Психологиня Елена Владимировна Мороз Київ метро Дарниця
16-03-2017 Елена Владимировна Мороз
Років досвіду: 12
Останній візит на сайт 2 дні тому.
Років досвіду: 12
Освіта
Моя экспертность: техническое и психологическое высшее образования, и более 10 лет обучения в направлении гештальт-подход, личной терапии и супервизии:
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп), 2010-2020
НПУ им. М.П. Драгоманова (психолог), Киев, 2012-2014
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков, 1992-1998
Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ)
«Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии» (МГИ)
«Программа подготовки консультантов на Линию психологической поддержки (Телефон Доверия)» (МККК)
«Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
«Организационное консультирование в гештальт-подходе» (МГИ)
«Бизнес-психология» (НПУ им. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»
Аккредитация:
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – терапевт, 2020
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – супервизор, 2024
Мой путь в психотерапии – путешествие вглубь, к ясности, цельности, уважению к собственной и чужой реальности, с благодарностью ко всему, что было. Прожила горе утрат, потеряла, открыла, присвоила дары и теперь сопровождаю других на их пути в качестве психотерапевта.
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп), 2010-2020
НПУ им. М.П. Драгоманова (психолог), Киев, 2012-2014
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков, 1992-1998
Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ)
«Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии» (МГИ)
«Программа подготовки консультантов на Линию психологической поддержки (Телефон Доверия)» (МККК)
«Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
«Организационное консультирование в гештальт-подходе» (МГИ)
«Бизнес-психология» (НПУ им. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»
Аккредитация:
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – терапевт, 2020
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – супервизор, 2024
Мой путь в психотерапии – путешествие вглубь, к ясности, цельности, уважению к собственной и чужой реальности, с благодарностью ко всему, что было. Прожила горе утрат, потеряла, открыла, присвоила дары и теперь сопровождаю других на их пути в качестве психотерапевта.
Досвід психологічної практики
Психолог, практикующий гештальт подход, персонолог, ведущая групп, тренер линии психологической поддержки, аккредитованный супервизор и гештальт-терапевт НАГТУ (стандарти европейской ассоциации Гештальт терапии EAGT). Частная практика с 2013 года.
Ко мне приходят взрослые люди в сложные, иногда переломные периоды жизни – когда тревожно, запутанно, больно и больше не получается, как раньше. Когда хочется ясности, спокойствия и уверенности в вопросах любви, близости, секса, одиночества, болезней, денег, амбиций и переездов. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, понимать свои чувства, видеть новые возможности, строить теплые, доверительные отношения с другими и с собой. Вместе мы ищем пути и возможности переструктурировать вашу жизненную историю, чтобы в дальнейшем вы делали те выборы и так строили свою жизнь, чтобы она вас удовлетворяла.
Мой стиль работы – внимание к деталям и нюансам, чувствительность, ясность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе выбора. Глубоко вовлечена в процес, но не «несу на руках» - я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой не отвергая себя.
Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, а и в изменениях, которые остаются:
─ когда человек научается распознавать свои чувства и не отвергать их;
─ когда появляется спокойствие и ясность: «Я имею право хотеть и у меня есть на что опереться внутри»; «Я знаю, что не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна или с тем, с кем хочу»;
─ когда человек, переживший утрату, через время говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно – доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.
Мне 50 лет, 12 из них в профессии, которую выбрала осознанно и сердцем. До того, как прийти в психологию, 15 лет работала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Это был опыт принятия и понимания многогранности человеческих ролей, напряжения между «надо» и «хочу», внешним успехом и внутренним устройством жизни.
Живу в паре с замечательным мужчиной, люблю философию, психологию, антропологию и историю, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы, практикую йогу
Ко мне приходят взрослые люди в сложные, иногда переломные периоды жизни – когда тревожно, запутанно, больно и больше не получается, как раньше. Когда хочется ясности, спокойствия и уверенности в вопросах любви, близости, секса, одиночества, болезней, денег, амбиций и переездов. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, понимать свои чувства, видеть новые возможности, строить теплые, доверительные отношения с другими и с собой. Вместе мы ищем пути и возможности переструктурировать вашу жизненную историю, чтобы в дальнейшем вы делали те выборы и так строили свою жизнь, чтобы она вас удовлетворяла.
Мой стиль работы – внимание к деталям и нюансам, чувствительность, ясность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе выбора. Глубоко вовлечена в процес, но не «несу на руках» - я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой не отвергая себя.
Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, а и в изменениях, которые остаются:
─ когда человек научается распознавать свои чувства и не отвергать их;
─ когда появляется спокойствие и ясность: «Я имею право хотеть и у меня есть на что опереться внутри»; «Я знаю, что не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна или с тем, с кем хочу»;
─ когда человек, переживший утрату, через время говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно – доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.
Мне 50 лет, 12 из них в профессии, которую выбрала осознанно и сердцем. До того, как прийти в психологию, 15 лет работала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Это был опыт принятия и понимания многогранности человеческих ролей, напряжения между «надо» и «хочу», внешним успехом и внутренним устройством жизни.
Живу в паре с замечательным мужчиной, люблю философию, психологию, антропологию и историю, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы, практикую йогу
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЗапросы и поводы обратиться в терапию звучат так:
─ «Я влюбляюсь, но все повторяется – тревога, напряжение, расставание, пустота. Почему? Что я делаю не так?»
─ «Я не знаю чего хочу и какие мои собственные желания. Часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик»
─ «Мир изменился, кажется, что завалы по всем фронтам, не справляюсь. Боюсь будущего. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору»
─ «Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время, не могу отпустить, все внутри ноет. Это нормально?»
─ «Хроническая усталость, боли в теле, а врачи говорят, что все в порядке. Но внутри тоска, опустошение, серо и глухо. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг».
Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Изучаю темы: созависимые и контрзависимые отношения, сверхчувствительность, границы личности и слабая идентичность, психологические защиты и их проявления, психологическая резильентность, нарциссическое расширение или дефицит сепарации. Не занимаюсь вопросами клинической, детской и подростковой психологии, а также зависимостями от веществ.
Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или офлайн. С парами – сессии раз в неделю, 1,5 часа офлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или офлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.
─ «Я влюбляюсь, но все повторяется – тревога, напряжение, расставание, пустота. Почему? Что я делаю не так?»
─ «Я не знаю чего хочу и какие мои собственные желания. Часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик»
─ «Мир изменился, кажется, что завалы по всем фронтам, не справляюсь. Боюсь будущего. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору»
─ «Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время, не могу отпустить, все внутри ноет. Это нормально?»
─ «Хроническая усталость, боли в теле, а врачи говорят, что все в порядке. Но внутри тоска, опустошение, серо и глухо. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг».
Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Изучаю темы: созависимые и контрзависимые отношения, сверхчувствительность, границы личности и слабая идентичность, психологические защиты и их проявления, психологическая резильентность, нарциссическое расширение или дефицит сепарации. Не занимаюсь вопросами клинической, детской и подростковой психологии, а также зависимостями от веществ.
Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или офлайн. С парами – сессии раз в неделю, 1,5 часа офлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или офлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2500 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, WhatsApp, Messenger
Психолог, практикующий гештальт-подход, супервизор. Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Работаю бережно и структурно, помогая вам укрепить внутреннюю опору и навык саморегуляции.
ViberОплата:
2500 UAH
Предоплата на карту ФОП Монобанка Стоимость - 2500 грн. Длительность сеанса - 50 минут
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 7. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Свидетельство о повышении квалификации "Бизнес - психология"
НПУ имени М.П. Драгоманова
місяців: 1 годин: 320
місяців: 1 годин: 320
"Теория и практика гештальт-терапии"
"Организационное консультирование в гештальт-подходе"
"Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии"
"Работа с кризисными состояниями и травмой в гештальт-терапии"
Совершенствование в Гештальт-терапии: супервизор, ведущая групп
Відповіді 1419
Плохая компания парня, странное поведение его матери
Здравствуйте! Обратила внимание на то, что живёте с парнем уже 2 года. Ваш парень играет в покер и пропадает на несколько суток регулярно. Похоже такой образ жизни был свойственен ему до вас, во время знакомства и вот уже 2 года совместной жизни. Получается, что эта особенность парня «ложка дёгтя в бочке мёда» ваших отношений. И, до поры до времени образ жизни парня не сильно беспокоил. Или, возможно, беспокоил но вы уговаривали себя, что со временем сможете эту его привычку «перевоспитать», например. Ну, или как-то с ней справиться, научиться жить и т.д.
Сейчас вы на 6-м месяце. Беременность - это период в жизни женщины не всегда связанный с приятными чувствами. На фоне гормональных изменений естественны переживания раздражения, страха, злости, гнева. Обостряются все эмоции, чувства, переживания, которые в обычной, не беременной жизни, не замечаются. Получается, что сейчас вы остро ощутили, что «пропадания» парня на несколько суток для вас не приемлемо. Что вы не хотите мириться с его образом жизни. Но, к сожалению, ни он, ни его мама не поддерживают вас. Каждый живет своей жизнью и прислушиваться к мнению и потребностям друг-друга получается сложно.
Вам, в вашем положении важна поддержка, сочувствие и понимание. Вам важно выговориться. Затем вы сможете посмотреть на ситуацию со стороны и принять решение, как дальше жить. В этом вам сможет помочь специалист - психолог или психотерапевт.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Сейчас вы на 6-м месяце. Беременность - это период в жизни женщины не всегда связанный с приятными чувствами. На фоне гормональных изменений естественны переживания раздражения, страха, злости, гнева. Обостряются все эмоции, чувства, переживания, которые в обычной, не беременной жизни, не замечаются. Получается, что сейчас вы остро ощутили, что «пропадания» парня на несколько суток для вас не приемлемо. Что вы не хотите мириться с его образом жизни. Но, к сожалению, ни он, ни его мама не поддерживают вас. Каждый живет своей жизнью и прислушиваться к мнению и потребностям друг-друга получается сложно.
Вам, в вашем положении важна поддержка, сочувствие и понимание. Вам важно выговориться. Затем вы сможете посмотреть на ситуацию со стороны и принять решение, как дальше жить. В этом вам сможет помочь специалист - психолог или психотерапевт.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Временные рамки
Здравствуйте! Вы очень хорошо описываете пример интроективной установки - «я должен стать известным до 26 лет». И, вообщем-то, сверяете все, что делаете с этой установкой. Нервничаете, что уже скоро 21, а известность все не приходит. Живёте в постоянном стрессе и чтобы хоть как-то ослабить хватку этой установки «иногда ничего не хочется писать».
Что же такое интроект? Это некие установки, способы действия, чувства, оценки, моральные нормы, политические ценности, которые мы некритически, целиком принимаем на веру, которые включают в нас автоматический механизм реагирования на ту или иную ситуацию. По этим установкам мы живём. Эти установки, как правило, встраиваются в нас в процессе взросления и воспитания. Интроекты могут быть коллективными (групповыми) и индивидуальными. Пример коллективного интроекта - библейские заповеди.
В нашей культуре интроекты еще называют стереотипами мышления. То есть мышление без обдумывания и анализа.
В результате такого неосознанного употребления правила человек сталкивается с тем, что в какой-то период жизни это правило не помогает ему, а приводит к стрессовым ситуациям и разрушает жизнь.
Обратитесь к специалисту. Психотерапевты работают с интроектами и помогают разрушать их, осмысливать, что-то принимать, как рабочее правило для взрослой жизни, а что-то оставлять за ненадобностью.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Что же такое интроект? Это некие установки, способы действия, чувства, оценки, моральные нормы, политические ценности, которые мы некритически, целиком принимаем на веру, которые включают в нас автоматический механизм реагирования на ту или иную ситуацию. По этим установкам мы живём. Эти установки, как правило, встраиваются в нас в процессе взросления и воспитания. Интроекты могут быть коллективными (групповыми) и индивидуальными. Пример коллективного интроекта - библейские заповеди.
В нашей культуре интроекты еще называют стереотипами мышления. То есть мышление без обдумывания и анализа.
В результате такого неосознанного употребления правила человек сталкивается с тем, что в какой-то период жизни это правило не помогает ему, а приводит к стрессовым ситуациям и разрушает жизнь.
Обратитесь к специалисту. Психотерапевты работают с интроектами и помогают разрушать их, осмысливать, что-то принимать, как рабочее правило для взрослой жизни, а что-то оставлять за ненадобностью.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Мнительность
Настя, здравствуйте! Похоже вы разозлились на слова парня «что ничего не изменилось просто он раз хочет быть со мной а раз неуверен». И, возможно, эти его слова привели к амбивалентным чувствам и мыслям: первое - «понимаю что очень хочу с ним быть и готова ждать его»; второе - «но стоит ли?». Вы оказались в ситуации неопределенности, что вызывает тревогу. Это с одной стороны.
А если посмотреть с другой стороны, то честность вашего парня вызывает уважение. Ведь, правда, так случается (мне кажется и с вами такое бывает), что вчера я хотела встречаться с другим человеком, а сегодня хочу побыть одна. И, вообщем-то, если не признаваться себе в потребности отдалиться на какое-то время от другого человека, то раздражение и злость будут накапливаться и в итоге может разразиться скандал. А если признаваться себе в потребности отдаления, потребности побыть в одиночестве, почитать книгу, послушать музыку и т.д. Тогда, насытившись отдалением, приближение будет наполнено радостью встречи.
Отдаляясь и приближаясь мы в удобной для нас форме узнаем друг-друга, рассматриваем вблизи и издалека, замечаем, что мы чувствуем рядом с человеком, а что на расстоянии от него и т.д.
Находясь на расстоянии вы можете заниматься своими делами, увлечениями, хобби, встречаться с подругами, родителями и т.д.
И все же бывает так, что отдаление другого человека, даже на небольшой отрезок времени и расстояние, причиняет боль, обиду, разочарование. Сразу кажется, что другой отвергает или бросает и мир рушится. В этом случае можно говорить о зависимых отношениях. И если боль становится невыносимой, хорошо бы обратиться к психотерапевту или психологу. Специалист поможет вам разобраться именно в вашей ситуации, научиться отдаляться и приближаться к другому человеку с переживанием не разрушающих чувств.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
А если посмотреть с другой стороны, то честность вашего парня вызывает уважение. Ведь, правда, так случается (мне кажется и с вами такое бывает), что вчера я хотела встречаться с другим человеком, а сегодня хочу побыть одна. И, вообщем-то, если не признаваться себе в потребности отдалиться на какое-то время от другого человека, то раздражение и злость будут накапливаться и в итоге может разразиться скандал. А если признаваться себе в потребности отдаления, потребности побыть в одиночестве, почитать книгу, послушать музыку и т.д. Тогда, насытившись отдалением, приближение будет наполнено радостью встречи.
Отдаляясь и приближаясь мы в удобной для нас форме узнаем друг-друга, рассматриваем вблизи и издалека, замечаем, что мы чувствуем рядом с человеком, а что на расстоянии от него и т.д.
Находясь на расстоянии вы можете заниматься своими делами, увлечениями, хобби, встречаться с подругами, родителями и т.д.
И все же бывает так, что отдаление другого человека, даже на небольшой отрезок времени и расстояние, причиняет боль, обиду, разочарование. Сразу кажется, что другой отвергает или бросает и мир рушится. В этом случае можно говорить о зависимых отношениях. И если боль становится невыносимой, хорошо бы обратиться к психотерапевту или психологу. Специалист поможет вам разобраться именно в вашей ситуации, научиться отдаляться и приближаться к другому человеку с переживанием не разрушающих чувств.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Не хочу встречать Новый год с бывшей парня
Лора, здравствуйте! Вы точно никому и ничего не должны. Вы вольны выбирать с кем вам встречаться, с кем заниматься сексом, с кем встречать Новый год, к кому ходит на свадьбу, а к кому нет. Это всего лишь выбор между комфортом и дискомфортом. Это процесс договоренности с парнем о том, как и с кем проводить праздничное время. Все это, если смотреть на ситуацию холодным взглядом с точки зрения логики.
И в тоже время чувства и эмоции никто не отменял. При встрече с бывшей девушкой вашего парня у вас поднимается целая буря внутри. Вы, похоже, яростно протестуете против той, другой девушки. Похоже вы с ней конкурируете. Причём она, по факту, уже проиграла вам парня. Но вы, похоже, не удовлетворены этим фактом. Возможно вы проецируете на неё отношения с кем-то из вашей жизни, с кем у вас были такие же яростные отношения. Да, так бывает. Подумайте, чего вы хотите от бывшей девушки своего парня? Насколько вы уверены в ваших с парнем отношениях?
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
И в тоже время чувства и эмоции никто не отменял. При встрече с бывшей девушкой вашего парня у вас поднимается целая буря внутри. Вы, похоже, яростно протестуете против той, другой девушки. Похоже вы с ней конкурируете. Причём она, по факту, уже проиграла вам парня. Но вы, похоже, не удовлетворены этим фактом. Возможно вы проецируете на неё отношения с кем-то из вашей жизни, с кем у вас были такие же яростные отношения. Да, так бывает. Подумайте, чего вы хотите от бывшей девушки своего парня? Насколько вы уверены в ваших с парнем отношениях?
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Что мне делать?
Ольга, здравствуйте! То, о чем вы пишите и как вы пишите, то состояние, которое вы описываете, похоже на переживание сильного чувства стыда. Такие сильные переживания ещё называют токсическим стыдом.
Если стыд несильный, тогда это означает, что вы достаточно взрослая и можете сами себя оценивать, можете посмотреть на себя со стороны. Несильный стыд означает, что вы можете иногда ошибаться и хотите исправить ошибки, стать лучше. Что вам важны окружающие вас люди и их мнение вы высоко ценишь.
От стыда жар разливается по всему телу и краснеет лицо. Хочется исчезнуть. И очень трудно смотреть на людей, особенно в глаза.
Когда вы стыдитесь кажется, что все вокруг видят вас «ужасно уродливой» и никто не хочет помочь.
Бывает и такое, что никто вас не видит, а вы все равно чувствуете стыд, если, вдруг, понимаете, что вы не такая красивая, как казалось раньше. Это означает, что вы не соответствуете собственным ожиданиям.
Несильный стыд, как регулятор отношений. С этим человеком мне легко общаться, а с этим - тяжело, потому что человек вызывает чувство неловкости и стыда.
Сильный стыд или токсический захватывает целиком и становится сложно разобраться в том, что происходит. Похоже в вашей ситуации вы переживаете сильный стыд в таких объемах, что уже злитесь на себя и других, что больше не хотите ни с кем общаться, ни с кем не делитесь мыслями и переживаниями и вообще хотите скрыться с глаз. Такая ситуация опасна одиночеством, из которого трудно потом выбираться.
Есть, правда, способ справиться со стыдом - юмор. Попробуйте сами посмеяться над собой.
Также попробуйте поделиться своим состоянием с родителями. Расскажите о переживаниях стыда, которые вы испытываете. Попросите их помочь вам.
Также можно обратиться к психотерапевту. Гештальт-терапевты, например, хорошо работают с разными чувствами и дают возможность узнавать себя в переживаниях чувств и эмоций, распознавать их и находить свои потребности, которые чувства и эмоции могут скрывать.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Если стыд несильный, тогда это означает, что вы достаточно взрослая и можете сами себя оценивать, можете посмотреть на себя со стороны. Несильный стыд означает, что вы можете иногда ошибаться и хотите исправить ошибки, стать лучше. Что вам важны окружающие вас люди и их мнение вы высоко ценишь.
От стыда жар разливается по всему телу и краснеет лицо. Хочется исчезнуть. И очень трудно смотреть на людей, особенно в глаза.
Когда вы стыдитесь кажется, что все вокруг видят вас «ужасно уродливой» и никто не хочет помочь.
Бывает и такое, что никто вас не видит, а вы все равно чувствуете стыд, если, вдруг, понимаете, что вы не такая красивая, как казалось раньше. Это означает, что вы не соответствуете собственным ожиданиям.
Несильный стыд, как регулятор отношений. С этим человеком мне легко общаться, а с этим - тяжело, потому что человек вызывает чувство неловкости и стыда.
Сильный стыд или токсический захватывает целиком и становится сложно разобраться в том, что происходит. Похоже в вашей ситуации вы переживаете сильный стыд в таких объемах, что уже злитесь на себя и других, что больше не хотите ни с кем общаться, ни с кем не делитесь мыслями и переживаниями и вообще хотите скрыться с глаз. Такая ситуация опасна одиночеством, из которого трудно потом выбираться.
Есть, правда, способ справиться со стыдом - юмор. Попробуйте сами посмеяться над собой.
Также попробуйте поделиться своим состоянием с родителями. Расскажите о переживаниях стыда, которые вы испытываете. Попросите их помочь вам.
Также можно обратиться к психотерапевту. Гештальт-терапевты, например, хорошо работают с разными чувствами и дают возможность узнавать себя в переживаниях чувств и эмоций, распознавать их и находить свои потребности, которые чувства и эмоции могут скрывать.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Мне страшно и больно. Я стала агрессивные и много плачу
Здравствуйте! Вы говорите о боли, тревоге, страхе, злости, гневе, ярости. Что-то или кто-то запускает в вас процесс истерики. Вы пишите: «Я стала агрессивные и много плачу». Что случилось в вашей жизни? То, как вы описываете своё состояние и о чем вы пишите, очень похоже на состояние острого кризиса после утраты. Если это так, очень рекомендую обратиться к психотерапевту. Специалист поможет вам пройти стадии острого кризиса без причинения вреда себе и близким людям. В состоянии острого кризиса человеку важно получать поддержку, стараться не виниться и не стыдиться своего состояния, говорить о своих переживаниях и не спешить справляться с собой. Проживание острого кризиса процесс не быстрый. Важно запастись терпением.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Отношения
Здравствуйте! Вы пишите - «я влюбилась в парня». Влюблённость - прекрасное состояние, когда бабочки в животе, когда хочется летать и дарить всю себя возлюбленному. А дальше в предложении чувствуется злость и раздражение - «самовлюбленный идиот». В общем-то есть за что злиться - ведь парень поступает не так, как вам хочется. Такое поведение злит, и одновременно возбуждает. И хочется начать управлять ситуацией, вы пишите «возможно стоит написать первой?» Здесь полностью ваш выбор - писать или не писать. Замечу только, что, как правило, мужчины говорят то, что думают. И его фраза «Я долго не подпускал к себе девушек, после неудачной любви.Не влюбляйся в меня. Я плохой человек», возможно, честное признание о себе.
Подумайте вот о чем. Как устроена ваша жизнь? Чего вы хотите для себя сейчас в жизни? Что вас радует, а что огорчает? Чего вы хотите от парня - отношений или просто секса? И исходя из ответов, решайте, что делать дальше.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Подумайте вот о чем. Как устроена ваша жизнь? Чего вы хотите для себя сейчас в жизни? Что вас радует, а что огорчает? Чего вы хотите от парня - отношений или просто секса? И исходя из ответов, решайте, что делать дальше.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Новый год новая я , или как разобраться в сферах жизни ?
Надя, здравствуйте! Из описания вашей жизни у меня сложилось впечатление, будто есть внешний фасад этой самой жизни, который вполне пристойно и прилично выглядит: живёте с парнем, учитесь в колледже, хотите измениться в лучшую сторону. А вот если заглянуть за фасад, то можно увидеть огромную неудовлетворенную потребность в любви, нежности, заботе, ласке, близости. Такое впечатление, что во всех сферах жизни вы одиноки. И дома, и в колледже, и в дружбе... Грусть чувствуется между строк.
Вам бы расслабиться, отдохнуть. Вот и тело говорит с вами заболеванием о том, что нужен отдых. Вы пишите «но заболела сейчас совсем не в тему». Как будто злитесь, что все идёт не по плану.
А жизнь - это не бизнес, которым нужно управлять. Это - чудо бытия.
Есть ли у вас человек, которому вы могли бы рассказать о своих неурядицах, чувствах и эмоциях в настоящий момент? Можете ли вы кому-нибудь пожаловаться и поплакаться? Может ваш парень позаботиться о вас сейчас, когда вы болеете?
И... обратитесь к психологу или психотерапевту. Специалисту вы сможете доверить все свои чувства, мысли и переживания. Сможете вместе с ним разобраться, что с вами происходит. Что и как вы хотите поменять в себе.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Вам бы расслабиться, отдохнуть. Вот и тело говорит с вами заболеванием о том, что нужен отдых. Вы пишите «но заболела сейчас совсем не в тему». Как будто злитесь, что все идёт не по плану.
А жизнь - это не бизнес, которым нужно управлять. Это - чудо бытия.
Есть ли у вас человек, которому вы могли бы рассказать о своих неурядицах, чувствах и эмоциях в настоящий момент? Можете ли вы кому-нибудь пожаловаться и поплакаться? Может ваш парень позаботиться о вас сейчас, когда вы болеете?
И... обратитесь к психологу или психотерапевту. Специалисту вы сможете доверить все свои чувства, мысли и переживания. Сможете вместе с ним разобраться, что с вами происходит. Что и как вы хотите поменять в себе.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Обиды в семье
Анна, здравствуйте! В ваших словах, правда, много обиды, разочарования и стремления к действию, к движению. Как будто вы поставили себе цель и двигаетесь к ее достижению не смотря ни на что. Знаете, есть такое выражение - «Вижу цель, не вижу препятствий». И, похоже, в карьере, работе, зарабатывании денег этот принцип достижения цели вполне действенный и все у вас в этой сфере получается замечательно.
А вот в семейной жизни, в отношениях, к сожалению, этот принцип плохо работает. Отношения, к сожалению, никогда не бывают линейными. И цели, которые мы себе ставим, в семейной жизни разбиваются об «саботаж» со стороны второй половины. Как правило глубоко неосознанный «саботаж». Потому что у второй половины могут быть другие цели или такие же, но не сейчас. И в какой-то момент наступает кризис.
Отношения - это тоже своего рода работа: знать свои потребности, слушать своё тело, чувства и эмоции, говорить об этом своему партнёру и уважать его потребности, чувства, эмоции, быть готовым услышать партнёра.
Вот вы пишите, что любите друг друга. И это здорово! В этом месте у вас появляется возможность встретиться и поговорить. Вспомните свой период влюбленности, легкости, игривости. Забудьте на время свои цели (например, рождение ребёнка), отпустите ситуацию и начните, как будто заново знакомится. Почувствуйте любопытство и интерес к мужу сегодняшнему, а не тому, который был 2 года назад.
Увидеть и услышать друг друга вам поможет семейный психотерапевт. Обратитесь к специалисту и он поможет вам пережить кризис с наименьшими потерями.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз!
А вот в семейной жизни, в отношениях, к сожалению, этот принцип плохо работает. Отношения, к сожалению, никогда не бывают линейными. И цели, которые мы себе ставим, в семейной жизни разбиваются об «саботаж» со стороны второй половины. Как правило глубоко неосознанный «саботаж». Потому что у второй половины могут быть другие цели или такие же, но не сейчас. И в какой-то момент наступает кризис.
Отношения - это тоже своего рода работа: знать свои потребности, слушать своё тело, чувства и эмоции, говорить об этом своему партнёру и уважать его потребности, чувства, эмоции, быть готовым услышать партнёра.
Вот вы пишите, что любите друг друга. И это здорово! В этом месте у вас появляется возможность встретиться и поговорить. Вспомните свой период влюбленности, легкости, игривости. Забудьте на время свои цели (например, рождение ребёнка), отпустите ситуацию и начните, как будто заново знакомится. Почувствуйте любопытство и интерес к мужу сегодняшнему, а не тому, который был 2 года назад.
Увидеть и услышать друг друга вам поможет семейный психотерапевт. Обратитесь к специалисту и он поможет вам пережить кризис с наименьшими потерями.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз!
Если случилась нетипичная стрессовая ситуация, то подсознание пытается её забыть или наоборот?
Хорошо. Ситуация немного проясняется. Из ваших слов получается, что есть некое состояние - сердцебиение, тревога, страх, навязчивые мысли («У меня он часто приходит в мысли мои»). Это состояние началось у вас три месяца назад в результате какого-то события. Подумайте, что случилось три месяца назад. Что стало причиной нынешнего состояния?
Также из ваших слов могу предположить, что есть человек, мужчина, с которым у вас конфликт. Этот мужчина, очевидно, растил вас и вы зависели от него в детстве. Он «понижал мою самооценку, выражался в форме пассивной агрессии, манипулировал с целью утверждения». Когда стало возможным, вы разорвали отношения с этим человеком и до поры до времени не вспоминали его. И вдруг что-то произошло и он - «живет во мне».
Теоретически-академический ответ может быть следующий. Ребенок зависим от взрослых. Без взрослых ребёнок не смог бы выжить. Взрослые любят ребёнка, кормят, поют, ухаживают, обнимают, обучают, оплачивают его потребности. Когда ребёнок болеет, лечат и переживают. Достаточно хорошие родители, поддерживают ребенка в его достижениях. Подбадривают и учат справляться с трудностями и выдерживать фрустрацию. Достаточно хорошие родители используют фрустрацию, стыжение и обвинение в воспитании редко. Ребёнок научается с этими чувствами справляться. И взрослея не разрушается, если встречается с фрустрацией со стороны других людей.
Если в жизни ребёнка стыжение, обвинение, фрустрация, унижение со стороны родителей считается нормой, то это может считаться хронической травматической ситуацией. Ребёнок, в силу зависимости от взрослых, не может позволить адекватной реакции на ситуацию - разозлиться, например. Ребёнок, научается подавлять, вытеснять, проецировать и т.д. свои чувства и эмоции. Не выраженные чувства в хронической травматической ситуации накапливаются. Со временем их становится так много, что они могут искать выход через психосоматику.
Человек состоит из не завершенных событий / ситуаций прошлого. Не выраженные чувства и эмоции в отношении конкретного человека можно рассматривать, как не завершенную ситуацию. Такие ситуации, «живут» в подсознании и могут «всплывать» в результате внешних стимулирующих факторов. Стремится к завершению. Парадокс в том, что ситуации, возникшие в отношениях с другим человеком, могут быть разрешены только в отношениях. Не обязательно с тем же человеком. Обязательно в отношениях. Возможно с психологом или психотерапевтом.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Также из ваших слов могу предположить, что есть человек, мужчина, с которым у вас конфликт. Этот мужчина, очевидно, растил вас и вы зависели от него в детстве. Он «понижал мою самооценку, выражался в форме пассивной агрессии, манипулировал с целью утверждения». Когда стало возможным, вы разорвали отношения с этим человеком и до поры до времени не вспоминали его. И вдруг что-то произошло и он - «живет во мне».
Теоретически-академический ответ может быть следующий. Ребенок зависим от взрослых. Без взрослых ребёнок не смог бы выжить. Взрослые любят ребёнка, кормят, поют, ухаживают, обнимают, обучают, оплачивают его потребности. Когда ребёнок болеет, лечат и переживают. Достаточно хорошие родители, поддерживают ребенка в его достижениях. Подбадривают и учат справляться с трудностями и выдерживать фрустрацию. Достаточно хорошие родители используют фрустрацию, стыжение и обвинение в воспитании редко. Ребёнок научается с этими чувствами справляться. И взрослея не разрушается, если встречается с фрустрацией со стороны других людей.
Если в жизни ребёнка стыжение, обвинение, фрустрация, унижение со стороны родителей считается нормой, то это может считаться хронической травматической ситуацией. Ребёнок, в силу зависимости от взрослых, не может позволить адекватной реакции на ситуацию - разозлиться, например. Ребёнок, научается подавлять, вытеснять, проецировать и т.д. свои чувства и эмоции. Не выраженные чувства в хронической травматической ситуации накапливаются. Со временем их становится так много, что они могут искать выход через психосоматику.
Человек состоит из не завершенных событий / ситуаций прошлого. Не выраженные чувства и эмоции в отношении конкретного человека можно рассматривать, как не завершенную ситуацию. Такие ситуации, «живут» в подсознании и могут «всплывать» в результате внешних стимулирующих факторов. Стремится к завершению. Парадокс в том, что ситуации, возникшие в отношениях с другим человеком, могут быть разрешены только в отношениях. Не обязательно с тем же человеком. Обязательно в отношениях. Возможно с психологом или психотерапевтом.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Любовная проблема
София, здравствуйте! Так порой случается, что мы попадаем в неопределённую ситуацию, выход из которой не виден и не ясен. И тогда возникает отчаяние, безысходность, страх и стыд сделать что-то не то или не так. Очень сложно оставаться в неопределенности. Хочется что-то делать, куда-то бежать, помогать и спасать. Если ситуация невыносима настолько, что вы «уже неделю не можете нормально функционировать», попробуйте абстрагироваться от размышлений о «моральной и правовой точек зрения». Попробуйте услышать своё сердце. Что говорит вам ваше сердце? Какой выбор предлагает сердце? И рискните поступить так, как подскажет сердце. Не анализируйте много. Чувствуйте и делайте.
Попробуйте также обратиться к специалисту. Психолог или психотерапевт поможет вам пережить неопределенную ситуацию и научит выдерживать такие ситуации в дальнейшем и «нормально функционировать» при этом.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Попробуйте также обратиться к специалисту. Психолог или психотерапевт поможет вам пережить неопределенную ситуацию и научит выдерживать такие ситуации в дальнейшем и «нормально функционировать» при этом.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Как научиться сочувствовать и выражать свои положительные эмоции?
Оля, здравствуйте! Не простую ситуацию вы описываете. Не простую в плане проживания чувств и эмоций, которые вы, похоже, испытываете в отношении сестры. В ваших словах чувствуется злость и раздражение к человеку (сестре), который, «заменил» вам маму. Она была добра к вам, внимательна, любила, не критиковала, поддерживала. И вот случается у сестры кризис. И теперь она нуждается в вашем внимании, любви и поддержке без критики. А вы не можете ей дать всего этого в том объёме, в котором хочет ваша сестра. Сестра обвиняет вас в «издевательстве». Естественная реакция на это - злость и раздражение. И разговор с сестрой о том, что вы ей сочувствуете, волнуетесь и переживаете за неё, что вы уважаете ее. Но вам слишком много ее «страданий», вы не можете «переварить» все то, чем она с вами делится. А вы начинаете виниться за то, что вот такая «бесчувственная», не можете «выражать свои положительные эмоции, поддерживать близких». И пускаетесь в поиски средства, способа, как себя изменить и что в себе исправить. Это грустная история. Когда злость подавляется чувством вины.
Вы две взрослые, самостоятельные, самодостаточные женщины. Да, вы росли в сложных условиях не простой семьи. Но вы обе выжили и выросли не смотря ни на что. И сейчас у каждой из вас отдельная жизнь, разные судьбы, мужья, дети. И у каждой из вас есть выбор - как жить, с кем жить, где работать, сколько зарабатывать и т.д. И у вас точно есть выбор - сколько собственного времени, сил и энергии вы можете выделить сестре, на поддержку ее в кризисной ситуации. И точно есть выбор - испытывать чувство вины или нет, если вы уже не можете поддерживать сестру. Вот сегодня, например, с утра были силы поддерживать. А после обеда - уже нет. Как же сказать сестре об этом так, чтобы не обидеть? Как обозначить свои психологические границы без ущерба себе и другому?
С этими и другими вопросами отношений работают психотерапевты в Гештальт-подходе. Работают с чувством вины и психологическими границами.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Вы две взрослые, самостоятельные, самодостаточные женщины. Да, вы росли в сложных условиях не простой семьи. Но вы обе выжили и выросли не смотря ни на что. И сейчас у каждой из вас отдельная жизнь, разные судьбы, мужья, дети. И у каждой из вас есть выбор - как жить, с кем жить, где работать, сколько зарабатывать и т.д. И у вас точно есть выбор - сколько собственного времени, сил и энергии вы можете выделить сестре, на поддержку ее в кризисной ситуации. И точно есть выбор - испытывать чувство вины или нет, если вы уже не можете поддерживать сестру. Вот сегодня, например, с утра были силы поддерживать. А после обеда - уже нет. Как же сказать сестре об этом так, чтобы не обидеть? Как обозначить свои психологические границы без ущерба себе и другому?
С этими и другими вопросами отношений работают психотерапевты в Гештальт-подходе. Работают с чувством вины и психологическими границами.
Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Если случилась нетипичная стрессовая ситуация, то подсознание пытается её забыть или наоборот?
Здравствуйте! Ваш вопрос заставил меня задуматься. О том, что каждый человек, оперируя словами и словосочетаниями, может вкладывать в них свой личный, только ему известный смысл.
Прояснение - наше все). Скажите, что для вас означает «нетипичная стрессовая ситуация»? Чем она отличается от просто «стрессовой ситуации»? Какой ответ вы хотите получить от психолога здесь на сайте: теоретически-академический или сформулированный лично для вас?
С уважением, Елена Мороз.
Прояснение - наше все). Скажите, что для вас означает «нетипичная стрессовая ситуация»? Чем она отличается от просто «стрессовой ситуации»? Какой ответ вы хотите получить от психолога здесь на сайте: теоретически-академический или сформулированный лично для вас?
С уважением, Елена Мороз.
отношения постоянно распадаются из-за холода с мрей стороны. как научиться выражать свои чувства?
Здравствуйте! Когда мужчина уходит из отношений, это всегда больно, обидно, злобно... И много других разных чувств возникает в связи с этим. В этом месте очень сочувствую вам.
А вот дальше замечаю, как в каждом слове звучит чувство вины и стыда. Вы пишите: «отношения распадаются из-за холода с моей стороны», «я не умею проявить свои чувства», «я очень холодна» и т.д. От этого становится грустно. Вы вините себя в том, что уже вторые «отношения распадаются». Почему? Зачем?
В отношениях всегда участвуют двое. Например, мужчина и женщина. Мужчина - это субъект отношений. И женщина - тоже субъект отношений. Каждый из них вкладывает в отношения свою энергию, интерес, время и желания (потребности). Если эти четыре фактора совпадают, значит у отношений есть будущее. Если нет, значит есть риск распада отношений. В то же время всегда остаётся возможность договариваться. Разговаривать о том, что кому нравится, а что не нравится. Ну, и ответственность за сохранение отношений распределяется поровну.
Вот вы вините себя в «холодности». И тем самым берёте на себя ВСЮ ответственность за то, что отношения разрушаются. Возможно вы человек с богатым внутренним миром и не готовы раскрываться и доверяться всем. Возможно вы не встречали ещё того мужчину, рядом с которым вы будете испытывать фейерверк чувств и эмоций.
Это моя гипотеза.
И все же консультация с психологом или психотерапевтом поможет вам разобраться именно в вашей ситуации, узнать себя, научиться доверять, научиться строить отношения, не ограничивая себя и другого.
С уважением, Елена Мороз.
А вот дальше замечаю, как в каждом слове звучит чувство вины и стыда. Вы пишите: «отношения распадаются из-за холода с моей стороны», «я не умею проявить свои чувства», «я очень холодна» и т.д. От этого становится грустно. Вы вините себя в том, что уже вторые «отношения распадаются». Почему? Зачем?
В отношениях всегда участвуют двое. Например, мужчина и женщина. Мужчина - это субъект отношений. И женщина - тоже субъект отношений. Каждый из них вкладывает в отношения свою энергию, интерес, время и желания (потребности). Если эти четыре фактора совпадают, значит у отношений есть будущее. Если нет, значит есть риск распада отношений. В то же время всегда остаётся возможность договариваться. Разговаривать о том, что кому нравится, а что не нравится. Ну, и ответственность за сохранение отношений распределяется поровну.
Вот вы вините себя в «холодности». И тем самым берёте на себя ВСЮ ответственность за то, что отношения разрушаются. Возможно вы человек с богатым внутренним миром и не готовы раскрываться и доверяться всем. Возможно вы не встречали ещё того мужчину, рядом с которым вы будете испытывать фейерверк чувств и эмоций.
Это моя гипотеза.
И все же консультация с психологом или психотерапевтом поможет вам разобраться именно в вашей ситуации, узнать себя, научиться доверять, научиться строить отношения, не ограничивая себя и другого.
С уважением, Елена Мороз.
Ушла от мужа , состояние отчаяния и подавленности
Здравствуйте, Яна! Описанная вами ситуация похожа на эмоциональную зависимость в отношениях с мужем. И все же судя по тону вашего письма вы уже приняли решение, как быть дальше. Да только поддержки со стороны родителей и близких друзей маловато. Вот вы и мечетесь туда сюда - от мужа к родителям, от родителей к мужу. Выбор всегда делать сложно. Однако - возможно.
Что важно отметить - вы имеете полное право быть счастливой, хотеть счастья и идти к своему счастью. Это право вам дано с рождения. И никто не имеет права «тиранить» и поднимать на вас руку!
За поддержкой и помощью можете обратиться к психотерапевту. Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Что важно отметить - вы имеете полное право быть счастливой, хотеть счастья и идти к своему счастью. Это право вам дано с рождения. И никто не имеет права «тиранить» и поднимать на вас руку!
За поддержкой и помощью можете обратиться к психотерапевту. Захотите поработать со мной и в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Публикації психолога 6
Тренінги 14
08-05-2025 - 18-12-2025
онлайн
Динамічна терапевтична група «100 годин разом»
Місія групи. Створити простір, де учасники можуть зустрітися з собою — зі своїми проблемами, почуттями, бажаннями і мріями — і навчитися бути в опорі ...
07-11-2023 - 02-07-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде?
🌻Супервізія:
- індивідуальна очна,
- заочна,
- включена,
- групова (Балінтовська група),
- дідактична.
🌻Процес-аналіз....
13-11-2023 - 24-06-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде?
🌻Супервізія:
- індивідуальна очна,
- заочна,
- включена,
- групова (Балінтовська група),
- дідактична.
🌻Процес-аналіз....
03-11-2023 - 24-05-2024
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки «Часи не обирають», 2й сезон.
Що буде?
Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...
16-03-2023 - 28-12-2023
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки.
Що буде?
Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...
05-12-2022 - 19-06-2023
онлайн
Супервизионная группа для профессиональной поддержки гештальт-терапевтов
✅ Возможные формы работы в группе:
- индивидуальная терапия;
- индивидуальная супервизия (очная, заочная, включённая, групповая);
- обсуждени...
21-06-2022 - 16-05-2023
онлайн
Группа супервизионная «В контакте с реальностью»
Ещё до войны мы, ведущие группа: Регина Бородий и Елена Мороз начали он-лайн супервизионную группу, которую, не прерываясь, ведём и сейчас. На фоне пр...
24-06-2022 - 01-02-2023
онлайн
Группа терапевтическая «Времена не выбирают»
Война изменила жизнь каждого человека в Украине бесповоротно. И с этим приходится как-то быть, приспосабливаясь в новом, перевернувшемся мире, признав...
09-09-2021 - 03-03-2022
онлайн
Психотерапевтическая группа «100 часов вместе»
Динамическая терапевтическая группа – мощный ресурс для тех, кто хочет изменить свою жизнь.
🔥К нам можно прийти с любой ва...
02-08-2021 - 04-07-2022
онлайн
Супервизионная группа «В контакте с реальностью»
Эта группа для тех:
- кто заканчивает или недавно закончил обучение по программе подготовки Гештальт-терапевтов;
- у кого нет клиентов, или небольша...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
