У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Особистісне зростання та корисні поради



стаття про личностном росте Почему удаленщик останется без работы?

Не кажется ли вам, что что-то важное в вашей жизни проходит мимо? С одной стороны, все нормально, и вы живете спокойной, размеренной и стабильной жизнью, есть работа, дом и безопасное место, но с другой стороны – будто чего-то очень важного не

стаття про личностном росте Думай повільно-вирішуй швидко. Що означає життя на автоматі науковою мовою?

Проаналізуємо працю відомого психолога, який за своє життя встиг провести велику кількість досліджень в галузі когнітивної психології, теорії прийняття рішень та поведінкової економіки. При цьому всьому Деніал Канеман ставав почесним доктором різних світових університетів, був нагороджений численними нагорода

стаття про личностном росте Как рапознать и устранить чувство вины?

Мы манипулируем сами собой, но этот вид манипуляции распознать сложно, так как он находиться в подсознании. Вынуждаете себя, чтобы быть хорошим и получить одобрение от других?

стаття про личностном росте Встреча с собой

Множество людей бегают в поисках Величественной личности, которая объяснит как им жить, куда идти и что делать. Человек в поисках Гуру находится в позиции жертвы, которая не замечает или не хочет замечать собственных ресурсов и возможностей.

стаття про личностном росте Размышление о насущной проблеме.

Давно хотел попрактиковаться писать свои мысли в более литературном стиле. Похоже время начать.  Меня зовут Андрей и вот часть моей истории. Говорят, чтобы привлечь внимание целевой аудитории, нужно поделится чем-то особенным, а тем бол

коментарів: 1
стаття про личностном росте «Идеально» vs «Достаточнохорошо»

Стремиться к оценке «идеально» это пребывать постоянно в сверхнапряжении, бороться с собой, с другими, не достигать состояния удовольствия от результата;

стаття про личностном росте Навыки, которые помогают получать удовольствие от жизни, а не страдать

Вокруг страданий столько создано мифов и унаследовано историй, перенятых в жизнь из поколения в поколение.  Архетип жертвы заложен в той или иной мере в каждом из нас. И в разной степени проявляется в наших жизнях и сейчас.

стаття про личностном росте Резильентность - как быть стойким перед лицом трудностей

Резильентность – это способность преодолевать серьезные жизненные трудности, добиваться успеха и не прекращать развиваться даже в трудных условиях. Для этого нужны стойкость, дух созидание и творческое приспособление. Американская Психологическая

стаття про личностном росте Чем отличается прокрастинация от лени

Причины прокрастинации. На что чаще всего тратит время прокрастинатор. Какие последствия прокрастинации? Как бороться с прокрастинаций.



Питання психологу

Каждый год перед своим днём рождения накрывает депрессия, так что мне просто хочется зарыться в одеяло и чтобы про меня забыли. Скоро 24, а я живу как «сурок» ем, сплю, готовлю, не работаю, не учусь, просто бездельница. И моим единственным развлечением стала еда, из-за этого я сильно набрала и мне не хочется рассматривать себя в зеркале, делать красивые фото, нет желания ( да и денег особо) покупать вещи, потому что куда я их буду одевать?! Так я ещё и замуж, не удивлюсь что в один день меня бросит муж. Потому что меня тошнит от себя самой, в то во что превратилась моя жизнь. И вроде хочется что то изменить, но как

Здравствуйте, у меня сейчас наступил переломный момент, когда мне хочется начать жизнь с нового листа, мне хочется полностью поменять своё отношение к себе, начать любить себя и ценить, чтобы стать уверенней, так как я в общении с новыми людьми или в общении с парнями замыкаюсь и не знаю как действовать. У меня часто в таких ситуациях возникает вопрос о чём же поговорить, о чём.., хотя со своими хорошими знакомыми я не замолкаю и у меня никогда с ними нет такой проблемы, я с ними открытая, а в окружении парней или новых людей я сразу начинаю стесняться, очень хочу это побороть. Также сейчас очень хочу изменить свой круг общения, но боюсь, что останусь одна. Замечаю, что люди, которые мне были очень близки, сейчас отдаляются, но самое главное, что меня очень расстраивает, так это то, что они делают так, как им выгодно. Я уже не вижу настоящей дружбы между нами, это только вид. И я сейчас это начала осознавать. У меня нет человека, которому я могу довериться. И я осознаю, что все люди, которых я считала друзьями теперь просто знакомые. Я тоже не идеальная, но я хочу меняться, но очень боюсь, что ничего не выйдет. Мне сейчас комфортно, потому что я знаю, что есть люди с которыми я могу в любой момент пообщаться и встретиться, так как общение очень важно для меня. И мне тяжело выйти из зоны комфорта, боюсь, что тогда останусь одна. Хочу быть искренней с людьми и хочу, чтобы такие люди меня окружали. Как мне сделать тот самый шаг и начать все с чистого листа?

С недавних пор осознал и принят тот факт, что страдаю нарциссизмом. Ранее никогда не видел в этом проблем. Просто, искренне всегда считал себя лучше всех вокруг и старался это всячески показать людям :((
Сейчас очень не нравится эта моя черта. Очень хочу сосредоточиться на своем внутреннем мире. Хочу научиться не зависеть от чужого мнения. Но пока для меня это архиважно. Это на автомате у меня.
Головой я понимаю, что так с людьми вести себя плохо. Я отталкиваю этим людей. Изо всех сил стараюсь держать себя в руках и вести себя скромно. Но чуть забываюсь и меня несет....
Если кто знает, как можно мне помочь, напишите, пожалуйста, пару мыслей.
Так же, с удовольствием поговорил бы в частном порядке со специалистом.


Відео на тему

психолог Чего хочет Женщина, того хочет Бог

Як часто вашу увагу щось привернуло, всередині загорівся вогник бажання… а ви його погасили: «зараз не час чи потім, коли буде спокійно…» Було? Адже це голос Душі і вашого істинного ставлення до Себе. Бажайте, мрійте і якщо правильно це робити - воно обов'язково збувається, адже думки матеріальні. Наші бажання можна порівняти з програмуванням, якщо програма не працює – значить є помилка, яку варто знайти та виправити. Одну важливу помилку прибиремо прямо на зустрічі.

психолог Як перестати порівнювати себе з іншими?

Як перестати порівнювати себе з іншими? ...і засмучуватись від цього... У відео ділюсь своїм підходом, який може допомогти вам подолати цю проблему!😉 Лише 4хв часу і ви отримаєте новий погляд на звичні речі!) Психолог Світлана Гліган

психолог Лайфхак або "магічна фраза", що допомагає справлятись із життям..

У відео ділюсь із вами своїм лайфхаком, такою собі "магічною" фразою, яка допомагає мені справлятись із життям) Особливо зараз, у такий неспокійний та непередбачуваний час.. Приємного перегляду! Психолог Світлана Гліган

Рекомендуємо!

Як перестати боятися помилок або чому повчитися у механіка? Як перестати боятися помилок або чому повчитися у механіка?

Страх помилок часто пов’язаний із тим, що ми сприймаємо їх як особисті поразки. Здається, що невдачі підривають самооцінку, ставлять під сумнів наші здібності та компетентність.

ЖОРСТОКЕ ВИХОВАННЯ В ДИТИНСТВІ ПОВЯЗАНЕ З РОЗВИТКОМ ТЕМНИХ РИС ОСОБИСТОСТІ В ДОРОСЛОМУ ВІЦІ. ДОСЛІДЖЕННЯ ЖОРСТОКЕ ВИХОВАННЯ В ДИТИНСТВІ ПОВЯЗАНЕ З РОЗВИТКОМ ТЕМНИХ РИС ОСОБИСТОСТІ В ДОРОСЛОМУ ВІЦІ. ДОСЛІДЖЕННЯ

Ще недавно дехто з батьків бажаючи, щоб їх дитина "не спаскудилася", не стала злочинцем, не принесла в пелені, не обрала хибну стежку, перебуваючи в певненості, що роблять "дело правое", які тільки методи виховання не застосовували, від безжально...

Знайомтеся, КОГНІТИВНІ ВИКРИВЛЕННЯ Знайомтеся, КОГНІТИВНІ ВИКРИВЛЕННЯ

Будучи сильно схвильованими, ми нерідко сприймаємо те, що відбувається, у спотвореному вигляді, надаючи йому гіпертрофованих рис і позбавляючи будь-якого сенсу. Тобто в такі моменти ми починаємо думати, мислити, аналізувати... ну ...

Чому передбачення справджуються? Чому передбачення справджуються?

Чи зверталися ви до ворожок? Я — нi. Але, спілкуючись у кабінеті з людьми, які мали такий досвід, помітила цікаву закономірність і хочу поділитися нею з вами. Чому люди звертаються до ворожок? Тривога, невизначеність, необхідність ...



Повернутись до ...
qr