Валентина Михайловна 42 хвилини тому: Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Запоріжжя лише онлайн
11-12-2011 Володимир Анатолійович Тарасенко
Років досвіду: 26
Сьогодні онлайн
Років досвіду: 26
Освіта
Вища, Одеський національний університет імені І.І. Мечнікова, психолог;
Навчальні програми "Глибинне інтерв'ю", "Сучасні методи соціально-психологічних досліджень" у Вищій школі соціології при НАН України;
Семінар-тренінг "Стратегічні ресурси управління" (програма ТАСІС);
Психотерапевтичні інтенсиви (тривалістю тиждень, 1996 - 2015роки), семінари та конференції "Сучасні напрямки практичної психології" (1999 - 2017 роки) під управлінням М. Антоненка, С. Походенко, С. Паламарчука, В. Гречки та інших.
За першою освітою вчитель історії та суспільнознавства.
Навчальні програми "Глибинне інтерв'ю", "Сучасні методи соціально-психологічних досліджень" у Вищій школі соціології при НАН України;
Семінар-тренінг "Стратегічні ресурси управління" (програма ТАСІС);
Психотерапевтичні інтенсиви (тривалістю тиждень, 1996 - 2015роки), семінари та конференції "Сучасні напрямки практичної психології" (1999 - 2017 роки) під управлінням М. Антоненка, С. Походенко, С. Паламарчука, В. Гречки та інших.
За першою освітою вчитель історії та суспільнознавства.
Досвід психологічної практики
Практикую з 1999 г. Загальний досвід роботи 25 років.
Займаюсь приватною психологічною практикою: індивідуальний прийом, робота з парами та сім'ями.
Надаю підтримку, допомогу і, що особливо, супровід клієнта аж до отримання ним бажаного результату.
Проводжу особистісні та бізнес-тренінги.
Веду групу особистісного розвитку, а також психологічний кіноклуб.
Займаюсь приватною психологічною практикою: індивідуальний прийом, робота з парами та сім'ями.
Надаю підтримку, допомогу і, що особливо, супровід клієнта аж до отримання ним бажаного результату.
Проводжу особистісні та бізнес-тренінги.
Веду групу особистісного розвитку, а також психологічний кіноклуб.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегСпілкуюсь як українскою, так і російською мовами.
- проблеми сім'ї та подружнього життя,
- особистісні та вікові кризи,
- труднощі та конфлікти у взаєминах,
- тривога та страхи,
- панічні атаки,
- депресивні стани,
- залежності,
- проблеми самооцінки,
- складнощі з прийняттям важливих решень,
- самотність, пошук партнера,
- емоційні розлади,
- втрата сенсу життя, пошук себе та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.
Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти бажаного для Вас результату!!!
Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
- проблеми сім'ї та подружнього життя,
- особистісні та вікові кризи,
- труднощі та конфлікти у взаєминах,
- тривога та страхи,
- панічні атаки,
- депресивні стани,
- залежності,
- проблеми самооцінки,
- складнощі з прийняттям важливих решень,
- самотність, пошук партнера,
- емоційні розлади,
- втрата сенсу життя, пошук себе та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.
Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти бажаного для Вас результату!!!
Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 12. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 7526
Нравится когда меня оскорбляют
«Я не думаю обращаться с этим к психиатру потому что не считаю это болезнью или её проявлением»;
А о чем думаете?
«Без шуток, мненравится когда меня оскорбляют, называют дурой, больной, а если ещё и проклинают то это вообще кайф.»;
Любопытная особенность. И, похоже, Вы ею гордитесь.
А о чем думаете?
«Без шуток, мненравится когда меня оскорбляют, называют дурой, больной, а если ещё и проклинают то это вообще кайф.»;
Любопытная особенность. И, похоже, Вы ею гордитесь.
Потеряла интерес к жизни
Здраствуйте, Liana!
«Потому что чувствую себя нулем»;
Сожалею, что Вам приходится такое переживать.
«Кто может помочь пройти сепарацию с родителями и навести порядок в жизни? »;
Это будет тот человек, кто проявит внимание к Вам, сможет поддержать и поможет пройти полноценный путь сепарации, чтобы Вы поверили в себя. Чтобы почувствовали себя ценной и способной жить свою жизнь.
«Я очень чувствительная и ранимая, болезненно переношу агрессию,у меня травма, не выдержу ещё и психолога агрессора.»;
Эти Ваши особенности обязательно будут учтены. Без этого невозможно будет построить с психологом доверительные отношения.
«Мною командует авторитарная мама, сестра и вся семья, подружка,и пользуются на работе .»;
Что Вы к ним чувствуете?
«Потому что чувствую себя нулем»;
Сожалею, что Вам приходится такое переживать.
«Кто может помочь пройти сепарацию с родителями и навести порядок в жизни? »;
Это будет тот человек, кто проявит внимание к Вам, сможет поддержать и поможет пройти полноценный путь сепарации, чтобы Вы поверили в себя. Чтобы почувствовали себя ценной и способной жить свою жизнь.
«Я очень чувствительная и ранимая, болезненно переношу агрессию,у меня травма, не выдержу ещё и психолога агрессора.»;
Эти Ваши особенности обязательно будут учтены. Без этого невозможно будет построить с психологом доверительные отношения.
«Мною командует авторитарная мама, сестра и вся семья, подружка,и пользуются на работе .»;
Что Вы к ним чувствуете?
Как это - полюбить себя?
Здравствуйте, Кэт!
«Для меня это пустая затертая фраза - себя любить.»;
И для меня это просто красивая популярная фраза. Но ее можно раскрыть, очеловечить применительно к себе, а не какому-то кем-то придуманному стандарту.
Предлагаю смотреть на этот вопрос через призму:
- знания себя
- уважения себя
- заботу о себе
- умения выражать себя в пространстве жизни
- реализацию права защищать себя
- поддержки себя и прощения за ошибки
- ...
Вместо трех точек можете вписать свои аспекты?
Ваши вопросы от любопытства возникли или под влиянием неких событий и переживаний?
«Для меня это пустая затертая фраза - себя любить.»;
И для меня это просто красивая популярная фраза. Но ее можно раскрыть, очеловечить применительно к себе, а не какому-то кем-то придуманному стандарту.
Предлагаю смотреть на этот вопрос через призму:
- знания себя
- уважения себя
- заботу о себе
- умения выражать себя в пространстве жизни
- реализацию права защищать себя
- поддержки себя и прощения за ошибки
- ...
Вместо трех точек можете вписать свои аспекты?
Ваши вопросы от любопытства возникли или под влиянием неких событий и переживаний?
Ответ отредактирован автором 16-12-2022 11:44:09
Она пытается разобраться в себе, ей это с трудом удаётся, с ещё большим трудом даются отношения. Мы находимся на грани расставания, я бы хотел сохранить отношения. Что делать?
Здравствуйте!
«Я хочу сохранить отношения со своей девушкой и хотел бы понять, как мне правильнее себя вести в данной ситуации.»;
Ваше желание понятно - у Вас есть чувства к девушке. И, возможно, зависимость от своих чувств, а не от самой девушки. И, к тому же, желание спасать...
Теперь актуально приблизиться к реальности, которая внутри и снаружи Вас. Что снаружи? А вот что:
«Она переживает, что ей не хочется романтических отношений и она не может гарантировать, что ей когда-то снова захочется.»;
Романтических отношений с Вами, поскольку сказано Вам.
«Она же чувствует себя неполноценной из-за невозможности дать мне то, что давала раньше - любовь, нежность, страсть. После попыток быть такой, как раньше, она сомневается, что что-то у нас изменится. Эти переживания гложут её и она страдает из-за того, что в нормальных отношениях так не должно быть.»;
«Её либидо упало, ей не хочется поцелуев, тема секса неприятна, мы обнимаемся при встрече как добрые друзья.»;
«Она не знает, чего хочет и что ей нужно. »;
«Ей трудно быть в отношениях и по сути мы не встречаемся,»;
И это еще не весь перечень составляющих ее отношения к Вам и ее взгляда на ситуацию.
А что у Вас?
«Я утешаю её тем, что это сейчас не главное, мы живем в очень трудное время и её состояние волнует меня больше чем мои физические потребности.»;
«Возможно, она не нагулялась и её пугает перспектива отношений, которые увенчаются формированием семьи.
Меня это задело»;
«Я предложил сходить на совместную терапию, но она не в силах помочь себе самой, а отношениям тем более.»;
«Фактически, мы не вместе и всё, что остаётся для официального оформления этого статуса, это моё решение расстаться, потому что с её стороны - это решение, как мне кажется, принято.»;
Так что Вы хотите сохранить? И возможно ли сохранить то, чего нет? А если намерены сохранять прошлое, так его уже нет, только память...
«Мне трудно принять этот факт, учитывая отсутствие ссор, фундаментальных различий во взглядах на жизнь, её пессимизм, низкую самооценку и терапию с антидепрессантами, которая длится год (плохо это или хорошо, я не упрекаю её в этом, лишь указываю для понимания ситуации)»;
Помимо всего прочего, полагаю, Вам было бы полезно разобратьсяв том, что мешает Вам допустить мысль о временности чувств другого человека. Для их угасания и смены одних чувств другими не обязательно важны ссоры и конфликты. Влюбленность может растаять, симпатия может улетучиться и Вашей вины при этом может не быть(!)Ответ отредактирован автором 15-12-2022 09:59:34
«Я хочу сохранить отношения со своей девушкой и хотел бы понять, как мне правильнее себя вести в данной ситуации.»;
Ваше желание понятно - у Вас есть чувства к девушке. И, возможно, зависимость от своих чувств, а не от самой девушки. И, к тому же, желание спасать...
Теперь актуально приблизиться к реальности, которая внутри и снаружи Вас. Что снаружи? А вот что:
«Она переживает, что ей не хочется романтических отношений и она не может гарантировать, что ей когда-то снова захочется.»;
Романтических отношений с Вами, поскольку сказано Вам.
«Она же чувствует себя неполноценной из-за невозможности дать мне то, что давала раньше - любовь, нежность, страсть. После попыток быть такой, как раньше, она сомневается, что что-то у нас изменится. Эти переживания гложут её и она страдает из-за того, что в нормальных отношениях так не должно быть.»;
«Её либидо упало, ей не хочется поцелуев, тема секса неприятна, мы обнимаемся при встрече как добрые друзья.»;
«Она не знает, чего хочет и что ей нужно. »;
«Ей трудно быть в отношениях и по сути мы не встречаемся,»;
И это еще не весь перечень составляющих ее отношения к Вам и ее взгляда на ситуацию.
А что у Вас?
«Я утешаю её тем, что это сейчас не главное, мы живем в очень трудное время и её состояние волнует меня больше чем мои физические потребности.»;
«Возможно, она не нагулялась и её пугает перспектива отношений, которые увенчаются формированием семьи.
Меня это задело»;
«Я предложил сходить на совместную терапию, но она не в силах помочь себе самой, а отношениям тем более.»;
«Фактически, мы не вместе и всё, что остаётся для официального оформления этого статуса, это моё решение расстаться, потому что с её стороны - это решение, как мне кажется, принято.»;
Так что Вы хотите сохранить? И возможно ли сохранить то, чего нет? А если намерены сохранять прошлое, так его уже нет, только память...
«Мне трудно принять этот факт, учитывая отсутствие ссор, фундаментальных различий во взглядах на жизнь, её пессимизм, низкую самооценку и терапию с антидепрессантами, которая длится год (плохо это или хорошо, я не упрекаю её в этом, лишь указываю для понимания ситуации)»;
Помимо всего прочего, полагаю, Вам было бы полезно разобратьсяв том, что мешает Вам допустить мысль о временности чувств другого человека. Для их угасания и смены одних чувств другими не обязательно важны ссоры и конфликты. Влюбленность может растаять, симпатия может улетучиться и Вашей вины при этом может не быть(!)Ответ отредактирован автором 15-12-2022 09:59:34
Ответ отредактирован автором 15-12-2022 10:00:56
Я наркоман
«Прийти в лікарню і сказати мені потрібен нарколог... Це страшне приниження....»;
Координати нарколога можна знайти в Мережі. А щодо приниження, то це лише у Вашій уяві. Нужденним допомагають без докорів і зверхнього ставлення.
Координати нарколога можна знайти в Мережі. А щодо приниження, то це лише у Вашій уяві. Нужденним допомагають без докорів і зверхнього ставлення.
Проблема с мироощущением
Здравствуйте!
«Как мне убрать эту болезненную пустоту? »;
Для начала осознать, каким образом Вы эту пустоту создали. И внешнаяя составляющая ответа как будто очевидна и понятна«причина в том, что мне пришлось пережить сильный стресс 1.5 месяца назад и эта опустошённость - это просто постстрессовые отходняки.»;
А внутрення вырисовывается следующим образом.«Когда я вернулась с утра домой и увидела масштабы беды, я чуть ли не потеряла сознание. Соседи начали требовать огромную сумму денег, и несколько дней у меня в голове крутились суицидальные мысли. Было тяжело дышать, когда слышала шаги в подъезде или когда звонил телефон.»;
С острой фазой психика справилась подавлением чувств, чтобы не умереть, чтобы выжить хоть как-то. Вот Вы и выживаете "КАК-ТО" - без чувств, без смысла, пресно, заторможенно, словом, никак.
«Тогда я просто не знаю, что делать.»;
Оживать, возвращать себе чувствительность, пересматривать смыслы и приоритеты. Случившееся с Вами случается и с другими людьми, но у Вас реакция особенная - малоадаптивная к перевариванию стресса. Это можно поправить в сотрудничестве с психологом.
«Как мне убрать эту болезненную пустоту? »;
Для начала осознать, каким образом Вы эту пустоту создали. И внешнаяя составляющая ответа как будто очевидна и понятна«причина в том, что мне пришлось пережить сильный стресс 1.5 месяца назад и эта опустошённость - это просто постстрессовые отходняки.»;
А внутрення вырисовывается следующим образом.«Когда я вернулась с утра домой и увидела масштабы беды, я чуть ли не потеряла сознание. Соседи начали требовать огромную сумму денег, и несколько дней у меня в голове крутились суицидальные мысли. Было тяжело дышать, когда слышала шаги в подъезде или когда звонил телефон.»;
С острой фазой психика справилась подавлением чувств, чтобы не умереть, чтобы выжить хоть как-то. Вот Вы и выживаете "КАК-ТО" - без чувств, без смысла, пресно, заторможенно, словом, никак.
«Тогда я просто не знаю, что делать.»;
Оживать, возвращать себе чувствительность, пересматривать смыслы и приоритеты. Случившееся с Вами случается и с другими людьми, но у Вас реакция особенная - малоадаптивная к перевариванию стресса. Это можно поправить в сотрудничестве с психологом.
Я наркоман
Доброго дня, Ірино!
«Я вживаю наркотики. Не важкі, але регулярно. Фінансові можливості збільшуються, з ними разом збільшується оточення тих з ким не треба нічого шукати, самі привезуть навіть в ночі. Я боюся. Куди йти, і кому взагалі таке розкажеш.....»;
Зрозуміло, що Ви залежні. Проте невідомо (в усякому разі поки що), чого Ви хочете.
«Я боюся.»;
Що Вас страшить? Розвернути відповідь зможете?
«Куди йти, і кому взагалі таке розкажеш.....»;
Знову ж таки - для чого розказати? Якого результату очікуєте?
Якщо серйозно про вихід із залежності, то звернутись потрібно до лікаря нарколога (аби пройти лікування, очиститись від токсинів) і до психолога (навіть онлайн) - зцілювати душу. Все можливо. Головне, аби було бажання.
«Я вживаю наркотики. Не важкі, але регулярно. Фінансові можливості збільшуються, з ними разом збільшується оточення тих з ким не треба нічого шукати, самі привезуть навіть в ночі. Я боюся. Куди йти, і кому взагалі таке розкажеш.....»;
Зрозуміло, що Ви залежні. Проте невідомо (в усякому разі поки що), чого Ви хочете.
«Я боюся.»;
Що Вас страшить? Розвернути відповідь зможете?
«Куди йти, і кому взагалі таке розкажеш.....»;
Знову ж таки - для чого розказати? Якого результату очікуєте?
Якщо серйозно про вихід із залежності, то звернутись потрібно до лікаря нарколога (аби пройти лікування, очиститись від токсинів) і до психолога (навіть онлайн) - зцілювати душу. Все можливо. Головне, аби було бажання.
Чувство тоски непонятно откуда
Здравствуйте, Keren!
«Хотелось бы понять почему меня кидает из крайности в крайность в плане чувств к парню ,и если сомнение значит ли что лучше прекратить отношения»;
Кидает в крайности, скорее всего, от того, что Ваши ожидания не оправдываются - в отношениях быть хочется, любить хочется и т.д., а в реальности замечаете«он плох в романтике , уперт, не понимает меня ... »; Наступает разочарование и охлаждение чувств. Звоночки несоответствия звонят и предупреждают...
Иными словами, Вы молодого человека не принимаете. Да и о любви говорить в таком случае не приходится.
А вот, насколько реалистичны Ваши ожидания, пожалуй, стоило бы разобраться.
«Хотелось бы понять почему меня кидает из крайности в крайность в плане чувств к парню ,и если сомнение значит ли что лучше прекратить отношения»;
Кидает в крайности, скорее всего, от того, что Ваши ожидания не оправдываются - в отношениях быть хочется, любить хочется и т.д., а в реальности замечаете«он плох в романтике , уперт, не понимает меня ... »; Наступает разочарование и охлаждение чувств. Звоночки несоответствия звонят и предупреждают...
Иными словами, Вы молодого человека не принимаете. Да и о любви говорить в таком случае не приходится.
А вот, насколько реалистичны Ваши ожидания, пожалуй, стоило бы разобраться.
Как пережить развод
Здравствуйте, Ольга!
«КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД»;
Научиться уважать свой выбор и свои чувства, давая им всем проявиться естественным образом.
Разобраться с тем, что Вас «Теперь я всё время думаю о нём. Мне хочется разговаривать с ним.»; Кстати, какие чувства и потребности провоцируют эти мысли о нем?
«Сама не звоню. »;
А что останавливает от звонка?
«Хочу убрать воспоминания о нём из своей жизни.»;Могу сказать, что Ваше желание, насколько естественно для людей в состоянии после ухода, настолько же и нереальное, поскольку невозможно удалить ту часть мозга, которая отвечает за память(!)
А что возможно? - прожить все стадии расставания и принять в итоге новую реальность.
«Хочу избавиться от чувства обиды и злости на него.»;
С этим лучше к психологу, чтобы экологично освободиться от негатива, не причиняя вреда самой себе.
Предложу еще Вам видео - ОБИДА - ДРУГ ИЛИ ВРАГ?
https://upsihologa.com.ua/audio-video-554
«КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД»;
Научиться уважать свой выбор и свои чувства, давая им всем проявиться естественным образом.
Разобраться с тем, что Вас «Теперь я всё время думаю о нём. Мне хочется разговаривать с ним.»; Кстати, какие чувства и потребности провоцируют эти мысли о нем?
«Сама не звоню. »;
А что останавливает от звонка?
«Хочу убрать воспоминания о нём из своей жизни.»;Могу сказать, что Ваше желание, насколько естественно для людей в состоянии после ухода, настолько же и нереальное, поскольку невозможно удалить ту часть мозга, которая отвечает за память(!)
А что возможно? - прожить все стадии расставания и принять в итоге новую реальность.
«Хочу избавиться от чувства обиды и злости на него.»;
С этим лучше к психологу, чтобы экологично освободиться от негатива, не причиняя вреда самой себе.
Предложу еще Вам видео - ОБИДА - ДРУГ ИЛИ ВРАГ?
https://upsihologa.com.ua/audio-video-554
як змінити хід своїх думок?
«як мені зрозуміти ким я є насправді? »;
Розуміння, а зрештою і усвідомлення того, хто Ви є, приходить через новий досвід. Через контакт з іншими людьми, яки дзеркалять Вас, дають зворотній зв'язок. Першим серед інших може стати психолог - людина не заангажована, яка сприйме Вас, допомже і підтримає на шляху пізнавання себе.
Поки що Вас кидаєте у крайнощі, між двома полюсами.«нормальною людиною, якою я бачу себе вдома в дзеркалі чи цілковитою нікчемою, якою відчуваю себе у колі інших»;
І це про фрагментарність. Усе, що між полюсами не помічається, а відтак і не визнається. Отже варто рухатись у бік цілісності. На цьому шляху з'являються можливості для зростання самоцінності і упевненості в собі. Як наслідок - зміна думок на позитивні.
Розуміння, а зрештою і усвідомлення того, хто Ви є, приходить через новий досвід. Через контакт з іншими людьми, яки дзеркалять Вас, дають зворотній зв'язок. Першим серед інших може стати психолог - людина не заангажована, яка сприйме Вас, допомже і підтримає на шляху пізнавання себе.
Поки що Вас кидаєте у крайнощі, між двома полюсами.«нормальною людиною, якою я бачу себе вдома в дзеркалі чи цілковитою нікчемою, якою відчуваю себе у колі інших»;
І це про фрагментарність. Усе, що між полюсами не помічається, а відтак і не визнається. Отже варто рухатись у бік цілісності. На цьому шляху з'являються можливості для зростання самоцінності і упевненості в собі. Як наслідок - зміна думок на позитивні.
Я не почуваю себе комфортно поряд з хлопцем.
Доброго ранку!
«Наше спілкування почалося в інтернеті. До цього я не мала ніяких відносин, а тут я наче зустріла свою людину. Спілкувалися 2 місяці, а потім я приїхала до нього в іншу країну. Ми обоє з України, просто він на заробітках. В перший же день зустрічі вживу я чомусь не відчула нічого, ніби не та людина була, що в інтернеті. Але я це якось пропустила, скинула все на те, що ніколи не бачила вживу, а так тільки спілкувалися і говорили по відеозв'язку. »;
Отже, потрібно визнати, що то була не любов, а бажання любові. Ймовірно, була симпатія. Проте важливо інше - Ви не прислухались до себе, адже занадто сильно були очаровані своїми уявами та очікуваннями. Можливо, варто було б зупинитись і зробити крок назад. От з цим і працюють психологи - із тим способом, яким людина створює свою реальність(!)
« І я кинула навчання, хоча могла сказати, що я закінчу навчання і потім приїду,але ні, я тут поряд з ним.»;
Тепер розумієте, що Вас так сильно штовхало в спину?
«Мені не вистачає того спілкування, що було в академії,тут немає співрозмовників, а він особо не цікавиться цим. Що мені робити, я заплуталась сама вже?»;
Оптимально та актуально усвідомлювати помилки та виправляти їх. Налагоджувати щирий контакт із внутрішнім Я, розуміти свої почуття і бажання, вчитись задовольняти прийнятними способами свої потреби.
«Наше спілкування почалося в інтернеті. До цього я не мала ніяких відносин, а тут я наче зустріла свою людину. Спілкувалися 2 місяці, а потім я приїхала до нього в іншу країну. Ми обоє з України, просто він на заробітках. В перший же день зустрічі вживу я чомусь не відчула нічого, ніби не та людина була, що в інтернеті. Але я це якось пропустила, скинула все на те, що ніколи не бачила вживу, а так тільки спілкувалися і говорили по відеозв'язку. »;
Отже, потрібно визнати, що то була не любов, а бажання любові. Ймовірно, була симпатія. Проте важливо інше - Ви не прислухались до себе, адже занадто сильно були очаровані своїми уявами та очікуваннями. Можливо, варто було б зупинитись і зробити крок назад. От з цим і працюють психологи - із тим способом, яким людина створює свою реальність(!)
« І я кинула навчання, хоча могла сказати, що я закінчу навчання і потім приїду,але ні, я тут поряд з ним.»;
Тепер розумієте, що Вас так сильно штовхало в спину?
«Мені не вистачає того спілкування, що було в академії,тут немає співрозмовників, а він особо не цікавиться цим. Що мені робити, я заплуталась сама вже?»;
Оптимально та актуально усвідомлювати помилки та виправляти їх. Налагоджувати щирий контакт із внутрішнім Я, розуміти свої почуття і бажання, вчитись задовольняти прийнятними способами свої потреби.
Погані відносини з мамою мого хлопця
«Я б хотіла зробити так, щоб нешкодило нашим відносинам. Бо він дуже хороша людина і таких важко знайти хоч і має ще своїх '' тараканів''.»;
І можете описати образ того, як будете втілювати свій намір в життя?
Чи передбачає Ваш задум зміну поведінки матері хлопця?
На які зміни готові піти Ви особисто?
І можете описати образ того, як будете втілювати свій намір в життя?
Чи передбачає Ваш задум зміну поведінки матері хлопця?
На які зміни готові піти Ви особисто?
Доньці 3 роки і їй все не так
«Я не знімає з себе відповідальність, але ж хіба не може бути такого, що в неї просто такий характер? »;
Харктер Вашої донечки зараз лише формується. Його базові речі на відсотків 70 сформуються до 5-7 річного віку. Тому саме цей ранній період дитинства так важливий для людини.
Тепер щодо характеру і темпераменту. У спадок від батьків дитина наслідує темперамент, тобто властивості нервової системи - її силу, або слабкість, її стійкість або лабільність, а також спрямування назовні або на себе. А от характер - це напрацьований дитиной контрманіпулятивний апарат. Такий набір рис, які виникають у відповідь на впливи батьків та інших значимих людей. І от до цього варто уважно придивитись.
«Я лише питаю, як мені себе поводити з такою ХАРАКТЕРНОЮ дитиною?»;
Як? - любляче, мудро, з гумором, обігруючи її супротив Вашим очукуванням і бажанням. Це все приходить через експеримент. Готових рецептів не існує.
Варто також усвідомити, що в сімейній ієрархії батьки завжди будуть зверху дитини, бо вони встановлюють порядки і правила існування. Це в здоровій сім'ї. З віком права і обов'язки дітей мусять перглядатись у бік більшої свободи і, відповідно, більшої відповідальності.
«Бігає по холодній підлозі (на кухні) боса, ноги вже холоднючі. Говорю, давай вдягнемо тапки чи носки, в тебе ж ноги змерзли- захворієш.»;
Навіщо лякаєте і пророкуєте, що захворіє? Дайте їй набути власного досвіду. А якщо не захворіла. то виходить Ви її обманювали, тому Вам потім немає віри. Чи не так?
«Може зганяти мене чи чоловіка з дивану. Говоримо, чого ти мене проганяєш, я теж хочу відпочити. А вона каже, йди до себе на ліжко відпочивай. Ок, йдемо. »;
Чому йдете? На що при цьому розраховуєте? Здається, таким чином дозволяєте дочці продавлювати Ваші психологічні особистісні кордони, визнаєте її владу над Вами.
Отже, нагальною для Вас є завдання освоїти навички асертивної поведінки. Це означає уміння отримувати СВОЄ завдаки вимогам до інших, перебуваючи при цьому спокійнім і впевненим в своїх силах, без крику і покарань, маніпуляцій і агресивного тиску.
Будуть питання, як це це зробити - звертайтесь.
Харктер Вашої донечки зараз лише формується. Його базові речі на відсотків 70 сформуються до 5-7 річного віку. Тому саме цей ранній період дитинства так важливий для людини.
Тепер щодо характеру і темпераменту. У спадок від батьків дитина наслідує темперамент, тобто властивості нервової системи - її силу, або слабкість, її стійкість або лабільність, а також спрямування назовні або на себе. А от характер - це напрацьований дитиной контрманіпулятивний апарат. Такий набір рис, які виникають у відповідь на впливи батьків та інших значимих людей. І от до цього варто уважно придивитись.
«Я лише питаю, як мені себе поводити з такою ХАРАКТЕРНОЮ дитиною?»;
Як? - любляче, мудро, з гумором, обігруючи її супротив Вашим очукуванням і бажанням. Це все приходить через експеримент. Готових рецептів не існує.
Варто також усвідомити, що в сімейній ієрархії батьки завжди будуть зверху дитини, бо вони встановлюють порядки і правила існування. Це в здоровій сім'ї. З віком права і обов'язки дітей мусять перглядатись у бік більшої свободи і, відповідно, більшої відповідальності.
«Бігає по холодній підлозі (на кухні) боса, ноги вже холоднючі. Говорю, давай вдягнемо тапки чи носки, в тебе ж ноги змерзли- захворієш.»;
Навіщо лякаєте і пророкуєте, що захворіє? Дайте їй набути власного досвіду. А якщо не захворіла. то виходить Ви її обманювали, тому Вам потім немає віри. Чи не так?
«Може зганяти мене чи чоловіка з дивану. Говоримо, чого ти мене проганяєш, я теж хочу відпочити. А вона каже, йди до себе на ліжко відпочивай. Ок, йдемо. »;
Чому йдете? На що при цьому розраховуєте? Здається, таким чином дозволяєте дочці продавлювати Ваші психологічні особистісні кордони, визнаєте її владу над Вами.
Отже, нагальною для Вас є завдання освоїти навички асертивної поведінки. Це означає уміння отримувати СВОЄ завдаки вимогам до інших, перебуваючи при цьому спокійнім і впевненим в своїх силах, без крику і покарань, маніпуляцій і агресивного тиску.
Будуть питання, як це це зробити - звертайтесь.
Ответ отредактирован автором 13-12-2022 10:18:02
Погані відносини з мамою мого хлопця
Доброго вечора, Аліно!
«Як краще поступити в цій ситуації?»;
Краще для кого - для себе чи для хлопця і його мами?
Якщо для себе, то варто відповісти на питання, що означає краще особисто в Вашому розумінні. Бо для когось краще за будь-яку ціну перемогти і підкорити суперника. Для іншого - втекти подалі і більше не мати нічого спільного. Для третього ще якось.
Тож, краще для Вас - що означає? Що хотіли б відчувати врешті? Де знаходитись? Які стосунки мати?
«Як краще поступити в цій ситуації?»;
Краще для кого - для себе чи для хлопця і його мами?
Якщо для себе, то варто відповісти на питання, що означає краще особисто в Вашому розумінні. Бо для когось краще за будь-яку ціну перемогти і підкорити суперника. Для іншого - втекти подалі і більше не мати нічого спільного. Для третього ще якось.
Тож, краще для Вас - що означає? Що хотіли б відчувати врешті? Де знаходитись? Які стосунки мати?
Доньці 3 роки і їй все не так
Доброго вечора, Настю!
«Як бути, що робити? »;
Спочатку спробуйте подивитись зі сторони на вашу систему виховання - що і як ви реалізуєте, чиї бажання донькини чи переважно своЇ? Чи враховуєте її стан, емоції, потреби? Чи вмієте з донькою розмовляти спокійно, цікавитись причинами її вчинків і поведінки? Який власний приклад їй подаєте? І багато іншого.
От коли з'ясуєте і усвідомите, де схибили, де перетиснули, а де навпаки дали слабину, от тоді і визріє відповідь, що робити.
«Я дуже її люблю, вона дуже весела, розумна і енергійна. »;
Мали б радіти, а натомість «Мене це страшенно злить, я зриваюсь, кричущі на неї , потім жалію і так по колу.»;
Поки не пізно, зверніться до психолога особисто Ви, адже не виправивши ситуацію, можна суттєво нашкодити дитині.
«Як бути, що робити? »;
Спочатку спробуйте подивитись зі сторони на вашу систему виховання - що і як ви реалізуєте, чиї бажання донькини чи переважно своЇ? Чи враховуєте її стан, емоції, потреби? Чи вмієте з донькою розмовляти спокійно, цікавитись причинами її вчинків і поведінки? Який власний приклад їй подаєте? І багато іншого.
От коли з'ясуєте і усвідомите, де схибили, де перетиснули, а де навпаки дали слабину, от тоді і визріє відповідь, що робити.
«Я дуже її люблю, вона дуже весела, розумна і енергійна. »;
Мали б радіти, а натомість «Мене це страшенно злить, я зриваюсь, кричущі на неї , потім жалію і так по колу.»;
Поки не пізно, зверніться до психолога особисто Ви, адже не виправивши ситуацію, можна суттєво нашкодити дитині.
Публикації психолога 12
Відео психолога 21
всі категорії ...
Почуття, емоції
Особистісне зростання та корисні поради
Робота з психологом, психотерапевтом
Залежності (від речовин та співзалежність)
Психологія відносин
Психотерапія
Батьки та діти
Самооцінка
Страхи, тривоги
Тренінги 1
27-05-2017 - 27-05-2017
Запоріжжя
Скажи конфликтам Спасибо!
Тренинг - это возможность не только открыть для себя привычные способы поведения в конфликтных ситуациях, но и через моделирование, экспериментировани...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
