Ваши навязчивые мысли и фантазии о ней или её отношениях-это как туман, пелена, сумерки. Они вас защищают и охраняют от того, куда возможно вы ещё не готовы смотреть. А именно - обстоятельства, причины, которые привели к раставанию. На все есть свои причины. И когда вы их проанализируете и примите, тогда освободить от навязчивым мыслей и тревог

Добрый день. То что нам непонятно, обычно вызывает реакцию отчуждения и осуждения.
Чтобы осуществить шаги к налаживанию контакта, необходимо оставить позицию критики и постараться понять что происходит и почему.
Хотя это конечно нелегко

Что значит разговариваю с воображаемыми людьми? Имеется в виду, что вы вспоминаете реальные взаимодействия с перечисленных специалистами, ситуации в которых вы были или будете находится и проигрывает их или как?

Разум необходим чтобы понимать эмоции и соотносить чувства, желания с реальностью. Вы это помоему успешно и делаете. Нужно доверять своим чувствам, интуиции и чувству реальности, здравому рассудку. Чувства часто говорят броситься с головой в омут, а что потом... жить в долг. Любой человек должен в первую очередь заботится о себе

Знаете есть такое мнение.... Что мы любим в других то, что мы любим в себе и ненавидим то, что ненавидим в себе...
Вы задаёте хороший вопрос... Потому что задача отделять и понимать свои чувства от чувств другого человека... Одна из наиболее важных характеристик психической зрелости и соответственно важных задач психологического развития.
Если нам в людях что то неприятно и отвратительно, необходимо задуматься почему вам именно это неприятно. Какие ваши личные струны это цепляет.
Т. е., отделение происходит через анализирование себя. Это не простой и длительный процесс. Потому что спутывание и запутывание, различные неприятные чувства, о которых вы говорите как раз возникают тогда, когда мы не желаем чего то знать и самостоятельно мыслить в себе. И поэтому это ранит. Потому что существует некая слабость в областях отношений, чувств, переживаний, которые мы не желаем подвергать критическом анализу и обдумыванию. А просто бессознательно избавляемся.
Чем меньше отвращения тем больше личностной силы и выносливости.
Есть даже такая рекомендация- смотреть и исследовать то, что отвратительно. Именно это способствует развитию психики.
Или такое выражение Рильке:
"Если мы устроим свою жизнь в соответствии с принципом, который гласит, что следует стремится к труднодоступному, тогда то, что в настоящее время кажется нам наиболее чужеродным, станет пользоваться у нас наибольшим надоверием

Вина часто связана с какими то действиями, мыслями, чувствами и желаниями в отношении других людей, составляющих социум. Желания, которые не выражены, подавленны, скрыты, не осознанные. Но чувства все равно продолжают испытывать я и обратная сторона этого защитного сокрытия- вина.
Вам необходимо понять и пережить какие то бессознательные чувства, которые у вас есть и которые связанны с окружающими. Конечно лучше это сделать в рамках психотерапевтических консультаций

Плохо... Имеется в в виду, вы чувствуете - вину?
Социофобия может быть сродни агарофобии, т. е. - страха открытости "обнаженности". Вы говорите, что видите их без покровов социальных условностей. Но такое отношение к ним - равносильно и отношению к себе. Чувству не защищённости.
Всегда вначале лучше познать себя. Свои чувства, мысли, переживания и уязвимости. Тогда возможно вы будите относится более терпимо и к другим. И это не будет вас так задевать, пугать и ранить

И что же вы видите в людях?

Что происходит с Вами, вы не рассказали. В смысле, какие ваши проблемы, что вы чувствуете, переживаете... Ну а какие психические защитные механизмы используете против своих чувств и переживаний, - догадаться не сложно. Это можно назвать перенесёнием переживаний вовне, и соответственно приуменьшение важности внутри к самой себе. Таков способ снизить интенсивность чувств. Но от перестановки такой мало что меняется. И окружающие в помощь вам чтобы понять что происходит. Они например что замечают, зачем вам необходимо обратится к психологу?

Вы сами себя пытаетесь успокоить и говорите разумные вещи. Всё живы- это главное и самое хорошее, что может быть. Дом сгорел или комната, но дом сам как я услышал, остался. Требуется ремонт... Ну а не меньшее ли это из зол, или даже лучшее, что могло произойти. Ремонт и случившееся возможно только сплотит вас. Ну а слезы мамы- нормальная реакция. Она взрослая. Это её ответственность. Вы тут не при чем. И винить себя не стоит. Такие проблемы вполне поправимы

Клиника ОКР достаточно обширна, как и причины, природа происхождение могут быть различные или комплексные. Особенности нервной системы или/и) психологические переживания, эмоции, чувства, которые вытесненны, и личность справляется с ними путем формирования картины ОКР. Поэтому в каждом случае необходимо индивидуально разбираться с причинами и оценкой показаний к лечению. Если это чистый ОКР, без так скажем соматической органической заинтересованности, тогда все показания для психоаналитической терапии. По крайней мере пробной. Современная же психиатрия медикаментозно ориентирована. Поэтому существуют специализированные препараты для лечения навязчивым состояний. Снова таки, тактика такова, что если ОКР без органической основы, то психотерапия приоритетна. Если человек не мотивирован на психотерапию или не справляется только посредством психотерапии, дополнительно могут быть назначены медикаменты. Препараты для лечения ОКР-это по сути Антидепрессанты. Поскольку в основе ОКР - находится некая фобия, страх, которая контролируется импульсом-защитой. Т. е., защитный импульс и лежащий в основе страх подавляется, контролируется. И навязчивая мысль, желание становится как бы меньшим злом чем те эмоции, мотивации, страхи и желания, которые скрыты.
Постепенно исследуя и узнавая эти желания (в рамках психотерапии) снижается необходимость их подавления и фобического, депрессивного реагирования. Следовательно и клиника ОКР блекнет

Ответ отредактирован автором 08-01-2021 18:34:07

Здравствуйте. Чтобы захотеть жить или "просто" жить, необходимо отказаться от идеи умереть, которая подспудно повсюду присутствует в ваших словах. Понятно, наверное, что в этой идеи умереть, присутствует желание получить облегчение. Хотя наверное же и не только. Вы коллеблетесь между жалость к себе и обидой на мир и самообвинением. И эта такая себе позиция жертвенности, когда, как вы говорите, обстоятельства выбирают вас, а не вы. В каком то смысле, она удобная, но следствием являются все те мучения и терзания, которые вы описываете. Да, конечно, как отмечали психологи выше, вы пережили много лишний. Ну с другой стороны, кто их не переживает. Больше, меньше. Да они оказали воздействие на вашу жизнь. Но не их изменение или исключение -всех этих внешних травматических обстоятельств, - привело бы к решению проблем. А ваше желание и намерение поменять что то. "Просто" сказать себе что я хочу и могу это поменять. Не все сразу конечно. Но что в принципе изменения возможны и необходимы и вы несёте ответственность за их наступление или отсутствие онных. Такова жизнь, иначе не будет. Но самой возможности этих изменений и вере в них, и силам их реализации очень цепко будет противостоять бессознательная фантазия о бессилии и ярости. Что ваш гнев, в том числе на саму себя (но и на окружающих) может что то изменить. А это не так. Всё лишь усугубляется. Это всемогущая фантазия. А вам нужно достичь и захотеть реальных изменений. А дальше уже процесс--то как вы будете осуществлять свои изменения в жизни. Обращаться к психотерапевт или какими то иными способами.

Ответ отредактирован автором 04-01-2021 13:19:58

А что вы имеете в виду под страхами, комплексами, тревогами.... Какие страхи, что вы чувствуете?
Если страх наказание совести-вину, то необходимо понять также почему такая мораль строгая и чего она требует от вас.
Ну и кроме того, вы уже не в детстве. Если эта строгая совесть родом из детства, то что это значит. В том числе и то, что вам хочется нарушить запреты

Добрый день. Психологические факторы собственно могут вызывать психические заболевания. Но вы говорите, что читали много об этом, и наверное чувствуете дисонанс между "психиатрическое заболевание" и "психологический фактор"... Это как бы слова из немного разных сфер. Медицинская, психиатрическая парадигма подразумевает часто и какую то физиологическую основу. Поэтому психологическое заболевание лучше воспринимать как нечто комплексное, в котором обычно участвует множество факторов. То заболевание, которое вы называете... Безусловно в нем может участвовать и участвует психологическая составляющая (но это мнение психолога; психиатр может не разделять это мнение). Однако тем не менее существует ряд критериев на основании которого этот диагноз выставляется. И
влюбленность, даже сильная - не может быть прямой причиной, вызывающей данное состояние. Выражением какого либо сложного взаимодействия множества факторов - да.

Ну так, тогда получается для вас это не проблема, а способ функционирования- рublic avoid... Неприятие и изоляция.
Просто подразумевалось - от чего вы пытаетесь изолироваться? Насколькотэто понятно и однозначно для вас?
Можно конечно сказать и так, что вы хотите избежать раздражения, но общество постоянно втягивает вас в него

Ответ отредактирован автором 12-12-2020 22:43:56