Алла Григорівна 52 хвилини тому: Психологиня Елена Шпундра Київ
22-07-2008 Елена Шпундра
Років досвіду: 17
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 17
Освіта
Базовое образование: КГУ им. Т.Г. Шевченко, психолог
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Досвід психологічної практики
Более 14 лет частной практики
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег-работа с подростками (проблемы в отношениях с родителями, со сверстниками,трудности в школе);
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Елена давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 16. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алина Иосифовна Фирсель
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Надежда Бера - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Михайлович Репецкий
- [ Алена Ивановна Узунова-Цебенога - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Дмитренко
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Константин Евгеньевич Ковтун - аккаунт психолога закритий ]
- Анна Викторовна Катрук
- Павел Леонидович Басанский
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Татьяна Александровна Чеверда
- Наталья Александровна Науменко
- Александр Витальевич Кашин
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
Відповіді 2322
Зависимость от окружающих
С одной стороны некоторая неуверенность в себе и то что вы опираетесь на оценки окружающих нормальна для вашего возраста.
Уверенность приходит вместе с опытом жизни, с самопознанием. В 20 лет опыта понятно еще мало. Самопознания тоже.
Но если, кроме возрастного фактора добавляются еще неблагоприятные условия, в которых вы формировались, то понятно, что у вас нет даже того базового запаса уверенности, который дается ребенку вместе с любовью и поддержкой родителей.
В этом я вам сочувствую, но хочу сказать, что мы все имеем то что имеем. И если вас недолюбили в семье, вы можете научиться любить себя в кабинете у психолога.
Удачи.
Уверенность приходит вместе с опытом жизни, с самопознанием. В 20 лет опыта понятно еще мало. Самопознания тоже.
Но если, кроме возрастного фактора добавляются еще неблагоприятные условия, в которых вы формировались, то понятно, что у вас нет даже того базового запаса уверенности, который дается ребенку вместе с любовью и поддержкой родителей.
В этом я вам сочувствую, но хочу сказать, что мы все имеем то что имеем. И если вас недолюбили в семье, вы можете научиться любить себя в кабинете у психолога.
Удачи.
Общение тяготит, но я не хочу быть такой одинокой
Построению отношений с людьми можно научиться в кабинете у психолога или на терапевтических группах. Это такая микро-модель мира, только в отличие от мира в есть возможность получить обратную связь, что именно вы делаете не так, как вас воспринимают другие люди, как изменить, то что есть, чтобы общение удавалось.
Про отношения могу же сказать, то что неоднократно тут писала- это обмен информацией, чувствами, эмоциями, помощью. Если обмен не происходит, или происходит "в одни ворота" отношения быстро прекращаются. Подумайте, что вы готовы отдавать в отношениях, что хотите получать.
Но очной работы это не отменяет. Удачи.
Про отношения могу же сказать, то что неоднократно тут писала- это обмен информацией, чувствами, эмоциями, помощью. Если обмен не происходит, или происходит "в одни ворота" отношения быстро прекращаются. Подумайте, что вы готовы отдавать в отношениях, что хотите получать.
Но очной работы это не отменяет. Удачи.
Беда в семье мужа
Нельзя насильно причинить человеку добро. Каждый вправе жить так как он хочет, выглядеть так как он хочет и вообще делать то что он хочет, в рамках уголовного кодекса и конституции.
не знаю как жить
По вашему, мужчины тупые кролики, трахаются, жрут и спят. А, забыла. Они еще зарабатывают деньги. Если вы действительно так думаете, то у крицы, похоже, мозгов больше. Удачи.
не знаю как жить
Гуглом пользуетесь? Искусственное оплодотворение.
Девушка не хочет со мной интимных отношений
Терять что? Садо-мазо отношения между вами?
не знаю как жить
А вы о мужчине, пока гипотетическом, с которым хотите семью и детей, подумали? Он согласится, на роль спермодонора и свадебного генерала-мужа, в то время как вы будете любить эту женщину? Или вы не собираетесь ставить его в известность, но собираетесь наставить ему рога?
Если любите женщину, понимаете что это ваша судьба и ваш выбор, так будьте с ней. Ребенка можно с помощью ЭКО родить.
Другой человек не игрушка.
Если любите женщину, понимаете что это ваша судьба и ваш выбор, так будьте с ней. Ребенка можно с помощью ЭКО родить.
Другой человек не игрушка.
Ребенок не хочет со мной общаться
Честно, я этого не знала, но сути это не меняет- ответственность опять не на вас. На законодательстве Украины и вашем ребенке.
Вам к психологу очно нужно. Форум не поможет.
Вам к психологу очно нужно. Форум не поможет.
Ребенок не хочет со мной общаться
Ирина, я не верю в истории про монстров-бывших жен и мужей.
В ваших постах чувствуется некоторая инфантильность, вы передаете ответственность за отношения БМ, даже вашей малолетней дочери, только не себе.
Мне еще в первом посту резануло в 10 лет дочь захотела жить с папой и вы ее отпустили. Это подростков лет 14-16 спрашивают с кем ты хочешь жить. Дети же живут по договоренности родителей. 10 лет это не возраст решений.
Во втором вы написали о том, что дочь критиковала вас, ваши действия и сравнивал вас с БМ. И вы позволили ей это делать? Когда надо было включить родительский авторитет и сказать что ваши отношения с ее отцом это не ее ума дело...
Пишу это не для того чтобы усугубить ваше чувство вины, а для того чтобы вы поняли, пока вы будете передавать ответственность за свою жизнь (под словом "жизнь" я имею в виду отношения с ребенком) БМ, дочери, прочим людям- вам будут доводиться готовые решения, которые вы вынуждены будете принимать.
Хотите перемен- присвойте себе "что зависит от меня?".
Удачи.
В ваших постах чувствуется некоторая инфантильность, вы передаете ответственность за отношения БМ, даже вашей малолетней дочери, только не себе.
Мне еще в первом посту резануло в 10 лет дочь захотела жить с папой и вы ее отпустили. Это подростков лет 14-16 спрашивают с кем ты хочешь жить. Дети же живут по договоренности родителей. 10 лет это не возраст решений.
Во втором вы написали о том, что дочь критиковала вас, ваши действия и сравнивал вас с БМ. И вы позволили ей это делать? Когда надо было включить родительский авторитет и сказать что ваши отношения с ее отцом это не ее ума дело...
Пишу это не для того чтобы усугубить ваше чувство вины, а для того чтобы вы поняли, пока вы будете передавать ответственность за свою жизнь (под словом "жизнь" я имею в виду отношения с ребенком) БМ, дочери, прочим людям- вам будут доводиться готовые решения, которые вы вынуждены будете принимать.
Хотите перемен- присвойте себе "что зависит от меня?".
Удачи.
Розногласия на почве интимной близости.
Конечно самый просто путь- это спросить жену, но не в формате "почему ты мне не даешь?" или "у тебя кто-нибудь появился?", а в формате "в нашей интимной жизни что-то изменилось, ты отказываешься от близости, я не понимаю, начинаю фантазировать, от этого становится еще хуже, давай поговорим что изменилось между нами, может я делаю что-то не так?".
Но он совсем не заменяет семейную терапию.
Но он совсем не заменяет семейную терапию.
проблема с дочкой-подростком
Ого, сколько расистских и социальных предрассудков у вас.
Молдоване вам чем не угодили? Кислород ваш вдыхают?
Все эти диагнозы, поставленные врачами на мед. комиссиях-10 раз ха-ха и 20-раз хи-хи. Хотя интересно, откуда вы о нем узнали? Эта информация точно не публикуется в рубрике газеты "Сегодня".
Вашей девочке только 17. В этом возрасте или около него все переживают подростковые любови. Дайте вашей дочери возможность прожить все естественные этапы взросления.
Кроме того, это возраст отстаивания своего "я", своего права на взрослость и все запреты имеют в нем строго обратный эффект- чем больше вы запрещаете и не пускаете, тем больше дочь хочет сделать вам на зло.
Еще меня резануло "Она учиться в медицинском и мы готовим ее на военного врача"
Такое ощущение, что вы распланировали жизнь дочери на 45 лет вперед. И это прекрасно, только где в них ваша девочка? Она хочет быть военным врачом в спец.войсках? Она хочет жить по вашему плану?
Думаю, вам нужно очно поработать с психологом, над своей авторитарностью и жаждой контроля, научиться видеть в своем ребенке человека и слышать его желания.
Удачи.
Молдоване вам чем не угодили? Кислород ваш вдыхают?
Все эти диагнозы, поставленные врачами на мед. комиссиях-10 раз ха-ха и 20-раз хи-хи. Хотя интересно, откуда вы о нем узнали? Эта информация точно не публикуется в рубрике газеты "Сегодня".
Вашей девочке только 17. В этом возрасте или около него все переживают подростковые любови. Дайте вашей дочери возможность прожить все естественные этапы взросления.
Кроме того, это возраст отстаивания своего "я", своего права на взрослость и все запреты имеют в нем строго обратный эффект- чем больше вы запрещаете и не пускаете, тем больше дочь хочет сделать вам на зло.
Еще меня резануло "Она учиться в медицинском и мы готовим ее на военного врача"
Такое ощущение, что вы распланировали жизнь дочери на 45 лет вперед. И это прекрасно, только где в них ваша девочка? Она хочет быть военным врачом в спец.войсках? Она хочет жить по вашему плану?
Думаю, вам нужно очно поработать с психологом, над своей авторитарностью и жаждой контроля, научиться видеть в своем ребенке человека и слышать его желания.
Удачи.
Вина перед родителями
Вам не за что себя винить. Если держать человека в строгости, с жестких рамках, то конечно он рано или поздно сорвется с цепи и пойдет во все тяжкие.
Но даже в том, что вы описали, как "все тяжкие" я ничего такого ужас-ужасного не увидела.
Вы не убегали из дому, не употребляли наркотики, мама не забирала вас из "обезьянника" в милиции, вы не родили в 16, не переспали с половиной школы.
Такой себе микро-подростковый бунт.
Знаете, грудничкам врачи пишут в карточке "развитие по возрасту". Я люблю это выражение, потому что в каждом возрастном периоде есть этапы, через которые нужно пройти, чтобы это самое развитие по возрасту происходило.
В подростковом возрасте в той или иной форме все переживают бунтарство.
ВЫ свое пережили, значит развились по возрасту.
Куда как хуже, если бы в оставались послушной, девочкой-отличницей лет до 45, живущей вместе с мамой и бабушкой. А в 45 бы поняли что большая часть прошла мимо и либо пустились бы во все тяжкие, но это было бы уже не по возрасту, либо стали озлобленной, завистливой теткой.
Но даже в том, что вы описали, как "все тяжкие" я ничего такого ужас-ужасного не увидела.
Вы не убегали из дому, не употребляли наркотики, мама не забирала вас из "обезьянника" в милиции, вы не родили в 16, не переспали с половиной школы.
Такой себе микро-подростковый бунт.
Знаете, грудничкам врачи пишут в карточке "развитие по возрасту". Я люблю это выражение, потому что в каждом возрастном периоде есть этапы, через которые нужно пройти, чтобы это самое развитие по возрасту происходило.
В подростковом возрасте в той или иной форме все переживают бунтарство.
ВЫ свое пережили, значит развились по возрасту.
Куда как хуже, если бы в оставались послушной, девочкой-отличницей лет до 45, живущей вместе с мамой и бабушкой. А в 45 бы поняли что большая часть прошла мимо и либо пустились бы во все тяжкие, но это было бы уже не по возрасту, либо стали озлобленной, завистливой теткой.
Как забыть девушку которая "была идеалом" и начать новые отношения?
Остается только спросить почему же вы упустили женщину своей мечты. Если она была такой молодой, прекрасной и понимающей, еще и чувства были, так женились бы и жили счастливо.
Ребенок не хочет со мной общаться
Ирина, мне кажется что прерывание контакта между вами произошло гораздо раньше, даже до того как в 10 лет дочь захотела остаться с папой.
И дело тут вряд ли в том, что папа ее так настраивал.
Скорее всего причина в отношениях между вами. Как вы сами думаете, почему девочка выбрала папу? Как вы способствовали тому что общение сошло на нет? Я так себе думаю, что если бы во встречах между вами с самого начала была установлена некоторая регулярность, обязательность, то этого бы не случилось.
И думаю, что прежде чем разбираться как наладить контакт, нужно разобраться с тем почему он исчез.
В этом конечно же поможет очная работа с психологом.
И дело тут вряд ли в том, что папа ее так настраивал.
Скорее всего причина в отношениях между вами. Как вы сами думаете, почему девочка выбрала папу? Как вы способствовали тому что общение сошло на нет? Я так себе думаю, что если бы во встречах между вами с самого начала была установлена некоторая регулярность, обязательность, то этого бы не случилось.
И думаю, что прежде чем разбираться как наладить контакт, нужно разобраться с тем почему он исчез.
В этом конечно же поможет очная работа с психологом.
моряк
Яна...чтобы верить во всю эту лапшу, которую вам навешали, нужно либо быть совсем молодой и неопытной либо полной дурой.
Все эти "я не верю женщинам, они меня всегда предавали" не более чем трюк, который позволяет держать очередную наивную дуру на нужной дистанции, не чувствовать себя сволочью, когда исчезает, ибо оправданием есть "я же предупреждал ее" и одновременно поюзать эту самую дуру по максимуму. Т.к. сразу же хочется доказать, что вы не такая, с вами будет все иначе.
Так что воспринимайте эти отношения как жизненный опыт, снимайте розовые очки и ищите нормального парня. Удачи.
Все эти "я не верю женщинам, они меня всегда предавали" не более чем трюк, который позволяет держать очередную наивную дуру на нужной дистанции, не чувствовать себя сволочью, когда исчезает, ибо оправданием есть "я же предупреждал ее" и одновременно поюзать эту самую дуру по максимуму. Т.к. сразу же хочется доказать, что вы не такая, с вами будет все иначе.
Так что воспринимайте эти отношения как жизненный опыт, снимайте розовые очки и ищите нормального парня. Удачи.
Публикації психолога 4
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Відео психолога 5
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Психологія маніпуляцій
Психологія відносин
Сексуальність
Вікова психологія
Тренінги 3
10-12-2016 - 18-02-2017
Киев
Особый ребенок - особое счастье
Каждый ребенок нуждается в здоровой маме. Здоровая и спокойная мама для ребенка с особенностями развития - единственная и самая главная возможность ег...
4-10-2008 - 25-10-2008
Киев
Школа для соискателей
Школа для соискателей – это проект, созданный с целью помочь людям найти кратчайший путь к собственной цели в сфере трудоустройства, а именно хорошую ...
2-9-2008 - 31-9-2008
Киев
О чем молчат предки или работа с геносоциограммой
Геносоциограмма -это наглядное представление генеалогического древа семьи, с указанием связей между членами рода и ключевыми моментами их жизни.
Мы ч...
Інтерв'ю 25
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149625872757183
