Психологиня Алла Володимирівна Романенко Київ лише онлайн


Спеціалізації по роботі з організаціями (Євгеній Медреш).
Спеціалізація по роботі з психосоматикою (Світлана Гущина).
Міжнародний-супервізійній курс юнгіанської терапії (керівник Інна Кирилюк).
«Психологія відносин: теорія та практика в юнгіанському підході» (Інна Кирилюк, Сергій Теклюк).
«Нарцисизм як дзеркало душі» (Анжела Мартиненко, Валентина Самусь).
Майстерня по роботі в Еріксоновському гіпнозі (Євген Тичковський).
Участь в міжнародних лекціях та в конференціях.
- психолог в центрі у справах сім’ї та жінок Шевченківського району;
- психолог "Концепт ТЫ";
- психолог в центрі "Травматерапія».
спеціалізація, зона професійних інтересів
Робота з самооцінкою.
Подолання страхів, складнощів в особистих стосунках.
Підтримка при переживанні криз і складних ситуацій.
Допомога в розкритті особистого потенціалу.
Працюю зі сновидіннями та з психосоматичними проблемами.
Психотерапія - це глибинний довготривалий процес, тому я запрошую тих, хто готовий досліджувати та змінювати свої набуті роками механізми поведінки.
Я працюю в аналітичній рамці на регулярній основі!
Прохання не писати мені на пошту і в соціальні мережі свої питання/проблеми з форуму! Я відповідаю на форумі і не продовжую цього в особистих переписках!!!
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Наталия Колодяжная
- Александр Сергеевич Нечаев
- Вероніка Павлівна Медлярська
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Павел Леонидович Басанский
- Марія Радченко
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Елена Быковец
- Іванна Алексєєва
Відповіді 1975
Необходимо уметь в отношениях нормально испытывать как близость так и отдаление. Вам хочется больше внимания, заботы.. Однако, Вы испытываете много отвержения... Вы не можете быть вместе и по отдельности. Значит это Ваша проблема. Попробуйте описать вопрос от своего имени, не ссылаясь на нее.. Что Вам хочется в отношениях? Каким Вы хотите быть? Не пытайтесь подстраиваться сразу под ее ожидания. Научитесь чувствовать себя, свои границы, желания...
Почитайте мою статью об границах. Вам нужно определить грань как с Вами можно и как нельзя. Прежде всего для себя самого. А потом Вы сможете строить гармоничные отношения!
https://upsihologa.com.ua/cennost-lichnostnyh-grani-gestaltist.html
https://upsihologa.com.ua/iscelenie-bolyu-gestaltist.html Вот моя статья о боли. Почитайте, может Вам будет актуально)
Лера, добрый день. Сочувствую Вашей нерешимости и сложностям с выбором. Умение принимать решения - черта взрослого самодостаточного человека. Видимо пока Вам трудно опираться на себя и Вы нуждаетесь в поддержке.
Приведу пример, что прежде чем помочь другому нужно помочь себе. Как в самолете с маской для дыхания - мама сначала себе её надевает, а потом спасает ребёнка. Хочется, чтобы Вы умели поддерживать себя и дарить себе положительные эмоции.
Подруге можно помочь и не в ущерб себе. Испечь ей кексы, купить открытку, принести цветок, сделать видео, плакат и еще что-то. Или это могут быть слова поддержки:" Ты мне важна, я с тобой! Я верю, что скоро всё наладится, ведь ты достойна лучшего!", искренние обнимания или вопросы:" Как я могу тебя поддержать? Что могу сделать для тебя?". Вы придаете особое значение самой футболке, но эмоции дарят не сами вещи, а эмоции с которыми мы это делаем. Не факт, что купив ей футболку, а не себе, Вам получиться почувствовать облегчение и радость.
Я желаю Вам душевного равновесия!)
Ответ отредактирован автором 12-01-2017 17:38:31
Однако не что человеческое Вам не чуждо. Вам понравилась эта девушка, но мы любим не самого человека, а те чувства, которые мы испытываем рядом с ним. То есть источник этих чувств Вы сами. Вы чувствительный, живой человек, которому хочется близости, отношений. Это прекрасный стимул для развития.
Я прошу Вас не опускать руки, а двигаться навстречу своим желаниям. Не всегда всё дается сразу и легко. Без труда не вытащить рыбку из пруда!
Рекомендую Вам поработать с психологом женщиной. Вы будете ей открываться, проявлять себя и получать поддержку. Этот опыт поможет Вам чувствовать себя уверенно и уметь опираться на себя, что поспособствует возможности появления личной жизни.
Желаю Вам веры в себя и удовольствий в жизни!)
Поговорите по душам и попробуйте говорить о своих чувствах в связи с определенными поступками парня. К примеру: меня оскорбляет это, мне неприятно, я начинаю сомневаться в твоей искренности, я хочу доверять тебе и т.д. А после этого попросите - минимизировать общение с бывшей и свести его на нет.
Таким образом Вы сможете вернуть энергию в свои отношения, чтобы не было 3 лица. Обсуждайте больше, что происходит и чего не происходит между Вами. И постарайтесь улучшить Ваши отношения.
Желаю Вам гармоничных отношений!
Ответ отредактирован автором 12-01-2017 16:26:03
Вот моя статья о стрессе, почитайте!
Трудности закаляют характер. Вы больше можете нежели думаете о себе. Просто сейчас Вам трудно поверить в это. Однако преодолевая каждый очередной отрезок пути, Вы двигаетесь к вершине.
Самым лучшим вариантом будет - поход к психологу. Вы сможете обнаружить себя и найти внутреннюю опору.
Важно учиться справляться с стрессом и расслабляться!
Желаю Вас мудрости и внутренних сил!
Вот текст:
"Главная причина того, что люди не считают возможным потратиться на поход к психологу в том, что большинство людей у нас в стране в принципе привыкли жить плохо. При этом большинство от этого большинства уверено, что жизнь нельзя изменить к лучшему.
Вторая важная причина - низкая самооценка.
Человек с низкой самооценкой считает деньги, потраченные на себя деньгами, выброшенными на ветер! Он вполне способен купить себе квартиру, сделать в ней ремонт, не пожалеть на драгметаллы и даже одежду – все это воспринимается им как выгодное и необходимое капиталовложение. А вот платить за такое эфемерное, в его представлении, понятие как разговор с психологом он не способен. Не считает себя достойным таких трат…
Хорошая машина, например, в его представлении – это ценность, а собственное душевное благополучие – нет.
Большинство людей с низкой самооценкой и вытекающими отсюда проблемами либо никогда не были у психолога, либо были, но неудачно. И не представляют, что психолог может помочь им стать счастливыми.
Но задумайтесь, что толку в машине, если вы элементарно не способны быть спокойным, реализованным человеком и получать удовольствие от жизни? Вот чего вы действительно достойны! И вот за этим как раз к психологу".
Ответ отредактирован автором 11-01-2017 15:14:41
Для этого необходимо и Вам и ему лично справляться со своими переживаниями, не виня друг друга.
Сходите вместе на семейную консультацию. И мой совет по-прежнему остается призывом к обращению к психологу!
Отношения не строятся на одних советах. Вот совет - забудьте прошлое. А как его забыть, если там много боли, обиды и переживаний? Каждый из Вас винит другого за эти болезненные чувства, но их нужно прожить и научиться говорить просьбами друг к другу. Это трудно сделать, не посещая специалиста. Когда поломался телевизор - Вы же не пишите на форум: " Как его починить?". И да это возможно сделать, если читать много литературы и практиковать. Только сколько времени уйдет? Ведь в это нужно вникнуть и получить навык. А для этого нужно разобрать телевизор, иметь определённые знания и чувствительность к этому делу. Также обстоят дела и с психологией.
Выбор за Вами!
Вы хотите поехать к человеку, которого мало знаете. Плюс это страна, которая имеет натянутые отношения с нашей. Это сеет много сомнений и опасений. Тем не менее, как я понимаю это не останавливает Вашего желания его увидеть.
Поменяйте условия. Пусть он приедет в Украину, а потом Вы. Мужчина если правда очень заинтересован и включен - сделает это!
Правда нужно понимать свою ответственность за сделанные решения. Вы взвесьте все за и против. Не бывает идеальных решений без последствий. Любые отношения требуют риска, но в допустимой для Вас формы!
Вот моя заметка о боли, почитайте!
Вы уже созрели к движению поделиться с кем-то своими переживаниями. Вы обратились сюда. Это вызывает уважение. Ведь нужно мужество это сделать. Из этого могу сделать вывод, что всё таки Вы хотите решить эту проблему. Вам нужен человек, на кого Вы б смогли опереться. Это может быть учитель, врач, психолог, батюшка. Человек, который выслушает и не осудит Вас. Вам больно и в этом не должно быть упрёков. Просто пробуйте, ищите, стучите и Вы найдёте такого человека! Если у Вас нет финансовой возможности, то есть много социальных программ бесплатного характера.
Предполагаю, что есть психологические центры, линии доверия в городе, где Вы живёте.
Вы и есть самый лучший повод для жизни. Не губите себя! Обращайтесь за помощью, не замыкаясь в себе!
Желаю Вам обрести мир и спокойствие в душе!
Вот моя статья о границах. Почитайте!
Границы Вашей пары нарушены, так как в них есть третий субъект. Из этого вытекает, что и у Вас и у Вашего парня есть проблемы с личными границами. Даже в Вашем тексте, Вы больше ссылаетесь на парня и его друга, и в конце Вы спрашиваете о себе. Это сигнал о созависимости. Вам следует учиться чувствовать себя, свои потребности и уметь их отстаивать.
У Вас ситуация лучше, чем у Вашего парня. Так как он полностью обслуживает интересы других, сам того не осознавая. Ваша злость позволяет Вам посмотреть трезво на ситуацию. Однако друг использует злость Вашего мужчины в целях сепарации от Вас, обеспечивая нужный альянс для себя.
Я рекомендую Вам обратиться к семейному психологу. Вам легче будет разложить всё по полочкам с помощью специалиста. Если же мужчина не захочет, то сами пройдите курс психотерапии.
Желаю Вам сил и мудрости справиться с этой проблемой и сохранить отношения!
Оля, Ваш мозг дорисовал сам детали и картинку. Когда фантазия не совпала с реальностью, то возбуждение исчезло. Следовательно Вас не возбуждают женщины так как мужчины.
Однако, Вы звучите очень категорично. Женщины тоже могут порождать чувства. Но не той силы и интенсивности...
Меня лично возбуждают мужчины, но я признаю, что некоторые женщины сексуально привлекательны. Они могут мне быть симпатичными и благодаря этому, я больше обнаруживаю и свою сексуальность. Но точно не тянет вступать в отношения с женщинами.
Публикації психолога 29

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Тренінги 5

05-07-2017 - 05-07-2017
Киев
Психологическая игра "Воплощение мечты"
Психологическая игра - прекрасный способ прояснить запрос, продвинуться в его понимании, увидеть ресурсные и нересурсные стратегии. Можно играть на лю...

09-11-2016 - 31-05-2016
Київ
Терапевтическая группа "Грани отношений"
Наша жизнь пронизана отношениями, но нет такого института, книги, учителя, который бы научил этому мастерству всецело. Предлагаю проживать свой опыт, ...

26-03-2016 - 26-03-2016
Киев
Социальная женщина
26 марта состоится третья встреча Женского цикла тренингов "Женщина внутри меня". Тема нашей встречи "Социальная женщина". Выявления своего места в об...

11-03-2016 - 11-03-2016
Київ
Женские роли
12 марта состоится вторая встреча Женского цикла тренингов "Женщина внутри меня ". Тема нашей встречи будет посвящена изучением ролей женщины.
В каж...

26-02-2016 - 26-03-2016
Киев
Женщина внутри меня
Тренинг включает в себя цикл встреч.
Каждая наша встреча тематическая и направлена на внутренние ощущения себя, своих чувств, моделей поведения, уст...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.