Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Львів Галицький район

«Конечно хочется что бы лицо было ровным… я чувствую что мне это вот прям нужно»;
Это как бы говорит о непринятии своей внешности. Желании ее сделать лучше. Это так?
Важно прояснить, что хотели почувствовать в итоге?

« во время процесса внутренняя я говорит, что стой не делай этого,»;
У этой части какие намерения? Для чего ей Вас останавливать?

«а потом боль и огромное пятно… »;
Получается, зная о последствиях Вы все равно идет навстречу боли. Что в ней ценного?

«но на деле то не всё так просто …»;
Не все так просто... а как на самом деле?

«Он и говорил, что считает меня красавицей и говорил, что хочет меня. Хрень какая-то...»;
Действительно, хрень какая-то. И чтобы с этим всем разобраться, стоит обратиться к себе. Что Вы чувствуете, когда у Вас есть влечение, но оно не взаимно? Что Вы делаете с этим чувством? Куда его направляете? Могу предположить, что оно вызывает у Вас смятение, недоумение, возможно, какие-то сомнения в себе... Как это у Вас?

Представим, что Вы, желая выйти из состояния неопределенности, пошли на прямой и открытый разговор, задаете вопросы, мол, что происходит? Я чувствую себя нежеланной, а хотела бы наоборот... Не будет ли это навязыванием себя с позиции, похожей отчасти на зависимость? Словом, можете ли Вы быть в отношениях настолько реалистичной, настойчивой и прямой, что от Ваших вопросов невозможно будет уклониться?

«Он проявляет заботу (тепло оденься, что болит, как себя чувствуешь), »;
Мне такие проявления напоминают отцовство. А Вам?

«Да и в обществе до сих пор витает мнение, что женщина всегда сама во всем виновата. »;
Это не в обществе в целом, это в головах отдельных недалеких людей. Опасно и вредно пропитываться подобными взглядами. Реальность же другая. И нет универсальных шаблонов, применимых во всех случаях ко всем без разбора людям. Каждый случай, как и каждый человек уникален. И он имеет право от природы быть СОБОЙ, быть не похожим на других. Имеет право, я бы даже сказал ОБЯЗАН перед собой, ставить свои интересы на первое место(!) И это не про эгоизм, как может показаться. Это про неписанный закон человеческой жизни, который развенчивает мифы о ценности быть ЖЕРТВОЙ(!) Имеет право на ВСЕ абсолютно чувства, в том числе на гнев и на любовь, на радость и на отвращение, на благодарность и на отказ... на прощение и принятие самого себя.
Похоже, для Вас наступил такой период, который может поменять жизнь кардинально. Когда сможете выпрямиться, смотреть на равных, чувствовать себя достойно)))

Здравствуйте, Юлия!
«Весь негатив обращенный к тебе так или иначе некая манипуляция, но в какой то момент понимаешь , что потерял свою нежность, доброту и что самое печальное теряешь эти качества к самым близким тебе людям, которые нуждаются в тебе. »;
Как думаете, в какой момент и, главное, ЗАЧЕМ теряли свою нежность и доброту? Может, с целью защититься от негатива, что приходил извне? Может, подавляли свой праведный гнев, поскольку считали это недопустимым в отношениях для порядочного человека? Тем самым подавляли абсолютно все чувства, становясь бесчувственной, прагматичной и даже циничной. Обычно так и наступает "ледниковый период."

Возрождение чувств возможно,как и способность их проявлять наружу - разных чувств, к разным людям и в разных ситуациях.
Путь начинается с самого начала - с контакта с теплым и принимающим человеком (им может быть психолог, кстати). С контакта с телом, с ощущениями в нем. С осознавания эмоций, с возрождения способности их проживать...
Важен и беспристрастный разбор и анализ реальных жизненных ситуаций. Также текущих отношений - что вкладываете в них, что получаете, что хотели бы изменить и т.д. Словом, нужна терапия.

Ответ отредактирован автором 28-09-2021 16:59:18

Здравствуйте!
«Вопрос состоит в том как мне на совсем перестать давить спину, уже устала от это 🙈»;
Проблема психологическая и потому решать ее стоит, взаимодействуя с психологом. Искать причины, вскрывать символический смысл симптома. Например, вернуться к началу "истории." Ответить можете, что испытывали, глядя на отражение своего лица в зеркале тогда, в 10-летнем возрасте?

Зачем вообще давить спину и лицо? Приведите минимум 5 вариантов причин.

Что чувствуете, когда испытываете желание давить? Во время процесса? И после?

Здравствуйте!
«И какие могут быть причины, почему он такой сдержанный?»;
Об этом даже не стоит гадать, особенно психологам, которые, в отличие от Вас, его в глаза не видели.

«Вообще стоит ли с ним общаться? »;
Это вопрос стоит адресовать себе. И вот почему. Рядом с ним Вы определенно что-то чувствуете - хорошо ли Вам с ним, комфортно, совпадают ли взгляды на мир и на жизнь? Являетесь ли Вы лучшей версией себя в отношениях с ним?

«На первой встрече сказал, что ищет жену, т.к. ему уже 34 и пора заводить семью.»;
По его словам, он хочет семью. А Вы хотите?

«Он специально разыскал меня, увидев фото у знакомой.»;
К Вам проявляют внимание другие мужчины или этот единственный?

«По моим ощущениям чувства у него ко мне есть, но это не любовь. »;
О какой любви вообще может идти речь, спустя два месяца знакомства? Разве что о влюбленности. А Вам как кажется, что он к Вам испытывает?

Ответ отредактирован автором 28-09-2021 16:38:25

«Помогите советом пожалуйста , а то я чуть с ума не схожу а дети все это видят. Уже вторую ночь не приходит ночевать. До этого 4 года назад была такая ситуация , пришлост откапывать сам не отходит. А вдруг изменил с другой и что тогда делать как прощать? »;
Сожалею, что Вы вынуждены такое переживать.
Вы уже рисуете мрачные картины измены и растерянности, мол, как же прощать, если все Ваше естество против...Уместно ли нагонять страхи раньше времени. А что актуально? - посмотреть правде в глаза. Вы живете с мужем, уходящим в запои и гуляния. На него положиться нельзя. У Вас двое детей, которые все эти безобразия видят и, наверное, переживают не меньше Вашего.
Так что, спрашивается, делать? Пожалуй, делать выбор. Возможно, очень сложный выбор - как быть дальше? Стоит ли и в будущем жить как на вулкане в ожидании очередной серии запоя?

Здравствуйте!
«Не знаю как собрать свои мозги в кучу и дальше - бороться за мечту.»;
А мечта какая - стать сценаристом? Успешным сценаристом? Прославиться? Реализоваться?...?
Как по мне, то сценаристом Вы уже стали, правда, на этом пути успели принести себя в жертву. Не слишком ли велика цена - положить свое здоровье, самочувствие, энергию время, личную жизнь?
Если придерживаетесь модели - писатель не тот кто пишет, а кого читают, то у Вас еще все впереди. Вот только это будущее под большим вопросом и сомнением. Для творчества потребуются силы, ресурсы и вдохновение. А где их брать, когда у Вас (по Вашим же словам) все на нуле? Вы долгое время позволяли другим эксплуатировать Вашу потребность быть нужной, безотказной, по достоинству оцененной. А также страхи - не дай бог упустить шанс.

Предложу Вам задуматься на тем, чтобы сменить подход - не бороться за мечту, а мечту воплощать в реальность ВЗВЕШЕННЫМИ и ГРАМОТНЫМИ (впоследствии мудрыми) действиями(!) И для этого, как уже отметили коллеги, необходимо замедлиться, прислушаться к себе, сориентироваться в сложившейся ситуации, в частности, и в своей жизни вообще. Помните как у Г. Сенкевича "Камо грядеши." Куда иду, какой, условно говоря, храм пытаюсь построить. Чем он будет наполнен и чем пропитан? Вам предстоит вытянуть себя из роли выгоревшего старателя в Автора, Сценариста, Творца.
И, конечно, вначале вернуться к решению банальных земных задач и потребностей - отдых, питание, досуг, доступные ниши радости, приемлемые отношения, обязательно с уважением, отзывчивостью, вниманием, благодарностью, заботой...

«Когда у меня какие-либо проблемы, или со здоровьем, или с моими родными, меня радость других людей оставляет равнодушной. К сожалению, здоровьем и счастливыми отношениями пока не получалось "заражаться".»;
Це не таке просте питання, як здається на перший погляд. Зазвичай таке трапляється, коли людина надає занадто велике значення якимось питанням (власне здоров*я, проблеми близьких і т.ін.), перебільшує іх важливість і тому сильно переживає. Я не кажу, що ці питання другорядні, але коли вони блокують сприйняття світу в цілому, засмучують настільки, що усе інше втрачає будь-який сенс, то це може свідчити про слабкість психіки витримувати стресс, відмовляючись від наповнення ресурсом радості, цікавості, задоволення. Натомість людське життя набагато ширше явище, ніж проблема чи декілька проблем. Отже, з цією схильністю можна працювати і просуватись таким чином у бік внутрішньоі свободи, психологичноі гнучкості та стійкості.

«Понятно,в общем не стоит с ней пытаться поговорить и разобраться в ситуации?»;
Это Вам предстоит решить. А сейчас своим вопросом Вы как бы запрашиваете одобрения.

«А как мне с собой разобраться? »;
С собой разобраться - значит стать на путь внимания к себе, замечать свои проявления - мысли, эмоции, поступки; читать литературу по психологии личности и взаимодействовать с психологом. Так можно себя узнать лучше, понять свои желания и способы их реализации в контакте с другими людьми.

«Я хочу с ней просто поговорить и выяснить что именно я делал не так,а он везде меня заблокировала и не хочет общаться...»;
Думаю, что оправдано уважать выбор девушки. Она же имеет право распоряжаться своей жизнью так, как ей хочется.

«Я так понял они с мамой это решили, но скорее всего мама на нее надавила, с девушкой говорил,но причину всего этого она не назвала,просто сказала что чувств уже нет,но как они так моментально исчезли я не пойму.»;
И чувства прошли. И выгнали Вас. Наверное, это вызывает не просто недоумение, но еще и обиду, унижение...А Вы как-то уклоняетесь в себе же эти эмоции признавать.
И чувства прошли, скорее всего, не в одно мгновение. Наверное, не заметили, когда они стали таять. Поэтому вопросы стоит задавать себе, с собой разбираться и выяснять, что происходит с Вашей чувствительностью.
А стоит ли ломиться туда, откуда тебя выгнали, уже Вам решать.

«Как можно оценить работу психолога? Как понять качественно ли мне предоставили услуги?»;
Вещи, о которых Вы спрашиваете, разные люди оценивают по-разному. Кому-то подавай быстрый результат без усилий самого клиента. А если результата нет - виноват психолог.
Кто-то судит по собственным ощущениям - мне стало легче, чувствую, что специалист меня понимает, принимает и поддерживает. Помогает становиться более свободным внутри и способным самому решать свою проблему.
Словом, оценки будут субъективны.
В целом же люди склоняются к мнению, что помощь (не путать с разовой консультацией по несложным вопросам) должна приводить к изменениям в жизни клиента, к наращиванию у него способности разрешить свою проблему.
Думаю, что в Вашем случае критерий успешности услуги психолога не столько в появлении девушки, сколько в разрешении психологических препятствий, не позволяющих Вам самостоятельно знакомиться с девушками, вступать с ними в контакт, создавать и развивать отношения. Сколько для этого понадобится времени, никто на старте не скажет - месяц, два или год...

Ответ отредактирован автором 26-09-2021 18:28:32

«Я уже просто в отчаянии, что можно изменить, чтобы ко мне так не "цеплялся" этот негатив?»;
Мне кажется, Вы слишком впечатлительная личность. И это на внешнем поверхностном уровне. На более глубоких уровнях речь, наверное, идет о чрезмерно проницаемых личностных границах и пока не осознаваемых желаниях. Каких, о чем - с этим предстоит разбираться в индивидуальном контакте с психологом. И выяснять, ЗАЧЕМ Вы впускаете информацию других людей, причем негативного содержания, в свою внутреннюю реальность?
Как уже написала коллега, Ваше сознание настроено избирательно. Уловив "болезненную" мысль оно целенаправленно ищет ей подтверждение в окружающем мире. И, естественно, находит, поскольку отсекает факты и события позитивной окраски.
Скажите, можете ли Вы с таким же успехом заражаться от других радостью, здоровьем, счастливыми и благополучными отношениями? Было ли такое прежде?
Мне кажется, направление работы с психологом будет состоять в том, чтобы помочь Вам обрести осознанность и стать цельной личностью, что ПОЗВОЛИТ проживать СВОЮ (!) жизнь.

«Последннее времяв посетила апатия, снизился аппетит, стала намного больше спать, не хочу идти на работу и работать, иногда вообще не хочу выхить из дома. натсроение или плохое или грустное. так продолжается уже дня 4. Переживаю так как я склона к депрессиям, наблюдаюсь у психиатра. Еще стало мучить следующее: чувствую бессмысленность жизни. нет парня, на работе мало платят, мечты не сбываются и т.д.
»;
Вы спрашиваете, как отличить...? А какой, собственно, смысл уметь отличать? Вы свое состояние изменить хотите? Другой жизни хотите?
Если пишите, что склонны и наблюдались, то что мешает обратиться к специалисту и получить исчерпывающий ответ. По переписке такие вещи лучше не выяснять.