Психологиня Валентина Михайловна Жемчужникова Київ лише онлайн

Курс терапии это не про одну неделю.
Вам и правда нужна работа с психологом, чтобы увидеть как вы строите отношения.

Это как самому себе провести операцию под наркозом. Получится?
А почему не хотите работать с психотерапевтом?

Нет, не может

«Валентина, дело в том, что я все четко осознаю , и чувствую то, что описала Выше. Психолог на консультации долго думает над тем, что я говорю , заставляет представить некую ситуацию и хочет увидеть эмоцию . Но эмоция не выходит. Короче говоря ничего я не вынесла.
Проживаю вот то, о чем пишу и как ... путём ожидания- когда это все закончится и осознания что все это вот так .
Все упражнения - представьте тут папу на стуле и выскажите ему все что не можете сказать - меня не спасли»;
Знаете, иногда чувства так заблокированы, с ними так страшно встретиться, что может и не хватить полгода, чтобы их суметь вывести наружу и прожить.
А то, что вы за полгода ничего не вынесли, то это про полное обесценивание работы. За полгода, еще и 3 раза в неделю, думаю можно немало получить. Но по какой-то причине вы либо заняли позицию "я тут посижу, посмотрю, что ты психолог мне тут сделаешь и как решишь мою проблему", но при это не включаясь никак либо было что-то получено, но вы предпочли все обесценить.

И ваша работа с психологом лишь показывает, что да, осознавать вы хорошо умеете, а вот с чувствами проблема. И кроме как прикладывать усилия, чтобы докопаться до них и прожить, даже если на этой уйдет год-два-три, никаких других рецептов нет. Ну не уехать далеко на одном только мозге, а чувства в отключке.
Иногда клиенты могут касаться некоторых тем спустя не один год терапии.
И желательно это с одним терапевтом делать, а не менять регулярно их

«Причина ссор чаще всего-то, что он меня чем-то обидел. Обычно это не стоит ссоры.
Можно было просто сказать, я не хотел, прости, обнять. Но он начинает оправдываться и ковырять ситуацию, доказывать мне что я «неправа». Хотя я говорила о чувствах своих. Как я могу быть в них неправа?»;
Чем МЧ вас обижает?
Как он понимает, что обидел вас?
Как вы реагируете?

Потому что перечитайте переписку - так и есть

Вы выборочно отвечаете на вопросы.
Почему?

И зачем в текст вставляете картинки, смайлики?

«С психологом работа не помогла, ходили по кругу , пытались вытащить эмоции , эффекта нет. »;
Что значит "вытащить эмоции?"
Что вы взяли из работы с психологом?
И почему так часто ходили?

Как у вас вообще обстоят дела с выражением чувств? С тем, чтобы вы не осознавали, а чувствовали?

Осознавание это важно, но без проживания чувств мало толку.

«Если бы я знала на 100%, что он не изменится, я бы не осталась ни на день»;
А сейчас у вас нет выбора уйти или остаться?

Что ценного в отношениях?
Если за 1,5 года мужчина не меняется и вы плачете, не спите из-за ссор, то ради чего терпите?

Если врач выписал антидепрессанты, значит их нужно пить. Они облегчат состояние. И страшилки про жуткие побочки не нужно читать. Антидепрессанты подбираются индивидуально и сейчас они достаточно хорошего качества.
Но паралельно да, нужна психотерапия. Никакие книги, беседы с друзьями и тп ничего вам не дадут.
Вам важно прожить все переживания и чувства, что связаны со смертью мамы, разобрать и прожить свой страх. Тогда и приступы пройдут.

Любопытно получается. Вы создаете тему, вам задают вопросы, пишут комментарии, но вы вместо того, чтобы там разбираться, создаете другую тему с другим текстом. Но манера-то общения остается. И проблема не решается, ясности не появилось.
И тут вопрос - вы в отношениях так же ведете себя? Вместо того, чтобы разбираться до конца, прояснять, вы начинаете новую тему и жалуетесь снова, что вас не ценят, не любят и какая девушка не такая.
Только с таким подходом вы ничего не проясните и будете ходить по кругу.

«Закономерно то, что человек пытается жить дальше, строить свою жизнь, не утопая в горе утраты»;
Чтобы жить дальше и не утопать в горе, нужно вначале его прожить. А утопание идет тогда, когда горевание не было полностью пройдено

«Касаемо стараний - буду искать в себе силы, чтобы наладить и свою жизнь, осознать ситуацию и принять ее достойно. »;
Самостоятельно с этим не справится. Тем более 5 лет у вас это не получается.

Про работу с психологом вы не ответили

А психоаналитик женщина/мужчина?

Я так понимаю женщин вы не любите, не принимаете.

С вами точно все так. Просто когда нет работы, зима, праздники, а нет пары, то очень часто может "накрывать"

По какой причине вы 4 раза расставались с МЧ?
Что не устраивало в отношениях?
Какой опыт с мужчинами был помимо этого?
В чем именно вам тяжело без пары?

Почему так часто?
Что вы взяли из работы с психологом?