Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Львів Галицький район

«В последнее время отношения на грани разрыва.»;
НЕ слишком ли Вы драматизируете ситуацию? Неужели так легко можете сдаться?
«Выяснилось что у половины есть привычки, поведение, которые выводят меня из себя. Но я стал замечать, что большая часть проблем на которые я обращаю внимание в ней, свойственны и мне в первую очередь. »;
А в себе Вы принимаете эти вещи? Они не вызывают у Вас протеста? Или желания их изменить?
«Как мне понять, проблема в том, что мы не совместимы, или я так реагирую на все, из за своих внутренних конфликтов?»;
Скорее всего. второе. И с этими вещами можно и нужно разбираться. Лучше в кабинете психолога или на консультации в скайпе.
Пока решение вызревает посмотрите любопытной видео. Уверен, оно поможет на многое открыть глаза.https://www.youtube.com/watch?v=bCt0FSLJ078&t=9s
"Здоровые отношения. Как построить?"

«Решила обратиться за помощью к специалистам, так как самой справиться не получается.»;
И правильно сделали. Только обратиться нужно очно к врачу -психотерапевту, клиническому психологу.
«У меня затяжная депрессия, вызванная пожизненными проблемами в семье, и возможно, как следствие отсутствие цели в жизни, неудовлетвлренность собой, слабоволие, постоянное безденежье и слабое здоровье.»;
Пожалуй, это еще не все симптомы Вашего состояния. Поэтому понадобится полноценная диагностика.«Периодически читаю полезные статьи, мотивационные посты блогеров, называю себя тряпкой, говорю, что можно все изменить, ты просто ленивая, каждый день говорю себе, что есть люди, у которых все намного хуже, а тебе нужно просто собрать волю в кулак и действовать.»;
В случае болезни такие вещи не работают. В случае единичного эпизода, разовой хандры - еще куда ни шло...«Постоянная усталость и разбитость, сил хватает только на работу по найму,»;
А вот это уже обнадеживающий признак - есть понимание и есть силы зарабатывать и содержать себя. Отталкиваясь от этой платформы, можно с помощью специалиста придти к вначале к приемлемому функционированию, а со временем и полноценной жизни.

«Есть мужчина, живем гражданским браком, квартира, стабильный ср заработок. Есть цели в жизни: сменить сферу деятельности ( поити на it курсы, курсы англ языка сменить работу,). Я, хочу переехать жить заграницей, в Украине перспективы нет полная.....( без комментарий). Рожать в нашей стране не хочу в которой нет стабильности, и фин помощи от государства.»;
Это Вы про цели, желания, общепринятые программы. И каковы смыслы во всем этом? Не смысл - какой-то общий глобальный, а смыслы в том, чему Вы придаете значение?

«В, чем смысл в жизни если не будет ребёнка?»;
На этот вопрос не существует универсального ответа. Каждый, оказавшийся перед таким тяжелым фактом, решает его по-своему. Одна пара усыновляет ребенка и дома малютки. Другая - ...
И, поймите, это не предложения вариантов для Вас. Это примеры того, как бывает. Не более.

«Употреблять прекратила как раз таки из-за отношений.»;
Иными словами, не будь отношений - продолжали бы "старую песню о главном". Хоть есть представление, чем эта песня заканчивается?
«Хотелось Быть трезвой и адекватной, чтобы строить нормальные отношения.»;
Ну, и как со строительством? Может, одной трезвости мало? Нужны еще навыки, знания, усилия...Это все у Вас есть?

«Употребление наркотиков давало мне ощущение счастья .
»;
Предполагаю, что на фоне счастья от наркотиков семейные труды, разногласия, неурядицы выглядят крайне бледно. Что же выбрать в таком случае?

«Да я много делаю не то что я хочу, а то что надо. »;
Кто же Вам барин? Хотите делаете. Не хотите - не делаете.

«Но в жизни никак без этого.»;
В плену этой установки - да. На свободе - по-другому. И Ваши "надо" могут стать естественными хочу.

«Но я устаю и от интересных для меня вещей например видео на Ютубе или в Инстаграме хотя оно мне интересно, но я тоже думаю скорей бы уже закончилось оно. Все любимое слово которое я себе говорю быстрее бы уже.. закончился фильм, закончился учебный день, закончился прямой эфир.»;
Думаю, такое уже проделывали. И вот интересно - к чему в итоге пришли? Чем себя наполнили, порадовали, насытили, вдохновили?

«Потому что хочется заняться чем то другим новым. »;
Другим новым это. например, чем?
А так из Ваших постов создается впечатление, что себя и свою жизнь не принимаете. бежите сломя голову, а куда - и понятия нет. Хотите разобраться, что к чему, милости просим на консультацию.
Пока созреваете предложу Вам занимательное видео.
"Куда утекает жизненная энергия? И как ее восполнить?"
https://www.youtube.com/watch?v=0H0aMrgdoPM&t=12s
ПодЕлитесь потом впечатлением:))

«я четыре года употребляла кокаин. Познакомилась с мужчиной с которым начали вместе жить. Употреблять наркотики я прекратила.»;
Ради чего прекратили? Какие цели преследовали? Они сейчас достигнуты? жертвы оправданы?
И что Вам давало употребление? Какую потребность закрывали?
«Но в последнее время у меня часто появляется желание употребить наркотик. Изменился график сна(перестала спать ночью, сплю только днём). Иногда бывает чрезмерный аппетит ( могу кушать каждый час полтора). Снова появилась раздражительность,агрессия, нервозность»;
С чем связываете такие перемены? Не на пустом же месте тянет в рецидив?

«Жизнь с моим мужчиной начинает казаться какой то однообразной, скучной. Проскакивают мысли закончить отношения.»;
Это он не оправдал Ваших надежд? Или Вы мало вкладываетесь в отношения?

«Живу с парнем 1,5 года , по началу все было хорошо , после стали часто ругаться по мелочам, в порывах наших сор позволяет кричать и оскорблять меня, устала от таких отношений. »;
И чем ХОРОШИМ наполняют Вас такие отношения?«(При сорах он так же мог меня толкнуть на диван, ломает дома всю мебель, не хочет давать отчёт сколько зарабатывает, считает что женщина тоже должна работать и не только на маникюр, но и на благосостояние семьи) »;
ВЫ о таком мужчине мечтали?

«А вечерами и порой вою сижу , хочу обнять ...»;
Обратитесь к психологу проработать вопрос зависимых отношений. В итоге сможете жить совершенно иной жизнью - в любви, взаимности, радости.

«Подскажите пожалуйста что с этим делать может ли что-то наладится женой,»;
Может наладиться, а может и нет. Вы ей тоже можете опротиветь, когда вскроется Ваша измена. Предстоит решить для себя, ЧЕГО ХОТИТЕ ВЫ? Все остальное прикладывается - пути, методы, способы.
Рекомендую найти толкового
семейного психолога. И вместе с ним исследовать, как пришли к той ситуации, к которой пришли. Вместе с женой. Вдвоем пришли.

«Я по темпераменту меланхолик и я постоянно очень быстро устаю и постоянно мысль все я не могу уже, устала, мне плохо.»;
Дело, имхо, не в темпераменте. Скорее, в смыслах и интересах.
Скажите, что Вам, по-настоящему, важно и интересено? К чему душа лежит, а, может, и рвется?

«Скажите, как понять, мотивы своего поведения.»;
Работать с психологом. Вести дневник самонаблюдения.

«Стала, очень раздражительной, злой и требовательной к людям... Хочется искать недостатки в других..Все плохие, я одна в белом пальто.»;
Вот и первый тест Вам же. Как думаете, чем? Не этим ли «Негатива много.»;

«Причины я понимаю - были проблемы на работе, часто меняла за последнее время места работы..Жёстко было...Коллективы ещё те были ( конкуренция и подставы), я там была лишней и меня выживали из них. »;
вызвана такая позиция в жизни?
Какие ваши качества проявились тогда на пользу Вам? Каких не хватило?

«В оправдание себя - не мне одной было худо там.»;
И что так легче справляться с разочарованием?! А куда этот способ в итоге может завести?

«Плюс личной жизни нет.»;
И какой же ответ - что мешает?
«Какие вопросы себе задать, чтобы понять, что не так и исправить в себе свои ошибки ?»;
Что меня несет, когда я сама себя нести не могу? Многие важные и полезные вопросы задаст специалист? Удачи Вам!

«когда я думаю если все же закончить со спортом, то понимаю что надо будет заняться чем нибудь другим но меня больше ничего не интересует и я считаю зачем я тогда живу если нет интереса к чему то а если нет интереса к чему то значит и нет его к жизни . вот такая проблема»;
Это пока. Пока Вы мало что пробовали. И разберитесь со своими линейно упрощенными установками: если не это то все. Это "подростковый грех" (т.е. заблуждение), от которого нужно и важно избавляться.

«Сейчас немного сложно ответить на вопрос, для чего мне нужны отношения: думаю, что всё-таки для нового витка в жизни, для того, чтобы уже начать жить половой жизнью (без любви мне даже представлять не хочется), для нового опыта, для ярких эмоций.. »;
ДА, отношения не просто сожительство,хотя многие рады и этому - как говорится, на безрыбье и рак рыба. И кроме перечисленного важно еще и то, что в отношениях взаимности и любви каждый становится больше собой, нежели вне этих отношений. Подумайте, что Вы можете, готовы и хотите отдавать другому. Без взаимного обмена толку не будет.
«Но, тем не менее, расстраиваюсь, что любовь не случается, несмотря на старания, поиски, сайты знакомств, инициативы общения с теми людьми, которые очень нравятся. Значит, всё же это нужно и важно для меня, просто по какой-то причине ничего не выходит:)»;
Мой Вам совет не ищите любви. Ищите человека, с которым будет рядом тепло и уютно. Любовь придет позже или вырастет из внимания, заботы, уважения ...

Здравствуйте, Нина!«Очень прошу помочь советом, на что стоит обратить внимание?»;
Советы как правило не работают. В них содержится информация, а перемены в жизни наступают в ходе трансформации личности. И хорошо бы - при помощи, поддержке, сопровождении опытного специалиста. Отсюда вывод - искать такого и с ним сотрудничать. Лучше очно, но можно и в скайп.

«Где может скрываться проблема?»;
На поверхности лежит вот этот Ваш настрой.
«Последние несколько лет я устала от таких эмоций и разочарований, что сознательно пресекаю такое развитие событий, не влюбляюсь слишком сильно и не цепляюсь за тех, кто начинает нравиться, ведь это все равно ни к чему хорошему не приводит.»;
Его необходимо разбирать. Изучать лежащие в его основе установки негативного характера. которые препятствуют самой возможности случиться ВСТРЕЧЕ.
Наверняка есть и другие, лежащие еще глубже - в образе себя, в представлениях о том, как складываются отношения и т.д.
Знайте, многое можно изменить. Было бы желание.
В любом случае удачи Вам:))

«Началось это когда меня родители перевели в другой детский садик в котором меня не приняли ребята и обижали постоянно, я не любила туда ходить, сбегала даже из него. »;
Очень похоже на психотравму. Можете припомнить, что тогда испытывали? Как справлялись? Каким образом поддерживали родители, если поддерживали, конечно?

Похоже, что ту ситуацию тянете с собой во взрослую жизнь. Поэтому рекомендую обратиться к специалисту очно или в скайп и проработать последствия детских событий, развить адаптивные формы реагирования и поведения. Удачи Вам:))

«Мы с мужем полюбили друг друга за то какие мы есть, и нам не надо меняться. »;
Развитие, насколько я понимаю, предполагает изменения. А Вы разве не заинтересованы развиваться, чтобы полнее чувствовать краски жизни, радоваться, любоваться искусством, литературой, отношениями, прежде всего?

«А мне кажется она считает что мы бесполезные , и таким образом жизни как мы живём, ми не сможем жить нормально.»;
И каким же образом можно выяснить, Вам кажется или все-таки не кажется?

«Что мне делать?»;
Делать с какой целью? И потом, вопрос волнует только Вас, а мужа?