Павел Леонидович 22 хвилини тому: Психологиня Елена Шпундра Київ
22-07-2008 Елена Шпундра
Років досвіду: 16
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 16
Освіта
Базовое образование: КГУ им. Т.Г. Шевченко, психолог
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Досвід психологічної практики
Более 14 лет частной практики
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег-работа с подростками (проблемы в отношениях с родителями, со сверстниками,трудности в школе);
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Елена давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 16. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алина Иосифовна Фирсель
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Надежда Бера - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Михайлович Репецкий
- [ Алена Ивановна Узунова-Цебенога - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Дмитренко
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Константин Евгеньевич Ковтун - аккаунт психолога закритий ]
- Анна Викторовна Катрук
- Павел Леонидович Басанский
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Татьяна Александровна Чеверда
- Наталья Александровна Науменко
- Александр Витальевич Кашин
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
Відповіді 2322
Как поступить
Ни один ремонт не сохраняется вечно - лет 5, может 10, дальше надо все делать снова. Так что сейчас вы вкладываете деньги не в наследство, которое может достаться не вам, а в свою комфортную и приличную жизнь "сегодня и сейчас". Вы вкладываете деньги в потолок, чтобы он не упал вам на голову и чтобы ваш ребенок жил не в руинах.
Касательно же всего остального - никто не скажет как вам жить, иначе ответственность за это надо принимать тоже.
Хотите улучшить отношения с мужем или разобраться в себе - идите к психологу.
Касательно же всего остального - никто не скажет как вам жить, иначе ответственность за это надо принимать тоже.
Хотите улучшить отношения с мужем или разобраться в себе - идите к психологу.
вдруг стал не интересен девушкам не пойму почему
100 кг перебор для вашего роста и возраста. Как вы так растолстели? Или в 23, когда женщины были, вы худобой тоже не отличались?
отношение с трехлетним ребенком
А этот момент только с раздеванием и одеванием связан? То есть с тактильным контактом?
если будущая свекровь лезет в отношения.
Вы еще не стали женой, а уже конкурируете с мамой вашего мужчины. И ник у вас такой "победа"- или я или она, выживет сильнейший. Зачем? У жены и у матери изначально разные функции. Она на ваши не посягает, так зачем вы посягаете на ее? Вы хотите доказать что вы лучшая "мамочка" для своего мужчины? А нужен ли вам мужчина-сынок? Вы готовы все тащить на себе, как единственный взрослый?
Неразумная тактика. И недальновидная. Вас никто не заставляет любить будущую свекровь или с ней дружить, или еще что, но относиться к ней ровно и толерантно вы обязаны. В конце концов женитьба на вас не означает для мужчины развод с его родителями. Захотите ли вы, если ваш муж заставит вас избавиться от своей мамы или напишет сюда какой-то такой пост "как сделать чтобы теща не лезла?". Или ваша мама априори прекрасна и не мешает, мешает только ужасная свекровь?
Неразумная тактика. И недальновидная. Вас никто не заставляет любить будущую свекровь или с ней дружить, или еще что, но относиться к ней ровно и толерантно вы обязаны. В конце концов женитьба на вас не означает для мужчины развод с его родителями. Захотите ли вы, если ваш муж заставит вас избавиться от своей мамы или напишет сюда какой-то такой пост "как сделать чтобы теща не лезла?". Или ваша мама априори прекрасна и не мешает, мешает только ужасная свекровь?
Дружба между мужчиной и женщиной
Прямо маньяк какой-то. Зачем ему вы я понимаю, а вот вам он зачем, что вам дает дружба с ним и общение?
Як вжитися з надто ініціативним начальником
Для начала можно осторожно сказать ему что вся работа over time оплачиваться должна тоже over. Сверхработа за сверхзарплату:)
Не воспринимать его задания как недоверие, причина как вы сами заметили может быть в нем самом- его разжаловали, он теперь изо всех сил "когти рвет".
Насколько у вас организация структурированная, есть должностные инструкции? Если есть то можете свою перечитать и обсудить в новым начальником все ли его задания для вас подпадают под ее содержание.
Не воспринимать его задания как недоверие, причина как вы сами заметили может быть в нем самом- его разжаловали, он теперь изо всех сил "когти рвет".
Насколько у вас организация структурированная, есть должностные инструкции? Если есть то можете свою перечитать и обсудить в новым начальником все ли его задания для вас подпадают под ее содержание.
Мне исполнится 18 лет 26 дек.До 9 класса вкл я училась отлично,была стройной,жизнерадостной,жила в Сочи,была счастлива.Все изменилось в 2013 году-мои родители переехали в СПб,он
Помощи тут вы особо не найдете, потому что вся ваша ситуация - это запрос на хорошую, длительную терапию. Вы едите не просто так, похоже еда пока единственный способ для вас "заесть" страхи, тревоги, получить недостающие любовь и тепло.
Волевыми усилиями или наполеоновскими планами вы ничего не измените, потому что это будет не устранение причины, а борьба с симптомом.
И если бабушка ваша так состоятельна что оплачивает маме все от краски для волос до ремонта в квартире, то попросите ее вложить деньги в вас, в хорошего психолога для вас. И тогда у вас будет шанс измениться.
Волевыми усилиями или наполеоновскими планами вы ничего не измените, потому что это будет не устранение причины, а борьба с симптомом.
И если бабушка ваша так состоятельна что оплачивает маме все от краски для волос до ремонта в квартире, то попросите ее вложить деньги в вас, в хорошего психолога для вас. И тогда у вас будет шанс измениться.
Синдром неудачи перед сексом
Какой-то вынужденностью отдает мне ваш пост. Как будто вы наметили себе заняться сексом с девушкой 12.10.15 в 21:34, а теперь переживаете что в указанное время секс не получится.
Про время я утрирую, но похоже что у вас в голове есть некий образ когда уже пора заняться сексом в отношениях, это время из образа пришло, а секса не сильно-то и хочется.
Потому что когда образа когда пора нет, тогда есть только желание, тогда и секс сам собой происходит. Со смущением конечно, и с опасением, первый раз с новым партнером это всегда есть, но они как-то отступают перед желанием секса именно с этим человеком.
Может вам просто надо подождать, когда придет такое желание?
Про время я утрирую, но похоже что у вас в голове есть некий образ когда уже пора заняться сексом в отношениях, это время из образа пришло, а секса не сильно-то и хочется.
Потому что когда образа когда пора нет, тогда есть только желание, тогда и секс сам собой происходит. Со смущением конечно, и с опасением, первый раз с новым партнером это всегда есть, но они как-то отступают перед желанием секса именно с этим человеком.
Может вам просто надо подождать, когда придет такое желание?
Парню не нравится моя обувь.
Он с вами не живет, только встречается, при этом не несет за вас никакой ответственности и уже диктует что вам носить. А что будет дальше?
Ну выбросите вы Тимберленды, а кстати за чей счет вы одеваетесь? Он туфли купит, или вы сами вынуждены будете купить, или ваши родители?
А даже если и он купит, то что?
Что будет когда вы поправитесь на 3 кг, когда на лице лишняя морщинка появится или где-нибудь целлюлит? Внешность же не статична, мы все можем поправиться-похудеть, постареть, заболеть в конце концов так, что это отразиться на внешности.
Что в 18 лет такой кризис с парнями? Есть же нормальные, незамороченные, готовые принимать девушку как она есть, хоть в Тимберледах, хоть в Касадей. Посмотрите вокруг.
Ну выбросите вы Тимберленды, а кстати за чей счет вы одеваетесь? Он туфли купит, или вы сами вынуждены будете купить, или ваши родители?
А даже если и он купит, то что?
Что будет когда вы поправитесь на 3 кг, когда на лице лишняя морщинка появится или где-нибудь целлюлит? Внешность же не статична, мы все можем поправиться-похудеть, постареть, заболеть в конце концов так, что это отразиться на внешности.
Что в 18 лет такой кризис с парнями? Есть же нормальные, незамороченные, готовые принимать девушку как она есть, хоть в Тимберледах, хоть в Касадей. Посмотрите вокруг.
Муж унижает на людях
А то что он пьет вас никак не беспокоит? Или главное чтоб на людях все было тихо?
И вообще что это значит- что подвозя вас на работу, он тратит время и деньги? Вы, готовя еду не тратите время и силы?
Почему вы бросили работу? Почему не идете получать права, год большой срок, можно закончить курсы вождения и стать независимой.
Как вы вообще представляли себе жизнь после переезда? Вы обсуждали с мужем ключевые моменты?
У меня сложилось ощущение, что нет.
И вообще что это значит- что подвозя вас на работу, он тратит время и деньги? Вы, готовя еду не тратите время и силы?
Почему вы бросили работу? Почему не идете получать права, год большой срок, можно закончить курсы вождения и стать независимой.
Как вы вообще представляли себе жизнь после переезда? Вы обсуждали с мужем ключевые моменты?
У меня сложилось ощущение, что нет.
дочь и отец
То есть вы считаете что сделать уже больше ничего нельзя? У вашего БМ нет потенциала быть отцом, а не просто осеменителем? Я вас спрашиваю, потому что не знаю его и не вижу, не могу оценить, а вы можете.
Если нет, потенциала нет, то тогда может быть имеет смысл работать над отношениями дочери и отчима, вашего нового мужа?
Быть простым наблюдателем или плакальщиком у вас не получится, не со мной по крайней мере:)
Понимаете, в семье женщина отвечает за отношения внутри семьи, мужчина отвечает за внешнее- за обеспечение, защиту и т.д.
Внутреннее- ваше.
Если нет, потенциала нет, то тогда может быть имеет смысл работать над отношениями дочери и отчима, вашего нового мужа?
Быть простым наблюдателем или плакальщиком у вас не получится, не со мной по крайней мере:)
Понимаете, в семье женщина отвечает за отношения внутри семьи, мужчина отвечает за внешнее- за обеспечение, защиту и т.д.
Внутреннее- ваше.
дочь и отец
А как так получилось что ваш бывший муж выпал из процесса воспитания ребенка? Почему не были оговорены и установлены встречи? Что вы вообще сделали чтобы у вашего БМ с дочкой были нормальные отношения?
Моя идея такая- если ваш БМ не антисоциальный элемент- не алкоголик, не наркоман, не агрессор, не растлитель, в общем обычный мужчина, да не идеал, и верю даже что не подарок, но кто из нас и идеал и подарок, то почему бы ему не помочь наладить контакт с дочерью? Вы можете испытывать к нему разные чувства, но это ваши чувства, идите с ними к психологу. Для вашей же дочери он отец и она его любит.
Тем более, вы пишите, что отчимом отношения у нее не очень складываются. Так подумайте о своем ребенке, не о себе и своем эгоизме. Помогите им наладить контакт.
Моя идея такая- если ваш БМ не антисоциальный элемент- не алкоголик, не наркоман, не агрессор, не растлитель, в общем обычный мужчина, да не идеал, и верю даже что не подарок, но кто из нас и идеал и подарок, то почему бы ему не помочь наладить контакт с дочерью? Вы можете испытывать к нему разные чувства, но это ваши чувства, идите с ними к психологу. Для вашей же дочери он отец и она его любит.
Тем более, вы пишите, что отчимом отношения у нее не очень складываются. Так подумайте о своем ребенке, не о себе и своем эгоизме. Помогите им наладить контакт.
Чувство незавершенности. Секс: быть или не быть
Тогда искренне, от всей души пишу, что за вас рада. Приятных вам ощущений и открытий в этой области жизни:)
Чувство незавершенности. Секс: быть или не быть
Вас поздравить или посочувствовать?:)
Как перевести свободные отношения в серьезные
А зачем вы выбираете такой формат, к которому, похоже не сильно готовы? Понятно, что ранее заданные форматы могут меняться, из секса вырастают отношения, а из дружбы любовь. Но это как-то обоюдно выходит, когда двое двигаются навстречу. А вот эта ваша фраза про "приготовить кушать, мне ж не сложно" навела на мысль, что вы сразу рамки не принимаете и навстречу движетесь только вы.
Зачем готовить ужин случайному любовнику, если он даже ничего к этому ужину не принес? Если принес и сам в готовке участвует, тогда да, это обоюдно. А если нет, то только вы одна.
Так что пересмотрите свои потребности в отношениях, если вас тянет кормить мужчину, тогда ищите полноценных отношений.
Зачем готовить ужин случайному любовнику, если он даже ничего к этому ужину не принес? Если принес и сам в готовке участвует, тогда да, это обоюдно. А если нет, то только вы одна.
Так что пересмотрите свои потребности в отношениях, если вас тянет кормить мужчину, тогда ищите полноценных отношений.
Публикації психолога 4
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Відео психолога 5
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Психологія маніпуляцій
Психологія відносин
Сексуальність
Вікова психологія
Тренінги 3
10-12-2016 - 18-02-2017
Киев
Особый ребенок - особое счастье
Каждый ребенок нуждается в здоровой маме. Здоровая и спокойная мама для ребенка с особенностями развития - единственная и самая главная возможность ег...
4-10-2008 - 25-10-2008
Киев
Школа для соискателей
Школа для соискателей – это проект, созданный с целью помочь людям найти кратчайший путь к собственной цели в сфере трудоустройства, а именно хорошую ...
2-9-2008 - 31-9-2008
Киев
О чем молчат предки или работа с геносоциограммой
Геносоциограмма -это наглядное представление генеалогического древа семьи, с указанием связей между членами рода и ключевыми моментами их жизни.
Мы ч...
Інтерв'ю 25
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149625872757183
