У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Львів Галицький район

психолог Сімейний психолог.   Володимир Анатолійович Тарасенко
11-12-2011 Володимир Анатолійович Тарасенко додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 26
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
Вища, Одеський національний університет імені І.І. Мечнікова, психолог;
Навчальні програми "Глибинне інтерв'ю", "Сучасні методи соціально-психологічних досліджень" у Вищій школі соціології при НАН України;
Семінар-тренінг "Стратегічні ресурси управління" (програма ТАСІС);
Психотерапевтичні інтенсиви (кожен тривалістю тиждень, 1996 - 2015роки), семінари та конференції "Сучасні напрямки практичної психології" (1999 - 2017 роки) під управлінням М. Антоненка, С. Походенко, С. Паламарчука, В. Гречки та інших.
За першою освітою вчитель історії та суспільнознавства.
Досвід психологічної практики
Практикую з 1999 г. Загальний досвід роботи вже понад 25 років.
Займаюсь приватною психологічною практикою: індивідуальний прийом, робота з парами та сім'ями.
Надаю підтримку, допомогу і, що особливо, супровід клієнта до отримання ним бажаного результату.
Проводжу особистісні тренінги.
Веду групу особистісного розвитку, а також психологічний кіноклуб.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегСпілкуюсь як українскою, так і російською мовами. Працюю офлайн і онлайн.
- проблеми сім'ї та подружнього життя,
- особистісні та вікові кризи,
- труднощі та конфлікти у взаєминах,
- тривога та страхи,
- панічні атаки,
- депресивні стани,
- залежності,
- проблеми самооцінки,
- складнощі з прийняттям важливих решень,
- самотність, пошук партнера,
- емоційні розлади,
- втрата сенсу життя, пошук себе та ін.

Зазвичай пропоную людям зрозумілу і реалістичну програму, що призводить до вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.

Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти бажаного для Вас результату!!!

Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Запоріжжя Запоріжжя, Шевченківський

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 8078
Как быть с холодным мужчиной?
Здравствуйте!
«Начала проходить мимо трёх собак и они набросились на меня, как итог они меня покусали за ноги, а никто из людей даже не помог, а просто смотрели»;
Я Вам сочувствую. Вы испуганы и вдобавок еще и покусаны собаками.

«Расцениваю это как предательство. Ибо вины за собой не видит. »;
Может, и предательство. Может, и нет. Стоит признать очевидное - вы между собой не договорились. И Вам стоит посмотреть на происшедшее как бы со стороны. Ведь можно было договориться и с ключом и с телефоном до пробежки, тем более Вы свои ограничения признаете. И второй ключ с собой взять. И другие вопросы решить.

Мне кажется, не стоит воспринимать парня как заботливого папочку. Он, может, до какого-то понимания и не дозрел. Не исключено, что и не собирается, оставляя Вам Вашу же порцию ответственности.

«Не помог, не остался.»;
Делайте выводы, если не остался, не успокоил, в больницу не отвез. Відредаговано автором 10-04-2023 09:17:33

Відредаговано автором 10-04-2023 09:18:18

Моя младшая сестра скидывает свои интимеые фото мужчинам ,что делать ?
«МОЯ МЛАДШАЯ СЕСТРА СКИДЫВАЕТ СВОИ ИНТИМЕЫЕ ФОТО МУЖЧИНАМ ,ЧТО ДЕЛАТЬ ?»;
У Вас родители есть? Как они относятся к вам и сестре? Адекватны ли они?

Вопрос с младшей предельно серьезный. Он решается и в психологической и в юридической плоскости. Родители уже знают? Если знают, как реагируют?

Бывшая
«Что означает ее такое резкое появление,звонки,смски??»;
Может означать все, что угодно - начиная с желания встретиться и заканчивая игрой в Динамо. Если хотите научиться "читать" послания других, "переводить" их на понятный язык и строить прямые здоровые отношения - тогда к психологу. Несколько встреч помогут Вас весьма существенно продвинуться к цели.

А пока обращает на себя внимание Ваш подход «(рассказывала что у нее кто-то есть)»; А потом «Снова быть с ней»; то есть с БЫВШЕЙ, как Вы ее назвали.
Что у Вас с самоуважением?

Відредаговано автором 10-04-2023 09:01:59

Бесплатная рассылка интересностей!

Як боротись з тривожністю та панічними атаками?
Доброго ранку, Тетяно!

«Інколи опускаються руки але не втрачаю надії, що мені щось допоможе, а головне, що я сама зрозумію якусь проблему і візьму себе в руки. Тому хочу поради психолога адже сама я не можу...»;
Добре, що не втрачаєте надію. До цього ще варто дадати виважені правильні кроки допомоги собі. Що це за кроки?
По-перше, прийом протитривожних медикаментів, які має прописати лікар невролог або психіатр. Необхідно пройти повний призначений курс.
По-друге, психотерапія з фахівцем психологом, який спеціалізується на проблемах тривоги і панічних атак.
На мою думку, ці феномени пов'язані із стосунками з кимось дуже важливим для Вас. Тому спитаю, до кого з близьких є багато невиражених емоцій і почуттів? Що саме ви утримуєте в собі? Яких змін у взаєминах прагнете?

Ще пропоную відео для розуміння проблеми. Воно не лікує, лише збагачує уяву. ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. КАК ПРИРУЧИТЬ "ДРАКОНА"
https://upsihologa.com.ua/audio-video-460
Как начать жить без тревог?
Доброе утро, Дима!

«Как их выгнать?»;
Выгнать как непрошенных гостей? Вы про это?
Думаю, что вы уже неоднократно пытались. Судя по всему, не выгоняются. Скорее, обратное - они приходят все чаще.

Что же делать? Отвечаю - разбираться с причинами, с особенностями вашей личности, склонной к тревожным переживаниям и повторяющимся негативным мыслям, тревожному фантазированию.
В общем виде этот процесс будет связан со страхами, неуверенностью в себе, слабым контактом с реальностью и воображением, как средством разрешения внутреннего конфликта.

Так что рекомендую выбрать на этом сайте специалиста и обратиться к нему индивидуально.

Для полноты информации о проблеме (не решения самой проблемы) предлагаю видео.
ТРЕВОГА КАК ПРЕРВАННОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ.
https://upsihologa.com.ua/audio-video-653
Невже єдиний вихід то розлучення?
Доброго ранку, Людмило!

«Таке відчуття,що сварка в сім'ї і мої сльози то найбільша радість для нього, тоді йде обіймати. »;
Ось вона квінтесенція вашого подружнього життя. Точніше, її моделі. Це я ще не став наводити усі приклади, де матюки, звинувачення, образи. Усе це ви, на жаль, терпите. А оскільки терпите, значить, заохочуєте чоловіка продовжувати ставитись до вас так, як він ставився усі роки.
Тому питання, чи усвідомлюєте ви, що збудували з ним залежні стосунки, в яких самі себе мало поважаєте?

«Та хочу бути щасливою і у відносинах. »;
На відміну від деяких спеціалістів, що пропагують дикунські способи підлаштування під партнера, конформізм і зраду себе, я вірю у можливість будувати стосунки на рівних, усвідомлено і відповідально. І мені здається, що ви саме таких стосунків прагнете. Але ж вони можливі не будь з ким, а лише з тим, хто, дійсно, хоче і цінує взаємини. Можете вважати мої слова реакцією на ваше «Невже єдиний вихід то розлучення?»;

Спробувати налагодити контакт ще можна. Знову ж таки, за спільного бажання звернутись разом до сімейного психолога. Можна дати собі і чоловікові шанс і час. А якщо змін на краще не відбудеться, якщо холод і дистанція між вами буде лише зростати, чи варто змиритись з "долею" і загасити вогонь життя в очах???
Доброго дня
Доброго ранку!
«5 років тому я пережила важкий діагноз, який несподівано мені поставили. Все добре закінчилось, але тепер я боюся всього, що зі мною відбувається, очікуючи такого ж повтору.»;
На жаль, таке трапляється в житті людей. І тому поява страху вельми природне явище в такому випадку. Однак Ви боїтесь повторення. Більше того, будь-яка недуга спричиняє паніку. Тобто Вашу емоційну реакцію можна вважати надмірною.

«З'явився страх невідомого, страх смерті. Не знаю, як бути.»;
Головно, прийняти думку, що боятись смерті нормально. І тим самим послабити рівень збудження.
Потрібно притримуватись порад лікарів, а я думаю, що вони давали відповідні поради.
Третій крок - вести здоровий спосіб життя, в якому буде місце для радості, відпочинку, задоволення свої потреб і захоплень. До речі, наскільки ви задоволені власним життям? Чи є те, що бажаєте змінити? Які у вас стосунки з близькими та рідними?

Ну, і, звісно, пропрацювати страх беспосередньо з психологом.
Усе це в комплексі забезпечить настання рівноваги в душі і позитивні зміни в якості життя.

Ще пропоную відео.
СТРАХИ. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ...
https://upsihologa.com.ua/audio-video-466

Відредаговано автором 09-04-2023 09:41:08

Важко стримувати емоції, дуже легко розплакатись,
Доброго дня, Катерино!

«Майже весь час я стримувала свої гнівні емоції - гнів розпач чи жаль. Все це дуже довго в мені сиділо. На даний момент я можу засмутитися через жарт який для мене є образливим. »;
Ви розкрили притаманний вам механізм поводження з емоціями. А краще сказати, поводження з собою, ставлення до себе. Відчували гнів, розпач чи жаль і зачиняли ці емоції в собі, наче не мали право, як будь-яка людина, виразати їх адресату. Тобто керувались, напевно, страхом або потужними сумнівами. До речі, з яких мотивів утримували винесення емоцій назовні?
Від цього всередині Вас піднявся рівень психологічної напруги, зросло збудження і в решті-решт порушився баланс, тобто природна здатність повертати собі рівновагу.

«Я не знаю що мені робити»;
Порадами тут не допоможеш, кажу прямо. Тому оптимально звернутись по допомогу до психолога. Разом з ним з'ясуєте, чим обумовлене утримання сильних емоцій? Які фактори тому сприяють. Також ви зможете віднайти ефективні способи проживання і розміщення своїх емоції в контакті з людьми.

Відредаговано автором 08-04-2023 17:51:42

Що робити, якщо часто впадаю в апатію, і якість мого життя через це дійсно страждає?
«Як я можу самостійно виправити ситуацію?»;
Маріє, щоб ви розуміли, самостійно можна просунутись вперед у вирішенні проблеми, але не суттєво. Спитаєте чому? Відповім - людині важно бути об'єктивним до самого себе, адже усталені погляди, установки, звичні моделі сприйняття та реагування будуть чинити опір.

Крім того, деякі чинники системного занурення в стан апатії можуть міститися в підсвідомому. Тому важко (це я м'яко кажу) бути обійтись без допомоги психолога.

«Зараз мені особливо соромно, адже мої близькі знову дізналися, що у мене проблеми з навчання(це вже не вперше)»;
Бачу, що Вам соромно перед близькими. Але дивіться, як ви намагаєтесь виправити ситуацію - пробуєте включати силу волі «Я кожен раз обіцяла виправити ситуацію»; Однак це не діє(!)

Тому варто дослідити усі можливі причини і чинники. Наприклад, чи подобається Вам обраний фах?
Універ?
Ви самі приймали рішення поступати сюди або діяли під впливом близьких?
Как избавиться от чувство вины за отдых?
«КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВО ВИНЫ ЗА ОТДЫХ?»;
Мария, это возможно сделать, когда пройдете путь от обвинения себя до принятия права на отдых и уважения к своим желаниям(!) Это же Ваше решение совмещать работу с учебой!
Так почему бы не уважать себя и свои же желания?!

«плюс ещё тревожит, чем меньше я работаю, чем меньше часов, тем меньше зарплата, хотя если бы не брала выходные то получала бы больше, чувствую как упущенные возможности(могла бы зарабатывать больше), но пропустить обучение я тоже не могу, тоже важно, что делать не знаю, беспокоит это чувство вины по поводу работы»;
Тревожность и неуверенность в себе обычно с легкостью находят сферы, где им комфортно проявиться. В настоящее время это работа/отдых и заработок/упущенная выгода. В другое время было что-то иное. Так что стоит копать глубже, то есть поработать какое-то время с психологом.
Як навчитися самоконтролю
«Емоційне вигорання, дуже важко стримувати емоції, поганий сон»;
Катерино, вигорання, скоріше за все, і є наслідком стримування емоцій. Напевно, ще і наслідком контролю.
Справа не в емоціях, а в причинах їх виникнення. Тому потрібно досліджувати причини і розбиратись з ними.
Скажіть, які саме емоції намагаєтесь стримувати? А також наведіть хоча б один випадок бурхливих емоцій, які не вдається контролювати?
Незадоволеність власним життям
«На даний момент у частині. Все і раніше не було файно, але воно так сильно не турбувало як зараз»;
Та, звісно. Тепер потрібно призвичаїтись до нових умов і обставин.
Незадоволеність власним життям
«На фоні війни все стало гіршим. Тому, що на даний момент мобілізований тому і задумався про можливість власної смерті і про що жаль, як би помер, про що найбільше жалів би»;
На фоні війни все стало гіршим. Наче до війни було все було файно.
Ви зазначили, що мобілізований. То ви тепер у військовій частині?
Парень говорит что разлюбил, но мечется
«Стоит ли мне как-то попытаться еще образумить его, может дать время или все действительно кончено?»;
Если что и стоит, так это отнестись к его словам серьезно.

И, главное, прожить все всплывающие чувства в связи с возникшей ситуацией. Проявить максимальное уважение и заботу к самой себе, понимая, что без взаимности ни о каком счастье говорить не приходится.
Незадоволеність власним життям
Добрий день!
«У період коли в країні війна, ти розумієш, що не можеш далі жити так як це було раніше не повноцінним життям.»;
Поясніть, будь ласка, що ви мали на увазі?
Невже тільки війна змушує Вас замислитись, чому ваше життя таке?
Публикації психолога 24
Відео психолога 21
всі категорії ...


Почуття, емоції

Особистісне зростання та корисні поради

Робота з психологом, психотерапевтом

Залежності (від речовин та співзалежність)

Психологія відносин

Психотерапія

Батьки та діти

Самооцінка

Страхи, тривоги
Тренінги 1

27-05-2017 - 27-05-2017
Запоріжжя
Скажи конфликтам Спасибо!
Тренинг - это возможность не только открыть для себя привычные способы поведения в конфликтных ситуациях, но и через моделирование, экспериментировани...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr