Психологиня Валентина Михайловна Жемчужникова Київ лише онлайн

3,5 месяца были отношения и потом 3 года назад мужчина уехал.
Предположу, что вы больше влюблены в свои фантазии, тот образ, которым вы наделили МЧ. Реального человека вы не знаете. Более того, реальный человек достаточно непорядочно ведет себя - зная, что вы замужем и у вас ребенок, имея свои отношения, вы постоянно пишет вам, удовлетворяя свою какую-то потребность.
Скорее всего, вам не хватает чего-то в отношениях с мужем, вообще в жизни - эмоций, новых впечатлений, возможно еще чего-то. Вот вы и пытаетесь получить это в общении с МЧ. Но главное помнить цену, которую вы можете заплатить за них.
Как раньше складывались ваши отношения с мужчинами?
Довольны ли вы своей жизнью?
Какие у вас отношения с мужем?
Какие чувства к мужу?

Никакой подход не дает быстрый результат, если речь идет о решении давних проблем, кардинальных изменений. Психотерапия это не про чудеса и мгновенное изменение жизни.
А месяц терапии это всего лишь установление контакта, и говорить про то, что нет изменений крайне рано.
И кроме того, чтобы что-то менять, для начала нужно понять, как все устроено. Для этого нужно немало времени
Вы пишите, что лечитесь у врача. Вы принимаете препараты?

Ответ отредактирован автором 14-04-2021 13:25:43

Какую помощь хотите получить на сайте?

Похоже, что в этих отношениях вы полностью потеряли себя. И тому были причины. Важно теперь разбираясь в этих причинах, возвращать себя, свою жизнь. Это нелегко и не быстро, но возможно.
Но в этом нужна помощь специалиста. Ваш запрос не формат сайта, это про длительную психотерапию

Какую помощь вы хотите получить на сайте?

«Я хочу себе сказать стоп и заставить забыть её.»;
Увы, это невозможно. Ни для кого. Проживание утраты требует времени и это вовсе не про месяц или два. Важно не пытаться подавлять чувства, пытаться забыть, что было, обесценить или стараться забыть. Чувства нужно проживать. И есть определенные этапы проживания утраты.
У вас были достаточно длительные отношения, инициатором разрыва были не вы, а значит это сложнее. Я бы предложила вам обратиться к психологу за поддержкой и помощью

Похоже, что вы слишком испугались и теперь вам проще думать, что это мозг что-то придумал, чем встретиться с этим страхом и признать, что порой небезопасно бывает на улице в позднее время

Предположу, что у вас много злости и раздражения на родителей. Но они помогли, вы живете у них и из каких-то своих переживаний (может страха лишиться помощи, может благодарности или вины) подавляете эту злость в себе. А на сына безопасно кричать, срываться. И пока вы родителей не видите, то выходит контролировать себя, но как только они на горизонте, да еще и воспитывают вас, то злость к ним настолько зашкаливает, что сил держаться нет уже. Вот и получается.
Я бы предложила вам работу с психологом, чтобы иметь место, где вы сможете безопасно размещать свою злость и раздражение (и все, что есть у вас из переживаний и чувств), научиться выстраивать с ними границы, учиться не чувствовать себя взрослой и не впадать в состояние ребенка, которого отчитывают родители и которому важно их одобрение.

«Мне хочется рыдать и просить у ребенка прощение»;
В этом нет ничего плохого. Показать свои переживания и сказать сыну, что вы очень сожалеете, что накричали на него, ударили. Что порой вы слишком устаете и срываетесь. Но вы любите его и не хотите обижать.
Так и сыну станет легче, и вам. И научите его тому, что просить прощения это нормально и что взрослые тоже могут ошибаться и признавать свои ошибки.

«Я понимаю она ода, ей тяжело надо помочь. Я покупала продукты он возил, платили её коммуналку, давали деньги, но он хочет ездить туда и я не пойму что творится. »;
Правда? А что вы понимаете? Разве речь идет о молодой женщине с маленьким ребенком на руках, которой можно помочь, если она оказалась в трудных обстоятельствах? Разве нужно платить алименты и помогать растить дочь?
У вашего МЧ и его жены взрослый ребенок и давно уже пора жить каждому своей жизнью, не пользуясь тем, что есть общая дочь.

«о своей первой женой он не разводится и не спешит делать меня своей законной супругой,. »;
Увы, но у вашего МЧ одна жена. И к ней он ездит, помогает, участвует в ее жизни.
А вы получаетесь в статусе любовницы, с которой живут. Более того, указывают на ее место. Ведь ваш МЧ делает вам больно и еще и кричит на вас, хотя ваши чувства вполне справедливы
Грустно все это

А по какой причине вас никто из других парней не интересует?
Ваша влюбленность это, в первую очередь, ваше желание любви, фантазии о принце и ничего реального. Ведь вы просто видите симпатичного человека. Остальное вы дорисовали сами.
Какой опыт общения с парнями у вас?

Леся, вы не первый раз пытаетесь разобраться со своими снами (и не только) здесь на сайте, при этом отвечая очень выборочно и игнорируя советы выносить в работу со своим терапевтом все, что с вами происходит.
Скажите, а в чем смысл спрашивать людей, которые вас не видели, ничего не знают о вас и вашей терапии и при этом игнорировать своего терапевта?
Да и сайт тут не специалистов по снам

А что вы будете делать, если перестанете себя постоянно контролировать?
В чем вы еще себя контролируете?

Вы написали чего не хотите получить на сайте, но не написали, что бы хотелось?

Вы пишите про работу в Польше, но и здесь есть работа и можно начать менять ситуацию уже сейчас, потихоньку, маленькими шажками

Вам только 26 лет, точно не поздно ничего менять. Учиться, работать и менять свою жизнь вполне реально.
На какие средства вы сейчас живете?
Ищите ли вы работу сейчас?
Есть ли друзья, близкие люди?
Какую помощь хотели бы получить на сайте?

По какой причине вы согласились, чтобы папа делал ремонт?
Что вас останавливает отказаться от папиных услуг и нанять бригаду мастеров, которым вы можете ставить временные рамки и контролировать выполнение работа?