Психологиня Елена Шпундра Київ
22-07-2008 Елена Шпундра
Років досвіду: 17
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 17
Освіта
Базовое образование: КГУ им. Т.Г. Шевченко, психолог
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Досвід психологічної практики
Более 14 лет частной практики
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег-работа с подростками (проблемы в отношениях с родителями, со сверстниками,трудности в школе);
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Елена давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 16. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алина Иосифовна Фирсель
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Надежда Бера - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Михайлович Репецкий
- [ Алена Ивановна Узунова-Цебенога - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Дмитренко
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Константин Евгеньевич Ковтун - аккаунт психолога закритий ]
- Анна Викторовна Катрук
- Павел Леонидович Басанский
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Татьяна Александровна Чеверда
- Наталья Александровна Науменко
- Александр Витальевич Кашин
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
Відповіді 2322
Откуда берется неадекватность в отношениях?
"Не вижу"- это или вытесение или отрицание- защитные механизмы.
Они срабатывают именно когда кто-то близко подходит к проблемной зоне. Если кто-то ошибся, так и механизмы не срабатывают нечего защищать.
И про догадаться тоже интересно. Вы видимо и с женой это часто используете "могла бы и догадаться". Но увы, я не догадываюсь что вы имеете в виду. Могу предположить что в большинстве случаев не догадывается и ваша жена.
Вы конечно можете думать что я тупая, она тупая, весь мир вообще полон тупых и недогадливых людей. Но люди не рентгены, не пеленгаторы, не хрустальные шары, иначе бы нам речь вообще не нужна была, а так же слух и даже зрение- мы бы жили угадыванием других людей.
Они срабатывают именно когда кто-то близко подходит к проблемной зоне. Если кто-то ошибся, так и механизмы не срабатывают нечего защищать.
И про догадаться тоже интересно. Вы видимо и с женой это часто используете "могла бы и догадаться". Но увы, я не догадываюсь что вы имеете в виду. Могу предположить что в большинстве случаев не догадывается и ваша жена.
Вы конечно можете думать что я тупая, она тупая, весь мир вообще полон тупых и недогадливых людей. Но люди не рентгены, не пеленгаторы, не хрустальные шары, иначе бы нам речь вообще не нужна была, а так же слух и даже зрение- мы бы жили угадыванием других людей.
Как повысить самооценку у любимого мужчины?
Вы заметили что вы делаете- вас пугает новый брак, это ваш страх, но вы не идете с ним работать к психологу. Вы обращаетесь к нам с просьбой мужчину "подправить", ему самооценку приподнять.
Так может все же самой к нам обратиться?
Так может все же самой к нам обратиться?
Откуда берется неадекватность в отношениях?
Заглавный - это какой- откуда берется неадекватность или что вам делать и как защищать границы?
Берется откуда- когда встретились два неадекватных человека, в смысле что каждый со своими тараканами и при этом не умеет быть в диалоге с партнером, конечно они "родили" только еще большую неадекватность.
Что вам делать- отлично ответила Виктория Михайловна- сначала надо признать свою ответственность, а значит и свою неадекватность.
Но вы с этим категорически не согласны, а значит и ответ прошел мимо кассы.
Как защищать границы- научиться быть в диалоге, научиться говорить партнеру хотя бы "я занят, освобожусь через столько-то и тебе позвоню". Учатся диалогу на семейной консультации.
Удачи.
Берется откуда- когда встретились два неадекватных человека, в смысле что каждый со своими тараканами и при этом не умеет быть в диалоге с партнером, конечно они "родили" только еще большую неадекватность.
Что вам делать- отлично ответила Виктория Михайловна- сначала надо признать свою ответственность, а значит и свою неадекватность.
Но вы с этим категорически не согласны, а значит и ответ прошел мимо кассы.
Как защищать границы- научиться быть в диалоге, научиться говорить партнеру хотя бы "я занят, освобожусь через столько-то и тебе позвоню". Учатся диалогу на семейной консультации.
Удачи.
Муж несерьезно относится к семье.
Ваш муж конечно играет в машинки, но вы же написали, что самое главное-работу, он нашел. Просто деньги будут через месяц, что вполне понятно. Т.е. муж свою часть обязанностей выполнил.
Вы так легко обиделись на мужа, сделали его виноватым. А что вы сделали для семьи? Кроме того что экономите и обижаетесь, вы подумали что студент, пишущий диплом, тоже вполне может найти подработку, хотя бы беби-ситтером у какой-то мамы в своем же доме?
Вы так легко обиделись на мужа, сделали его виноватым. А что вы сделали для семьи? Кроме того что экономите и обижаетесь, вы подумали что студент, пишущий диплом, тоже вполне может найти подработку, хотя бы беби-ситтером у какой-то мамы в своем же доме?
как избавиться от чувства вины после расставания с парнем. Он меня бросил и я не могу его забыть и двигаться дальше.
Ничему вас жизнь не учит. Почему у него были романы с женщинами восточной Европы? Не с англичанками, немками, турчанками, а с украинками и т.д.
Потому что наши женщины к сожалению легкодоступны- чуть-чуть лапши на уши "люблю, собаку куплю, сына Васей назовем", в глаза пыли "машина, лошадь, рассвет, закат" ну и пару раз в шоппинг-молл отвести и все- она уже поплыла. Планов настроила, губы раскатала, тортики печет. Во всем угодить старается.
Но через пару месяцев игрушка надоела- все, меняем на новую, схема действий та же.
А что игрушке делать, если она живая? В данном случае игрушка вы. Нравится? Быть на "помойке" нравится?
Чтобы как вы говорите "двигаться дальше", вам нужно двигаться в направлении кабинета психолога.
Работать прежде всего со своей самооценкой.
Найти ценность в себе самой, а не ценность в мужчине.
Когда вы найдете свою ценность, вы найдете и границы в отношениях, тогда вам в голову даже не будут приходить вопросы "Может я его сильно доставала вопросами "кто звонит"," кому ты пишешь"и если бы я себя вела по другому все бы у нас сложилось"
да и мужчины к вам будут приходить другие. Удачи.
Потому что наши женщины к сожалению легкодоступны- чуть-чуть лапши на уши "люблю, собаку куплю, сына Васей назовем", в глаза пыли "машина, лошадь, рассвет, закат" ну и пару раз в шоппинг-молл отвести и все- она уже поплыла. Планов настроила, губы раскатала, тортики печет. Во всем угодить старается.
Но через пару месяцев игрушка надоела- все, меняем на новую, схема действий та же.
А что игрушке делать, если она живая? В данном случае игрушка вы. Нравится? Быть на "помойке" нравится?
Чтобы как вы говорите "двигаться дальше", вам нужно двигаться в направлении кабинета психолога.
Работать прежде всего со своей самооценкой.
Найти ценность в себе самой, а не ценность в мужчине.
Когда вы найдете свою ценность, вы найдете и границы в отношениях, тогда вам в голову даже не будут приходить вопросы "Может я его сильно доставала вопросами "кто звонит"," кому ты пишешь"и если бы я себя вела по другому все бы у нас сложилось"
да и мужчины к вам будут приходить другие. Удачи.
Меня унизили
Виктория, вы первый раз в общественном транспорте ездите?:)
Таких хамов трамвайных полно, это конечно не радует, но и умирать после встречи с каждым...так вы и вправду умрете.
Как вы вообще даете отпор, отстаиваете свое место, мнение границы? Или это первая ситуация, в которой вас задели?
Таких хамов трамвайных полно, это конечно не радует, но и умирать после встречи с каждым...так вы и вправду умрете.
Как вы вообще даете отпор, отстаиваете свое место, мнение границы? Или это первая ситуация, в которой вас задели?
Достает одногруппник
Можно сказать "если я тебе так сильно нравлюсь, что не знаешь что еще сделать чтобы привлечь мое внимание, то можешь просто пригласить меня в кафе, я с удовольствием схожу".
Смешанные чувства после общения с психологом
НУ если она с зависимостями работает, нарколог, то скорее всего вы попали "не туда". С зависимостями и зависимыми совсем другой стиль работы, директивный, где-то жесткий... Психологи не всеядны, каждый специализируется на своем спектре проблем. В общем жаль, конечно что так получилось, но есть то что есть.
А вам вообще хочу сказать, что нельзя так реагировать, ну в смысле позволять каждому давать вам "в глаз", надо же как-то себя защищать, смотреть на все через призму, зеркало, что угодно. Иначе так не то что к психологу, так с метро зайти нельзя будет. Любой хам, грубиян или просто "не ваш человек" выведет из равновесия.
А вам вообще хочу сказать, что нельзя так реагировать, ну в смысле позволять каждому давать вам "в глаз", надо же как-то себя защищать, смотреть на все через призму, зеркало, что угодно. Иначе так не то что к психологу, так с метро зайти нельзя будет. Любой хам, грубиян или просто "не ваш человек" выведет из равновесия.
Смешанные чувства после общения с психологом
Уважаемые дамы, автор и коллега, про задевает и оскорбления это называется проекция. Задетой или оскорбленной я вчера не была, уж поверьте если бы была -вы бы непременно об этом узнали из моего ответа:) Я была удивленной, потому что у вас, автор, много чувств, много дискомфорта от одной встречи с психологом, но вы все равно пришли к нам с этим дискомфортом, не побоялись что он может усилиться и, в общем, это заслуживает уважения.
Идти на вторую встречу стоит не для того чтобы продолжать работать, а для того чтобы принести и выразить психологу все ваши чувства, которые вы тут описали. Если этого не сделать, может образоваться что зазывается "не закрытый гештальт", когда вы будете кипеть и булькать внутри еще долго. Долго, а может и никогда не пойдете к другому психологу, потому что останетесь с недоверием, разочарованием, обидой на этого первого. Оно вам надо?
Идти на вторую встречу стоит не для того чтобы продолжать работать, а для того чтобы принести и выразить психологу все ваши чувства, которые вы тут описали. Если этого не сделать, может образоваться что зазывается "не закрытый гештальт", когда вы будете кипеть и булькать внутри еще долго. Долго, а может и никогда не пойдете к другому психологу, потому что останетесь с недоверием, разочарованием, обидой на этого первого. Оно вам надо?
Смешанные чувства после общения с психологом
Интересно что обращаетесь вы опять к психологам, т.е к нам. Чего вы ждете? Какой реакции или каких ответов?
Чтобы делать какие-то выводы информации недостаточно, мы не знаем как проводилась консультация, точнее знаем о ней только с ваших слов.
Поэтому тут может быть и то что вы не хотите слышать и принимать правду, а может сам психолог, его стиль работы не подходит вам.
Опять же "не подходит" не значит плохой.
В любом случае, я согласна с Дмитрием, вам стоит сходить на вторую консультацию чтобы проговорить все эти чувства и понять стоит ли вам вместе работать дальше.
Чтобы делать какие-то выводы информации недостаточно, мы не знаем как проводилась консультация, точнее знаем о ней только с ваших слов.
Поэтому тут может быть и то что вы не хотите слышать и принимать правду, а может сам психолог, его стиль работы не подходит вам.
Опять же "не подходит" не значит плохой.
В любом случае, я согласна с Дмитрием, вам стоит сходить на вторую консультацию чтобы проговорить все эти чувства и понять стоит ли вам вместе работать дальше.
Безинициативность мужа!
Сходите с мужем на семейную терапию. Форум тут ничем не поможет.
я боюсь зради
Вообще вы не з "хлопцем" познакомились, а со взрослым дядей. Ему 36 лет. Что вас связывает кроме секса?
Опять же, вы написали что "як пара ми рахуємося 2 місяці"
кто это считает, вы? Или вы как-то это обсуждали и решили что вы пара?
Вы уверены что он свободен?
В общем - вопросов больше чем ответов, но похоже вы и вправду не очень-то в диалоге с партнером. Скорее каждый себе что-то думает и преследует свои цели.
Отсюда могу предположить, что и отношения ваши для каждого выглядят по-разному. И неплохо было бы это с партнером прояснить.
Опять же, вы написали что "як пара ми рахуємося 2 місяці"
кто это считает, вы? Или вы как-то это обсуждали и решили что вы пара?
Вы уверены что он свободен?
В общем - вопросов больше чем ответов, но похоже вы и вправду не очень-то в диалоге с партнером. Скорее каждый себе что-то думает и преследует свои цели.
Отсюда могу предположить, что и отношения ваши для каждого выглядят по-разному. И неплохо было бы это с партнером прояснить.
Ревную к сайтам знакомств
Оля, понятно, что познакомиться можно везде и в любом статусе. Никого не останавливает штамп в паспорте или ревнивый партнер.
Т.е. не Интернет зло или сайты знакомств как таковые. Раньше и без Интернета люди знакомились.
Зло в том что ваш мужчина, живя с вами, деля с вами быт, постель, еду и проблемы, как бы с вами и не живет.
В сети он позиционирует себя как свободный самец в поиске. Вы же при этом живя с ним как жена, женой не являетесь.
Кстати почему, за два года уже в принципе можно прийти к браку если уж "така любоф"?
Думаю, что вам имеет смысл поговорить с партнером. Во-первых на предмет ваших отношений и будущего.
Во-вторых, сказать что его пребывание на СЗ вам неприятно. И если он после этого никак не изменит свое поведение, имеет смысл подумать, а нужен ли вам такой человек.
Т.е. не Интернет зло или сайты знакомств как таковые. Раньше и без Интернета люди знакомились.
Зло в том что ваш мужчина, живя с вами, деля с вами быт, постель, еду и проблемы, как бы с вами и не живет.
В сети он позиционирует себя как свободный самец в поиске. Вы же при этом живя с ним как жена, женой не являетесь.
Кстати почему, за два года уже в принципе можно прийти к браку если уж "така любоф"?
Думаю, что вам имеет смысл поговорить с партнером. Во-первых на предмет ваших отношений и будущего.
Во-вторых, сказать что его пребывание на СЗ вам неприятно. И если он после этого никак не изменит свое поведение, имеет смысл подумать, а нужен ли вам такой человек.
Мой отец не хочет работать! что делать?
Лиля, вы не жена папы, а его дочь и не вам учить его жизни- заставлять работать, осуждать и все такое.
Направьте энергий на то чтобы учиться и самой кем-то стать, чтобы не ходить 20 лет в одних джинсах и не иметь обиду на мир величиной с сам мир.
Кстати на новый джинсы можно заработать и в 13 лет. Например, раздавая рекламу.
Удачи.
Направьте энергий на то чтобы учиться и самой кем-то стать, чтобы не ходить 20 лет в одних джинсах и не иметь обиду на мир величиной с сам мир.
Кстати на новый джинсы можно заработать и в 13 лет. Например, раздавая рекламу.
Удачи.
Беременность
Во-первых, вы можете общаться с ними не так часто, а столько сколько комфортно лично вам. В остальное время- ушла гулять, сплю, да и просто "не хочу говорить".
Вы же не 6-ти часовые новости- включил ТВ, а там они, всегда в одно и тоже время.
Во-вторых, вы можете сами регулировать границы общения, проще говоря куда им лазить куда нет.
И для этого совсем не обязательно ссориться, достаточно твердо сказать "я сама разберусь, если мне будет нужна ваша помощь, я обязательно к вам обращусь".
Вот и все.
Вы же не 6-ти часовые новости- включил ТВ, а там они, всегда в одно и тоже время.
Во-вторых, вы можете сами регулировать границы общения, проще говоря куда им лазить куда нет.
И для этого совсем не обязательно ссориться, достаточно твердо сказать "я сама разберусь, если мне будет нужна ваша помощь, я обязательно к вам обращусь".
Вот и все.
Публикації психолога 4
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Відео психолога 5
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Психологія маніпуляцій
Психологія відносин
Сексуальність
Вікова психологія
Тренінги 3
10-12-2016 - 18-02-2017
Киев
Особый ребенок - особое счастье
Каждый ребенок нуждается в здоровой маме. Здоровая и спокойная мама для ребенка с особенностями развития - единственная и самая главная возможность ег...
4-10-2008 - 25-10-2008
Киев
Школа для соискателей
Школа для соискателей – это проект, созданный с целью помочь людям найти кратчайший путь к собственной цели в сфере трудоустройства, а именно хорошую ...
2-9-2008 - 31-9-2008
Киев
О чем молчат предки или работа с геносоциограммой
Геносоциограмма -это наглядное представление генеалогического древа семьи, с указанием связей между членами рода и ключевыми моментами их жизни.
Мы ч...
Інтерв'ю 25
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149625872757183
