Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1994), практичний психолог
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (2010), консультант базового рівня за напрямком Позитивна психотерапія
Досвід психологічної практики
з 1994 р. дотепер: індивідуальне консультування, групова робота, методичний супровід та популяризація діяльності практичних психологів, ведення професійних тематичних колонок
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегособистісний розвиток, налагодження стосунків з партнером, в сім'ї, на роботі, подолання кризових та післякризових станів, професійне та життєве самовизначення
Мне Ваше состояние похоже на некое эмоциональное выгорание. Такое происходит, когда одновременно случается много эмоционально заряженных ситуаций, а это именно Ваша история. Вот разгрузится Ваша жизнь со временем, и эмоции возвратятся. Единственное, что надо помнить - не проморгать за всем этим депрессию. В сети есть опросники по определению депрессии, того же Бека, посмотрите, что сможете, сами. Если будут подозрения - на терапию.
Мария, по сравнению с вашими бурными примирениями и расставаниями курение парня, это, извините, такая фигня. Не это должно смущать Вас. И не то, что его содержат родители. И не то, что он Вам изменил с кем-то там. А только лишь то, что ваш знакомый не умеет "держать" ваших отношений. Он их разваливает. И он будет это делать дальше. Изменится ли он когда-нибудь? Да, с большой вероятностью изменится, если пойдет на психотерапию, а его запросом к психологу будет "помогите, у меня не получается "держать" отношения"" (или что-то такое подобное). Без помощи психолога и без искреннего желания измениться самому человек не изменится. Маша, Вы имеете надежды и опасения, так вот, ваши опасения очень реальны, надежды же сейчас пока только надежды.
Китана, пусть Вас не смущает такое начало отношений с противоположным полом. Не вижу здесь каких-то закономерностей и того, чего надо опасаться. Вы способны влюбляться, любить, ну, это классно, Вы многое осознаете, и это должно Вам помогать. В жизни Вы сможете получить разный опыт, впереди еще много интересного.
Александр, вы пишете "что со мной не так?". Но с Вами как раз все так. Между мужчиной и женщиной, осознают они то, или нет, всегда возникает сексуальное напряжение. (Ну, так фунциклируют природные механизмы). Вы можете называть друг друга как угодно, знакомыми, друзьями, приятелями, но напряжение всегда есть. Вот и все.
Лена, про многих людей можно сказать, что они странные. То не здороваются, то сами заговаривают. Но я думаю (могу ошибаться), что это не странность парня. Просто Вы не всегда в зоне его внимания, ваш образ занимает не настолько много места в его воображении, чтобы он замечал Вас всегда и везде, и его внимание было всегда приковано только к Вам. Это похоже на то, как мы относимся к своим многочисленным соседям - иногда здороваемся, замечаем, заговариваем о чем-то, иногда, наоборот, пробегаем мимо, не заметив, поглощенные своими заботами. Это нормально, здесь нет странности, таковы законы человеческой психики.
Геннадий, все это не из-за учебы. Увы. Примите решение другого человека, каких бы сил это Вам ни стоило. Девушка точно так же имеет право на свои желания, как и Вы на свои. Это непросто для Вас, да. Но тем не менее.
Елена, точно нет "смысла попытаться его оторвать от матери, уехать подальше в большой город и строить отношения". Это не ваша задача. Был у Вас очень показательный знак - ощущение облегчения, когда мужчина ушел. Доверяйте себе, своим чувствам и ощущениям, больше полагайтесь на них, а не на размышленя общего толка о том, что "не пьет, не бьет". Дело же не в том, что он Вас не бьет. Лучше подумайте о том, приносит ли он Вам радость. Этого я как-то не увидела.
Катерина, у вашего бывшего парня начались новые отношения, у него есть девушка, а двух девушек, как я понимаю, быть не может. (Только если вы не договаривались об обратном). Вы, конечно, можете снова и снова просить его вернуться в отношения, но он не хочет, и с этим ничего не поделаешь. Катя, это реальность. Примите ее, и не грустите о прошедшем. Когда-нибудь вашим чувства изменятся.
Конечно же, испытывать любовь бывает больно, но она того стоит. Какое-то время человек еще будет в вашей голове, но это рано или поздно закончится. Способ ускорить это во времени один - усилить интенсивность переживаний. Так Вы сможете быстрее это пройти. Но от высокой интенсивности будет больнее. Так что эта формула может Вам и не помочь. Обращайте внимание на моменты, когда Вы злитесь на этого человека или на свои мысли о нем. Гнев - первый признак начинающихся улучшений
Мария, Вы действительно можете изменить другого человека. Правда, в очень узкой области - только в отношении того, как он себя с вами ведет. Поясню. Например, вам не нравится какое-то поведение парня по отношению в Вам (это важно - именно по отношению к вам, а не по отношению к его собственной жизни, к его привычкам, ценностям и т.п., то есть, на его жизнь влиять Вы не можете). Так вот, если Вас не устраивает какое-то поведение по отношению к Вам, Вы про это разговариваете и просите поменять поведение. Например, не приходить на свидание выпившим. В противном случае Вы должны будете прекратить подобные свидания. У парня появляется выбор - пить, идя к Вам, или не пить, ведь он уже знает последствия. Он может выбрать не пить, и тогда по отношению к Вам его поведение изменится. Но может выбрать также продолжать пить. Это более грустный вариант, потому что он влечет за собой прекращение свиданий и возможное расставание. Но дать шанс парню изменится, я думаю, Вы можете.
Ася, ну вот пропала у парня потребность видеться ежедневно, что же тут сделаешь. Я так понимаю, что Вы приняли эти изменения в отношениях, согласились с ними. Но также понимаю, что Вам с этим дискомфортно. Что я могу сказать? Вы не обязаны мириться с тем, что Вам не нравиться, и потом томиться в догадках. Вы, Ася, вольны поступать так, как Вам желается. А также имеете право говорить о своих чувствах и о том, что испытываете. Это снизит напряжение и позволит прояснить непонятные сейчас для Вас вещи.
Алена, дело ведь не в том, нормально или ненормально. Проблему я вижу в нехватке денег для Вас и вашего малыша. В данный момент Вы можете подумать о том, где и как Вы можете зарабатывать, чтобы покрывать свои с ребенком нужды. Это то, что реально можно сделать Вам сейчас. Есть еще способы, но там не все от Вас зависит, поэтому результатов можно достичь не сразу. Это касается изменений в отношениях. Как Вы понимаете, дело это не быстрое.