Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Дніпро
Років досвіду: 25
Освіта
Днепропетровский национальный университет им.О.Гончара, факультет Психологии и социологии (2000г.) Харьковский институт последипломного образования. Специализация: психотерапия. Сертификат психоаналитической психотерапии (2003г.)
5-ти летний групповой проект УСП (психоанализ) (2014г.)
Регулярный участник семинаров по психоаналитической психотерапии (кляйнианский проект и др.)
Участник Днепропетровской психоаналитической супервизионной группы.
Досвід психологічної практики
Опыт работы практическим психологом - 20 лет (психолог высшей категории)
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ супервізія для колегИндивидуальные, межличностные, семейные конфликты, нарушения самооценки, характера и сексуальной сферы, травматические неврозы и психосоматические заболевания, депрессии, навязчивости, панические атаки, со-зависимости, кризисы детского и подросткового возраста, расстройства пограничного, психотического спектра.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
[ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
[ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
Интересно то, что почему-то в таких ситуациях мы не боимся потерять себя, полностью растворяясь в другом, ставя выше себя, и делая другого просто всем (центром вселенной) для себя. Как катаясь на качели и переживая некие ощущения, мы тем неменее предсознательно не способны забыть то, что мы все же находимся на качеле.
Я это к тому, что на самом деле вашей тревоге (поети ее и ревности) на самом деле не помочь и не излечится - цеплянием и разжиганием страхов. Только развитием и способностью позволить себе выражать настоящие эмоции. А это могут быть эмоции страха, гнева, жадности, зависти. Парадокс в том (хотя это объяснять), что вы тогда бы ее обрели и перестали бы бояться ее потерять, когда бы достигли того уровня в сврем развитии, когда смогли бы пережить тот факт, что вы смогли бы ее потерять. Иначе говоря, это значило бы то, что вы стали самостоятельным, взрослым и обрели сполсобность жить и выживать самому. Вот тогда бы можно было бы расчитывать на то, что ваши интересы и привязанности, вложения друг в друга могли бы быть равноценными.
Это я имел в виду, когда говорил о развитии. И на самом деле это намного более трудоемкий и растянутый во времени процесс, нежели просто общение с друзьями, учеба или занятие физкультурой
Согласен с коллегой, что здесь вопрос из области реальности (ваших отношений с данным конкретным парнем) вам следовало бы перевести в область скажем так внутреней реальности. Потому что подозреваю, что все что с вами происходило в тех ссорах, в том числе и то, что он поднимал на вас руку - в этом участвовали и вы. Возможно, чтобы искупить некую вину, выразить таким способом свой гнев, или вообще выйти из некоей затруднительной ситуации - эмоциональной, в которой вы возможно находились еще в детстве, и которые действительно создаются при участии семьи.
Поэтому конечно ориентироваться стоит на ваши реальные чувства и его к вам отношение и ваше к нему - здесь и сейчас и по возможности отделить прошлое от теперешнего. Порой это сделать сложно. Требуется анализ. А главное, что если так как я говорю - сложно принять ответственность за свое участие и эмоциональные вклады. Того, что происходило именно так. Особенно если вам вообще противно об этом думать и вспоминать. Противно и страшно вспоминать ту себя, которую позволили бить и т.п. Но это как во сне. Ведь не всегда то, что снится - происходит в реальности. Часто мы забываем страшные сны, где нас преследовали и т.п. Но с другой стороны мы можем и проанализировать сон и принять как часть нашей реальности. Так, что нас это обогатит.
Того же я желаю и вам, чтобы ваш опыт отношений и позитивный и негативный - при правильном понимании ему отыскивалось место, что укрепляло бы вас
Здравствуйте. Вы верно свормулировали заглавие вашего обращения "мамины обиды" - не ваша вина. Не знаю на что и за что, но у мамы могут быть свои обиды. Но поскольку прожили с ней жизнь, то можете разделять (пусть и бессознательно) многие ее чувства, желания, обиды и страхи. В этом не так-то бывает легко разобраться, но все же следует пытаться отделить материнские обиды и гнев и ваши боль и тревоги. Это можно сделать - разорвав отношения, можно ничего не делать - полностью подчиняяь маминым и своим страхам и тревогам. А можно отнестись к себе с любовью, и к маме заодно. Если вы себя полюбите и перестаните уходить от неких чувств (в том числе вины), то мама тоже это почувствует и ей не останется ничего лучшего, как постепенно начать принимать эту ситуацию.
Я просто верю в то, что если такая ситуация складывается, то должно существовать нечто, что замалчивается и матерью и вами. Раз матери успешно удается вас контролировать, - значит она капает в некую ту точу, которая является болезненной и у вас. Попытайтесь понять что такого материнского, что стало уже вашим находится в вас. Какие чувства позволяют успешно влиять на вас. Какое знание вы не готовы пока полностью принять и признать
Света, очень важный вопрос, на который порой можно дать ответ только тогда, когда ответа уже и не требуется. Т.е. когда проблема подобная вашей уже для вас решена. Состои в том, что вы хотите в этой ситуации. И как бы вы не ответили сейчас - я вам не поверю. Но все же, существуют такие варианты -1) не хочу ничего его, хочу выполнять свою работу, заботится о себе и своих границах; 2)хочу выполнять его работу, быть с ним, зарабатывать столько-же или даже больше; или 3)- оставить все как есть, ненавидеть его, нехотя выполняя его работу, сопротивляясь, но подчиняясь, и в принципе, желая зарабатывать как он, но не не видеть его (что в принципе - невозможно). Вот в этот последний вариант, хоть я его и не четко сформулировал, но я поверить готов, поскольку он и наличествует. В нем - вы как бы в некоей позиции - меж двух огней - двух начальников. Одного вы можете винить, другому жаловаться. Кого-то ненавидеть, кого-то - любить, но не так, чтобы вместе. Если ваши чувства сходятся на нем -одном, то происходит взрыв. Поскольку очень противоречивые чувства.
Насчет границ - конечно можно поверить в разное. Но, я думаю, если бы они у вас возникли внутри. А границы всегда касаются собственных чувств, способности их понимать и выносить, сдерживать. Например не давать волю зависти и ненависти, обиды, гнева и прочее. Даже если человек вас на это провоцирует, а понимать, что это такие у вас чувства. Как с ними поступать это уже ваше дело (как говорится ваше морально право). Но первое дело - отдавать отчет и обращаться с ними как-то, а не просто выражать. Конечно - алкоголики особые мастера заставлять других переживать град чувств - потому что сами меньше всего способны с ними иметь дело. Особенно с чувствами ответственности, вины и стыда.
Так вот, несмотря на эти внешние обстоятельства и желания установит внутрение границы и не поддаваться на провокации (которыми в принципе полна жизнь), уже далее вы могли бы озвучить как нам все свои чувства второму начальнику (и сказать, что у меня есть своя работа, я за нее получаю деньги и чужую работу я делать не успеваю, или просто - не намерена). По правде сказать, если бы вы так поступили, то скорее можно было бы поверить, что вы желаете ухода вашего начальника с должности и снятия вашей роли зависимой починенной.
Но Света, вы то может и понимаете, что если не заниматься таким себе ликбезом, все намного сложнее. Существуют какие-то чувства, эмоции, желания, которые всегда и во всех случаях создают и удерживают нас в тех ситуациях, которых мы находимся. Поэтому по хорошему разбираться с этим следует обстоятельно, не спеша, уделяя внимание вашей личности и прошлой жизненной истории.
Если конечно это настолько важно и волнительно для вас, что заслуживает этого.
С уважением
Здравствуйте. Странные у вас отношения Света. Насчет ленивая - еще можно соглассится, а вот неблагодарная... вы хотите, чтобы он был вам благодарен? Говорю - странные потому что вы разыграли некие отношения с человеком, который вам годится в дедушки. Да, может быть он ваш начальник и ведет себя инфантильно, как для своего возраста, но вы ведете себя не менее инфантильно. Вы воспринимаете его каким-то особым образом, как если бы он был вам ровесник, или даже еще младше. Вы не учитывали его возраст, пусть и формально - вне зависимости от его реального поведения. Для начала вы наверное должны понимать, что если подобное возникает, значит на то существуют какие-то основание в вашей прошлой истории. Возможно с кем-то он у вас ассоциируется из вашего прошлого или настоящего. Кроме того, такая ненависть и попытка разоблачить его вероятно служит вам защитой от некоего чувства вины и привязанности. Иначе, как бы человек себя не вел, будучи сослуживцем и подчиненным - вы могли бы (если ничего лично к нему не чувствовали) выставить свои границы и обозначить ему его. Или возможно у вас существуют некие иные мотивы. Может быть неосознаваемые. Например того, что вы чувствуете, что вы выполняете больше работы, а заслуженной оценки - меньше.
Здравствуйте. Как сказала коллега, можно на это посмотреть с точки зрения религии, верований и общественного устройства, если бы вы жили где нибудь на ближнем востоке - так может быть это было бы и нормой. Но я так понимаю, что вы не там живете, и ваш муж словянской национальности (или нет). Но по каким-то причинам он возомнил себя богом и решил создать гарем. Может он и любит вас и любовницу и еще с десяток других - только легче вам от этого. Я просто заметил, что вы его в определенном роде боготворите и уж наверняка каким-то патологическим образом зависите, иначе как бы эта ситуация могла бы возыметь место. А вообще знаете в мире может всякое происходить. Вот буквально все, что можно себе представить и даже представить невозможно. Будет это происходить или нет - зависит от наших желаний - того, как мы хотим. И управляем ли своей жизнью. Говорим себе - нет, я не согласна, я живу так-то, а не как-то так. Поскольку если этого не происходит, то нами управляют инстинкты, свои или чужие, и мы начинаем зависеть от них.
Вам следует спросить себя, какая вам от этого выгода, что вы дали свое сознательное или бессознательное соглассие. Только ли это страх остаться без мужа и поддержки
Я бы даже сказал так, что зависть и соответствующие вещи и фантазии о которых вы пишите могут представлять некую защиту и сопротивление от невозможности начать жить своей жизнью, делать что вам хочется и как вам хочется, вне зависимости от других
Здравствуйте. Существует такое понятие как зависть. Зависть - это как раз ненависть к хорошему. Желание уничтожить хорошее именно потому что оно хорошее и вызывает фрустрацию по причине недостатка внутри этого хорошего. Это хорошее может быть у других или у себя (потму что в принципе без наличия хорошего в своем опыте - того, что таким бы образом оценивалось - жить человек не может). Поэтому с завистью можно нападать и на себя, пороча себя и вызывая стыд. Некоторые говорят, что зависть представляет инстинк смерти, поскольку главный ее мотив отрицание жизни и всего хорошего, что связанно с ней. Какая-то доля этой самой зависти есть в каждом - другое дело, как человек с ней обращается. Если предположить, что вас что-то настолько сильно не устраивает в себе, так, что вы завидуете себе и другим, то такие мысли о желании убийства других - есть своего рода выход из данной диллемы. Так, вы не знаете, что вы ненавидите и что боитесь узнать о себе - а так у вас есть определенность, знание и план. Так вы справляетесь с завистью и неопределенностью. Но я не думаю, что в вашем случае и в любом подобном все так серьезно. Если бы вы хотели убивать и действительно намеревались это делать - вы бы об этом не писали.
Например существуют психопатические личности, криминальные эллементы, у которых действительно зависть - основной мотив психики. И они успешно его реализуют и меньше всего посещают психологов. Те которые убивают в школах и супермаркетах, это - скорее недоросшие психопаты. Вы же пишете совершенно о другом. Наверное о своей тревоге и непонимании, разочаровании и возможно депрессии.
А это хороший мотив, чтобы разобраться с этим на консультации с психологом
Кстати очень верно сформулирован вопрос - по душе или по обстоятельствам. Но кажется, что и там и там невозможно продвинуться в плане реальности и как-то все согласовать. По душе - слишком большие запросы. Должна быть просто идеальная работа. Настолько идеальная, что лучше этого вопроса вообще не касаться и не расматривать никакую работу. По обстоятельствам - то же самое, - сложно выполнить требования, которые бы не расходились с ролью идеальной матери. Не хотелось это говорить, но всем понятно, что это возможно лишь при условии полной поддержки и обеспечения - не знаю - со стороны мужа или других родственников
Здравствуйте. Вы ставите себя в ситуацию двойного зажима - и там плохо и здесь плохо, и вообще везде плохо и я всем неудовлетворена и встревожена. Такого себе рода сопротивление, говорящее, что я пока в сомнениях, неопределенности и не готова работать. Обычно это все же является переносом на внешнюю реальность (необходимость приступать к работе по срокам) внутренних чувств и затруднений.
Здравствуйте. а что вас не устраивает. и чего бы вы хотели. Быть с первым, со вторым, с третьим мужчиной. В чем для вас конфликт. какие ваши желания. Отказаться от чего-то или что-то приобрести вы хотите?
Здравствуйте. Интерестно просто было бы узнать, а как вы сами хотите или представляли идеальное продолжение этого всего? Риcкну ответить - чтобы это все длилось вечно. И если так, то от чего это ваше желание и состояние вас защищало. Я не думаю, что все так просто и вы начали искать любовь и страсть, возбуждение от того, что у вас не было любви и не переживалость страсти с одним человеком. И еще мне кажется, что подобные сценарии все же возникают без того, чтобы ранее в вашей родительской семье происходило нечто подобное. Или нет? Но все же ответьте на вопрос - как вы представляли в идеале эти отношения?
Здравствуйте. Говорят "идеальная - не лучше, чем отсутствующая". Обратная сторона идеала - нехватка и пустота. Но что касается психики, пустота здесь, это не та пустота, что в реальности. За идеалом и пустотой часто кроется подавление себя. Тогда ваша нужда не проявлялась, а сейчас проявилась. Но адресовать ее не кому, кроме себя. Что касается этого человека, то скорее всего он или ненадежен или вы постоили такие отношения, что вы не показывали себя и идеализировали друг друга. Т.е. не сформировалось привязанности и интереса друг к другу. Ему была нужна свобода и вы ее ему давали. но вот ситуация изменилась и ничего его уже не удерживает. Я хоть и не понятно и витевато говорю, но смысл который я хочу передать как мне кажется состоит в том, что все, что с нами случается - так сказать, - в этом есть мы. Те люди, которые с нами случаются отражают наши дефициты, скрытые части. Так, что винить и менять приходится в конечном итоге только себя.
С уважением
Здравствуйте Марина. Мне кажется, что в ваших тревогах в общем-то нет ничего необычного. Разве что интенсивность. Многие чувствуют подобное или переживают на предсознательном уровне. В любом случае, следует сказать, что эти опасения навеянны чем-то субъективным. Вы просто переносите и прявязываете свои страхи к объективным вещам. Если это вас сильно тревожит и тем более если к тому же имеются и другие ситуации, где вы испытываете страх, волнение (это называется генерализация тревоги - когда она распространяется и на что-то другое) - тогда можно было бы попытаться разобраться и исследовать это со специалистом.
Удачи
Здравствуйте. Чтобы у вас все это получилось вам в чем-то следует поучиться у вашей девушки и придумать себе увлечение помино нее - одержимости и страха потери. Просто психика так устроена, что пока вы посвящаете всего себя борьбе с собственными страхами и отрицанием их, вы становитесь все более беспомощны, мелочны, тревожны и вас отчаянно тянет к ней. Но подозреваю, что и с ней вы не чувствуете себя вполне комфортно и довольно. Единственное средство от тревоги, это - развитие себя. Любовь, если это любовь возникает только между двумя независимыми существами