Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Запоріжжя лише онлайн

Здравствуйте!
«Помогите сдвинуться с места»;
Татьяна, в чем вы сами видите препятствие движению вперед?
Можно предположить, что, если «у нас есть любовь.»;, то Дмитрий ДОЛЖЕН сделать предложение еще раз. А он не делает. Я вас правильно понимаю?

«У нас теплые чувства, мы ухаживаем друг за другом, любим сделать сюрпризы. Хорошо, что пробуем пройти конфликты и разговариваем (больше я конечно) у нас хороший сек, если не считать его отсутствия при и после ссор)) »;
Читаешь и радуешься за вас. Так что еще нужно?
При желании можно обратиься к семейному психологу. Он поможет выяснить модель вашей пары, найти неиспользуемые ресурсы, устранить имеющиеся (как явные, так и скрытые) противоречия. Было бы желание.

Здравствуйте!
«С недавних пор себя не узнаю: ничего не интересно, настроение на ноле, все раздражает. Общение утомляет, даже с близкими людьми.Ощущение , что я не успеваю нигде: ни на работе, ни дома.
»;
Вы описали довольно непростое состояние - апатия, потеря интереса, раздражение...
Можно предположить, что вы хотите спросить, что можно предпринять, чтобы изменить положение, но не спросили. Почему?

Чтобы вам помочь, нужно как минимум понимать, чего вы хотите.
В любом случае, мне представляется подходить к решению пробемы последовательно. Если есть такие симптомы как у вас, прежде всего стоит пройти обычное медицинское обследование - сдать анализы общие и на гормоны, посетить врача-терапевта. Если особых отклонений не будет выявлено, обратиться к психологу.
А по ка я у вас спрошу - сами с чем связываете такое состояние?
После каких событий стали проявляться указанные вами явления?

«Какой Вы мудрый, Владимир Анатольевич, спасибо!))
»;
Особо не рассчитывал, но все же думаю, что мой ответ был не бесполезным.
А, кстати, у вас получилось составить список?

«Большое спасибо за рекомендации но я не понимаю как можно при помощи психологических тренингов разрешить проблему болей на физическом уровне»;
Пожалуйста. Работа с психологом - это про раскрытие особенностей вашего функционирования на всех уровнях - телесном, эмоциональном, интеллектуальном, социальном. Поскольку в человеке все со всем связано - мысли и эмоции обязательно имеют отражение на уровне тела (через гормоны, энергию, питание, образ жизни, привчки, сон, активность и отдых, поведенческие реакции и т.д.)
Решать, конечно, вам. Информация о моих контактах и условиях консультации находится в моем профиле на этом сайте. На сегодняшний день по известным причинам актуально взаимодействовать с помощью скайп, вайбер, ватсап.
Под мои постом есть значок синего цвета "Связаться со специалистом"

Ответ отредактирован автором 27-04-2020 10:41:39

«Владимир Анатольевич, нет) Не девушек, а себя))»;
В этом вопросе, как, впрочем, и во многих тругих все ОТНОСИТЕЛЬНО.
Но мы с вами попробуем прояснить и используем вот какой подход (чтобы вы потрудились) - составьте перечень качеств девушки-пустышки, на ваш взгляд. Это будет уже некая определенность, помогающая обозначить ваши маркеры и отправные точки.
И тогда, найдя, противоположны значения отмеченным характеристикам, мы сможет выйти на ваше понимание "интересной девушки."

«Я полностью зависима материально от мужа.»;
А не были бы материально зависимы, разве позволяли ли бы так относиться к себе и близким «Агрессия проявляется в том что , начинает сильно кричать, оскорбляет меня и моих близких.»;?

Получается, вы обмениваете материальные вложения мужа на свою терпимость к его агрессии и хамству. Ну, такой себе обмен...

Собираетесь ли вы реашть свои материальные проблемы самостоятельно - чтобы не зависеть, чувствовать и быть свободной, распоряжаться собой?

«Да не кто мне не помог справится со стрессом сам как мог успокаивался но на физическом уровне изменение в организме убрать не могу»;
Предполагаю, что справлялись каким-то привчным способом. Что именно делали? Уходили от стресса? Чем себе помогали?

«ходил я к невропотологу и не к одному принимал курс лечения и церебролизин, кавинтон, магний б6,витамины группы б, но пока нет результата»;
Назначеннные вам перапраты и витамины пробелму не устраняют в принципе. Они лишь смягчают течение, поддерживают, дают некое ощущение, что на состояние можно влиять. Но причины остаются не раскрытыми и не проработанными. Здесь может помочь психотерапия, поскольку корни проблемы в психике - в вашем способе воспринимать события жизни, реагировать на стрессы и вызовы, умении выражать чувства, характере, установках и пр.

«они говорят что у меня невроз, всд, паническая атака но я так думаю эти болезни бывают временными потом отпускают а у меня это состояние постоянно»;
В этом предложении, отражающем ход ваших мыслей, уже заметно существенное искажение. Названняе вами явления сами собой НЕ ПРОХОДЯТ. От них человек избавляется в результате проработки своих затруднений с психологом. Поэтому, если хотите вернуться в нормальное здоровое состояние, обращайтесь за квалифицированной помощью Сейчас актуально в онлайн.
А пока рекомендую посмотреть пару видео, чтобы появилась ясность. Она поможет принять взвешенное решение.
https://www.youtube.com/watch?v=WKKYg-Rir9k&t=269s
Панические атаки. Как приручить "дракона"

https://www.youtube.com/watch?v=fVQmz9ktjXc&t=286s
Страхи. Как преодолеть...

«Помогите от этого избавиться.»;
Вы довольно подробно описали проявления тревоги, страхов и ПА. Сожалею, что с вами такое происходит. И вы молодец, что ищите выход, хотите изменить жизнь, преодолев имеющиеся проблемы.
С комплексом феноменов как у вас, необходимо работать индивидуально в контакте со специалистом.
Я настоятельно рекомендую посмотреть пару видео, из которых вам станет в общих чертах понятна суть проблемы. На этой основе сможете определиться с решением обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
https://www.youtube.com/watch?v=fVQmz9ktjXc&t=254s
Страхи. Как преодолеть...
https://www.youtube.com/watch?v=WKKYg-Rir9k&t=224s
Панические атаки. Как приручить "дракона"

«Пожалуйста, опишите шаблон одной и другой»;
Вам нужен шаблон? Наверное, планируете, взяв чей-то чужой шаблон, подходить к девушкам и примерять на соответствие.

Знаете, может быть такая ситуация или точнее ситуации, когда для молодого человека-пустышки интересной будет девушка-пустышка. Что тогда?

«Как мне быть?»;
Ответить себе же на прямые вопросы. Ответить так же прямо, без вихляний туда-сюда.
Вот эти вопросы:«после каждой ссоры он ставит условия,причём в основном каждый раз просто заставляет прервать общение со всеми знакомыми!»;
Зачем идете у него на поводу? Ради каких таких благ, удовольствий, переживаний?
С кем останетесь, если и далее будете ему подчиняться? Кем Вы станете в финале развития данного сценария?

«хотя сам общается с кем хочет и не хочет ни в чём себя ограничивать!Контролирует всё!Я устала..моё мнение не учитывается вообще,а на встречу мне он идти не хочет!»;
Можно ли говорить о любви и уважении при таком одностороннем подходе?
Когда ответите, выход увидите сразу.

«Чаще всего, я одна справляюсь со своими эмоциями и подавляю их в себе.»;
Вы выбрали негативный способ совладания с эмоциями. От подавления со временм наступают крайне неприятные последствия в виде проявлений психосоматики и даже хуже.
Эмоции нужно учиться ВЫРАЖАТЬ, проживать, а не бежать от них как черт от ладана или загонять внутрь своего тела, вызывая тем самым - сначала расстройства, а затем и болезни.

«Бывают состояния, когда мне очень больно на душе, к примеру, после ссор, я чувствую себя виноватой и мне хочется сделать себе больно.»;
У вас, похоже, срабатывает закрепившаяся в раннем детстве модель фрустрационного поведения - брать вину на себя и себя же наказывать. Но разве это что-то решает?! Вместо этого важно разрешить само противоречие, лежащее в основе ссоры. А для этого поднимать свою самооценку и разрешить себе ИМЕТЬ свое мнение, УМЕТЬ его выражить и, если нужно, ОТСТАИВАТЬ!!!

«Я неуверенна в себе, но пытаюсь принять свою внешность, свои странности. »;
Проблема еще в том, что вы себя ТАКУЮ не принимаете. Хотелось бы быть ИНОЙ - с другой внешностью, с другими особенностями и т.д. А парадокс заключается в том, что ВСЕ перемены и трансформации с человеком могут произойти лишь после того, как он себя примет!!!
Задумайтесь над обращением к психологу. Самостоятельно с отмеченными проблемами справиться почти невозможно.
А на пока предложу видео на вашу темуhttps://www.youtube.com/watch?v=kPu9vzg9qXw&t=71s
Уверенность в себе. Как ее повысить.

«В последнее время мы перестали друг друга понимать, и недавно поднял на меня руку,»;
И после этого вы не знаете, что вам делать?! Может, ждать повторения? А потом снова и снова...

«Он делает все противоположно, из-за проблем на мне срывается, а у меня срывы вечные из-за этого всего, что мне делать ?»;
«Помогите пожалуйста»;
Скажите, для вас примлемо, когда вас бьют? Вам нравится физическое насилие?
Дать вашему парню по мозгам? Это будет считаться помощью? Может, вы еще и любите.

Ответ отредактирован автором 25-04-2020 14:32:27

«Не устраивает его периодические гулянки с друзьями, к тому же он абьюзер. »;
Гулянки на первом месте, абьюзер на втором. По значимости так и есть?

«В остальном в браке все хорошо. Финансы. Уход за ребёнком с его стороны и тд.»;
И это все из области "хорошо"? А уважение, а интимная сторона отношений и т.д.? Как с этим?

«На данный момент приняла решение развестись.»;
Похоже, вы его не любите? А сами как чувствуете - он любит вас?

«Ведь мы все в той или иной степени используем психологическое насилие по отношению друг к другу»;
Говоря обо всех, наверное, и себя причисляли к их числу. Так вот - насколько критичны и болезненны ваши формы психологического насилия к мужу?..

«и даже в одном случае стресс был сильнейший»;

Не думаю, чтобы сильнейший, по вашим словам, стресс прошел бесследно. Но тогда вы как-то справились, как-то преодолели давление обстоятельств, возможно подавили чувства, зажали их внутри, заблокировали. Или наоборот - дали волю эмоциям, которые потом понесли как обезумевшие лошади в упряжке...

Словом, предтсоит клубочек распутывать. Разбираться с особенностями вашей эмоциональной сферы и восстанавливать баланс в теле, отчего системы и органы смогут придти в норму.

Описать можете, как протекал сильнейший стресс, кто вам помог, как справились?..

«Я общаюсь с подругой, и хочется это делать круглыми сутками, постоянно о ней думаю,»;
Можете ответить на банально простой, но чрезвычайно важный вопрос - ЗАЧЕМ?

Как версия - не затем ли:
«даже самыми обычными делами сложно заниматься, мысли о ней отвлекают.

»;?«В моменты общения чувствую спокойствие»;
Вот такая двойственность выходит: рядом с ней спокойно, без нее плохо. И тогда, получается, вы об нее лечитесь, унимаете свою тревогу...
С этими проблемами разбираются в сотрудничестве с психологом. Сейчас актуально и уместно в онлайне. Решайтесь.
А н теперь предложу видео, из котрого многое станет понятно
https://www.youtube.com/watch?v=d22MnTQ0bxw&t=292s
Зависимость. Как формируется. Чем опасна. Как помочь жертве.