У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

психолог    Марія Радченко
29-01-2021 Марія Радченко додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
ДНУ імені О.Гончара (магістр)
Відвідувала додаткові семінари з психології кризових ситуацій, суїцидальної психології та психології втрат.
Курси:
- "Знати, як допомогти" (Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих)
- "Резильєнтність дітей, що пережили травму, війну і катастрофи: глобальні перспективи" (Онлайн-курс Міннесотського університету)
Досвід психологічної практики
Проходила виробничу практику у Дніпровській міській дитячій лікарні №5, у якості помічника клінічного психолога. Проводила психологічні тести з пацієнтами лікарні та психологічні консультації з пацієнтами та їх батьками.

Консультую онлайн з 2020 року.
Звернутися до мене можна, надіславши повідомлення у Telegram або Viber. Консультую також в цих месенджерах.
Працюю з запитами
ПРАЦЮЮ З ТЕМАМИ:
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Хронічні захворювання (НЕ лікую захворювання. Надаю психологічний супровід людям, які вже спостерігаються у лікарів та потребують психологічної допомоги.)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РХП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство. А також з людьми, що мають повторювану антисоціальну поведінку та не мають мотивації її змінити.
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами


Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 13. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 3404
Знайти смисл і мотивацію в житті
Доброго дня, Борисе.

Розкажіть, будь ласка, які саме проблеми у спілкуванні Вас турбують і як давно? Які у Вас є обмеження по здоровью і що з професій Вам наразі доступно? Може, спробувати працювати дистанційно?

Ваша історія - про довгу роботу з психологом, яку я Вам дуже рекомендую.

Ответ отредактирован автором 28-07-2022 13:56:03

Как объяснить партнёру?
Здравствуйте, Мари.

Возможно, у Вашего партнёра тревожный тип привязанности, поэтому он ошибочно воспринимает Ваше желание побыть самой как отторжение и как то, что Вы его не любите. Можете сказать ему, что желание побыть самой и иметь личные границы не значит, что Вы его не любите. Более того, так Вы сохраняете свой ресурс в том числе и для того, чтобы отношения были экологичными и Вы на него не срывались от нехватки личного пространства.

Если разговоры не помогут, вы с парнем можете походить на парную психотерапию, чтобы справиться с его тревожностью и Вашей раздражительностью на его поведение, лучше наладить контакт.
мама меня не понимает,не поддерживает
Здравствуйте.

У Вас сейчас такой возраст, когда хочется экспериментировать со стилем и действовать наперекор воле родителей, а родители, в свою очередь, могут с недоверием относиться к современным модным тенденциям, особенно если у Вас с ними большая разница в возрасте.
Также может быть, что мама через Вас реализует тот образ самой себя, какой хотела быть в Вашем возрасте (например, иметь красивые волосы, как у Вас, но не красить их).

Вы можете вместе с мамой подробнее обсудить свои и её ценности касаемо внешнего вида. Спросить, что именно ей не нравится в бьюти-практиках (таких, как окрашивание волос) и модификациях тела (таких, как пирсинг). Какие моральные, эстетические, психологические причины отталкивают её от таких Ваших выборов.
И найти вместе компромисс, при котором и Вы будете иметь возможность самовыражаться через внешность, и она - не будет испытывать острых негативных эмоций.

Если есть ещё какие-то проблемы в отношениях с мамой или вообще, Вы можете попросить её записать Вас к психотерапевту, так как это возможно с её разрешения. Или же, обратиться к психологу в школе - самостоятельно.

Бесплатная рассылка интересностей!

Как вернуть доверие
Здравствуйте.

Скажите, пожалуйста, что Вы чувствуете, когда узнаёте, что у девушки до Вас было более одного сексуального партнёра? Ревнуете ли Вы девушку к её бывшим партнёрам, боитесь ли, что Вас будут с ними сравнивать?
У Вас самого были отношения до этой девушки?
Что мотивировало Вас читать её переписку?
Что Вам дают отношения с ней, собираетесь ли их продолжать?
Беспокоит психологическое состояние сыновей
Здравствуйте.

Вы - не "плохая мать" и не "отработанный материал". Вы - достаточно хорошая мать, которая делает всё возможное для того, чтобы самой поставить сыновей на ноги, а это очень непросто. Уважаю Ваш труд.

Насчёт сыновей. Сделать их идеальными не получится. но можно попробовать поработать с психологом над собой или (если сыновья будут не против) вместе походить к семейному психотерапевту очно, чтобы наладить взаимоотношения внутри семьи и помочь каждому ослабить влияние проблем на психику.

Хотелось бы спросить, какие у Вас отношения с отцом ребёнка? Какой он по характеру, есть ли у него вспышки агрессии и/или вредные привычки? Как Вы сами выражаете гнев, когда чувствуете его?
Как давно у Ваших сыновей начались проблемы с социализацией (с драками у старшего и с учёбой - у младшего), после каких событий?
Не думали о переводе старшего сына в другую школу? (Если просьба другим родителям поговорить со своими детьми, чтобы не было травли - не работает, может в другом коллективе ему будет лучше?)

Ответ отредактирован автором 21-07-2022 19:45:03

Измена девушки
Здравствуйте.

Почему Вы думаете, что измена девушки - Ваша вина?

Вернуть вряд ли получится, потому что на то нужно обоюдное желание: Ваше и девушки. А девушка уже сделала выбор уйти от Вас. Следует принять этот её выбор, даже если он Вам неприятен.
Да и если отношения возобновить, будете ли Вы уверены в отношениях, где Вам один раз уже изменили?

Расставание - это утрата, которую нужно отгоревать. Если самостоятельно не получится, обращайтесь к психологу.
Чувствую себя глупой
Здравствуйте.

Кто Вам сказал, что Вы глупая и скучная? Люди не рождаются с ощущением себя глупыми, плохими, скучными, не рождаются с низкой самооценкой. На них влияет общество, какие-то события из жизни, из-за которых они начинают видеть себя в негативном ключе.
Вы упомянули об учителях в школе. Но они могли ошибаться и не видеть в Вас потенциала. Вообще, задача учителя - как раз раскрыть потенциал каждого ученика, а не ругать за то, что у него что-то не получается.

Если Вы самостоятельно не справляетесь, то можете обратиться к психологу в своей стране для проработки проблем с самооценкой.
В каких мы отношениях?
«Но мои постоянные выходы с друзьями его не устраивали , не раз говорил что его совсем не устраивает, мои прогулки с ними. »;
«Он написал сообщение , вот как я так могу? Что ему кажется ,что мне все равно, хожу будто бы не в отношении с ним.»;
Судя по этим фактам, а абьюзивных и созависимых.

То есть, партнёр нарушал Ваши личные границы, пытаясь контролировать, где Вы находитесь и с кем общаетесь. Естественно, в серьёзных отношениях это будет продолжаться с его стороны. И Вам выбирать, вступать в них или нет.
Что делать, если мама парня против отношений
«Вопрос в том, как мне с моей стороны сохранить отношения в таких условиях до того, как он вернётся? Хочу знать, что со своей стороны я сделала все, что могла »;
А как Вы видите будущее этих отношений? Что они Вам дают, и благодаря чему сохраняются?
Ненавижу быть матерью и жалею, что родила
Здравствуйте.

Очень откровенный пост о сложностях материнства. Уже не так важно, что привело Вас в положение матери с нежеланным ребёнком, сколько то, что теперь со всем этим делать.

Сочувствую, и плюсую к словам коллеги про послеродовую депрессию. Обращаетесь к психиатру в психоневрологический диспансер (ПНД), он Вас диагностирует и выписывает антидепрессанты, и Вы их сами дома принимаете. Они начнут действовать не сразу, а месяца через два. От этого уже должно стать легче, и перестать хотеться прикончить себя с ребёнком.
Если есть финансовая возможность - обращаетесь к психотерапевту, обязательно с опытом работы с послеродоаой депрессией.

Мужу делегируете (поручаете) хотя бы часть своих обязанностей по дому и уходу за ребёнком. Если всё ещё кормите грудью - можете рассмотреть возможность перейти на смесь, плюс проконсультироваться со своим семейным врачом на тему того, чем лучше кормить ребёнка Вашего возраста.

Реально много женщин оказываются в затруднительном положении, потому что рожают, не желая ребёнка, или страдают от нехватки информации (материнство в нашей культуре всё ещё принято идеализировать и обесценивать как что-то "само собой разумеющееся" и простое, а это не так). Но если Вы уже мама и несёте ответственность не только за себя, но и за дочь, стоит подумать, как в этой ситуации и о себе позаботиться, и ей не навредить.

Ответ отредактирован автором 20-07-2022 20:25:51

Что делать, если мама парня против отношений
Здравствуйте, Аврора.

У Вас сложилась непростая ситуация. С одной стороны, хорошо, что вы с парнем ответственно подходите к отношениям и предохраняетесь.
С другой стороны - можно понять переживания мамы парня, поскольку до совершеннолетия она за него отвечает.

То, что мама парня высказала недовольство Вашей маме, а не Вам - это странная манипуляция. Вы пробовали поговорить с матерью парня напрямую, чтобы развеять её страхи по поводу вероятности раннего родительства её сына? В открытую спросить, что её не устраивает, и в крайнем случае разойтись каждая со своим мнением? Идёт ли она вообще на какой-то диалог?

Если мама парня будет и дальше запрещать ему видеться с Вами, Вы в крайнем случае сможете подождать его совершеннолетия (если на тот момент отношения ещё будут актуальны для вас обоих), когда он сам будет решать, что делать со своей жизнью.
Как не войти в пищевую зависимость?
Здравствуйте.

В связи с какими причинами у Вас обнаружился недовес? Какие стрессовые события происходили в Вашей жизни последнее время? Какие взаимоотношения с едой в Вашей семье?

Поскольку Вы несовершеннолетни, Вам необходимо попросить родителей, чтобы они записали Вас к психотерапевту, потому что они несут ответственность за Ваше здоровье.
Ещё Вы можете обратиться самостоятельно к психологу в своём учебном заведении, если есть желание.

Ответ отредактирован автором 20-07-2022 18:28:28

Як впоратись з роздратуванням?
Доброго дня, Ірино.

Співчуваю Вашій життєвій ситуації. Я бачу, що Вам у нових умовах не вистачає особистого простору, і мама порушує Ваші особисті кордони, перевдягаючись перед Вами. Ви маєте право відстоювати свої кордони і попрсити матір не перевдягатись перед Вами. Або самій виходити з кімнати, коли Вона це робить.
Стосовно ліжка. Якщо нема можливості переїхати у більш просторе житло, то Ви можете обговорити з батьками можливість придбати розкладне ліжко або надувний матрац, аби ви спали там (а не на одному ліжку з мамою). Особистий простір - це дуже важливо, особливо для підлітка.

Які у Вас стосунки з батьком, де він зараз знаходиться? Чи піклується він про Ваші потреби?
Піклуватись про те, щоб Ви були нагодованою - це прямий обов'язок батьків по закону до Вашого повноліття. І добре було б, якби вони більше прислухались до Ваших потреб, як фізичних, так і психологічних.

Якщо Ви схочете звернутись по психологічну допомогу очно, можна пошукати центри допомоги переселенцям в Польщі (там повинні працювати безкоштовні психологи), або звернутись до психолога в школі (якщо Вас таки зареєструють у місцевій школі, то хоч по допомогу там звернетесь). Удачі.
Почти ни к кому не возникает желание иметь физическую близость
Здравствуйте, Аня.

«Для меня это какое-то соприкасание как тела так и души, я не могу заниматься этим просто на инстинктах. »;
Почему Вы сомневаетесь в нормальности этого?

В сексологии есть термин - демисексуальность. Это когда человек не может вступать в интимную связь или даже не испытывает влечения (в крайнем случае) к человеку, с которым он эмоционально не близок. Возможно, это Ваш случай.

Также возможно, что Вы ещё не до конца пережили расставание с парнем, поэтому не готовы подпустить к себе нового человека.

Если Вас это беспокоит, Вы можете обратиться за помощью к психологу и/или сексологу.
Як правильно спілкуватися з підлітком?
Ви не несете відповідальність за виховання племінниці, це повинні робити її батьки. Але якщо хочете стати людиною, якій довіряє підліток - не варто його засуджувати і вчити, як правильно жити, навіть якщо він десь помиляється. Підлітки часто бувають схильні до негативізму (робити все наперекір дорослим), тому тиском із зовні краще не зробити.

Мене як психолога більше цікавить, чому Ви вважаєте племінницю самозакоханою і чому Вас це бентежить? Що особисто Ви відчуваєте, коли про неї пишете?
Публикації психолога 10
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr