Психологиня Елена Шпундра Київ
22-07-2008 Елена Шпундра
Років досвіду: 17
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 17
Освіта
Базовое образование: КГУ им. Т.Г. Шевченко, психолог
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Досвід психологічної практики
Более 14 лет частной практики
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег-работа с подростками (проблемы в отношениях с родителями, со сверстниками,трудности в школе);
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Елена давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 16. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алина Иосифовна Фирсель
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Надежда Бера - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Михайлович Репецкий
- [ Алена Ивановна Узунова-Цебенога - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Дмитренко
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Константин Евгеньевич Ковтун - аккаунт психолога закритий ]
- Анна Викторовна Катрук
- Павел Леонидович Басанский
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Татьяна Александровна Чеверда
- Наталья Александровна Науменко
- Александр Витальевич Кашин
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
Відповіді 2322
Неуверенность в себе?
А с сексом у вас как обстоят дела? Он был вообще?
Помогите разобраться и понять как быть?
А кто такая Оксана?
"Понимаете, Оксана, я прямо чувствую что это мой человек. Просто не могу понять, как нужно правильно поступить, может ему нужно прямо написать о своих чувствах?"
"Понимаете, Оксана, я прямо чувствую что это мой человек. Просто не могу понять, как нужно правильно поступить, может ему нужно прямо написать о своих чувствах?"
Я беременна и не знаю,что делать..
Мужчине вашему нужно повыдергивать и ноги и то что повыше.
Да и вы тоже хороши. Ладно опыта нет, лапшу мужскую еще фильтровать не научились, но про презервативы вам нигде информация не попадалась?
Расскажите все родителям, честно и без прикрас. Вместе решите как быть с ребенком. В любом случае, окончательное решение принимать вам, но и в том и другом варианте вам нужна будет поддержка. Родители конечно не порадуются, по голове не погладят, но они ваши самый близкие люди, а вы для них самый близкий человек.
Удачи.
Да и вы тоже хороши. Ладно опыта нет, лапшу мужскую еще фильтровать не научились, но про презервативы вам нигде информация не попадалась?
Расскажите все родителям, честно и без прикрас. Вместе решите как быть с ребенком. В любом случае, окончательное решение принимать вам, но и в том и другом варианте вам нужна будет поддержка. Родители конечно не порадуются, по голове не погладят, но они ваши самый близкие люди, а вы для них самый близкий человек.
Удачи.
Любовь и профессия
Евгения, это же идеальный муж- моряк- не надоедает и деньги приносит:))))
Если серьезно, я понимаю, что в 19 отсутствие любимого рядом- это катастрофа. Но 19 вам будет не всегда. Но в 30, 40 в жизни, в отношениях, уже какие-то другие ценности появляются. Начинаешь ценить мужчину не за то что он красавчик, например, не за то что за руку держит 24 часа в сутки, а за то, можешь ли ему доверять, что он заботиться о тебе, хочет и может что-то сделать.
Так что если вы не уверены, что готовы уйти от него сейчас, из-за страха того как может быть в будущем, не уходите. В жизни нет никаких гарантий. Так что, взвыть от тоски можно и с мужем, который никуда не уезжает, а работает клерком в конторе возле дома.
Если серьезно, я понимаю, что в 19 отсутствие любимого рядом- это катастрофа. Но 19 вам будет не всегда. Но в 30, 40 в жизни, в отношениях, уже какие-то другие ценности появляются. Начинаешь ценить мужчину не за то что он красавчик, например, не за то что за руку держит 24 часа в сутки, а за то, можешь ли ему доверять, что он заботиться о тебе, хочет и может что-то сделать.
Так что если вы не уверены, что готовы уйти от него сейчас, из-за страха того как может быть в будущем, не уходите. В жизни нет никаких гарантий. Так что, взвыть от тоски можно и с мужем, который никуда не уезжает, а работает клерком в конторе возле дома.
Парень иногда напивается.
Понимаете, по Интернету трудно оценить что значит ваше "напивается".
И опять же хочется вам задать вопрос, по скольку вы написали что совсем пить прекратили, вы от мужчины того же хотите- чтобы ни капли, ни в праздник, ни как?
Вы имеете на это полное право, но тогда это не ваш мужчина. Потому что странно выбирать мужчину, который может выпить и потом безнадежно стараться его изменить, проще сразу выбрать мужчину, у которого отношения с алкоголем такое же как у вас.
Если же какое-то количество алкоголя в мужчине для вас допустимо, то решайте подходит ли этот парень под ваш критерий.
В любом случае, в жизни нет гарантий ни на что. И никто не пообещает вам что сегодняшний трезвенник останется таким и через 10 лет.
И опять же хочется вам задать вопрос, по скольку вы написали что совсем пить прекратили, вы от мужчины того же хотите- чтобы ни капли, ни в праздник, ни как?
Вы имеете на это полное право, но тогда это не ваш мужчина. Потому что странно выбирать мужчину, который может выпить и потом безнадежно стараться его изменить, проще сразу выбрать мужчину, у которого отношения с алкоголем такое же как у вас.
Если же какое-то количество алкоголя в мужчине для вас допустимо, то решайте подходит ли этот парень под ваш критерий.
В любом случае, в жизни нет гарантий ни на что. И никто не пообещает вам что сегодняшний трезвенник останется таким и через 10 лет.
Постоянные конфликты с женой
И что вы делаете тогда?
Думаю, что вы понимаете что вынос мусора-это всего лишь повод для конфликта. Ваша жена не получает что-то важное от вас, поэтому, что называется "цепляется по мелочам". Не имею понятия что это, тк сюда пишите вы, а не ваша жена.
Вы тоже не получаете от жены, того что очень важно для вас- нежности.
Когда каждый чего-то не получает, рождается недовольство, претензии, обиды.
Думаю, что настал момент поговорить вам с женой по душам, можете так и сказать, что мусор всего лишь способ выразить недовольство, а вот в чем оно? В свою очередь, можете также сказать по поводу нежности, что вам ее не хватает и т.д.
Вполне по-моему нормальный момент в отношениях - мирные переговоры:)
Думаю, что вы понимаете что вынос мусора-это всего лишь повод для конфликта. Ваша жена не получает что-то важное от вас, поэтому, что называется "цепляется по мелочам". Не имею понятия что это, тк сюда пишите вы, а не ваша жена.
Вы тоже не получаете от жены, того что очень важно для вас- нежности.
Когда каждый чего-то не получает, рождается недовольство, претензии, обиды.
Думаю, что настал момент поговорить вам с женой по душам, можете так и сказать, что мусор всего лишь способ выразить недовольство, а вот в чем оно? В свою очередь, можете также сказать по поводу нежности, что вам ее не хватает и т.д.
Вполне по-моему нормальный момент в отношениях - мирные переговоры:)
Постоянные конфликты с женой
То есть своей сексуальной жизнью вы оба довольны?
Вы написали что с нежностью беда, в сексе тоже? Вы хотите нежности, она ее не проявляет и вашу не поддерживает?
Вы написали что с нежностью беда, в сексе тоже? Вы хотите нежности, она ее не проявляет и вашу не поддерживает?
Постоянные конфликты с женой
Сколько ребенку и как у вас в паре дела с сексом?
Страх общего наркоза
У меня две гипотезы возникло по поводу причин вашего страха- первая-это ваша боязнь потерять контроль над ситуацией. Насколько вы контролирующий человек в жизни? Можете ли доверять кому-то, передавать ответственность?
И вторая гипотеза- это страх смерти. Наверное, у вас процесс вхождения в наркоз как-то связан с процессом умирания. Что-то из серии, что смерть не приходит к тем кто быстро двигается, вечно занят, спешит куда-то, но приходит к тем, кто вот так бесчувственно лежит.
В любом случае, со всем этим лучше разбираться в кабинете у психолога.
И вторая гипотеза- это страх смерти. Наверное, у вас процесс вхождения в наркоз как-то связан с процессом умирания. Что-то из серии, что смерть не приходит к тем кто быстро двигается, вечно занят, спешит куда-то, но приходит к тем, кто вот так бесчувственно лежит.
В любом случае, со всем этим лучше разбираться в кабинете у психолога.
Человек - настроения
Слушайте, а у вас когда проблемы, когда самочувствие плохое, плохое настроение вы что делаете? Порхаете по вечеринкам, болтаете с друзьями? Сомневаюсь. Так почему вас напрягает поведение парня?
Если вас задевает, что он с вами не делится, так во-первых вы два месяца только общаетесь, еще не тот уровень доверия.
А во-вторых, если честно, радуйтесь, зачем вам его проблемы- вы же не мама, не жена, даже не потенциальная жена. Так что пусть он их решает где-то там, а к вам приходит расслабленный, веселый, чтобы вместе радоваться жизни, а не натягивать на вас плащ мрачности и озабоченности.
Если вас задевает, что он с вами не делится, так во-первых вы два месяца только общаетесь, еще не тот уровень доверия.
А во-вторых, если честно, радуйтесь, зачем вам его проблемы- вы же не мама, не жена, даже не потенциальная жена. Так что пусть он их решает где-то там, а к вам приходит расслабленный, веселый, чтобы вместе радоваться жизни, а не натягивать на вас плащ мрачности и озабоченности.
Не уважение, обиды на мужа
Я не думаю что он будет настолько уж против, как вам кажется. В любом случае, акцент нужно делать на том, что вам нужна его помощь чтобы сходить к психологу. Не что у него проблемы, а что именно у вас проблемы и для того чтобы их решить вам нужна помощь мужа и психолога. Удачи.
Что делать со своей "многогранностью"?
Многогранность и резкие смены настроения-это точно разные вещи.
И еще я не очень поняла с каким вопросом вы обращаетесь к психологам, какой помощи хотите, в чем?
Если с мужчинами, так вам на личную терапию, то что вы написали очень похоже на девочку, ищущую в мужчинах отца, которого у нее никогда не было. Отсюда и возраст партнеров и фанатичное желание проникнуться его интересами, в частности, то что вы про религию написали- как хорошая "дочка", вы хотите понравится "папе", чтобы он вас не отверг.
Беда в том, что мужчинам женщина нужна, а не такая вот "дочь".
Про колебания от неуверенности до завышенной уверенности- это тоже скорее всего из-за отсутствия отца. Когда базовые отношения с мужчиной (отцом) не сформированы, тогда непонятно какой вообще с мужчинами быть, как себя вести, у вас нет опыта получения обратной связи от мужчины, поэтому вас и "штормит" из стороны в сторону.
Я думаю, что интроспекция (способность наблюдать за собой) это ценное качество, но на нем одном изменения не произойдут. Обратитесь к психологу лично.
И еще я не очень поняла с каким вопросом вы обращаетесь к психологам, какой помощи хотите, в чем?
Если с мужчинами, так вам на личную терапию, то что вы написали очень похоже на девочку, ищущую в мужчинах отца, которого у нее никогда не было. Отсюда и возраст партнеров и фанатичное желание проникнуться его интересами, в частности, то что вы про религию написали- как хорошая "дочка", вы хотите понравится "папе", чтобы он вас не отверг.
Беда в том, что мужчинам женщина нужна, а не такая вот "дочь".
Про колебания от неуверенности до завышенной уверенности- это тоже скорее всего из-за отсутствия отца. Когда базовые отношения с мужчиной (отцом) не сформированы, тогда непонятно какой вообще с мужчинами быть, как себя вести, у вас нет опыта получения обратной связи от мужчины, поэтому вас и "штормит" из стороны в сторону.
Я думаю, что интроспекция (способность наблюдать за собой) это ценное качество, но на нем одном изменения не произойдут. Обратитесь к психологу лично.
Не могу понять что происходит с любимым человеком
Ирина, милая, вы не первая, кто наступает на эти грабли и, к сожалению, не последняя.
Я понимаю, что хочется верить, надеяться, да и времени, уже потраченного, жалко, но... Посмотрите фильм "О чем еще говорят мужчины", там эта фразочка, знаменитая "нужно время" так проиллюстирована, что она не то что кирпичика, она даже пыли от кирпичика ваших надежд не оставит.
Мало фильма, прочитайте классиков, Джона Апдайка, например "Давай поженимся", там несколько иная ситуация, не треугольник, как у вас, а четырехугольник, две супружеские пары изменяют друг другу с партнерами другой пары. И тоже все понятно.
Вы можете возразить, а как же те примеры, где мужчина уходит из семьи и женится на любовнице? Да, они есть, но их ничтожно мало. И как правило, в таких случаях все решается в первые полгода отношений с другой женщиной. А у вас уже полтора прошло и то что вы описываете даже предпосылок для надежды не оставляет.
Так что уходите, пока не поздно. Вам уже 32. Сколько вы еще готовы на него потратить времени, молодости, эмоций, всего?
Результат все равно будет один- разочарование, обида на мужчин, одиночество.
Я понимаю, что хочется верить, надеяться, да и времени, уже потраченного, жалко, но... Посмотрите фильм "О чем еще говорят мужчины", там эта фразочка, знаменитая "нужно время" так проиллюстирована, что она не то что кирпичика, она даже пыли от кирпичика ваших надежд не оставит.
Мало фильма, прочитайте классиков, Джона Апдайка, например "Давай поженимся", там несколько иная ситуация, не треугольник, как у вас, а четырехугольник, две супружеские пары изменяют друг другу с партнерами другой пары. И тоже все понятно.
Вы можете возразить, а как же те примеры, где мужчина уходит из семьи и женится на любовнице? Да, они есть, но их ничтожно мало. И как правило, в таких случаях все решается в первые полгода отношений с другой женщиной. А у вас уже полтора прошло и то что вы описываете даже предпосылок для надежды не оставляет.
Так что уходите, пока не поздно. Вам уже 32. Сколько вы еще готовы на него потратить времени, молодости, эмоций, всего?
Результат все равно будет один- разочарование, обида на мужчин, одиночество.
Я не правильная мама
Тогда вам стоит все же попробовать договориться с мужем, чтобы у вас хотя бы пара часов в неделю была на то чтобы побыть одной, дома или куда-то выйти. Потому что кроме всего того, что вам написали коллеги про ваш детский опыт и т.д., вам элементарно нужна возможность вырываться из кашек, памперсов и прочей рутины.
Чтобы не возникало ощущение, что вы в рабстве и так теперь будет всегда.
Чтобы не возникало ощущение, что вы в рабстве и так теперь будет всегда.
Я не правильная мама
А у вас есть возможность няню нанять, хотя бы такую, приходящую по необходимости? Чтобы она например шла с ребенком гулять, а вы могли бы побыть сами.
Публикації психолога 4
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Відео психолога 5
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Психологія маніпуляцій
Психологія відносин
Сексуальність
Вікова психологія
Тренінги 3
10-12-2016 - 18-02-2017
Киев
Особый ребенок - особое счастье
Каждый ребенок нуждается в здоровой маме. Здоровая и спокойная мама для ребенка с особенностями развития - единственная и самая главная возможность ег...
4-10-2008 - 25-10-2008
Киев
Школа для соискателей
Школа для соискателей – это проект, созданный с целью помочь людям найти кратчайший путь к собственной цели в сфере трудоустройства, а именно хорошую ...
2-9-2008 - 31-9-2008
Киев
О чем молчат предки или работа с геносоциограммой
Геносоциограмма -это наглядное представление генеалогического древа семьи, с указанием связей между членами рода и ключевыми моментами их жизни.
Мы ч...
Інтерв'ю 25
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149625872757183
