Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Львів Галицький район

«При всій повазі до лікарів мені страшно звертатися ще й до психіатра ! Я не знаю що сказати...»;
В народі кажуть: "очі бояться, а руки роблять."
Що сказати? Сказати, як є. Сказати, в чому Ви зацікавлені, переступивши через сором. Моя підтримка з Вами))

Відредаговано автором 07-04-2023 09:42:05

Доброе утро, Кристина!
«КАК ОТСТАИВАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ, СВОИ ИНТЕРЕСЫ, СВОИ УВЛЕЧЕНИЯ»;
Расскажите, как Вы сейчас отстаиваете свое мнение и свои интересы? Что Вы для этого делаете?
И задам Вам еще странный, на первый взгляд, вопрос - если в себе уверены, в своем праве распоряжаться своей жизнью, если Вы никак не зависимы от мамы, то ЗАЧЕМ вообще отстаивать что-то??? Вы можете просто молча или, как принято выражаться у молодежи, тупо делать свое дело. Разве нет?!

«Как достучаться до человека и стоит ли это делать если у неё свое мнение и принципы. Она хочет чтобы я стала парикмахером, ведь это «всегда прибыльно»,а я хочу быть преподователем. Как отстаивать свое мнение, свои интересы, свои увлечения.»;
А смысл? В Вашем желании чувствуется стремление получить от мамы одобрение, что, по сути, может быть расценено как проявление детской потребности.

Маму можно оставить в покое. Если хочет, чтобы дочь стала парикмахером, пусть родит себе еще ребенка для этой цели. А у Вас свои взгляды и свои ценности и Вы, судя по всему, не собираетесь приносить их на алтарь маминых хотелок, пусть даже они исходят из благих намерений. Ее намерений. Не Ваших.

«Звернутися до спеціаліста очно - це для мене великий виклик !»;
То виклик цей приймаєте чи ні?

Доброе утро!

«ЧАСТО ПРЕСЛЕДУЕТ ЧУВСТВО ТРЕВОГИ И БЕССОННИЦА, КАК ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ?»;
Избавление - это, по сути, процесс лечения от А до Я. То есть от диагностики до исцеления. И лучше, конечно, пальцем в небо тыкать, используя подручные средства и обывательские советы.
Частые тревожные состояния, бессоница - весомая причина проявить подлинную заботу о себе. Как уже отметила коллега выше, с разрешения родителей и их поддержкой необходимо обратиться индивидуально к психологу и врачу неврологу - для начала.

Доброго ранку, Saha98!
«як можна нормалізувати своє життя та з чого почати , адже всі обіцянки які я даю собі рано чи пізно порушую ? І як не звертати на думку інших ,адже вона впливає на мене і підкошує?»;
Дуже сумну історію розповіли. Читати її сумно, а проживати таке життя, напевно, жахливо. Та не все пропало, я б так сказав. Вселяє оптимізм Ваша реалістична оцінка ситуації і пошук виходу із глухого кута.

Щодо Ваших намірів, мозу зазначити. По-перше, потрібно звернутись до лікаря психіатра. Не лякайтесь назві. Цей лікар допоможе Вам зцілитись від тривожного розладу, що лежить в основі алкогольної залежності. Можливо, призначить медикаменти.

Також потрібно відвідати нарколога, аби позбавитись токсичних речовин, що накопичились в організмі.

А вже потім працювати (можна і віддалено) з психологом. Він допоможе відновити упевненість в собі і розвинути здатність справлятись з усілякими викликами, будувати здорові стосунки, позбавившись залежності від думки інших людей.

Людину змінюють дії, на які вона наважилась. А життя лише у власній голові тільки послаблює. Тому варто діяти.

Здравствуйте, Джулия!

«ПОЧЕМУ МНЕ НЕ ВЕЗЕТ В ЖИЗНИ?»;
Почему солнце светит? Почему река бежит? Почему собака лает, а кошка мяукает? И дело здесь вовсе не в везении. Они такие. И Вы такая, какая есть.

Ваша жизнь такая от того, что Вы ею так распорядились. На что-то повлиять, разумеется, никак не могли, например, родиться в этой семье, а не в другой. И это нужно просто принять.
Способ Вашего воспитания родителями тоже не выбирали.

А вот дальше уже Ваша задача и ответственность...

Добрый вечер, Yulia!
«Я вижу что он больной на голову, но каждый раз сново боюсь сорваться для встречи для секса.
Получается я себя не ценю и не уважаю, раз так низко пала. Перестала уже себя уважать и считаю слабовольной тряпкой.»;
Вот скажите, на милость, какая радость заниматься сексом с больным на голову???
Неужели вокруг Вас в поле досягаемости одни евнухи???

Думаю, что слабовольная и потерявшая уважение к себе тряпка сделать поступок не в состоянии. На то она и тряпка. Пора вставать с колен и восстанавливать самоуважение. Замечу, это вполне реально. Стоит только захотеть. Психолог Вам в помощь))

А пока что для направления мыслей предлагаю видео
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. КАК ЕЕ ПОВЫСИТЬ.
https://upsihologa.com.ua/audio-video-461

Добрий вечір, Ket!
«ПАНІЧНІ АТАКИ»;
З чого Ви взяли, що у Вас панічні атаки?

«як позбутися думок про втрату свідомості, що от-от втрачу свідомість в маршрутці,»;
Схоже на фобію через нав'язливі думки. Але на якій підставі, на Ваш погляд, ці думки приходять?

«переключаюсь на другі думки, але всеодно на задньому фоні думаю про те, зі знайомую говорила і також думаю про те, як позбутися цього?»;
Щоб позбутись, треба спочатку дослідити, які причини запускають страхи про втрату свідомості. І це можливо у співпраці з психологом. А потім усунути ті причини і розвивати здатність бути в реальності, у теперішньому часі.

Відредаговано автором 06-04-2023 21:24:54

«Обратился сюда в надежде что компетентный человек подскажет: стоит ли еще продолжить пить эти лекарства и как долго это можно делать? Не будет ли потом еще тяжелее с них слазить?
Я просто уверен что обратись я сейчас к психиатру, мне бы сказали продолжать. Потому что это психиатр. К психологу обратить - скажет тебе нужны мои сеансы помощи, в совокупности с таблетками. У меня есть знакомые, которые более года не слазят с антидепресантов. Но я так не хочу.»;
Спасибо, что обстоятельно пояснили и саму ситуацию и свои мотивы обращения на форум.
Насколько я понимаю, Ваше состояние не настолько критическое, чтобы это препятствовало взаимодействию с психологом.

«Потому что я уже 3 раза был госпитализирован в психо-неврологическое отделение и у меня был все тот же врач. Ничего плохого о ней сказать не могу, но все же заметил, что она (как и все остальные врачи в этой больнице) не особо интересуются причинами или делами пациентов. Просто назначают то, что считают нужным. Да, отчасти лечение мне помогло (я лечился с мая по декабрь, по месяцу 3 раза, так как таковы правила (направлен военкоматом). Но я не прекращал лечение на протяжении 8 месяцев.»;
Рекомендовали ли Вам психотерапию?

«Казалось бы что за это время я должен был бы уже вылечиться.»;
Медикаменты убирают симптом, но не саму причину или причины недуга. А с причинами и реконструкцией психики работают в терапии с психологом. Так что Ваше представление об исцелении, мне кажется, неверным.

«(тревожно-депрессивное расстройство (вывод невролога в одной больнице) и нарушение адаптации (вывод от психиатра) послужили психологические проблемы: война, потеря близких (дочь, которая была для меня всем миром уехала с бывшей женой за границу из-за войны) одиночество.»;
Названные Вами аспекты могут лечь составными частями в запрос для полноценной терапии. Плюс «меня мучает одиночество и навязчивые мысли о том, что мне обязательно нужно познакомиться с женщиной и что так мне будет легче жить. Типа я в этом нуждаюсь. Остальные мысли я научился приглушать.»;

«Но я так не хочу.»;
Понимаю, так не хотите. А как хотите? И можно ли по-другому? - кто это должен поределить?

Доброго ранку!
«Як можна виправити це?»;
Вважаю, що для упевненої в собі людини зробити це дуже просто. Ну, як просто? - сказати, що Вам слухати про його колишню неприємно. Серйозно сказати, без страху втратити стосунки. Якщо хлопець Вас не почує і продовжить цю тему підіймати (а вона, до речі, свідчить про те, що емоційно він ще з тих стосунків не вийшов), то є варіант - відійти у бік і дати йому шанс і, відповідно, час розібратись зі своїими почуттями.

«Буває що мені вже всеодно, але він щось згадає про неї і все, я знову починаю щось шукати в його тел»;
Чи не є Ваша поведінка проявом недорозвиненої самооцінки? Навіщо лізти в його телефон? Навіщо себе принижувати цим?

Доброго ранку!
«З КОЖНИМ ДНЕМ ЛЮБЛЮ СЕБЕ ВСЕ МЕНШЕ»;
Зацікавило. А колись любили? Якщо відповідь "так", то пригадайте, коли це було, в якому віці?

І що може переживати людина, яка себе любить? Не зовні там усілякі речі і справи - навчання, робота, кар'єра, коло друзів тощо, а саме всередині, в своїй душі?

Здравствуйте!
«Подскажите пожалуйста, как быть?»;
Давайте посмотрим в лицо реальности. Не возражаете?
Так вот. Вы проходите лечение у врача, к которому обратились с проблемой. Вначале изложили ему все свои жалобы на самочувствие, он Вас выслушивал, распрашивал и в итоге пришел к неким выводам, о которых психологи сайта ни сном ни духом. Следите за мыслью - он Вам назначил лечение и озвучил свои рекомендации. Так ведь все было, я не ошибаюсь?
Вы стали принимать лекарства, периодически обращаясь к тому же специалисту. Он вносил коррективы в назначенное лечение, подбирал дозу препаратов, что-то заменял и что-то отменял... наблюдая Вас вживую, а психологи сайта были далеко и всего этого не знали. Да, если бы и знали, то в силу своей компетенции не могли бы ни вмешиваться в ход лечения, ни комментировать действие тех или иных препаратов.

Спустя некоторые время Вы зашли на форум и спрашиваете, как быть?
Оптимально с этим вопросом обратиться к лечащему врачу. А если его подходы Вас не удовлетворяют, то найти другого специалиста, но снова-таки врача - психиатра, психоневролога.

Відредаговано автором 06-04-2023 10:49:34

Здравствуйте, Макс!
«Нет никаких интересов и увлечений, не хочется лишний раз что-то делать.»;
Смотрю на возраст - 32. И думаю, а раньше у этого молодого человека были интересы? Например, в детстве в 5 лет? в 10? в 15? Относились ли родители с уважением и вниманием к Вашим желаниям или игнорировали?

«Проблема с тем, чтобы как-то убедить себя, что переезд в другой город это не так страшно беспокоит меня давно.»;
То есть у Вас есть страх перед сменой места жительства и переездом в другой город. Правильно? А чего боитесь? Думаете, не справитесь? Или переезд ничего по сути не изменит?

«имеет ли смысл злиться на них?»;
Приведите хотя пару уважительных целей для злости. Что хорошего она Вам может принести?

И подумайте, не лучше ли с нею разобраться? Понять, что ее вызывает. Может быть, сильная обида? В этом случае оптимально повзаимодействовать некоторое время с психологом, чтобы вырасти из деских обид и научиться бережно обходиться со своими эмоциями, а когда возникнут обидные ситуации - уметь их разрешать.

«кроме данных спектр эмоций, я ничего не испытываю.
моя агрессия сразу начинается подниматься после любого разговора, даже если они(мои родители) спрашивают как мои дела и даже после взгляда на них.
мне кажется это нездоровым.»;
Здоровые или не здоровые Ваши реакции - не в этом суть. Главное, что они портят Вам жизнь и отношения. Почему так остро все? Наверное, слишком долго накапливался негатив внутри, не находя адекватного выхода наружу.

«Но безусловно данное хотение не является нормой. Даже печально что в насилии, я нахожу себя.»;
Увы, но на сегодя это Ваш единственный способ переживать сложный комплекс чувств к родителям. К сожалению, он уже несколько лет тянется за Вами с того момента. Точнее, Вы его бессознательно тянете. Варитесь в своих мыслях, не находя ответа ПОЧЕМУ? ЗАЧЕМ они так? ЗА ЧТО? Эти вопросы бесполезны, хотя многие как раз ними и грешат. Ответ весьма простой - папа такой человек, он не мог иначе в силу того, что такой.Таким вырос и сформировался.

Поэтому так важно вырастать из этой условной ограниченности в способах построения контакта с другими людьми. Поверьте, проблема разрешима. Нужно только взяться за ее разрешение.

Відредаговано автором 06-04-2023 10:20:20

З огляду на все, вами зазначене, вважаю вас доволі гарною мамою(!)

Вам потрібна віра.Звичайна, батьківська віра в те, що мине час і син знайде своє місце в цьому світі і налагодяться стосунки з вами.

Що потрібно від вас? Витримка і віра, як я уже написав вище. Напевно, він цього і очікує, і прагне відчути - вашу стійкість, розуміння, прийняття і ясність. Ясність у баченні того, що відбувається. Тому не гребуйте можливістю поділитись з ним оцим своїм баченням. Якщо є невдоволення - висловлюйте його. Якщо є схвалення - теж не ховайте його в собі. Бутьте щирою і відвертою.
Коли хочеться бути різкою - будьте. Коли виваженою і розсудливою - будьте. Тобто будьте собою(!) Не ідеальною тривожною мамою, а природньою людиною, яка має право на абсолютно усі свої почуття і реакції.

Упевнений, згодом це дасть свої результати.

Якщо будуть запитання - звертайтесь, охоче відповім))

Відредаговано автором 05-04-2023 14:58:10