Психологиня Алина Иосифовна Фирсель Wien лише онлайн

Надежда, здравствуйте
В своем сообщении вы поднимаете несколько тем и все важные. Вы растеряны, испуганы и ваше состояние чувствуется в тексте письма. Мне кажется, своими страхами и сомнениями, а главное тем, что вы сейчас очень нуждаетесь в поддержке, стоит поделиться именно с вашим молодым человеком, откровенно поговорив с ним, вот так, как вы описали свое состояние здесь.

Здравствуйте, Алексей
Прежде всего хочу сказать, что, наверное, выбор профессии вторичен, а то, что вас беспокоит ваше состояние - вот первичная проблема. Утверждать заочно, что у вас психическое расстройсво точно не могу и не буду. НО думаю, что то, что вы описываете может быть обусловлено очень высоким уровнем арессии, которую вы, скорее всего, всю свою жизнь подавляли. Поэтому фантазии глобального масштаба о массовом терроре вполне объяснимы.А самое главное,в письме не хватает каких-то важных фактов вашей биографии, как ваша жизнь складывалась, отношения с родителями, в школе и т.д.
Я думаю, что вам очень стоит получить очную психологическую помощь, стоит проконсультироваться и с психиатром тоже.
Думаю, с выбором профессии врача или психолога стоит, как минимум, повременить и для начала проработать собственную агрессию, иначе работать в этих сферах вы не сможете.

Здравствуйте, Ольга
Моя версия - это лишь гипотеза. Мне кажется, что ваше поведение обусловлено высокой тревогой или даже страхом оценки окружающих. Возможно, вы даже не вполне осознаете, какое сльное влияние он оказывает на ваше поведение. Предполагаю, что в общении с людьми львиная доля вашей энергии уходит на подавление или вытеснение этой тревоги.
Вот ваши слова, которые натолкнули меня именно на такие выводы.
( "Все комментарии в свой адрес я начала воспринимать всерьез и постоянно обдумывать их в себе. Но с годом в год это только усугубляется и доходит до того, что мне не о чем говорить с людьми. А когда мне надо что-то сказать в кругу людей я вообще теряюсь и забываю, о чем хотела говорить, либо пытаюсь сказать это как можно быстрее, чтоб на меня не смотрели и не быть в центре внимания". )

Поэтому, конечно же, общение и контакты с людьми стали вас истощать и на них не остается ни сил, ни энергии. Большая часть энергии уходит на маску, которую приходится носить, чтобы никто не увидел вас настоящую с вашими эмоциями, страхом, неуверенностью.
Может пора разобраться с причинами?

Специалисты - полиграфологи, с которыми непосредственно мне приходилось общаться утверждают, что обмануть детектор практически - не реально. Однако, на сегодняшний день в интернете полно инструкций, как же все-таки обмануть детектор лжи. И снова все сводится к тому, что теоретически можно, а на практике - очень сложно. Поэтому, я все же склонна доверять специалистам. Другой же вопрос - в каких целях и в какой конкретной ситуации вы хотите его использовать или кто требует от вас пройти проверку. Соглашусь с коллегой, что, вопрос вы раскрыли далеко не полностью. Удачи.

Здравствуйте, Алена
Я готова откликнуться, если хотите - пишите в личку или сюда же на форум. Я только хочу обратиться к фактам. Насколько я понимаю, ваш диагноз пока не подтвержден? Откуда ваши предположения? Если можно, дайте больше информации. Пишите.

Здравствуйе, Евгений
Я думаю, что в вашей ситуации, это страхи навязчивого характера и они мало связаны с реальностью. Ваш страх - лишь одно из звеньев в цепи вашей общей высокой тревожности (тем более вы пишете, что были ПА). Практика показывает, что такие неврозы навязчивых состояний, время от времени,принимают разные формы - сегодня это панические атаки, завтра страх гомосексуальности и т.д. Что касается гидозепама,это выход, но лишь временный.Думаю, психотерапия или психоанализ-будут вполне эффективны (но стоит быть готовым к тому, что навязчивые страхи чаще всего нуждаются в длительной терапии). По поводу медикаментов, я рекомендовала бы вам проконсультироваться с психиатром.Возможно,он назначит что-то более эффективное, чем гидозепам.

Решиться и написать мейл или набрать номер телефона и есть первый шаг в борьбе со страхом. Удачи.

Здравствуйте,Ростислав
Осталось много недопонятого и неясного про ваи и вашу ситуацию,больше вопросов, чем ответов. Еще пока непонятно, чем обусловлено ваше состояние и как складывалась история вашей жизни.
Пока никто вам и не предлагает здесь медикаментозную помощь. Все-таки сайт психологический большей частью, а не медицинский. Хотя, не отрицаю, что в некоторых ситуациях она необходима. Я верю и убеждена в том, что граммотно и хорошо простроенная психотерапия, рассчитана НЕ на то, чтобы подогнать вас под определенные стандарты и идеи, а на то, чтобы как раз укрепить ваш уже имеющийся каркас, который, какой бы он ни был, но он у вас есть и он ВАШ. И важно именно укрепить, а не полностью заменить его.

Добрый день. Информации очень мало. Как и когда это началось? С какими событьиями вы связываете свое состояние?

Здравствуйте,
Я думаю, что иногда очень трудно признать для себя, что отношения себя изжили, хочется до последнего не замечать этого. Это нормально, ведь никому из нас не хочется испытывать боль. Но реальность, похоже такова.
Коллеги уже практически все написали. Но хочется лишь дополнить: чтобы отпустить человека и простить его, как тут написали, мне кажется важным, сначала допрожить все чувства, которые вы к нему испытываете:злость, обиду, ревность, страх одиночества и еще много всего, что обычно сопровождает расставание. Можно сделать это одной: написать эти чувства, нарисовать, проговорить. Лучше сделать это при поддержке психолога, у которого есть специальный арсенал методов для решения таких ситуаций. А дальше, конечно,повернуть вектор по направлению к себе и заняться сейчас своей жизнью, поиском ресурсов, того, что вас радует. Общайтесь с людьми, природой, искусстовм, не замыкайтесь в себе.И сделайте паузу, точно не нужно забрасывать его звонками и смс-ками. Это лишь вызывает сопротивление. Поживите в этой паузе и просто полчше прислушайтесь к себе.

Мне кажется самое важное коллеги уже сказали: нельзя заставить человека простить, если он этого не хочет. И принять это нелегко. Но не все шансы вы еще исчерпали. Попробуйте написать ей, все, что сейчас написали нам. Искренее и из чувств. Возможно, это поможет лучше чем бесконечные звонки.Удачи.

Здравствуйте, Настя
Потеря отношений и эмоции, которые человек испытывает при этом сродни трауру. Ваша реакция грусти, печали, обиды, думаю и злости и страха одиночества вполне естественна. И главное - вы не можете забыть.Забыть любовь невозможно. Можно лишь снизить градус переживаний. Со временем, конечно же, боль отступит. Но чтобы продержаться это время,стоит получить очную психологическую помощь.Ведь вам необходимо вначале просто прожить весь тот тяжелый клубок эмоций, которые вы сейчас испытываете, а ведь там и чувства, которые мы часто себе запрещаем испытывать к любимым людям - злость, обида, ревность. Кроме того, я вижу вашу ситуацию и как проблему эмоциональной зависимости, с которой лучше поможет справиться специалист, дабы и в будущих отношениях не наступать на те же грабли.
ПОмимо этого, как уже сказали коллеги - важно сейчас сменить вектор и направить его на собственную жизнь. Ищите, обязательно ищите источники ресурсов и энергии, ищите все, что хоть чуть-чуть радует. Что угодно: общение с друзьями, природой, животными, искусством, можно писать дневник, рисовать, выплескивать боль на бумаге и т.д.
Главное помнить - такое состояние не будет длиться вечно. Удачи вам.

Здравствуйте,
Все зависит от факта - сколько времени вы можете позволить себе не работать (я имею в виду деньги). Искать работу, конечно, проще, когда свободна, но:
1)финансовый фактор - почему бы не искать более интересную работу, получая пока зарплату на старом месте
2) часто люди сталкиваются с тем, что работодатель более охотно берет работающего, чем неработающего соискателя.
Но ваш вопрос, на мой взгляд, шире, чем просто возвращаться ли на старую работу.Он лежит в плоскости самореализации, творческого поиска. А поэтому главное качество, которое сейчас вам стоит развить - это высокая чувствительность к себе и своим желаниям и способностям. Удачи, все получится.

Здравствуйте, Лариса
В своем письме вы описали довольно неплохо обустроенную жизнь, в которой, кажется все хорошо.И вы меня в этом почти убедили, но...все же вы испытываете дискомфорт. Иначе не написали бы вы это письмо. Итак, вы очень хорошо описали то, чего вы не хотите и то, что вам навязано социумом. Но о том, чего вам хочется, вы не пишете. И не потому что не хотите, а, вероятно, даже если бы вас спросили, вам сразу было бы сложно ответить. То состояние, которое вы описываете представляется мне как пустота. Возможно, вы называете ее скукой. Эта пустота внутри вас и, похоже, она с вами давно. Я могу предполагать откуда ее корни, но это будут лишь гипотезы. Мне кажется, что описанное вами - это запрос не на решение конкретной жизненной ситуации, а на глубинные личностные изменения. Ведь вы же хотите, чтобы жизнь стала вкуснее, ярче, а живете полутонами, ну как будто боитесь испытать весь спектр, всю палитру переживаний.Потому что - это определенный риск, там и боль может быть, но и радость, и любовь и много другого настоящего и яркого.Единственное, чем вы правда позволяете себя радовать - это путешествия. Вроде бы и эмоций много ярких и достаточно безопасно (т.е. не травматично).
По какой-то причине вы боитесь идти туда, где много реальных чувств. ПОка вы предпочли жить в своем обустроенном мире и это тоже выбор, но, похоже, вам становится в нем тесно. И я думаю, что у вас правда были причины выстроить такие мощные бессознательные защиты. Наверное, за ними стоит большая боль.Что-то происходило с вами, что заставило выключить ваши эмоции и они стали работать в эконом-режиме. Но, может рискнуть и попробовать что-то изменить? ОТказаться всегда успеете. Удачи.

Алексей, вы сами себе поставили данный диагноз? Насколько я понимаю, это состояние прогрессирует 2 года. А как было раньше? И что у вас в жизни произошло 2 года назад? Все, что вы описали не обязательно говорит за данный диагноз. Так могут проявляться и другие состояния (нарастающая депрессия, к примеру??). Наверное, вы понимаете, что заочно диагностировать психическое расстройство, а уж тем более назначать лечение, вам никто не будет. Доверьте специалисту как диагностику, так и лечение.
Как минимум, консультацию психотерапевта очень рекомендую.Удачи вам.