Психологія відносин

Здравствуйте! Мне кажется что мой парень диктатор в отношениях Дело вот в чем: ему хочется все делать вместе, но при этом он очень любит меня поправлять. Условно готовим панкейки (я планировала их готовить сама). Он говорит: давай готовить вместе? Я спрашиваю, я сама не справлюсь? Он понастаивал, я согласилась. И дальше начинается: «а почему взбиваешь вилкой, а не венчиком? А почему так, вообще-то удобнее венчиком?… Нет, давай возьмем другую муку… Вообще-то есть другое молоко…Хватит уже разрыхлитель вытрушивать, там уже одна пыль» Меня это задевает, ведь все, что я делаю — все не так. Я ему говорю об этом, что мне неприятно. Он говорит «тебе показалось, я не говорил как лучше делать» и через 30 секунд говорит «я хотел чтобы было лучше» Потом я уже жарю эти панкейки, он пошел сидеть на диване, приходит: теперь моя очередь жарить. Я говорю: ну можно я уже дожарю и ты следующую партию? Он: нет, ты мои интересы не учитываешь, мы договаривались делать вместе! И в общем, уже скандал. Дальше я захотела пойти в комнату, успокоиться, и он еще сказал, что я вообще-то не должна уходить в комнату, ему это неприятно. И вот эти постоянные: все делать вместе/я не должна делать что-то сама. Иногда у меня едет крыша, потому что на прежней квартире ванная и туалет были раздельные и он устраивал скандалы, если я закрывалась в ванной. Сейчас благо смежная. Но и то телефон нельзя с собой брать, а до отношений с ним я слушала так музыку. Пока он играет в доту, он кричит часто, и если я одеваю наушники, чтобы хоть немного побыть с собой, сразу же вопросы: а зачем тебе наушники? И начинает нервничать. Меня это беспокоит, потому что когда он уходить погулять на несколько часов с кем-то (это редко), я так этому радуюсь, что наконец-то могу побыть с собой наедине.

Якщо коротко: я помітила, що часто ставлю в пріоритет бажання та думки партнера, а свої ігнорую. Це стосується моментів, коли ми разом(а це 90% часу, бо живемо разом, ходимо кудись в місто теж). Спочатку я відчуваю радість, що це роблю, але потім - сум через втрачені можливості.
При цьому, мене ніхто не змушує, в нас нормальні стосунки.
Я думаю, що нав\'язала собі таку поведінку через дві причини:
1) з дитинства маю наратив {ти мені а я тобі} - тобто все завжди будується на обміні.
2)на початку стосунків була невпевнена в собі(може і зараз теж), тому так робила щоб виглядати {вигідною}, але тепер, коли про це не хвилююсь, це вже ввійшло в звичку.
Як з цим бути? Над чим в першу чергу попрацювати?

Он был в отношениях 8 лет, с 14-ти он начал отношения с 20-ти летней, было много проблем и он не хотел быть уже с человеком. Они расстались в период когда мы начали хорошо общаться, а спустя пару дней он сказал «давай создадим семью», я конечно была в ступоре, у меня не было до него нормальных отношений года два, все было по началу хорошо, мы сразу съехались, но со временем я забеременела (вроде оба хотели), но когда мы потеряли ребенка пришли к выводу что пока что мы не готовы и это все рано(я то была готова), после этого постепенно у меня начались проблемы, я не могла адекватно реагировать на малейший конфликт, буря эмоций, слезы злость, последний месяц от силы пару дней не было конфликтов, а вот вчера сказал что устал и ему нужно отдохнуть от отношений, хотя говорит что любит.
Причина в том что он считает что с отношений в отношения перешел очень быстро и не успел отойти от тех, в добавок к этому бывшая много напоминает о себе, подруги или общие знакомые напоминают о ней, говорят что он ее променял, но она знала что человеку некомфортно с ней, а я просто случайно попала в этот период.
Мы приняли решение взять паузу, что бы он отдохнул и я тоже. Вот сижу и надеюсь что пройдет время и мы уже точно ближайшее время не будем жить вместе, а просто как нормальные пары по началу встречаться. Не знаю что делать, вроде выглядит как будто строю себе иллюзию, а вроде я ему сказала что бы прямо все сказал, что бы я не сидела и не ждала.
Что делать в этой ситуации?
Все ли правильно?