У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Страхи, тривоги, фобії



стаття про страхах, тревогах, фобиях Освободиться от панических атак можно - это не приговор. 

Ко мне обратился мужчина, 32-х лет. Назовем его Андрей. Причина обращения – панические атаки, которые начали мучать Андрея около 8 месяцев назад. Приступы начались внезапно, причин Андрей не находил. Первая паническая атака произошла, когда он

стаття про страхах, тревогах, фобиях Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?

Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.

стаття про страхах, тревогах, фобиях Панические атаки: есть ли надежда на освобождение?

Каждый человек, время от времени, сталкивается с приступами тревоги, испытывая учащенное сердцебиение, волнение, головокружение и затрудненное дыхание. Некоторые же страдают от панических атак: когда чрезвычайно сильный приступ тревоги обрушивается

стаття про страхах, тревогах, фобиях Что находится в тени тревожности?

Зачастую, тревога как переживание не ощущается. Оно настолько неприятно, что нашей психикой изобретено множество способов замаскировать тревогу. Самый распространенный способ – это чрезмерная активность ...

стаття про страхах, тревогах, фобиях Что такое внутренний конфликт и путь решения

Конфликт – это всегда столкновение интересов. Больно, неприятно, но что такое внешний конфликт по сравнению с «муками души». Это мучительно и невыносимо, но с другой стороны, делать выбор это исключительная привилегия человека....

стаття про страхах, тревогах, фобиях Страх одиночества

Что такое аутофобия? Аутофобия, или монофобия, это страх быть одному или одиночества. Пребывание в одиночестве, даже в обычно удобном месте, например, дома, может вызвать серьезную тревогу у людей с этой проблемой. Люди с аутофобией чувствуют

коментарів: 1
стаття про страхах, тревогах, фобиях Зачем нужна тревога?

Зачастую, когда человек ощущает тревожные симптомы, он всячески старается их подавить и вернуться к нормальному состоянию. Да, тревожные моменты зачастую приносят много неприятных переживаний, но действительно ли тревога является нашим врагом?

стаття про страхах, тревогах, фобиях Обсессии 

МЫСЛИ иногда АТАКУЮТ? ОБСЕССИИ - это навязчивые мысли, идеи, опасения, возникающие против воли человека. Важно отметить, что все люди имеют те или иные навязчивые мысли (например в голове крутится какая-то песня ...

стаття про страхах, тревогах, фобиях Кто же я, бесстрашный воин или тварь дрожащая? Про страхи в человеческой жизни людей.

В основе многих видов страха лежит страх неизвестности. Манипуляции на тему страха. 3 способа обхождения со страхом.

стаття про страхах, тревогах, фобиях Негативные автоматические мысли и как от них избавиться.

Негативные автоматические мысли неразрывно связаны с глубинными убеждениями. Это негативная интерпретация  происходящих событий вокруг нас или внутри нас, которые появляются без нашего сознательного контроля.

стаття про страхах, тревогах, фобиях Как самостоятельно справляться с тревогой?

Сегодня хочу поделиться техниками для регуляции тревоги. Итак несколько шагов для самопомощи. Техника «Заземление». Техника «Увеличительное стекло». Техника «Дыхание животом».

стаття про страхах, тревогах, фобиях Усе про Тривожність і як її подолати. №4. 3 способи подолання тривожності.

Існує багато альтернатив та шляхів подолання тривожності. Варто розуміти що те, що працює для одного, можливо не спрацює для іншого, тому важливо визначити саме той спосіб, який підходить найбільше для вас. Я даю вам кілька способів, щоб ви змогли

стаття про страхах, тревогах, фобиях Страх публічних виступів. Барєри та їхня роль у взаємодії з аудиторією.

Страх публічних виступів-це один із найпопулярніших різновидів страху серед людей. В сучасному світі вміння самопрезентації перед аудиторією допомагає людині отримувати вищі посади на роботі, схиляти інших людей до своєї думки, заробляти більше фіна

стаття про страхах, тревогах, фобиях  Усе про Тривожність і як її подолати. №2. Рівні тривожності, ситуації виникнення.

У цій частині, ви нарешті зрозумієте, рівні тривожності та ситуації, у який тривожність може виникати та у яких вона може посилюватися.

стаття про страхах, тревогах, фобиях 13 ошибок самолечения тревоги

Сама по себе тревога возникает на грани приближения вытесненного бессознательного желания. Беспокойство парадоксально усиливается, когда мы избегаем того, что вызывает у нас беспокойство. Один из наиболее эффективных методов лечения тревожности ...



Питання психологу

Здравствуйте, хочу продублировать вопрос, спасибо, что тогда ответила психолог, но хочу узнать окончательно: педофилия или нет
Дорогие психологи. У меня есть вопрос. Скажите, если мне 17 лет, через 3 месяца будет 18, и я ощущаю влечение от 13-ти до 16-летним девочкам - это педофилия? Если да, что мне делать? Можно ли это вылечить, жить нормальной жизнью? Спасибо.

Вітаю вас. Я дуже жалкую що залишився в Україні, мені 2 місяця назад виповнилось 18 і я так жалкую що залишився. Багато моїх знайомих теж залишилось але в них була одна відповідь на всих. Не бачу свого майбутнього за кордоном. А я бачу точніше бачив. Але побоявся їхати один. І тепер жалкую що тут залишився я живу в пгт, і роботи тут дуже мало а більш того її зараз не має. Я залишився тут мріяв. Буде робота, свій дім, рідні, друзі. Але так як тільки виповнилось 18 це я зараз честно говорю. Робот немає, з родинною часто сварки я її розумію їм теж не 18 і вони старіют а я не можу не де піти на роботу, друзі теж почали відалятись. І тепер буду гнити тут. Чому не виїхав було страшно їхати одному просив маму вивести але вона відмовила, тому що наша сім\'я жодного разу не була за кордоном. А мій друг ліпший поїхав з дівчиною за кордон до моря, одразу кажу він сам заробляє гроші там, він говорить просто рай а я остався тут. І для чого ? Всеодно від батьків прийдеться виїджати і це нормально. Просто те саме роботи поки тут нема в пгт але наприклад мені моторошно ідти на роботу що я з чімсь можу не впоратись. Але рано чи пізно це прийдеться зробити А саме образлеве що я не поїхав за страха. Але страх буде завжди. Мені тепер так на серці пече. Дякую за увагу!

Добрый день я ранее вам писал. Проблема таже у меня ничего не выходит. Я тогда писал что у меня нет друзей, и любимой девушки. Мне тогда посоветовали заниматься спортом и читать книги я все ето начал делать хотя читать я вообще не люблю но начал. Сегодня я незнаю как у меня вышло на ету тему поговорить с родителями они узнали что я девствинник и у меня не получаеться с девушками. После того как я вам писал я выходил гулять с девушками но всё впустую ничего не клееться мы вышли 5 минут поговорили и они молчат и я. Мне нечего им сказать и им тоже и они спрашивают чего молчишь? Я живу в посёлке городского типа, может все и за детсва меня всегда ненавидили и за лишнего веса но сейчас как-то те люди которые раньше меня унижали и даже раз врезали сейчас относяться спокойно. Я уже незнаю купил своё авто думал вот будет все девушки друзья этого всего нет. И к сожалению наверно не будет не когда.
Авто ето круто но когда ты едишь один а люди идут компанией и ты понимаешь как же им всесело хоть у них и нет авто. Я уже незнаю что с-собой делать дальше! Я сам с села езжу в поселок где людей очень много но я там чуствую себя чужим. И не нужным не-кому. Отец говорит ты же нормальный парень как у тебя не получаеться с девушками ? честно говорю сразу меня привлекают девушки и только девушки но почему у меня с-ними не получаеться. Вчера я почти не увидел людей своего возраста. Меня ето удивило только одну одну одноклассницу и то она была с парнем. Я то был тоже с девочками но что-то не могу понять что делаю не так. Может я чего-то и боюсь в жизни но с этим нужно бороться но я уже незнаю как ? Как обрести счастья ? Это же ненормально что я не могу не кого найти и лишиться этой девствинности. Вчера были девушки тоесть гуляли и им лет по 12,13,14 ну может 15 вообще таких как я почти не было. А если и были то парочки сидячие на лавках и обнимающихся. Может у меня судьба такая. Может реально уже пойти грузчиком работать тут других вакансий нет да и я живу возле завода как раз терять нечего. Деньги на авто и на жизнь нужны просто боюсь что не буду гулять и девушку найти не смогу хотя какая разница всеравно не могу её найти. Ну что мне теперь делать ? Пожалуйста у меня крик души прошу вас о помощи.


Відео на тему

психолог Стремлюсь к большим деньгам, а близкие не верят в меня.

- Да кто тебе будет платить такие деньги! - Не получится у тебя столько зарабатывать! Эти слова от близких вызывают фрустрацию и расстраивают, согласны? Что делать? Включайте видео! ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:57 О чем говорит тот факт, что вы воспринимаете слова родственников близко к сердцу? Сепарация. 01:27 Как не включаться в слова родных, что "у тебя не получится"? Внутренний противовес, внутренний стержень. 02:37 Как формируется внутренний стержень, вера в себя? Детство, поведение родит

психолог Как избавиться от социофобии? | Как бороться с социофобией?

Какая у вас социофобия? Боитесь общаться и не хотите этого? Или хочется общаться, но чувствуете стеснение? Если вы хотите открыться, но боитесь, вам очень поможет психотерапия, потому что вам необходима эмоциональная поддержка, чтобы кто-то брал на себя ваши страхи. Если у вас были тревожные родители, то они не могли вас успокоить, утешить ваши страхи. Сейчас на себя эту функцию сможет взять психолог, и вы быстрее преодолеете социофобию. Что делать, если вы испытываете тревогу...

психолог Финансовая зависимость от нарцисса | Как прокормить себя без мужа |

Сегодня у нас важная тема: «Как выбраться из финансовой зависимости?». Я расскажу вам, как стать уверенной в себе, как прокормить себя и финансово опираться только на себя, а не на другого человека. Финансовая зависимость от нарцисса ужасна, ведь вы попадаете в токсичные отношения с абьюзером, и будучи зависимой от него приходится терпеть унижения и оскорбления. Вы избавитесь от страха остаться без денег.

Рекомендуємо!

ls= Как преодолеть фобию и страх Как преодолеть фобию и страх

Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?

ls= Страх смерті Страх смерті

Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.

ls= Паническая атака: алгоритм действий по выживанию Паническая атака: алгоритм действий по выживанию

Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять,  как часто бьется его сердце, дрожат руки,



Повернутись до ...
qr