Вища, Одеський національний університет імені І.І. Мечнікова, психолог;
Навчальні програми "Глибинне інтерв'ю", "Сучасні методи соціально-психологічних досліджень" у Вищій школі соціології при НАН України;
Семінар-тренінг "Стратегічні ресурси управління" (програма ТАСІС);
Психотерапевтичні інтенсиви (тривалістю тиждень, 1996 - 2015роки), семінари та конференції "Сучасні напрямки практичної психології" (1999 - 2017 роки) під управлінням М. Антоненка, С. Походенко, С. Паламарчука, В. Гречки та інших.
За першою освітою вчитель історії та суспільнознавства.
Досвід психологічної практики
Практикую з 1999 г. Загальний досвід роботи 25 років.
Займаюсь приватною психологічною практикою: індивідуальний прийом, робота з парами та сім'ями.
Надаю підтримку, допомогу і, що особливо, супровід клієнта аж до отримання ним бажаного результату.
Проводжу особистісні та и бізнес-тренінги.
Веду групу особистісного розвитку, а також психологічний кіноклуб.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегСпілкуюсь як українскою, так і російською мовами.
проблеми сім'ї та подружнього життя,
особистісні та вікові кризи,
труднощі та конфлікти у взаєминах,
тривога та страхи,
панічні атаки,
депресивні стани,
залежності,
проблеми самооцінки,
складнощі з прийняттям важливих решень,
самотність,
емоційні розлади,
втрата сенсу життя та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.
Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти того результату, в якому Ви зацікавлені!!!
Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Алекс, доброе утро!
Вас можно понять и даже представить, насколько Вам сейчас нелегко.
При этом, хочу заметить, что у многих людей стартовые позиции в жизни, мягко говоря, были сложными - бедность, давление родителей и прочее. Однако это не повод опускать руки. Вот и Вы, мне кажется, настроены изменить свою ситуацию и жизнь в целом к лучшему.
Хочу Вас заверить, что это возможно. Предстоит, конечно, приложить усилия, многое узнать, многое переосмыслить, найти опору в себе и в других людях - тех, кто может и готов Вас поддержать.
А пока предлагаю посмотреть видео на Вашу тему https://www.youtube.com/watch?v=kPu9vzg9qXw&t=2s
"Уверенность в себе. Как ее повысить" Из него Вам многое станет понятно, что и как необходимо рассматривать и делать.
«Как мне реагировать, что может значить его поведение? Я нужна только для секса и статуса, или все же есть какие-то чувства?»;
Вы уже как-то реагируете. И что это дает? Отношения проясняются? Его мотивы становятся Вам понятны? Между вами есть диалог и доверие? Вы о таких отношениях мечтали?
Отвечая на эти вопросы, Вы сами придете к пониманию, как Вам реагировать, с учетом своих чувств, желаний и намерений. Пока позволяете ему ТАК с Вами поступать, вряд ли что-то изменится. Значит, необходимо по-другому.
«Нормально ли его поведения?»;
Для него, пожалуй, да. Для НЕГО. А для Вас, похоже, что НЕТ. Если все будет по ЕГО, то у Вас вырастет огромное чувство неудовлетворенности. И зачем тогда ТАКИЕ отношения?!
«Мы постоянно ссоримся из-за этого. Но я всегда считаю, что я права.»;
И как себя чувствуете во время ссоры? А после? И к чему приводят ссоры - отношения становятся лучше или ...?
«И я никак не могу перестать спорить с людьми. Потому что мне не всё равно, как вести себя так, чтоб быть намного проще и не усложнять себе жизнь лишними передиваниями, спорами и конфликтами?»;
Присмотритесь внимательно. В этой фразе находится ответ на Ваш вопрос "Почему не могу уступать?"
Но из него вытекает другой вопрос, что с этим теперь делать? И хотите ли что-либо изменить?
«Как поступить - не знаю.»;
А какие варианты приходят в голову?
Как уже себя ведете с мамой? Наверное же, общаетесь, как-то реагируете на ее слова, что сами говорите.
Еще задайте вопрос себе - я поступила правильно? Эта убежденность будет определять линию Вашего поведения. А мама может ошибаться. Есть вероятность того, что со временем ее позиция изменится.
Мне очень помогают Ваши советы. Мне нужно общение. Так сразу становится легче!
Да, когда Вы выходите наружу из своего внутреннего Я, открываетесь людям, способным понять и поддержать, многие беды становятся не такими горькими.
"Подумать только, порой оказывается ответы на такие простые вопросы могут помочь набраться ещё большей решимости."
Рад за Вас. Действительно, оказывается так важно и, в общем, не сложно выйти из ситуации, "сделать шаг из...", чтобы увидеть происходящее в его реальном свете.
"В дополнение хочу сказать,что с мужчинами у меня как раз таки идёт та самая борьба за власть."
Предположим, Вы "победили" - и что потом? С мужчиной, что будете делать? А сами - что чувствовать?
"Опять таки если вернуться к тем образам,могут ли они быть компенсаторными?Если я ощущала свою слабость в детстве?"
Ответ линейный - МОЖЕТ. Да что толку от этого знания?! Смотрите, как Ваши желания, мотивы и поступки влияют на качество жизни и отношений.
"Не могу выносить эту тоску"
А вот это, скорее всего, неправда. Вы МОЖЕТЕ. Еще как можете. Просто стоит вернуться к своим ценностям, к тому, во что верите и что для Вас свято. Если это верность, надежность, искренность, доброта, великодушие, последовательность и ответственность - чем бывший не отличался, то убиваться не стоит.
Да, теперь по-другому. Другие мысли, другие события, другие эмоции...Так и реальность другая. Проживайте все чувства. Не торопите время. Извлекайте уроки из этой истории, чтобы стать мудрее, взрослее чувствами, разборчивее. Удачи Вам))
«А искать мужчину надо.»;
Может показаться странным вопрос, но ЗАЧЕМ Вам искать мужчину?
«Мне кажется,что они знают, что я занималась проституцией и поэтому относяться ко мне неуважительно. На что я реагирую очень агресивно. Каждое мое знакомство сопровождается тем, что я стараюсь унизить мужчину, как только мне покажется, что он хоть взглядом повел себя со мной не так. »;
«Наверное, никакой нормальный, классный мужчина не захочет строить со мной отношения. разве что переспать на раз-второй. »;
При таком настрое, пожалуй, сложно встретить кого-то достойного.
«Во мне очень много боли и страха и мне стыдно от того, что пришлось спать за деньги.»;
А вот с этими чувствами, мыслями и состояниями можно успешно работать с психологом. Как уже написала выше Ольга Васильевна, Вы можете, проработав боль, страх и стыд, выйти на принятие себя. И потом, покажите мне, кто идеален? Кто без изъяна? Вряд ли найдете. То-то же:))
Здравствуйте!
«Стоит ли сохранять такую семью или лучше развестись? »;
Это вопрос важно задать самому себе. Вы счастливы в браке? Вы о такой жизни мечтали? Что ожидает Вас впереди? Может, жена начнет бить Вас сковородкой или ремнем?..«И если разводится, то как это сделать, когда деньги и паспорт постоянно у жены?»;
Когда решение будет принято, найдутся и способы и метода, КАК ВЕРНУТЬ себе СВОЕ!
Здравствуйте, Сабина!
«Если решусь придется улетать тайком. Хочу, даже дала ему согласие на это, но мысли о родителях, их реакция, а вдруг не простят...и при всем этом не хочется жертвовать своим счастьем.
»;
Перед сложным выбором оказались. И традиции, и родители с традиционными взглядами...Как тут быть? Как не поранить родных?..
Однако решать все же Вам. Ответьте сами себе на вопросы: я люблю? я хочу быть с ним? Я в нем уверена? Я имею право на ошибку? Я уже взрослая, чтобы распоряжаться собой?
Возможно, эти вопросы помогут определиться.
«Родители против свадьбы. Я люблю её она меня. Но родители против наших отношений. Им не нравится девушка. А мне без неё плохо.»;
Вы свою жизнь собираетесь прожить или по указке родителей?
«Хотелось бы узнать больше информации о том, как правильно выбрать мужчину для создания семьи, потому что на первых свиданиях все стараются показать себя с лучшей стороны»;
Выбор партнера вряд ли можно сравнить с инструкцией на холодильник или пылесос. Посмотрел, какая мощность, функции, отзывы и принял решение. Так что Вашей подруге нужно с собой разбираться, что для нее важно, как она умеет чувствовать и понимать мужчин, уметь отличать "своего" от не своего и т.д. Это ее задача и точно не Ваша. Порекомендуйте подруге найти психолога и поработать с ним:))
Здравствуйте, Роза!
«Мой отец был очень конролирующий,несмотря на это я ощущала себя незащищенной,слабой,и обидчивой.»;
Как Вы думаете, слово "несмотря" логически уместно в этом предложении? Может быть, его стоило бы заменить другим словом - "вследствие"?
В детстве Вы были слабой, незащищенной, обидчивой. А как сейчас? Какие качества в себе можете отметить?
И потом, кроме отца, Вашим воспитанием и, соответственно, влиянием на Вас занимались и другие люди - мама, например, бабушка, дедушка...Каким было их влияние?
Когда я тревожусь я испитиваю волнения и безисходность, усталость и потреб интереса.
Вы так и не отвечаете на вопросы. Как можно Вам помочь при таких условиях?!
Попробуйте обратиться к школьному психологу или по месту жительства.
27-05-2017 - 27-05-2017 ЗапоріжжяСкажи конфликтам Спасибо!
Тренинг - это возможность не только открыть для себя привычные способы поведения в конфликтных ситуациях, но и через моделирование, экспериментировани...
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.