У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

психолог    Марія Радченко
29-01-2021 Марія Радченко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 14 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
ДНУ імені О.Гончара (магістр)
Відвідувала додаткові семінари з психології кризових ситуацій, суїцидальної психології та психології втрат.
Курси:
- "Знати, як допомогти" (Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих)
- "Резильєнтність дітей, що пережили травму, війну і катастрофи: глобальні перспективи" (Онлайн-курс Міннесотського університету)
Досвід психологічної практики
Проходила виробничу практику у Дніпровській міській дитячій лікарні №5, у якості помічника клінічного психолога. Проводила психологічні тести з пацієнтами лікарні та психологічні консультації з пацієнтами та їх батьками.

Консультую онлайн з 2020 року.
Звернутися до мене можна, надіславши повідомлення у Telegram або Viber. Консультую також в цих месенджерах.
Працюю з запитами
ПРАЦЮЮ З ТЕМАМИ:
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Хронічні захворювання (НЕ лікую захворювання. Надаю психологічний супровід людям, які вже спостерігаються у лікарів та потребують психологічної допомоги.)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РХП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство. А також з людьми, що мають повторювану антисоціальну поведінку та не мають мотивації її змінити.
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами


Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 14. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 3467
Я завишу от мнения других.
«Я боюсь , что начнут всякую чужь нести про меня, типа что невдалый:) »;
В чём проявляется негативное отношение рабочего коллектива к Вам?
И что будет, если они начнут так говорить о Вас? Что Вы будете думать и чувствовать?
не могу ни на что найти силы
«я не знаю. думаю о том, что, быть может, летом наберусь сил и кое-как оставшиеся два года смогу доучиться. за неимением других вариантов на что еще рассчитывать я не знаю. »;
Вы можете учиться и параллельно совершенствовать навыки в Ваших хобби, чтобы были альтернативные варианты, чем заниматься в будущем. Также, если Вы будете плохо себя чувствовать психологически, можно попробовать взять академ в университете и за время отпуска подумать, нужно ли Вам продолжать учёбу именно в этом заведении.
«у меня есть очень хорошие подруги по сети, с которыми есть много общих интересов - то же рисование и писательство, - но проблема именно в друзьях из моего города. я живу не в самом большом городе и.. я уже не первый год пытаюсь найти кого-то, с кем мне было бы интересно.»;
Хорошо, что у Вас получилось найти подруг по интернету: это тоже хорошее общения и поддержка.
Возможно, проблему со знакомствами вживую мог бы решить переезд в более крупный город в будущем. Но нынешний образ жизни и самоизоляция пока этого не позволяют.

Нужно больше заботиться о себе в этот период, обращать внимание на свои потребности: не чего от Вас хотят, а чем бы Вы сами хотели заниматься. На принятие решения, что делать дальше, может уйти некоторое время.

Ответ отредактирован автором 06-04-2021 18:31:00

эмоциональное давление со стороны родителей
Здравствуйте.
«доказывает то что я плохой ребенок и пока завишу от неё моё слово это пустой звук в доме»;
Сочувствую, что у Вас сложились такие отношения с матерью.
Ваше слово имеет значение не зависимо от того, что Вы пока зависите от матери.
Вы говорили матери, как себя чувствуете в связи с её словами? Что планируете делать после совершеннолетия?

Бесплатная рассылка интересностей!

Отношения с девушкой (вернуть)
Здравствуйте.

«Подскажите, как правильно вернуть и поступить. Очень тяжело морально, очень жду встречи и боюсь её одновременно, т.к. не знаю исхода. Пережеваю за то что бы она была верна мне. »;
Сейчас Вы находитесь в ситуации неопределённости, потому что не знаете, будет ли продолжение отношений после перерыва или нет.
Вы не можете повлиять на то, захочет ли Ваша девушка восстановить отношения с Вами. Она может как захотеть, так и нет, и этот вопрос можно будет выяснить только в откровенном разговоре с ней.

Почему Вы переживаете за верность девушки? Вы обсуждали с ней допустимость для вас обоих контактов с другими людьми противоположного пола во время перерыва?

В общем, стоит попробовать обсудить ситуацию с девушкой, когда вы оба будете к этому готовы. И быть морально готовым к любому исходу ситуации.
не могу ни на что найти силы
Здравствуйте.
«я учусь там, где не хочу, просто потому что родители заставили поступать, а я не знала куда хочу, что хочу.. и выбрала вариант, к-ый тогда казался приемлемым. насчет свободного года меня и слушать не хотели, потому вышло что вышло. я учусь на платном - получается, это будут деньги на ветер, если сейчас, заканчивая второй курс, я уйду. да и кто мне позволит.»;
То есть, Вам не нравится специальность, на которую Вы сейчас учитесь, но не можете, в данный момент, отчислиться, так как Вам жаль потраченных денег и родители могут не позволить уйти.
С другой стороны, как Вы будете себя чувствовать, если продолжите учиться дальше на этом факультете?
«у меня есть хобби: я люблю рисовать, писать..»;
«в итоге дни проходят очень пусто. отсижу дистанционные пары еле как, на них думаю о чем-то своем - о писательстве (пытаюсь), об игре. заканчиваются пары - еще подумаю о своих писательских идеях (фантазирую)»;
Вы думали о том, чтобы будущую профессиональную деятельность посвятить какому-то из любимых занятий (например, писательству и/или рисованию)?
«кажется, будто это отговорки и я строю из себя дурочку, что якобы ничего не могу и не хочу »;
Если Вы чувствуете, что у Вас есть проблема, значит она на самом деле есть, и Вы не "строите из себя дурочку".
В причинах Вашего состояния стоит разобраться подробнее. Но конкретно сейчас, я вижу в Вашем рассказе конфликт между имеющимися желаниями и требованиями извне (родители, университет). И пока конфликт не разрешён, на него уходит очень много Ваших сил.

Ответ отредактирован автором 05-04-2021 23:49:54

хочу выбраться из депрессии
Здравствуйте.

Депрессию диагностирует врач-психиатр и лечит, соответственно, тоже.
Также желательно обращение к психологу-психотерапевту, но до совершеннолетия это возможно только с согласия родителей. Альтернативный вариант: обратиться к психологу в школе самостоятельно.
«родителей я не хочу просить о помощи»;
Почему не хотите?
«меня специально все злят»;
Кто Вас злит?
«люди, которых я считала друзьями, оказались просто пустышками, для которых я была выгодой»;
«парню, который мне нравится, до меня нет никакого дела, он ещё и в армию уехал»;
Жаль, что так получилось с бывшими друзьями. А с парнем Вы, на данный момент, в отношениях?
И есть ли у Вас люди, которым Вы доверяете и которые могут Вас поддержать?
Отношение с парнем и родители
Здравствуйте.

«Родители постоянно мне напоминают что мы уже долго вместе, почему он не серьёзен и не делает предложение . »;
А как Вы относитесь к таким напоминаниям? Вы соглашаетесь со своими родителями, или у Вас другая точка зрения?
«Думаю почему он не может родителям сказать что у него серьёзные намеренья, чтобы они не переживали »;
Что для Вас изменится, если парень скажет родителям, что у него серьёзные намерения?
«Но после этого разговора он очень погружен в свои мысли и говорит что его напрягает эта ситуация .Я теперь переживаю что будет дальше, и стоит ли переезжать если он так раздражен поэтому поводу ( »;
Вы пробовали поговорить об этом с парнем и узнать, что его напрягает?
Как побороть жалость и чувство вины
Здравствуйте.

Сочувствую Вам: Вы, в данный момент, находитесь в абьюзивных (насильственных) отношениях.
Вы не виноваты в том, что не решились на развод с мужем сразу, поскольку жертвы абьюза (насилия со стороны партнёра) обычно понимают, что в отношениях что-то не так, только спустя определённое время.
«Я не знаю как поступить,боюсь его истерик,когда подам на развод,но и быть с ним,я себя чувствую,как в склепе.На меня все давит,нету радости.Еще и эта жалость.
Как побороть чувство вины и жалость?Как решиться на перемены?
»;
Вы всё ещё жалеете мужа, но уже понимаете, что и жить с ним - невыносимо. Стоит обезопасить себя и, если есть такая возможность, пожить отдельно от мужа: в кризисном центре, в другом жилье (если есть), у родственников или друзей. Ведь он поднимал на Вас руку, а это уже - угроза для Вашей жизни и здоровья.
И, если есть возможность, - записаться очно к психотерапевту для индивидуальной работы над проблемой.

Ответ отредактирован автором 05-04-2021 20:15:18

Что со мной? Это всего лишь переходной возраст?
«Але мама казала, що мій стан не є настільки поганий, щоб йти до психіатра. Я дуже люблю маму, але в цьому плані я її не розумію.»;
Стоит ещё раз поговорить с мамой о необходимости того, чтобы Вы посетили врача-психиатра.
Это не просто проблемы переходного возраста, а возможные сигналы о проблеме с психическим здоровьем, тут нужна помощь специалиста.
Как отказать и при этом оставить хорошие отношения?
«И ещё обвиняет меня в его плохом настроении, видите ли оно было хорошим, а потом я его испортила
»;
Вы не несёте ответственность за настроение своего партнёра, связанное с Вашим отказом.
Если Вам не хочется чего-то - стоит так и сказать ему, Вы имеете на это право.

Вы не хотите обидеть парня отказом в куни, потому что думаете, что ему это будет неприятно. Но если Вы согласитесь на что-то, чего не хочется - неприятно будет Вам. Так что, если вопрос касается личных границ и Вашего комфорта - стоит ставить в приоритет свои потребности, и не бояться обиды парня на отказ.
Проблемы с подругой
Здравствуйте.

Вы пробовали поговорить с подругой на тему того, что Вам неприятны её слова и действия?

Когда Вам эмоционально неприятно с человеком (в том числе, близким) и когда Вы чувствуете, что Вами манипулируют - это тема Ваших личных границ.
Стоит отстативать свои границы: чётко и лаконично, но вежливо отказываясь от тех взаимодействий, которые Вам неприятны и просьб подруги, которые Вы не хотели бы выполнять.
Если подруга прислушается и перестанет делать то, что Вас задевает - хорошо, если нет - стоит задуматься, нужно ли Вам такое общение.

Ответ отредактирован автором 05-04-2021 19:47:53

Кризис в романтических отношениях
Здравствуйте!
«У меня будто бы спали розовые очки и теперь в глаза бросаются все недостатки парня. Неаккуратность, отсутствие стиля в одежде, не всегда уместные шутки. Все это раньше меня никак не трогало, но теперь раздражает. При этом все эти недостатки не перекрывают мое мнение о том что это очень хороший человек, с которым я действительно хочу сохранить отношения. »;
А что Вам дают эти отношения? Какое будущее Вы у них видите?
По поводу не всегда уместных шуток: Вы говорили с парнем, что они Вам неприятны?
Депрессия
«Я не могу посетить психолога в данный момент. »;
Нужно сказать родителям о своём состоянии, чтобы они отвели Вас к врачу-психиатру. Приём у психиатра в психоневрологическом диспансере - бесплатный и конфиденциальный. И во многих случаях депрессии - ложиться в больницу не обязательно (если состояние не критическое). Вас просто продиагностируют и, если будет нужно, выпишут медикаменты.
Также можно поговорить с родителями о возможности посещения психотерапевта, поскольку Вы несовершеннолетни и они сейчас отвечают за Ваше здоровье.
11 лет ребёнку не знаю как быть с ней
Здравствуйте.
«А теперь когда ребёнку исполнилось 11 лет , я поняла , что вырастила девочку которая нечего не хочет делать как валяться в кровати и играть на телефоне. До 5 класс она была послушной , а когда перешла в среднюю школу все поменялось....»;
Подростковый возраст наступил. Для подростков естественно - хотеть отделиться от родителей, и поэтому они могут начать перечить им. Важно то, как Вы на это реагируете и понимаете ли потребности дочери и причины её поведения.
«Дело доходит до рукоприкладства (честно мне страшно) »;
С чьей стороны рукоприкладство?
«телефон и онлайн друзья (с реальными детьми общаться не хочет!) говорит они тупые или другие не понимают ее»;
Для подростка важно иметь общение со сверстниками, свою компанию, где его принимают. У дочери не складывается общение вживую, и она находит его в интернете: это не хорошо и не плохо, просто так дочь удовлетворяет свою потребность в общении.
Вы спрашивали у дочери, есть ли у неё сейчас какие-то конфликты со сверстниками? (Из-за которых она чувствует, что её не понимают.)
«как быть? Что делать? »;
Желательно сходить к семейному психотерапевту вместе с дочерью, чтобы разобраться в Ваших с ней отношениях. Ситуация непростая, и в её причинах нужно разбираться.
Зациклена на прошлом
«У меня такое ощущение, что любит он меня только за прошлое,не видя какой я человек на самом деле »;
Не зависимо от того, какое решение Вы примете (решитесь рассказать мужу о своём прошлом или умолчать эти факты), главное то, как Вы сами к себе относитесь и кем себя считаете.
Как Вы думаете, какой Вы человек на самом деле? Принимаете ли себя?

Ответ отредактирован автором 03-04-2021 22:21:05

Публикації психолога 15
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr