Ирина Константиновна 2 години тому: Психологиня Алина Иосифовна Фирсель Wien лише онлайн
06-11-2007 Алина Иосифовна Фирсель
Років досвіду: 21
Останній візит на сайт 39 днів тому.
Років досвіду: 21
Освіта
База: магістр практичнох психології (МАУП: 1998-2002),
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Досвід психологічної практики
-Индивидуальная, группова терапія, сімейна терапія, супервізія, викладання гештальт терапії - занальний досвід практики більше 20 років
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегОсобистічні проблеми, міжособистісних відносини, сімейні проьлеми, кар'єра; работа с кризами і травмами, ПТСР;
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2000 грн
Основне
Перебуває в: Австрія Wien
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 28. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Александр Сергеевич Горобец - аккаунт психолога закритий ]
- Володимир Віталійович Ланько
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Викторовна Винда
- Діна Васильченко
- [ Тамара Вячеславовна Иванова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Елена Первухина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Любава Мутилина - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Олександрівна Бородавко
- [ Эсина Энверовна Аскандарова - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Владимировна Лазаренко
- Галина Несмашна
- [ Виктория Серлик - аккаунт психолога закритий ]
- [ Юлия Борисовна Белькина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алена Александровна Шараева - аккаунт психолога закритий ]
- Янина Юрьевна Полонская (Мяктинова)
- [ Елена Самаева - аккаунт психолога закритий ]
- Наталья Трушина
- [ Мария Павловна Решетникова - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Александра Сергеевна Решетилова
- Владлена Дмитрієва
- [ Светлана Дмитриевна Шумилова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Сагайдак
- Людмила Довгань
Відповіді 2335
Как выйти из ситуации?
Здравствуйте, вы очень много написали, но основной контекст, который есть во всем этом - прям красной нитью проходит - это отсутствие границ. Ваши отношения очень запутанные, в них много каких-то контекстов (в том числе и женско-мужской контекст тоже). Поэтому эти отношения уже за рамками официальных, именно поэтому в них много путаницы, агрессии, обиды - ведь, похоже, что вы хотите от этого человека не только зарплаты, но и чего-то большего - иначе, что вас заставляет терпеть унижения, невыплату зарплат и
т.д.Больше в интернет-консультации сказать невозможно. Обратитесь к психологу очно, разберитесь со своими чувствами и мотивами. Удачи.
т.д.Больше в интернет-консультации сказать невозможно. Обратитесь к психологу очно, разберитесь со своими чувствами и мотивами. Удачи.
Смерть
Здравствуйте, Миа.
Не верится, что все так хорошо. Если периодически появляются мысли о суициде - они стоят того, чтобы с ними разобрался специалист. То, что вы описываете - это похоже на т.н. экзистенциальную депрессию - т.е. депрессию не на фоне каких-то травмирующих событий (поскольку вы ничего такого не упоминате), а скорее говорит об утраченном смысле жизни. Почитайте Франкла "Человек в поисках смысла", Ялома (практически все его книги на эту тематику). Обязательно найдите возможность поработать с психологом очно.удачи вам.
Не верится, что все так хорошо. Если периодически появляются мысли о суициде - они стоят того, чтобы с ними разобрался специалист. То, что вы описываете - это похоже на т.н. экзистенциальную депрессию - т.е. депрессию не на фоне каких-то травмирующих событий (поскольку вы ничего такого не упоминате), а скорее говорит об утраченном смысле жизни. Почитайте Франкла "Человек в поисках смысла", Ялома (практически все его книги на эту тематику). Обязательно найдите возможность поработать с психологом очно.удачи вам.
Почему снятся такие сны?
простите за дурацкую опечатку-я хотела написать, что Вы ТОЧНО НЕ сходите с ума, вы не до конца пережили депрессию.
Почему снятся такие сны?
Юлия,вы не точно сходите с ума. Ваши сны имеют определенный смысл, через сны ваше подсознательное вам что-то сообщает на символическом уровне. у меня есть определенные предположения, например о том, что вашу депрессию вы не прожили до конца,что у вас много остановленных непрожитых эмоций-например остановленной агрессии-об этом красноречиво говорит сон, в котором вы собрались на войну. Еще речь идет о непрожитых обидах-сон,в котором вас не замечают и т.д. Все эти эмоции в совокупности и могли привести к депрессии-вопрос в том,что вы с ней до конца не справились, а вытесненные переживания стали приходить в снах. Очень уж они у вас символичные. И если у вас правда есть желание разобраться со все этим-обрашайтесь к психологу на очную консультацию.
можно ли повлиять на решение мужа
Здравствуйте. Я думаю, вы имеете полное право аргументировать мужу свое желание именно так как описываете его здесь.И если правда у вас есть потребность не сближаться так сильно с вашими родственниками,то это вполне нормально.
Другой же вопрос, какого именно контроля с их стороны вы боитесь и чего не разрешите себе делать, если родственники будут жить близко от вас.
Другой же вопрос, какого именно контроля с их стороны вы боитесь и чего не разрешите себе делать, если родственники будут жить близко от вас.
как мне бороться с этой проблемой??
Здравствуйте,
Возможно, напишу очень цинично, но спасение алкоголика - это занятие, которое может занять всю жизнь - заметьте ВАШУ жизнь. Вы готовы к такой жизни? Вы готовы стать зависимой от его зависимости? Ведь это путь всех людей, которые живут с алкоголиком. Эффект возможен только в том случае, если человек расставит приоритеты сам - семья или алкоголь. За него вы это сделать не сможете, и если его мотивация иметь нормальную семью меньше вашей мотивации, то вы эту битву не выиграете.
Возможно, напишу очень цинично, но спасение алкоголика - это занятие, которое может занять всю жизнь - заметьте ВАШУ жизнь. Вы готовы к такой жизни? Вы готовы стать зависимой от его зависимости? Ведь это путь всех людей, которые живут с алкоголиком. Эффект возможен только в том случае, если человек расставит приоритеты сам - семья или алкоголь. За него вы это сделать не сможете, и если его мотивация иметь нормальную семью меньше вашей мотивации, то вы эту битву не выиграете.
Поссорилась с подругой.
Мне не очень понятна ситуация - а что предполагалось, что выбудете делать задание, а потом дадите переписать его ей? ПОчему она не согласна с тем, что должна делать задание сама? Что-то не складывается.
Касательно ситуации... Часто, когда люди находятся в очень близких отношениях, они вопрнимают чужие желания как свои - вместе ходим везде, вместе делаем уроки, все вместе. А потом, когда вдруг у одного возникают потребности, отличные от потребностей другого - возникают проблемы и обиды - вроде раньше мы были одним целым, ловили чувства и мысли друг друг друга без слов, а теперь что-то случилось. И важно понимать, что в дружбе есть 2 РАЗНЫХ человека, и они не могут совпадать во всем - вот что важно - так это научиться принимать эту разность. И о своих потребностях важно сообщать, например о том, что у вас болела голова, ваша подруга не знала. Вы можете подойти и сказать ей честно, что правда плохо себя чувствовали и были с ней резки, что просите прощения и вам важны отношения с ней. Ну а простить вас или нет - это уже выбор вашей подруги, который в свою очередь уже от вас не зависит. И наверное важно также разделять, что от вас зависит, а что нет.
Касательно ситуации... Часто, когда люди находятся в очень близких отношениях, они вопрнимают чужие желания как свои - вместе ходим везде, вместе делаем уроки, все вместе. А потом, когда вдруг у одного возникают потребности, отличные от потребностей другого - возникают проблемы и обиды - вроде раньше мы были одним целым, ловили чувства и мысли друг друг друга без слов, а теперь что-то случилось. И важно понимать, что в дружбе есть 2 РАЗНЫХ человека, и они не могут совпадать во всем - вот что важно - так это научиться принимать эту разность. И о своих потребностях важно сообщать, например о том, что у вас болела голова, ваша подруга не знала. Вы можете подойти и сказать ей честно, что правда плохо себя чувствовали и были с ней резки, что просите прощения и вам важны отношения с ней. Ну а простить вас или нет - это уже выбор вашей подруги, который в свою очередь уже от вас не зависит. И наверное важно также разделять, что от вас зависит, а что нет.
Проблема с мочеиспусканием
Сказать что-то более конкретное чем то, что это явная психосоматика, невозможно.
С психосоматическими проблемами работает врач - психотерапевт, или психолог с психотерапевтической подготовкой. И это небыстрый процесс - потому что работа будет идти с такими глубинными переживаниями, как стыд, страх, тревога, а именно эти эмоции, скорее всего связаны с данной проблемой (учитывая, что это происходит, когда близко находятся другие люди).
Нельзя ничего сказать наверняка, не видя вас и не поговорив с вами. Но ряд вопросов уже возникает: как давно это началось? связываете ли вы это с какими-то стрессами? Почему в детстве боялись сами идти в туалет? Стыдили ли вас родители? Увы...в режиме он-лайн помочь в этом деле весьма сложно.
Поэтому, извините за классический совет - но к специалисту обратиться точно стоит.
С психосоматическими проблемами работает врач - психотерапевт, или психолог с психотерапевтической подготовкой. И это небыстрый процесс - потому что работа будет идти с такими глубинными переживаниями, как стыд, страх, тревога, а именно эти эмоции, скорее всего связаны с данной проблемой (учитывая, что это происходит, когда близко находятся другие люди).
Нельзя ничего сказать наверняка, не видя вас и не поговорив с вами. Но ряд вопросов уже возникает: как давно это началось? связываете ли вы это с какими-то стрессами? Почему в детстве боялись сами идти в туалет? Стыдили ли вас родители? Увы...в режиме он-лайн помочь в этом деле весьма сложно.
Поэтому, извините за классический совет - но к специалисту обратиться точно стоит.
консультація
Да, психолог может в этом помочь, тем более в его арсенале действительно разные подходы, как и индивидуальные, так и групповые.
Стоит ли мне обратиться к психологу?
Вы очень точно и правильно описали чувство пустоты, несмотря на ваше умение обаять, понравиться, "подстроить под себя". Как парадоксально - множество контактов, знакомств, калейдоскоп людей и событий - и...пустота. Потому что настоящих отношений там минимум - только социальные роли. Похоже, в социальном плане вы очень хорошо преуспели, а в эмоциональном - что-то заблокировали, потому что в настоящие отношения вам, похоже, идти страшно. К психологу обратиться или нет - решать вам, но в чем плюс терапии - она и помогает создать эти отношения.
Боязнь болезней
Помимо разводов, которые сами по себе являются стрессом и утратой, думаю, что на ваше состоние, влияет щитовидная желез и нарушение гормонального фона после операции. Так что помимо психологической помощи, думаю, нужно выровнять гормональный фон - это уже в компетепнции эндокринолога, который вас ведет. Касательно бесплатной помощи психолога - ее труднее найти, но тоже возможно. Ведь помимо поликлиники, ее можно также получить и в районных социальных службах.
навязчивые мысли
С навязчивыми состояниями работает психотерапевт. Обращайтесь к специалисту и вам обязательно помогут. Удачи.
Как мне быть раскованней?
Отрывок из статьи о страхе перед публичными высткплениями:
Страх публичных выступлений практически всегда базируется на страхе оценки нас другими людьми. Первая и самая главная заповедь: хорошо владейте темой и предметом, на тему которого вы делаете доклад. Не стоит читать с листа. Сделайте вашу речь живой, разбавляйте ее яркими образами, метафорами и юмором. Если возможно- сделайте ваше выступление интерактивным – вовлекайте аудиторию в беседу, это лучший способ наладить живой контакт со слушателями. Разрешите себе быть несовершенными, допущенная ошибка во время выступления – еще не смертный приговор. Обязательно представьте себе процесс и результат выступления: представьте себя в самом выгодном свете – ваша речь льется спокойно и убедительно, голос глубокий, дыхание свободно. Результат выступления – обязательно позитивный – аплодисменты, благодарность и т.д. Помните о дыхании. Тревога вызывает напряжение мускулов грудной клетки и горла, прерывая доступ кислорода к легким. Это приводит к тому, что голос может превратиться в скрип или писк. Глубокое дыхание снабдит ваши легкие и мозг кислородом и, освободив горло и грудную клетку, поможет звучать вашему голосу. Во время доклада очень важен зрительный контакт с аудиторией – постарайтесь фокусировать свой взгляд на дружелюбных лицах – это поможет снять волнение. Позаботьтесь о своем имидже – во время выступления вы должны выглядеть так, чтобы нравится себе.
Страх публичных выступлений практически всегда базируется на страхе оценки нас другими людьми. Первая и самая главная заповедь: хорошо владейте темой и предметом, на тему которого вы делаете доклад. Не стоит читать с листа. Сделайте вашу речь живой, разбавляйте ее яркими образами, метафорами и юмором. Если возможно- сделайте ваше выступление интерактивным – вовлекайте аудиторию в беседу, это лучший способ наладить живой контакт со слушателями. Разрешите себе быть несовершенными, допущенная ошибка во время выступления – еще не смертный приговор. Обязательно представьте себе процесс и результат выступления: представьте себя в самом выгодном свете – ваша речь льется спокойно и убедительно, голос глубокий, дыхание свободно. Результат выступления – обязательно позитивный – аплодисменты, благодарность и т.д. Помните о дыхании. Тревога вызывает напряжение мускулов грудной клетки и горла, прерывая доступ кислорода к легким. Это приводит к тому, что голос может превратиться в скрип или писк. Глубокое дыхание снабдит ваши легкие и мозг кислородом и, освободив горло и грудную клетку, поможет звучать вашему голосу. Во время доклада очень важен зрительный контакт с аудиторией – постарайтесь фокусировать свой взгляд на дружелюбных лицах – это поможет снять волнение. Позаботьтесь о своем имидже – во время выступления вы должны выглядеть так, чтобы нравится себе.
Как мне быть раскованней?
Помогают также тренинги ораторского искусства и актерского мастерства. А также работа с психологом по поводу страха оценки.
питання статевої орієнтації
Ну кто кроме вас может лучше знать о вашей сексуальной ориентации? Если вы уверены, что это не так, что заставляет вас в этом усомниться? А по поводу людей - часто они опираются на какие-то внешние факторы - и только вы можете знать - на какие. Как сами думаете - есть что-то в вашей внешности и манерах, что может заставить людей считать вас геем?
Публикації психолога 6
Тренінги 1
15-03-2017 - 15-03-2017
Киев
Терапевтическая гештальт-группа "Эмоциональная зависимость"
Дорогие друзья!
Эмоциональная зависимость-это когда мы теряем свободу в наших решениях и выборах в отношениях с Другими людьми. Вот о чем эта группа....
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
