Софія Андріївна 6 годин тому: Психологиня Елена Шпундра Київ
22-07-2008 Елена Шпундра
Років досвіду: 17
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 17
Освіта
Базовое образование: КГУ им. Т.Г. Шевченко, психолог
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Досвід психологічної практики
Более 14 лет частной практики
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег-работа с подростками (проблемы в отношениях с родителями, со сверстниками,трудности в школе);
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Елена давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 16. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алина Иосифовна Фирсель
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Надежда Бера - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Михайлович Репецкий
- [ Алена Ивановна Узунова-Цебенога - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Дмитренко
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Константин Евгеньевич Ковтун - аккаунт психолога закритий ]
- Анна Викторовна Катрук
- Павел Леонидович Басанский
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Татьяна Александровна Чеверда
- Наталья Александровна Науменко
- Александр Витальевич Кашин
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
Відповіді 2322
Как поступить в данной ситуации
Ну что вы хотите услышать от такой взрослой тетеньки как я?
Что он вас любит, жизни без вас не мыслит, просто даже самому себе боится признаться в этом? Или он такой благородный, но не хочет заставлять вас ждать все это время, пока он в армии, вдруг вы встретите свою судьбу?
Обрыдаться...
Я могла бы вам написать, что тот кто хочет быть вместе и жизни не мыслит, тот так об этом и заявляет, если не словами, то делами.
Что как бы мужчина не боялся, если ему нужна женщина, он найдет способы это выразить...
Могла бы написать, но не буду, потому что каждый в жизни должен набить свою порцию шишек. Это называется жизненный опыт.
Так что вы в процессе, поздравляю:)
Что он вас любит, жизни без вас не мыслит, просто даже самому себе боится признаться в этом? Или он такой благородный, но не хочет заставлять вас ждать все это время, пока он в армии, вдруг вы встретите свою судьбу?
Обрыдаться...
Я могла бы вам написать, что тот кто хочет быть вместе и жизни не мыслит, тот так об этом и заявляет, если не словами, то делами.
Что как бы мужчина не боялся, если ему нужна женщина, он найдет способы это выразить...
Могла бы написать, но не буду, потому что каждый в жизни должен набить свою порцию шишек. Это называется жизненный опыт.
Так что вы в процессе, поздравляю:)
Как пережить разрыв, если инициатором была я?
А реветь от чего хочется- что зря убежали или что он не догоняет?
Нужно ли расставание, если пара зашла в тупик, но любовь осталась?
Мне как-то по глазам резануло "Всегда считались парой для примера", вы что опросы населения проводили "считаете ли вы пару Маши и Леши идеальной?"
Дав чем примера, кому?
Потом про равноправие... Равноправие-это не "все делаем вместе", а каждый имеет равные права быть услышанным, например, иметь личное пространство и т.д.
Все делаем вместе -это безответственность. В паре должно быть четко распределено кто за что отвечает. Например, я готовлю завтрак, ты пылесосишь квартиру.
Далее "я решила измениться для него, начала принимать успокоительное" это вообще, как говорится no comments. Хотя, для меня это в одном ряду с "не мыслю жизни без него", т.е. если он умрет например, вы тоже? Пойдете с ним на погребальный костер, как еще не так давно в Индии?
Вы сильно зациклились на парне и на отношениях, бросили туда все силы и энергию. Но на самом деле отношения это всего лишь одна из частей жизни, не вся жизнь.
Вам 21 год, неужели некуда больше развиваться, не чем заняться, в себя вложить нечего?
Дав чем примера, кому?
Потом про равноправие... Равноправие-это не "все делаем вместе", а каждый имеет равные права быть услышанным, например, иметь личное пространство и т.д.
Все делаем вместе -это безответственность. В паре должно быть четко распределено кто за что отвечает. Например, я готовлю завтрак, ты пылесосишь квартиру.
Далее "я решила измениться для него, начала принимать успокоительное" это вообще, как говорится no comments. Хотя, для меня это в одном ряду с "не мыслю жизни без него", т.е. если он умрет например, вы тоже? Пойдете с ним на погребальный костер, как еще не так давно в Индии?
Вы сильно зациклились на парне и на отношениях, бросили туда все силы и энергию. Но на самом деле отношения это всего лишь одна из частей жизни, не вся жизнь.
Вам 21 год, неужели некуда больше развиваться, не чем заняться, в себя вложить нечего?
Как наладить свою жизнь?
Вы свели свою жизнь до одного полюса "Нет"- нет мужа, другого мужчины нет, потому что искать его не хочу, работы нет, в старой отказали, новую искать не хочу, самостоятельной жизни нет, квартира своя есть, но жить в ней не хочу, настроения нет, драйва нет, понимаю что нужна терапия, но ее я тоже не хочу, все разговоры про "нет фин возможностей" не более чем отговорки, которые вы используете и для всего остального.
И при этом вы задаете даже не вопрос, вопросище- как наладить свою жизнь. Скажу вам, что волшебной палочки нет, ни у меня, ни в природе.
Для того чтобы что-то изменилось, нужно что-то делать. Для начала сконцентрируйтесь на том, что в жизни есть, что точно "Да". Затем найдите психолога и начните работать с ним. Удачи.
И при этом вы задаете даже не вопрос, вопросище- как наладить свою жизнь. Скажу вам, что волшебной палочки нет, ни у меня, ни в природе.
Для того чтобы что-то изменилось, нужно что-то делать. Для начала сконцентрируйтесь на том, что в жизни есть, что точно "Да". Затем найдите психолога и начните работать с ним. Удачи.
Протест девочки 9 лет. Как быть?
Я старательно все прочитала и представила ситуацию. Если Лида, сейчас ей 9. Когда ей было 2 или около того родители развелись. Травма, вам об этом уже писали.
В 2 года появилась тетя Ольга, которая постоянно не живет с Лидой и мамой, но постоянно приезжает. На все лето Лиду отдают тете Ольге. Но когда рядом нет мамы, тетя Ольга становится мамой. Такая себе мама на лето. При этом тетя, которая мама на лето еще и подругой пытается быть. Потом лето заканчивается, мама снова становится мамой, а тетя тетей. А при этом есть еще папа, бабушки, кстати сколько их, своих родителей вы тоже включаете в это число? Бардак. Я пока писала запуталсь. А девочка Лида в этом живет.
Вы понимаете что у нее элементарно роли путаются?
Путается так же жизнь из-за переездов, из-за того что слишком много людей желают ей добра, только так как они это добро видят и понимают.
Конечно у нее протест- сегодня одно-завтра другое. Потому что у нее и жизнь такая- сегодня вы мама, завтра, тетя, потом подруга. Сегодня лагерь, завтра папа. Потом домой. Потом еще что-нибудь.
В 2 года появилась тетя Ольга, которая постоянно не живет с Лидой и мамой, но постоянно приезжает. На все лето Лиду отдают тете Ольге. Но когда рядом нет мамы, тетя Ольга становится мамой. Такая себе мама на лето. При этом тетя, которая мама на лето еще и подругой пытается быть. Потом лето заканчивается, мама снова становится мамой, а тетя тетей. А при этом есть еще папа, бабушки, кстати сколько их, своих родителей вы тоже включаете в это число? Бардак. Я пока писала запуталсь. А девочка Лида в этом живет.
Вы понимаете что у нее элементарно роли путаются?
Путается так же жизнь из-за переездов, из-за того что слишком много людей желают ей добра, только так как они это добро видят и понимают.
Конечно у нее протест- сегодня одно-завтра другое. Потому что у нее и жизнь такая- сегодня вы мама, завтра, тетя, потом подруга. Сегодня лагерь, завтра папа. Потом домой. Потом еще что-нибудь.
я стою перед выбором
А зачем вам требовать от мамы какого-то понимания, принятия?
Ваша мама уже немолодая женщина, сколько ей 62-65? Она имеет право дожить жизнь со своими предубеждениями.
А вы имеете право жить свою жизнь. Вы большая девочка, съехали от мамы и спите с кем хотите.
Ваша мама уже немолодая женщина, сколько ей 62-65? Она имеет право дожить жизнь со своими предубеждениями.
А вы имеете право жить свою жизнь. Вы большая девочка, съехали от мамы и спите с кем хотите.
Желание быть рядом
Вы себя не накручиваете, вы себя обманываете. Именно так выглядит то, что вы описали.
Желание быть рядом
Даже страшно вам отвечать, раз вы с Азами психологии знакомы:))))
Вам 24 лет, из них 4 года вы прождали не родится ли у вашего МЧ желание жить вместе, семью строить. Оно не родилось. Нельзя заставить кого-то захотеть то, чего он не хочет.
Ваше желание серьезных отношений и семьи вполне нормальное, естественное, но только объект выбран неправильно. Найдите парня, который хочет того же что и вы. Удачи.
Вам 24 лет, из них 4 года вы прождали не родится ли у вашего МЧ желание жить вместе, семью строить. Оно не родилось. Нельзя заставить кого-то захотеть то, чего он не хочет.
Ваше желание серьезных отношений и семьи вполне нормальное, естественное, но только объект выбран неправильно. Найдите парня, который хочет того же что и вы. Удачи.
Что делать:продолжать обучение в институте, который частично разочаровал или кардинальным образом все поменять?
Список "или" у вас небогат, вариант "застрелиться" отсутствует:)
Вам только 21, самое время поисков себя, в 51 тоже можно, но уже больше отягощающих факторов. Так используйте возможности.
Вам только 21, самое время поисков себя, в 51 тоже можно, но уже больше отягощающих факторов. Так используйте возможности.
Хочу быть счастливой и любимой, но не знаю как
Анна, с одной стороны я чувствую сочувствие к вам и понимание, а с другой хочу написать, что пишу многим женщинам в похожей ситуации- зачем вы лазите в телефоны, почту и т.д.?
Я понимаю, что все вы делаете это в надежде найти доказательства обратного, того что муж верный и что любит вас и только вас.
Но в 99% случаев по закону подлости вы все находите только подтверждения, того что есть еще кто-то.
И зачем эта правда если тут же вы пишите, что мужа любите, разводится не хотите?
По моему глубокому убеждению чем больше ты бежишь за мужчиной, тем больше он бежит от тебя.
Перестаньте бегать, ждать, страдать. Я понимаю, что это трудно, но вы 5 лет потратили на стратегию, которая в итоге не работает. Пока вы терпеливо ждете, понимаете, принимаете, прощаете, он тепло переписывается с другой.
Так попробуйте хотя бы другую стратегию, займитесь собой, своей жизнью, наполните ее чем-то кроме мужа, и пусть он переживает чтобы вы никуда не делись и пусть он ночами проверяет ваш телефон.
Я понимаю, что все вы делаете это в надежде найти доказательства обратного, того что муж верный и что любит вас и только вас.
Но в 99% случаев по закону подлости вы все находите только подтверждения, того что есть еще кто-то.
И зачем эта правда если тут же вы пишите, что мужа любите, разводится не хотите?
По моему глубокому убеждению чем больше ты бежишь за мужчиной, тем больше он бежит от тебя.
Перестаньте бегать, ждать, страдать. Я понимаю, что это трудно, но вы 5 лет потратили на стратегию, которая в итоге не работает. Пока вы терпеливо ждете, понимаете, принимаете, прощаете, он тепло переписывается с другой.
Так попробуйте хотя бы другую стратегию, займитесь собой, своей жизнью, наполните ее чем-то кроме мужа, и пусть он переживает чтобы вы никуда не делись и пусть он ночами проверяет ваш телефон.
Проявление чувств у мужчин
Я собиралась вам другой ответ написать, пока не дошла до чтения фразы "Он говорит,что все из-за разницы в возрасте,что мне нужен молодой мальчик который будет дарить мне цветочки и ходить со мной за ручку,а он уже взрослый мужчина,который через все это прошел и не может дать мне всего этого"
Стало мне интересно, что он может вам дать? Или что он вам дает, как вы чувствуете?
Стало мне интересно, что он может вам дать? Или что он вам дает, как вы чувствуете?
Помощь подруге
Нельзя никого заставить быть худым, так же как нельзя никого заставить бросить пить, курить и вообще НЕЛЬЗЯ ЗАСТАВИТЬ другого человека делать что-либо. Даже если это что-либо супер классное и правильное.
Единственное что вы можете сделать, это просто сказать другому человеку, что вы заметили что он или она изменились. И то, если этот человек близкий. Потому что иногда мы смотрим на себя сквозь розовые очки и говорим "я классно выгляжу даже с этими +5 кг". Но опять же, если человек не хочет ничего менять- это его право.
Единственное что вы можете сделать, это просто сказать другому человеку, что вы заметили что он или она изменились. И то, если этот человек близкий. Потому что иногда мы смотрим на себя сквозь розовые очки и говорим "я классно выгляжу даже с этими +5 кг". Но опять же, если человек не хочет ничего менять- это его право.
Семья
Марина, смерть ребенка серьезная травма, очень часто она разводит супругов, потому что каждый переживает горе по-разному, а объяснить другому это "разное" и принять его "разное" не может.
Люди расстаются именно поэтому, что не могут достучаться друг до друга, а не потому что любовь ушла.
Так что рекомендации на очную работу- это единственное что я могу написать.
Люди расстаются именно поэтому, что не могут достучаться друг до друга, а не потому что любовь ушла.
Так что рекомендации на очную работу- это единственное что я могу написать.
Любовный треугольник
Тамара-Тамара, я лично свято верю, что все мы рождены для удовольствия:) Так что ничего вы никому не должны, вы получаете удовольствие. А уж сколько его получать и каким образом- дело только ваше:)
Вы вроде как боитесь, что расставшись с любовником, расстанетесь с "хорошо", но ведь на самом деле "хорошо"- это то что внутри вас, а не снаружи:)
Захотите еще правды жизни от лентяйки, сибаритки и пофигистки Шпундры Елены0 обращайтесь:)
Вы вроде как боитесь, что расставшись с любовником, расстанетесь с "хорошо", но ведь на самом деле "хорошо"- это то что внутри вас, а не снаружи:)
Захотите еще правды жизни от лентяйки, сибаритки и пофигистки Шпундры Елены0 обращайтесь:)
Любовный треугольник
Осуждать никто вас не собирается, потому что никто не святой.
Я так поняла что к мужу у вас только сексуальная претензия, неудивительно, что вы не хотите ее решать, ведь для секса у вас другой мужчина.
К другому же, как опять же я поняла, претензий на порядок больше.
Как вы понимаете " губы Никанора Ивановича" невозможно "приставить к носу Ивана Кузьмича".
В принципе треугольники могут существовать годами, если всем участникам комфортно. Но раз дискомфорт пришел к вам, вы думаете как быть, решите что для вас проще- попытаться исправить один недостаток мужа или много недостатков любовника? А может нужно оставить обоих и найти другого мужчину, с которым и секс будет классным и жить будет тоже хорошо.
Я так поняла что к мужу у вас только сексуальная претензия, неудивительно, что вы не хотите ее решать, ведь для секса у вас другой мужчина.
К другому же, как опять же я поняла, претензий на порядок больше.
Как вы понимаете " губы Никанора Ивановича" невозможно "приставить к носу Ивана Кузьмича".
В принципе треугольники могут существовать годами, если всем участникам комфортно. Но раз дискомфорт пришел к вам, вы думаете как быть, решите что для вас проще- попытаться исправить один недостаток мужа или много недостатков любовника? А может нужно оставить обоих и найти другого мужчину, с которым и секс будет классным и жить будет тоже хорошо.
Публикації психолога 4
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Відео психолога 5
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Психологія маніпуляцій
Психологія відносин
Сексуальність
Вікова психологія
Тренінги 3
10-12-2016 - 18-02-2017
Киев
Особый ребенок - особое счастье
Каждый ребенок нуждается в здоровой маме. Здоровая и спокойная мама для ребенка с особенностями развития - единственная и самая главная возможность ег...
4-10-2008 - 25-10-2008
Киев
Школа для соискателей
Школа для соискателей – это проект, созданный с целью помочь людям найти кратчайший путь к собственной цели в сфере трудоустройства, а именно хорошую ...
2-9-2008 - 31-9-2008
Киев
О чем молчат предки или работа с геносоциограммой
Геносоциограмма -это наглядное представление генеалогического древа семьи, с указанием связей между членами рода и ключевыми моментами их жизни.
Мы ч...
Інтерв'ю 25
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149625872757183
