Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Запоріжжя лише онлайн

Здравствуйте, Алла!

«Были долгие отношения с молодым человеком, после мы расстались ,он женился,появился ребёнок»;
Он устроил свою жизнь. получается. А Вы? Что у Вас происходило это время? На что рассчтывали? К чему стремились?

«но ни я не он не можем друг друга забыть,»;
Замечаете, как ВЫ от своего имени утверждаете за двоих? А так ли все на самом деле?«но семью бросать он не хочет»;
Эта его позиция какие чувства у Вас вызывает? К себе? К нему?

«Не могу его отпустить,так как знаю что он мой человек.»;
А что можете? Встречаться тайно? Давить на него, чтобы бросил семью? Что?

Здравствуйте!

«мой муж смотрит порно, а я не могу с этим смириться. »;
Какие чувства вызывает тот факт, что муж смотрит порно?
Вы написали, что не можете смириться, но с чем, по сути: с тем, что смотрит? с тем, что отказывает в совместном просмотре? С тем, что происходят длительные перерывы в сексуальной жизни? с тем, что
«не любовница. »;?

«Не понимаю его в этом плане. »;
Полагаю, прежде всего, СТОИТ себя понять в контесте сложившейся ситуации.

«Ещё больше начинаю копаться в себе:(»;
Похоже, Вам свойственно брать на себя 100%-ответственность за происходящее. Но как так? Вас же в отношениях ДВОЕ(!)

Здравствуйте!
«Но не могу перестать сравнивать, часто чувствую себя ничтожеством.»;
Вот Вам, похоже, и ответ «Не понятно зачем и почему. »;
Очевидно, есть внутри та часть Вашей личности, которая Вами воспринимается как недостойная признания и уважения. Природу этого феномена предстоит исследовать - как появился, под чьим влиянием, когда и т.д. Это поможет приблизиться к реализации Вашего запроса «Как это отпустить?»;

«Не хватает уверенности, принятия себя такой, как я есть. Как будто не разрешаю своей жизни течь естественно, а стремлюсь подстроиться под других, что быть как они по уровню зарплаты, внешности, отношениям и всему прочему (а не получается!). »;
В этой связи порекомендую видео, практически на Вашу тему https://www.youtube.com/watch?v=kPu9vzg9qXw
"Уверенность в себе. Как ее повысить."

«Я не могу просто дать ей умирать, чем она сейчас занимается. Неужели нет способа донести до нее что терапия поможет?»;
Вы уже почувствовали и прочувствовали границы своих возможностей. А чудес, как известно, не бывает. Хотя...смотря что считать чудом. Иногда им может оказаться встреча с другим человеком. И эта встреча может радикально поменять течение жизни.
У Вашей поруги ко всем бедам, как я понял, прибавился еще и пивной алкоголизм, что, естественно, только усугубляет положение. Поэтому лечение, когда она него решится, будет комплексным.
Будьте терпеливы. Сделайте ровно то, что в Ваших силах. И позаботьтесь о своей жизни. И своем благополучии.

Здравствуйте! Вы описали очень сложную ситуацию, а вопрос специалситам так не сформулировали. Видимо, затрудняетесь из-за своего состояния. И все же, не могли бы Вы изложить, в чем заинтересованы?

«с того момента я начала чувствовать себя подавленной и слабой, стала очень нервной и пассивной ко всему. меня добивали любые мелочи. о хорошем настроении вообще уже забыла, как это. постоянное чувство тревоги днем и ночью, бессонница, нервный тик глаза не проходит вторую неделю. непонятный страх прошлого. хотела бы стереть все из памяти.»;
Это состояние по обозначееным признакам похоже на эмоциональное выгорание. Старые связи оборваны, прежние смыслы отвергнуты, принято решение все резко поменять и все прошлое забыть. Но ведь в том прошлом наверняка было что-то важное для Вас. То, что Вас вдохновляло и вело по жизни. Что давало силы. А теперь Вы пытаетесь вытравить в душе все плохое, а вместе с ним под "кислоту вытравливания" попадает и все то хорошее, что может быть вокруг и внутри Вас.
С этим важно и нужно разбираться, чтобы выравняться. Вернуть себе способность переживать любые эмоции, вернуть себе витальность. Т.е. способность быть ЖИВОЙ(!) За этим обычно идут к психологу.

«С парнем живём 2 года, часто играет за компьютером, гулять выходим редко, сегодня выпив решил поговорить со мной, сказав что уже полтора года ему не хочется со мной не гулять, не проводить время, даже спит со мной из за того что это обязанность как будто»;
И как Вам такая динамика "развития" отношений? А теперь представьте, что ЭТО же будет продолжаться и дальше. Что Вас ждет в таком случае впереди?
Ваши собственные ответы и будут рекомендацией Вам«как мне быть?»;
В любом случае придется делать выбор. И отвечать за его последствия.

«Как ее убедить обратиться к психотерапевту?»;
А Вы уже пытались? Если пытались, то какие доводы приводили?
С кем, возможно, взаимодействовали в поддержке и помощи подруге?
Осталось ли что-то в ее жизни, что ее удерживает, позволяет общаться с другими людьми. Условно говоря, это могут быть точки "присоединения" к ней...

«Как мне завтра себя с ней вести?»;
Сложный вопрос. Вы описали ситуацию и, конечно, со своей точки зрения. Поэтому, что-то определенное Вам порекомендовать не представляется возможным. Зато возможно кое-то уточнить, над чем-то поразмышлять. Например, какого результата Вы ждете от общения с этой дамой? Какие варианты - от самого резкого до самого мягкого рассматриваете?
Есть ли в Вашем характере твердость и способность преодолевать подобные затруднения? Что для Вас важно - сохранять уважение к себе? Идти на любые компромиссы? Удержаться на этом месте?

«Могу ли я себе найти соответствующую партнёршу?»;
На это вопрос может ответить время...

«Поскольку эти психиатры не имеют право так издеваться над о мной и упекать меня на лечение. »;
А они-таки упекают, издеваются? И какой диагноз ставят?

«Я полное право имею тереться об женские пятки!»;
И, действительно, кто же в праве и силах Вам запретить?

«Ходила к психологу, но он сказал что это не лечится так как нужно к этому привыкнуть. Много денег отдала на сеансы с ним, в итоге проблема осталась.»;
Уточните, пжл, что именно не лечится по мнению того специалсита? К чему привыкнуть? Может, к причинам стрессов, к неурядицам, к тошноте, к ограничениям?

« Я хочу полноценно учиться, путешествовать, встречаться с парнем, а не ощущать этот симптом и пить чай с мяты чтобы стало легче»;
Чай с мятой это, конечно, не повредит - в лучшем случае. Немного успокоит и ЖКТ. Но проблему точно не решит. А она, на мой взгляд, вполне решаема. Нужно обнаружить ядро, формирующее такие Ваши состояния и телесные проявления. Возможно, таких ядер несколько. С ними и работать. Кстати, можно и в скайп-режиме. Ищите, находите и обращайтесь к тому специалисту, с кем возникнет доверие. Кто вместе с Вами раскроет картину реальности, в которой Вы находитесь. И предложит вменяемый план трансформации, поскольку одной информации и осознания будет мало. Потребуется пойти в новый опыт. Именно он и производит перемены. Точнее, сам человек, применяющий этот новый опыт.

Доброго утра!
«Раньше изучал разные вещи, думал что мне нравится это.»;
Очень ценное открытие. Что с ним собираетесь делать? Как реализовать ту идею, что Вам открылась?«Но на самом деле, я осознал что все это время мне приносило удовольствие ощущение превосходства, что я знаю и умею больше чем мое окружение.»;
Это может быть целью жизни? Или способов реализовать свои таланты и дарования?
А они у Вас, кстати, есть? Какие?«Теперь же, когда мое окружение сменилось на такое, где все мои навыки и знания не способны никого удивить, я полностью потерял интерес к этой сфере.»;
Это произошло само по себе? Без Вашего участия? Или Вы что-то просмотрели?
«Стоит ли мне искать что-то новое »;
А смысл? Какая цель?
«или я просто в кризисе, который может пройти?»;
А если и в кризисе, то каким образом он может пройти? А если не сам, то благодаря чему? Или кому?

ДОброго утра!
«До этого были сильные стрессы в семье, в школе переживания. »; Это, имхо, причины. Точнее, не сами причины, а Ваша особеннность справляться со стрессом. Как мы видим, она ослаблена. Поэтому предстоит обратиться к психологу и поработаь с ним. Во многом разобраться, главным образом в том, как Вы накапливаете энергию негативных эмоций и как она приводит к психосомтаическим проявлениям в виде «гастрит с повышенной кислотностью и гастродуоденит»;
Проработаете эти моменты, многое про себя откроете и поймете, уйдет и тошнота. Думаю, что уйдет незаметно.

Доброго утра!
«Помогите, пожалуйста, понять, в чем моя ошибка и как это можно исправить.»;
Попробуйте сформулировать запрос так, чтобы было понятно, прежде всего Вам, с чем предстоит разбираться совместно с психологом.
Обозначено довольно много аспектов:
«Реально сильно гружусь и огорчаюсь.»;
«финансово не получаю вознаграждение за реально проделанную работу. »;
«Переговоры на эту тему веду, но мне крайне неприятно обсуждать финансовые вопросы, а вторая сторона часто увиливает. »;
«но в какой-то момент случился момент эмоционального выгорания»;
Все же - в чем ждете помощи?

«Но недавно между мною и им был разговор где он признался что не может ощущать счастье »;
С этой проблемой разбираться ему. Возможно, у негго какие-то спеицифические представления о счастье, как, впрочем, и у каждого из нас. Может быть, запрет или страх на счастье. Ему стоит обратиться к специалисту, если он считает это проблемой.

«как мы всегда во всем друг друга поддерживаем, чувствую себя обязанным помочь ему. Как быть? Как привести его в жизнь? Буду благодарна за ваш отзыв!»;
Его жизнь вряд ли получится. За нее отвечает он сам. Что можете Вы? Любить, проявлять, внимание, заботу, уважение, делиться с ним чувствами, поддерживать...

«Сил просто не осталось ни на что. Каждую ночь реву в подушку и уже просто схожу с ума. Самое отвратительное начала срываться на детях.»;
Очень сочувствую Вашему состоянию. Вы взвалили на себя непосильную ношу. да еще с мужем на удалении, без родных поблизости. Поэтому выгорели почти до тла эмоционально.

«Помогите.»;
Помощь может быть и должна быть многогранной. Первое признание серьезной проблемы. И не лично Вашей. а всей семьи.
Поэтому - решать с мужем и соединяться. Без его поддержки не вытянете, имхо. Второе - очная работа с психотерапевтом, психологом. Он и выслушает, и поймет, и подскажет из того, чтоможете сделать для себя сами и поможет проработать личностные вещи, приведшие к такому состоянию, поможет обрести веру и силы для жизни. Обязательно позаботьтесь о себе. С таким состоянием не шутят.