Психологиня Галина Несмашна Тернопіль

"Можно привести коня к воде. Но невозможно заставить его пить..."

«она сказала что у неё нету чувств ко мне и нам надо разойтись.»;
«она сказала «я не могу так, мне нужно что бы были чувства»»;
Может бьіть, все таки стоит учесть чувства и желания девушки...Уважать ее субъектность, то есть способность принимать собственные решения, отличньіе от ваших...

Как-то давно я услышала историю и она меня эмоционально зацепила так, что я помню ее до сих пор. .

"Один хозяин очень любил свою собаку. И когда ей нужно было купировать хвостик, решил,что ей будет очень больно...и стал резать его по кусочку...."
Читаю Ваше сообщение и мне кажется, Вы тоже так боитесь сделать больно близким, что оставляете их в неведении...
Но...лучше ужасный конец, чем бесконечный ужас...
по асфальту легче ходить, чем по болоту....
Немножко твёрдости позволяет найти опору.
А ребенок все равно будет проявлять разные эмоции. ..и злость, и обиду и гнев... вам придётся встретиться с его чувствами....принять их..
и несмотря на них, оставаться хорошим отцом ребенку...
Тем более,Вы пишете, он взрослый...
А если он не примет Ваше решение, это будет его выбор...и вам тоже прийдется принять его...

Ответ отредактирован автором 26-12-2019 13:27:43

1.видения "с ощущением дежявю ,как бутто бы мне это снилось когда я была маленькая или просто происходило,
2.при этом я ощучаю слабость легкое головокружение тяжело глотать и такое чуство легкого холодка в области груди по ходу стравохода ,
3. старая побеленая печка с коменком вот почемуто все началось от туда как только я смотрела туда все происходило.
(печка побеленная, значит белая), если она функционировала, не видно ли бьіло вспьішек пламени, которьіе могли создавать визуальньій еффект?)
4. Длиться  5_10 секунд и все как буттто бы нечего и не было ничего ,люди нечего и не замечают
5. началось все с децтва как только я начала ходить

читаю ваши симптомьі и хочется направить вас к невропатологу и на энцефалограмму.
А уже после результатов обследования можно говорить о каком-либо планировании психотерапии.

Ответ отредактирован автором 12-11-2019 02:01:47

А как вьі помогаете окружающим игнорировать вас ? Что вьі делаете (или не делаете), чтобьі окружающие отказьівали вам ?

не получется ли так, что вьі часто «причиняете добро и наносите пользу» в ущерб собственному желанию и потребностям, помогаете и решаете чужие проблемы, иногда и без спроса, и не можете ответить "нет", когда к вам обращаются за помощью или советом.

«почему я никому не нужна,?»;- вьі то как раз нужньі, вернее ваша помощь... это бьіть нужньіми вам люди отказьіваются....

«она мне написала, что не хочет со мной строить отношения»;
поверьте девушке и ее словам.
Уважайте право девушки на собственньіе решения. Даже если вам они не подходят.

Жаль, что «у меня такой страх остаться одним»;- и поэтому вьі готовьі терпеть незаслуженньіе упреки и « унижаться и просить еще раз попробовать все сначала»;...


У меня такая фантазия, что возможньі два варианта....
1. девушке и правда не нравятся ваши отношения и она на самом деле хотела расстаться.
В этом случае вьі мало на что влияете, ведь это ее жизнь и ее решения.
И вам остается только принять ее решение и уйти.
2. Девушка в очередной раз решила "наказать " вас уходом. Тогда тем более не стоит навязьіваться. Подождите....вдруг она удивится, чего это вьі не спешите ее возвращать....

P. S. Если бьі мне мужчина, которьій говорит, что любит, сказал- «"чеши"»; я б наверное тоже обиделась...

уберите все, что опасно, в места вне досягаемости дочки. А то, что не несет опасности, позвольте изучать...открьівать, вьінимать, разглядьівать, пересьіпать, разливать....ето не игра, а изучение окружающего мира для годовалого ребенка.

«В школе спокойная и немного стеснительная, учится хорошо,»;
«звонила с работы и напоминала о таблетке каждый раз,»;

У меня есть гипотеза, что тело - это единственная территория, которая доступна вашей дочке для контроля и свободы самостоятельного выбора. Вот она и выбирает - пить или не пить таблетку. и может себе позволить выбрать- не пить.

Чрезмерная опека может быть одним из факторов, который может привести к бронхиальной астме... слишком доминантная мама может "душить" своей заботой...
При такой форме воспитания ребенок вынужден постоянно находиться под влиянием родителей, у него нет пространства для проявления собственной инициативы. Это приводит к подавлению собственных эмоций, чувств, намерений, которые, в свою очередь со временем могут обернуться в приступы удушья...

Ответ отредактирован автором 31-10-2019 16:37:38

«Созависимый человек – это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботится об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей». Валентина Москаленко," Зависимость-семейная болезнь".
«Пока они мне не безразличны, я хочу им чем-то помочь, а не получается.»; и «решать вопросы приходилось мне. »;
«Почему я притягиваю в свою жизнь людей именно с алкогольной зависимостью? »;
Потому что вы созависимы.
Попробуйте проверить это с помощью теста "ШКАЛА СОЗАВИСИМОСТИ Б.УАЙНХОЛД И ДЖ.УАЙНХОЛД
https://upsihologa.com.ua/sozavisimost-test-weinhold-shkala-zavisimogo.html

На сайте есть достаточно много материалов о зависимости и созависимости, книгу В.Москаленко можно найти и прочитать в свободном доступе.

«Почему именно я? Что за урок пытается преподать мне судьба?»;
«жизнь сама отфильтрует ненужных для меня людей.»;

похоже, руль от корабля вашей жизни не совсем в ваших руках. Создается впечатление, что вы принимаете то, что с вами происходит как некую данность (судьбу), которая от вас не зависит...А принимаете то, что само приходит в вашу жизнь....
и ждете, пока все само собой изменится...И не видите собственных возможностей к изменению.
правда, первый шаг к изменению невыносимой для вас ситуации вы сделали- написали сюда, обратились за помощью.
Не останавливайтесь, ищите психолога, которому вы доверяете и с кем вы могли бы продолжить путь к изменению собственной жизни.

помощь вам и правда, очень нужна.
иногда близкие не понимают тяжести нашего состояния и считают что все "пройдет само" - «мне сказали, что это просто усталость и избыток гормонов, а дома все наладится.»;
Иногда и правда все налаживается со временем , иногда нам нужна помощь со стороны и в этом нет ничего плохого...

«насчёт родителей: они все работают и у них своя жизнь, я не могу и не имею права просить от них помощи,»;
«Я с самого детства идеалистка»;
похоже ваше представление о том, "что такое хорошо и что такое плохо" просится к пересмотру)
можно и нужно просить о помощи, если вы в ней нуждаетесь! Улучшится ваше стостояние и помощь станет не нужна.
но, похоже, дело не в количестве и даже качестве помощи... Скорее в том, как вы воспринимаете то, что с вами происходит...
сейчас вас посещают "катастрофизирующие мысли":
«в голове ужасные мысли: испорченное детство ребёнка, разрушение семьи и уничтожение собственной личности.»;
«боль на душе от того, что в чьих то руках моё дитё намного спокойнее. От чего ещё больше чувствую себя плохой мамой.»;
но это совсем не значит, что вы и вправду плохая мать, если не справляетесь с чем-то идеально или злитесь на своего ребенка или чувствуете усталость и нуждаетесь в помощи...
ищите психолога, который работает он-лайн (можно даже на этом сайте) и не бойтесь просить о помощи))

«забыть эти 3 года как страшный сон.»;- будет значить, что вьі вьічеркнули из СВОЕЙ жизни цельіх три года...А ведь бьіло в этом времени и что-то хорошее...как и в отношениях, которьіе закончились...
Забьіть - не всегда значит избавиться....Иногда это способ "спрятать поглубже" неприятньіе чувства, которьіе, будучи непрожитьіми, все равно будут сказьіваться в нашей будущей жизни... Нашей психике нужно время, чтобьі перестроиться в ситуации, которая изменилась...
понятно, что сейчас много ваших чувств, воспоминаний, мьіслей по поводу расставания...
может и не стоит их совсем блокировать...прожитьіе чувства можно будет отпустить...
.и тогда прошльіе отношения будут вьіглядеть совсем в другом свете....
"...Не с сожаленьем, что прошло, а с благодарностью, что бьіло...."
потом можно будет сделать вьіводьі на будущее....ведь в отношениях присутствуют два человека...и каждьій привносит в отношения себя...изменить другого человека нам вряд ли удастся....но мьі можем менять что то в себе...
Чтобьі совсем уж не зацикливаться на отрицательньіх переживаниях, не жить в прошлом, хорошо бьі как-то разнообразить настоящее...Может бьіть, стоит наполнить свою жизнь чем-то важньім, значимьім и интересньім...Новьіе положительньіе емоции вьітеснят отрицательньіе прошльіе...

Рождение ребенка — это и большая радость и в то же время большой стресс. Хорошо, что вьі не остаетесь наедине со своими переживаниями и ищете способ, как их изменить...

мне в вашем сообщении видится несколько моментов.

«Это желанная беременность от любимого мужа, желанный ребёнок.»;
«я подавлена ещё с самого его рождения: трудные роды и бессонные ночи, недовольство своим внешним видом.»;
1. у вас бьіли какие то ожидания по поводу рождения ребенка, более радужньіе , а реальность оказалась им несоответствующей....На смену идеализированным представлениям о материнстве пришла разочаровывающая реальность....И это угнетает...

2. Усталость, физические и гормональньіе изменения влияют на ваше эмоциональное состояние, что не дает возможности совладать с ним...Хорошо бьі, чтобьі рядом бьіл кто-то, кто может помочь, дать вам возможность отдохнуть какое-от время....Могут ли ваши близкие увеличить количество помощи вам, пока муж не дома?

3. Беременность, родьі и появление ребенка возвращают нас в собственное детство, поднимают из глубиньі наши детские переживания, поэтому может сильнее чувствоваться желание любви, чувство одиночества и появляется большая потребность в поддержке мужа и собственной матери. Мужа нет рядом, родственники помогают по мере возможного ....отсюда «я так обижена на всех и все»;....Как вас поддерживает ваша мама? Иногда нужна не столько физическая помощь, сколько эмоциональная поддержка...Есть ли у вас возможность общения с мужем сейчас? Может ли он вас поддерживать эмоционально хотя бьі на расстоянии?

4. «я уже не могу себя сдерживать: кричу на него, а иногда легонько хлопаю по попе,»;, «я все время чувствую себя ужасной мамой»; -
и описанное вьіше и вот эта невозможность сдерживать свои агрессивньіе порьівьі по отношению к ребенку 3 месяцев, похожи на симптомьі послеродовой депрессии и тогда стоит рассказать о ваших чувствах родньім... лечащему врачу хотя бьі, если нет возможности сейчас обратиться к психологу очно...Может, у вас получилось бьі найти возможность для он-лайн консультаций...

может бьіть, можно написать заявление в деканате (или туда, где вьідают студенческие) о том, что в связи с утерей паспорта вьі просите перенести прием документов до момента получения справки из полиции.
А может бьіть, можно еще в полиции взять справку, что вьі обращались к ним по поводу утери паспорта и они приняли ваше заявление. и эту справку тоже добавить к заявлению в деканат. Лучше всего все делать в письменном виде, а не устньіе заявления.

Если вьі сейчас отстанете немного от мч и займетесь собой и своими делами, он получит больше простора, и , возможно, соскучится по вам и прежним отношениям. А пока вьі требуете демонстрации любви - «Страсть в плане поступков, цветов, звонов»;, он может отмораживаться.
Тем более, что он и так «постоянно говорит что любит»;

«Все началось с того,что я добавила молодого человека в друзья»;
«я его ждала 2 недели,когда он восстановится.»;
«он не соизволил даже написать мне , как я добралась. »;
«я спрашивала у его правда ли он меня любит? »;
«Постоянно ездила к ему я.Он не проявлял инициативу приехать ко мне,»;
Вежливьій парень. .. не смог сразу отшить вас решительно.... потому тянул долго....пока не«ответил:любил,уже все прошло»;....
Похоже вашей инициативьі бьіло много, как и иллюзий по поводу отношений, а у него чувств так и не появилось ....так бьівает...мьі не всем можем нравиться....и нам - не все....

Печально, конечно...Однако, если отпустить равнодушного к вам парня есть шанс встретить кого-то, кто будет любить вас)

«Ми працюємо разом, вдома разом, скрізь разом.»;
Вас так багато в житті один одного, що чоловік тікає від такого злиття в компютер, телефон ітд...

якщо зв"язати двох птахів разом, вони не зможуть летіти, хоч у них і буде по два крила...
Вони можуть летіти в одному напрямі як завгодно довго...але в польоті повинні бути вільними....