Психологиня Елена Шпундра Київ
22-07-2008 Елена Шпундра
Років досвіду: 17
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 17
Освіта
Базовое образование: КГУ им. Т.Г. Шевченко, психолог
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Досвід психологічної практики
Более 14 лет частной практики
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег-работа с подростками (проблемы в отношениях с родителями, со сверстниками,трудности в школе);
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Елена давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 16. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алина Иосифовна Фирсель
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Надежда Бера - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Михайлович Репецкий
- [ Алена Ивановна Узунова-Цебенога - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Дмитренко
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Константин Евгеньевич Ковтун - аккаунт психолога закритий ]
- Анна Викторовна Катрук
- Павел Леонидович Басанский
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Татьяна Александровна Чеверда
- Наталья Александровна Науменко
- Александр Витальевич Кашин
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
Відповіді 2322
Как ужится с бабушкой мужа?
Уходите от бабушки, меняйтесь, снимайте жилье.
Что ж вы на ее территории живете и хотите чтобы в идеале бабушки не было. Так, может быть ее портрет на стене.
А вообще, честно говоря, выходя замуж за мужчину, вы принимаете не только его, но и всех его родственников. Так не бывает, чтобы только мужчина, а мамы, папы, бабушки, братья-сестры как-то взяли и испарились.
И вы выстраиваете с ними отношения. Не мужчине мозги выедаете почему он не оградит вас от бабушки или что она вас обижает. А сами планомерно, шаг за шагом выстраиваете комфортные отношения. Любить их вас никто не призывает, но принимать и относиться с уважением- да.
Если вы ко всему этому не готовы, так нечего замуж выходить. Или искать нужно полного сироту.
Что ж вы на ее территории живете и хотите чтобы в идеале бабушки не было. Так, может быть ее портрет на стене.
А вообще, честно говоря, выходя замуж за мужчину, вы принимаете не только его, но и всех его родственников. Так не бывает, чтобы только мужчина, а мамы, папы, бабушки, братья-сестры как-то взяли и испарились.
И вы выстраиваете с ними отношения. Не мужчине мозги выедаете почему он не оградит вас от бабушки или что она вас обижает. А сами планомерно, шаг за шагом выстраиваете комфортные отношения. Любить их вас никто не призывает, но принимать и относиться с уважением- да.
Если вы ко всему этому не готовы, так нечего замуж выходить. Или искать нужно полного сироту.
могут ли сглазить любовь?
На шею повесьте засушенную лягушачью лапку.
Отвар из помета летучих мышей пейте.
Бред какой-то. 27 вам, а вы до сих пор верите в сказки про злых волшебниц?
И главное, кого про сглаз спрашиваете- психологов.
Отвар из помета летучих мышей пейте.
Бред какой-то. 27 вам, а вы до сих пор верите в сказки про злых волшебниц?
И главное, кого про сглаз спрашиваете- психологов.
подруга заигрывает с моим мужчиной
Разрушать нечего, у вас нет отношений, в том смысле, в котором вы хотите.
Удачи.
Удачи.
подруга заигрывает с моим мужчиной
Ответа на что? Вы не задали вопрос.
Но думаю что он и не нужен. Судя по вашему второму посту, вы хотите обманываться. Вы чувствуете что у вас с мужчиной явно конфликт интересов, т.е. разное видение того что происходит между вами.
Но разговора не заводите, выяснение откладываете, ищите какие-то крючочки, которые позволят вам зацепиться за эти отношения, все перевернуть и поверить, что это действительно отношения, что мужчина с вами не просто занимается сексом и т.д.
Ну что ж, это ваше право.
Только не привлекайте психологов к поиску крючочков, к тому чтобы сделать ваши розовые очки еще более розовыми. Удачи.
Но думаю что он и не нужен. Судя по вашему второму посту, вы хотите обманываться. Вы чувствуете что у вас с мужчиной явно конфликт интересов, т.е. разное видение того что происходит между вами.
Но разговора не заводите, выяснение откладываете, ищите какие-то крючочки, которые позволят вам зацепиться за эти отношения, все перевернуть и поверить, что это действительно отношения, что мужчина с вами не просто занимается сексом и т.д.
Ну что ж, это ваше право.
Только не привлекайте психологов к поиску крючочков, к тому чтобы сделать ваши розовые очки еще более розовыми. Удачи.
Помогите пожалуйста советом... У меня вот какая проблемка... В школе меня не хило гнобили.
Похоже вы сами в это не сильно верите. Что не слабак.
Вам 31 год, школа закончилась лет 15 назад.
Мы все в школе были разными, и глупости делали, и ошибки, и звездами школы были далеко не все. Но время идет и мы вырастаем из этих коротких штанишек. Становимся взрослыми, сильными, уверенными.
И даже если кто-то скажет "а вот он в школе был изгоем". Ну и что? Да был. Ну и?
Вы же похоже так и не разобрались со своим внутренним мальчиком. Мышцы нарастили, сексуальный марафон прошли, надо же, прям девушки дрались...Но внутри все осталось как было- мальчик-размазня.
Для того чтобы принять себя таким как есть, для того чтобы договориться с этим внутренним мальчиком, отпустить наконец это школьное прошлое, вам нужно очно поработать с психологом.
Походить к нему так же, как вы ходили в спорт зал.
Желаю удачи.
Вам 31 год, школа закончилась лет 15 назад.
Мы все в школе были разными, и глупости делали, и ошибки, и звездами школы были далеко не все. Но время идет и мы вырастаем из этих коротких штанишек. Становимся взрослыми, сильными, уверенными.
И даже если кто-то скажет "а вот он в школе был изгоем". Ну и что? Да был. Ну и?
Вы же похоже так и не разобрались со своим внутренним мальчиком. Мышцы нарастили, сексуальный марафон прошли, надо же, прям девушки дрались...Но внутри все осталось как было- мальчик-размазня.
Для того чтобы принять себя таким как есть, для того чтобы договориться с этим внутренним мальчиком, отпустить наконец это школьное прошлое, вам нужно очно поработать с психологом.
Походить к нему так же, как вы ходили в спорт зал.
Желаю удачи.
подруга заигрывает с моим мужчиной
Я понимаю, что сейчас все ваше негодование сконцентрировано на подруге.
Однако мужчина ваш ведет довольно интересную игру.
Вроде выбрал вас, те секс у него с вами.
Но он этого не афиширует. С подругой обедать ходит, за обеды платит, подарки принимает.
Это не похоже на мужчину, у которого есть стабильные отношения с женщиной. Скорее на холостяка, который порхает по всем женщинам.
В связи с этим у меня вопрос к вам- разговаривали ли вы как-то с у мужчиной о формате ваших отношений, возможно он думает что у вас просто секс, а вы думаете, что он ваш на веки?
И еще мой коронный вопрос- почему вы называете его "парень"? Вам 38 лет, сколько ему?
В 38 лет мы уже мужчины и женщины. Если он парень, то как вы мысленно себя называете- "девушка"?
Это вроде бы мелкий штрих, но он может говорить о том что вы не инициализировались как женщина, что вы не в контакте с своей женственностью, отсюда могут и тянуться проблемы в отношениях с мужчинами.
Однако мужчина ваш ведет довольно интересную игру.
Вроде выбрал вас, те секс у него с вами.
Но он этого не афиширует. С подругой обедать ходит, за обеды платит, подарки принимает.
Это не похоже на мужчину, у которого есть стабильные отношения с женщиной. Скорее на холостяка, который порхает по всем женщинам.
В связи с этим у меня вопрос к вам- разговаривали ли вы как-то с у мужчиной о формате ваших отношений, возможно он думает что у вас просто секс, а вы думаете, что он ваш на веки?
И еще мой коронный вопрос- почему вы называете его "парень"? Вам 38 лет, сколько ему?
В 38 лет мы уже мужчины и женщины. Если он парень, то как вы мысленно себя называете- "девушка"?
Это вроде бы мелкий штрих, но он может говорить о том что вы не инициализировались как женщина, что вы не в контакте с своей женственностью, отсюда могут и тянуться проблемы в отношениях с мужчинами.
кольца у мужчин
Бедные мы люди, психологи. Все хотят от нас чудес, фокусов, волшебства. А психология-это наука. В науке нет ничего волшебного. Есть исследования, выводы, теория, опыт.
Так вот, я конечно не супер-пупер психолог, так обычный, но нигде мне не встречалось научных работ на тему "Почему у Васи с 3-го этаже печатка на безымянном пальце".
Вам 19 лет, я понимаю, что в голове каша, опыта особо нет. Поэтому встречаете вы такого вот Васю, с перстнями, очень хочется узнать его, понять. Но выбираете вы для этого не те признаки.
Как говорил Фрейд "иногда банан это просто банан".
Кольцо, это просто кольцо. А смотреть нужно на другое- на речь, на поступки, на отношения человека с другими людьми, на его отношения с вами.
И только так делать выводы. Периодически задавая самой себе вопрос "не ошиблась ли я".
Удачи вам в приобретении жизненного опыта.
Так вот, я конечно не супер-пупер психолог, так обычный, но нигде мне не встречалось научных работ на тему "Почему у Васи с 3-го этаже печатка на безымянном пальце".
Вам 19 лет, я понимаю, что в голове каша, опыта особо нет. Поэтому встречаете вы такого вот Васю, с перстнями, очень хочется узнать его, понять. Но выбираете вы для этого не те признаки.
Как говорил Фрейд "иногда банан это просто банан".
Кольцо, это просто кольцо. А смотреть нужно на другое- на речь, на поступки, на отношения человека с другими людьми, на его отношения с вами.
И только так делать выводы. Периодически задавая самой себе вопрос "не ошиблась ли я".
Удачи вам в приобретении жизненного опыта.
Не могу правильно выражать свои мысли
Как вы принимаете внимание других к своей персоне? Достаточно ли вам было родительского внимания в детстве?
Прочитав все у меня такая мысль возникла- когда мы что-то говорим, а нас кто-то слушает, значит мы находимся в центре внимания. Не важно один человек стоит рядом с нами или 20.
Возможно именно это, непривычное для вас внимание, приводит к тому, что вы стараетесь от него скрыться и тут уже речь прерывается, становится скомканной и путаной.
Прочитав все у меня такая мысль возникла- когда мы что-то говорим, а нас кто-то слушает, значит мы находимся в центре внимания. Не важно один человек стоит рядом с нами или 20.
Возможно именно это, непривычное для вас внимание, приводит к тому, что вы стараетесь от него скрыться и тут уже речь прерывается, становится скомканной и путаной.
Первый неудачный опыт
Виолетта, если в 28 лет это ваш первый неудачный опыт, то жизнь вас не била и будьте ей за это искренне благодарны.
А вообще хочу сказать, что все однажды бывает в первый раз, в том числе и неудача. К неудачам нужно относится просто как к маякам, они показывают что вы сделали не так. Эти маяки нужны нам для того чтобы развиваться, двигаться дальше.
Вес и болячки ваши типичная психосоматика, реакция тела на психологический стресс. Все это можно исправить в очной работе с психологом.
Не отчаивайтесь, просто придите на консультацию.
Удачи.
А вообще хочу сказать, что все однажды бывает в первый раз, в том числе и неудача. К неудачам нужно относится просто как к маякам, они показывают что вы сделали не так. Эти маяки нужны нам для того чтобы развиваться, двигаться дальше.
Вес и болячки ваши типичная психосоматика, реакция тела на психологический стресс. Все это можно исправить в очной работе с психологом.
Не отчаивайтесь, просто придите на консультацию.
Удачи.
как себя вести с дочкой мужа?
Я тоже не увидела в вашем описании ничего злонамеренного в поведении девочки. Скорее это вы раздражаетесь, а не она что-то делает для того чтобы вам насолить.
А вообще... Вам 26, девочке 10, из этого можно предположить что муж значительно старше вас. Т.е. вы вышли замуж за мужчину с прошлым в виде 2-х браков и одного ребенка (радуйтесь что не двух) от прошлых браков. Вы вообще как думали будут строиться ваши отношения с этим ребенком? Он волшебным образом испарится? Так почему бы не строить отношения с ровесником и без детей, а? Почему бы сразу не выбирать ношу себе по плечу?
А вообще... Вам 26, девочке 10, из этого можно предположить что муж значительно старше вас. Т.е. вы вышли замуж за мужчину с прошлым в виде 2-х браков и одного ребенка (радуйтесь что не двух) от прошлых браков. Вы вообще как думали будут строиться ваши отношения с этим ребенком? Он волшебным образом испарится? Так почему бы не строить отношения с ровесником и без детей, а? Почему бы сразу не выбирать ношу себе по плечу?
Что делать, если мой мужчина не хочет ребенка?
Бросать его и искать того мужчину, кто хочет ребенка и семью.
Что ж вы все на одни грабли наступаете, а потом топчетесь по ним и топчетесь? Уже и лоб синий, а все равно не доходит.
Видите ли Юлия, такие вещи как готовность мужчины к семье и детям нужно обсуждать на начальном этапе отношений. Вы встречаете кандидата, общаетесь, видите что он в общем ничего и тогда задаете вопросы какую женщину он ищет и каких отношений.
Но вы же не задаете, надеетесь на "авось", на это волшебное "а вдруг", он так влюбится в меня что захочет всего на свете, даже если раньше не хотел.
А потом, уходит время, силы отданы, а толку нет.
А вам 37, и времени потраченного жаль, и с мечтой расставаться жаль.
И тут вы, как и многие ваши подруги по несчастью, делаете другой гениальный ход- попробую ка я его переубедить. Напишу на форум, может умные психологи помогут.
Ан нет! Не помогут. Потому что мужчина имеет право жить так как он хочет.
А вы имеете поло право на свои желания. Только для реализации их вы выбрали не того мужчину.
Попробуйте это признать и двигаться дальше.
Что ж вы все на одни грабли наступаете, а потом топчетесь по ним и топчетесь? Уже и лоб синий, а все равно не доходит.
Видите ли Юлия, такие вещи как готовность мужчины к семье и детям нужно обсуждать на начальном этапе отношений. Вы встречаете кандидата, общаетесь, видите что он в общем ничего и тогда задаете вопросы какую женщину он ищет и каких отношений.
Но вы же не задаете, надеетесь на "авось", на это волшебное "а вдруг", он так влюбится в меня что захочет всего на свете, даже если раньше не хотел.
А потом, уходит время, силы отданы, а толку нет.
А вам 37, и времени потраченного жаль, и с мечтой расставаться жаль.
И тут вы, как и многие ваши подруги по несчастью, делаете другой гениальный ход- попробую ка я его переубедить. Напишу на форум, может умные психологи помогут.
Ан нет! Не помогут. Потому что мужчина имеет право жить так как он хочет.
А вы имеете поло право на свои желания. Только для реализации их вы выбрали не того мужчину.
Попробуйте это признать и двигаться дальше.
Боюсь жить
Это хорошо, что вам стало стыдно, раз вы сохранили способность стыдиться, значит есть и ресурс для изменений.
Но все же я бы порекомендовала вам обратиться к психиатру, то что вы описываете и если это все так, как вы описываете, выходит за рамки обычных проблем адаптации.
Прежде чем что-то менять, нужно разобраться в чем причина.
Удачи.
Но все же я бы порекомендовала вам обратиться к психиатру, то что вы описываете и если это все так, как вы описываете, выходит за рамки обычных проблем адаптации.
Прежде чем что-то менять, нужно разобраться в чем причина.
Удачи.
Любит, но бросил
Вам точно 38 лет? Если да, то вам не с парнем нужно разбираться, а с собой, потому что ваш возраст по посту 18-22 года.
Хочется всеггда біть 1-ой
Вам придется работать с психологом очно, если конечно хотите изменений.
Такое состояние как у вас, похоже на комплекс отличницы, быть всегда первой, всегда лучшей, оно закладывается еще в детстве.
Когда родители не хвалят ребенка за уже достигнутое, зато постоянно ставят новые высоты.
Потом ребенок вырастает, вроде бы уже и сам себе хозяин, и родители уже старые, не имеют ни сил не власти. Однако, ребенок уже настолько впрягся в эту упряжку первых, что не в состоянии из нее выйти. И уже не мама, а вы сами начинаете распинать себя, если вдруг не достигаете желаемого уровня.
Это причины лишь причины и следствия, а вот менять модель вам нужно в работе с психологом.
Форум тут не поможет.
Такое состояние как у вас, похоже на комплекс отличницы, быть всегда первой, всегда лучшей, оно закладывается еще в детстве.
Когда родители не хвалят ребенка за уже достигнутое, зато постоянно ставят новые высоты.
Потом ребенок вырастает, вроде бы уже и сам себе хозяин, и родители уже старые, не имеют ни сил не власти. Однако, ребенок уже настолько впрягся в эту упряжку первых, что не в состоянии из нее выйти. И уже не мама, а вы сами начинаете распинать себя, если вдруг не достигаете желаемого уровня.
Это причины лишь причины и следствия, а вот менять модель вам нужно в работе с психологом.
Форум тут не поможет.
Публикації психолога 4
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Відео психолога 5
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Психологія маніпуляцій
Психологія відносин
Сексуальність
Вікова психологія
Тренінги 3
10-12-2016 - 18-02-2017
Киев
Особый ребенок - особое счастье
Каждый ребенок нуждается в здоровой маме. Здоровая и спокойная мама для ребенка с особенностями развития - единственная и самая главная возможность ег...
4-10-2008 - 25-10-2008
Киев
Школа для соискателей
Школа для соискателей – это проект, созданный с целью помочь людям найти кратчайший путь к собственной цели в сфере трудоустройства, а именно хорошую ...
2-9-2008 - 31-9-2008
Киев
О чем молчат предки или работа с геносоциограммой
Геносоциограмма -это наглядное представление генеалогического древа семьи, с указанием связей между членами рода и ключевыми моментами их жизни.
Мы ч...
Інтерв'ю 25
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149625872757183
