Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

«Больше месяца он молчит, я умею проявить инициативу но мне надоела игра в одностороннем порядке.
С другой стороны , раз он не пишет это может быть причиной занятости , каких то проблем»;
Вы пробовали спросить у этого мужчины, почему он не выходит первым на связь? Неопределённость в отношениях может приводить к домыслам и снижению качества общения в них. Так что стоит прояснить этот вопрос.

Добрый день.
« В школьные годы у меня был негативный опыт в взаимодействии со своими одноклассников и с тех пор мне сложно комуницировать в компаниях свыше 7 человек. Я всегда была замкнутой в школе, в универе, на работе, я себя чувствую как будто не в своей тарелке и побороть эту замкнутости не могу, хоть и пыталась.»;
Негативный опыт общения может привести к психологическим проблемам во взрослой жизни. А как Вы общались в компаниях свыше 7 человек до негативного опыта с одноклассниками? Как себя чувствовали в них?
И как себя чувствуете сейчас, когда вливаетесь в новый коллектив?
«Возможно эта проблема пошла еще из семьи, когда мой папа стал часто ходить к любовнице, я тогда ревновала, чувствовала себя брошенный, я подозревал что что то не так, а он говорил что они просто друзья, а когда родители развелись мне как камень с души упал.
»;
Сколько лет Вам было, когда родители развелись? И как это событие повлияло на Вашу дальнейшую жизнь?
«Еще один вопрос, мне 30 и я еще не замужем, очень переживаю по этому поводу, хотелось бы разобраться в чем причина.
»;
А почему Вы переживаете насчёт того, что не замужем? Что наводит Вас на мысль о том, что именно к 30 годам нужно найти мужа?

Ответ отредактирован автором 25-03-2021 18:15:10

Расставание - это одна из разновидностей утраты. Когда Вы теряете близкого человека, потому что он расстаётся с Вами, это может быть больно. Но важно помнить, что эти негативные эмоции - не навсегда, после них начнётся новый этап жизни.
А пока что, стоит просто разрешить себе прожить все те чувства и эмоции, которые Вы испытываете в связи с расставанием. Вы можете делиться переживаниями с близкими, заниматься любимым делом или, наоборот, побольше отдыхать, когда это требуется. Можете выразить свои переживания в творчестве или, например, написать парню письмо со всем, что хотели бы сказать ему, но не отправлять ему, а просто выплеснуть эмоции.
Если нужна будет помощь психолога, Вы можете попросить родителей записать Вас к психотерапевту (поскольку Вы ещё несовершеннолетни) или самостоятельно посетить психолога в учебном заведении (если есть такая возможность).

Здравствуйте.
В Вашем возрасте у человека, действительно, происходит кризис идентичности. Вы проходите через некоторые сомнения, для того, чтобы найти себя - и это нормальное явление. Кризисы нужны нам для развития.
«Это касается и ориентации, и личности, и даже стиля рисования.»;
Ориентация - это спектр. Человек может быть "строго" гомосексуальным или гетеросексуальным, а может быть бисексуальным с разным процентным соотношением влечения к разным полам. То, какой Вы ориентации, определяется не тем, чего ждут от Вас окружающие и не тем, с представителями какого пола Вы уже имели опыт отношений, а тем, к кому у Вас есть влечение.
На поиск своего стиля рисования могут уйти годы. Более того, художники на протяжении жизни могут менять свой стиль (Взять хотя бы Пикассо, начинавшего с классической живописи, и пришедшего, в итоге, к изобретению кубизма).
Согласна с коллегой, что нужно прислушиваться к тому, чего именно Вам хочется и к чему "душа лежит".
«При том иногда кажется, что я просто надумываю и проблемы нет, но сама разобраться не могу. »;
Если Вы испытываете трудности с решением этой проблемы, значит уже не выдумываете, и она есть. И решение этой проблемы поможет Вам найти то, что Вам действительно нравится.

«К сожалению я не хочу говорить об этом с родителями, а найти психолога бесплатно в моей стране крайне сложно »;
Тогда с этим можно повременить, а вот к психиатру обратиться стоит. Вы можете бесплатно посетить психоневрологический диспансер в своём регионе проживания, без помощи родителей (а уведомлять их или нет о своих проблемах - тоже Ваш выбор).

«На самом-то деле практически никак, единственное что - это эти "запреты" на всё то, что я делал раньше, иногда проскакивают злобные взгляды, когда перехожу какую-то границу. И они меня очень даже смущают, хоть и у меня самого тяжёлый и сложный характер, но это скорее потому, что он просто мне нравится. »;
Сочувствую тому, что Вы сейчас переживаете. Возможно, отношение друга к Вашим прикосновениям изменилось после того, как Вы признались ему в симпатии. Хотя я точно не могу понять, почему друг начал злиться, хотя раньше этого не делал. Возможно, он сам боится чего-то, но не говорит об этом.
Можно обсудить ситуацию с ним, если есть желание прояснить её.
«по приходу домой чувствую невероятно противное и бесячее ощущение в груди, ноющее, непонятно чего хочущее чёрное пятнышко, которое выветриваеться уже аж ближе к ночи, когда я старательно отвлекаюсь на что-то»;
Как бы Вы назвали это чувство одним словом?
«пока девочки с ним бесились и обжимались, а я наблюдал и не лез, как это обычно происходит, так как не хотелось лишний раз доставлять ему дискомфорт собой. Да, звучит страдательно, знаю, но что поделать, если человеку который мне нравиться будет неприятно от самого же меня, то...
»;
Возможно, Вы чувствуете обиду и огорчение сложившейся ситуацией. Также может быть, немного ревности, потому что девочкам в компании друг уделяет внимание, а от Вас стал больше отгораживаться.
«Так же, забыл упомянуть, в силу моего невероятно влюбчивого характера я могу слишком сильно расстроиться даже если мы не удосужимся попросту обняться на прощание, как делали раньше, иногда до слез доходило, из-за чего мне даже стыдненько. Я ведь понимаю, что это всё мелочи жизни, однако все равно было слишком неприятные ощущения чтоб их контролировать »;
Вам нечего стыдиться: это естественные эмоции в ответ на частичное отвержение со стороны близкого человека.
Есть ли у Вас близкие люди, с которыми Вы можете обсуждать ситуацию? И есть ли люди (не обязательно в которых Вы влюблены, может и просто друзья), которые разрешают Вам с собой обниматься? Может странно прозвучать, но дефицит объятий можно попробовать восполнить с другими людьми, которые Вам приятны и не возражают.
А вот на то, чтобы пережить невзаимную влюблённость, понадобится время.
«Искренне благодарю вас за ответ) »;
Рада, что смогла чем-то помочь. )

Ответ отредактирован автором 24-03-2021 17:09:39

Здравствуйте.

Очень сочувствую Вам, что над Вами пытались совершить сексуальное насилие, и не один раз.
Вы рассказывали кому-то из близких о случившемся? Пробовали подать заявление на насильников?

Рекомендую попросить родителей записать Вас к психотерапевту, для проработки психологических травм. С этой проблемой эффективно справляется травмофокусированная терапия, но и другие направления психотерапии тоже могут помочь.

Здравствуйте.

У Вас сложилась непростая ситуация - потеря доверия к будущему мужу. Какие выходы из ситуации Вы сами видите? Видите ли будущее у этих отношений?
И как муж сам объясняет мотивы лжи насчёт своего прошлого брака?

Здравствуйте.
«Недавно она сказала мне что в дальнейшем собирается пережить все проблемы расставания, потому как у неё я был самым первым, а она у меня уж далеко не первой. Мы с ней поговорили и мне не удалось её убедить в том, что я обещаю оставаться с ней рядом и обещаю быть с ней вместе. Ибо на второй раз может попасться какой-то равнодушный парень, игнорщик, изменщик или даже хуже. Я принимаю желание своей девушки и не думаю что у меня осталось много времени (потому как сам не знаю сколько времени у меня осталось) Как мне быть в такой ситуации? Дальше делать вид что этого разговора не было и всё будет хорошо? Или же принять тот факт что я должен ценить момент когда я с ней , каждую миллисекунду.»;
А что конкретно сказала девушка? Что хочет расстаться, или что переживает о том, что Вы у неё - первый парень, а она у Вас - не первая девушка? Возможно, стоит уточнить этот момент у неё самой и узнать, что конкретно её тревожит.
Видно, что Вы не хотите потерять девушку и опасаетесь, что ей может встретиться недобросовестный человек. Поэтому спрашиваете:
«стоит ли мне её отпускать? Или заявить что она только моя и что я её не отдам в руки никому?»;
Это уже не только Вам, но и Вашей девушке решать - расставаться с Вами или продолжать строить отношения. Но обсудить ситуацию и поделиться своими эмоциями с девушкой - стоит.
«Кстати только что она написала что хочет набраться опыта но и не хочет терять меня и что ей нужно определиться чего она хочет больше»;
Можно также уточнить у девушки, для чего ей нужно набраться опыта, почему она придаёт значение этому.

Здравствуйте.
В Вашем рассказе чувствуется много боли и отчаяния. Видно, что Вы через многое прошли, и сейчас Вам очень тяжело.
« Я перестала что либо делать, как либо развиваться, когда все люди вокруг меня что-то делают, а я просто не могу.»; «каждое действие требует от меня огромных усилий»;
Вам требуется время и помощь специалистов, для того, чтобы восстановить своё психическое состояние. Сейчас Вы плохо себя чувствуете, и поэтому у Вас нет ресурса на саморазвитие.

Прежде всего, Вам нужна консультация с врачом-психиатром на тему анорексии и, вероятно, депрессии. И по возможности, запись к психотерапевту, работающему с расстройствами пищевого поведения.

«Как дать ему понять, что он мне не безразличен и может рассчитывать на мою поддержку?»;
Вы можете так и сказать ему - что он всегда может расчитывать на Вашу поддержку. А парень за ней сам обратится, если она ему понадобится.
«Сам по себе он человек замкнутый, немногословный. Иногда из-за этого мне кажется, что я ему не интересна. »;
Почему кажется, что не интересны?
Немногословному человеку может быть сложно выражать свои эмоции. Но то, что Вы сейчас вместе, может что-то значить для вас обоих.

Здравствуйте.
Это явление похоже на социальную тревожность. Как давно Вы стали испытывать проблемы с общением? Какие события этому предшествовали?

Здравствуйте.
«С одной стороны - человека нельзя заставить делать то, что он не хочет, тобишь - хотя бы позволять себя обнимать. С одной стороны - без этого мне попросту плохо и это не контролируется, и я буквально не вижу выхода кроме как просто перестать через силу общаться и забыть этого человека, дабы все эти чувства пропали и прийти в себя, или каким-то образом заставить давать себя обнимать и так далее, что даже мне будет неприятно.»;
Замечательно, что Вы заботитесь о личных границах друга и понимаете, что если ему не нравятся объятия, то этого делать не стоит.
Что касается ситуации, то она действительно непростая.
«В общем - мне нравится мой лучший друг, и он об этом знает, и мы откровенно об этом говорим. Но он гетеро, чистый гетеро, и много раз прямо и мягко заявлял, что ему неприятны обнимания ещё с детства, держания за руки и так далее, хотя раньше, до моего признания, я позволял себе подобные вещи, он лишь слегка сопротивлялся. После признания он противиться, и я, как все же прилежный человек, не могу доставлять ему дискомфорт, так же мы с основном общаемся в компании, а лично только в сети, поэтому часто получаются всякие неурядицы, за счёт чего общее настроение в компании может испортиться. »;
Вы пишете, что влюблены в лучшего друга и не видите другого выхода, кроме как перестать общаться. А как поменялось отношение к Вам Вашего друга (после признания ему)? И почему портится настроение в компании, где Вы общаетесь?
Может быть, можно решить возникающие конфликты по мере поступления, но для этого стоит разобраться, в чём их суть.
«И да, все это он знает, так как я, по удивительной и неясной причине, не боюсь говорить об этом напрямую. Что это и как с этим бороться, объясните? Как вернуть ту холодную безчувственность, что была когда-то... »;
С Вами всё в порядке, бороться ни с чем тут не нужно. Вы находитесь в состоянии влюблённости сейчас, поэтому и не ощущаете себя бесчувственным.
А что делитесь всем напрямую - это хороший навык. Многие люди этому годами учатся в ходе психотерапии, а Вы - уже умеете.
Чем я могу Вам помочь? Какие вопросы у Вас есть?
«Напомню, до 16-ти лет я абсолютно полностью контролировал любую свою эмоцию и совсем не парился на этом счёт, да, мне очень это не нравилось, я не чувствовал себя живым, и видимо накаркал, когда мечтал стать эмоциональным человеком...Это ведь самовнушение, верно? »;
Не думаю, что можно "накаркать" себе эмоциональность. ) На неё много факторов влияет, в том числе естественное развитие личности и жизненная ситуация.

Ответ отредактирован автором 24-03-2021 01:26:48

Здравствуйте.
«Недавно наступили непонятные напряженные отношения и я начал вспоминать все прошлое в наших отношениях, начал упрекать жену что она мне изменяла, она начала клястся что не изменяла от самаго начала нашей совместной жизни! Чем дальше мы спорили тем накаленне становилася ситуация. И в момент этих разногласий, выяснилось что момент наших отношений для меня - это момент нашего знакомства а для жены - это момент когда мы начали жить вместе. Тоисть - за момент когда мы встречались - она не готова отвечать были ли измены или нет, и сказала что не помнит тех двух лет. »;
А что мотивировало Вас начать спрашивать жену, изменяла ли она? Что вызвало такие подозрения, и почему Вы не доверяете её ответу на Ваш вопрос?
«Вопрос такой: что меня держит чтоб не уйти с семьи: не желание изменять ситуацию в жизни или просто все это состояние какой то психологической проблемы??»;
А Вы как думаете? Что чувствуете по отношению к жене, и что хотите делать?

«Потом я пошла с родителями об этом поговорить, а они начали говорить что я предала семью на какую-то подружку и т.п., потом отобрали на 5 дней телефон. »;
Жаль, что Ваши родители так отреагировали на то, что Вы пообщались с подругой.
Можно попробовать объяснить им, что Вы находитесь в подростковом возрасте, когда общение с друзьями для человека - особеннно важно. Кроме того, психологическое здоровье человека зависит от того, есть ли у него близкие люди, которые его поддерживают.
Так что это наоборот хорошо, что Вам есть с кем поделиться своими проблемами, и наличие подруги не уменьшает значения родителей в Вашей жизни.