У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Василівна Фортунатова Київ лише онлайн

психолог  Психолог для підлітків.  Оксана Василівна Фортунатова
06-09-2017 Оксана Василівна Фортунатова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 67 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта повна:
Університет ім. Т. Шевченка, Київ; Університет ім. Т. Шевченка. Т. Шевченка, Київ;
Університет ім. Драгоманова, Київ. Драгоманова, Київ;
Університет ім. Мечникова, Одеса (підвищення кваліфікації в психосоматиці). Мечникова, Одеса (підвищення кваліфікації в психосоматиці)
Український інститут позитивної та крос культурної психотерапії (член всесвітньої асоціації позитивної та крос культурної психотерапії WAPP, Wiesbaden); психотерапевт у методі РРТ.
Додаткові курси, майстер-класи
2005 рік - пройшла навчання і сертифікацію в школі бізнес-тренерів ГК МІМ, з присвоєнням кваліфікацій бізнес-тренер і коуч за стандартами International Project Management Association і правом проводити коунчинг і бізнес-тренінги.
2012 рік - пройшла навчання і сертифікацію МОЗ України за курсом « лікувальний масаж» (174 години).
2016-2018 рік - навчання на Базовому курсі Позитивної психотерапії
2016 рік - пройшла курс «М'які техніки мануальної терапії “Міофасціальний реліз” Київська школа спортивної та відновлювальної медицини “Rehabilitolog”.
2017 рік - майстер курс «Особливості роботи з психосоматичними клієнтами» М. Гончарова (Міжнародний інститут позитивної та кроскульуральної психотерапії Н. Пезешкіана).
2019-2023 - Навчання психотерапії в методі Позитивна крос-культуральна психотерапія, сертифікована як психотерапевт.
2023 - навчання кризисному втручанню по протоколоу PIPA (Бразілія)
2022-2023- навчання основам когерентного лікувального дихання інститут ВВМ (США)
2024 - навчання методу дихання на основі полівагальної теорії.
Досвід психологічної практики
30 років досвіду роботи з людьми у високостресових ситуаціях.

17 років спеціалізованого досвіду роботи з кар'єрними кризами, професійним зростанням.

12 останніх років - спеціалізація в психосоматичних розладах у дорослих і дітей; депресивних розладах, тривожних розладах. Великий досвід у роботі з компульсивним переїданням і психогенною зайвою вагою.

Працюю з запитами
Основний мій інтерес і спеціалізація - соматоформні розлади, неврози та пов'язані зі стресом стани.
Якщо такого діагнозу вам не ставили - то простою мовою це хворобливі стани тіла, яким лікарі не можуть дати клінічного пояснення.
Психосоматичні хвороби - це діагностовані хвороби, але в запуску і підтримці яких винна психіка. Як зрозуміти? Лікування не приносить результату.
Крім того, моїм інтересом є депресивні розлади та тривожні розлади, у терапії яких спираюся на полівагальну методику.
Ну і зайва вага - як окрема категорія спеціалізації. Працюю з усіма видами та типами набору зайвої ваги.
У груповому форматі працюю з травмами війни. Також веду курси батьківської майстерності.
Своєю сильною стороною вважаю диференціальну діагностику. Допоможу розібратися в заплутаних діагнозах і неефективному лікуванні психогенних станів.
Вважаю великою перевагою знання та застосування на практиці як розмовного методу психотерапії, так і тілесно-орієнтованих методик. Особливу увагу приділяю протоколам роботи на підставі полівагальної теорії, що незамінне в разі сильного стресу або психотравм як дитячого, так і дорослого віку.
Не застосовую в роботі ненаукові методики.
Зі мною не страшно, люблю гумор і не люблю домашні завдання. Ми обов'язково обговоримо шлях, стратегію і тактику роботи. Я за прозорість і чесність. Тому прогноз не приховую. Завжди з радістю зустрічаю нового пацієнта і з легкістю відпускаю, залишаючи двері відкритими.
Використовую підходи та техніки
Гуманістична психотерапія

Позитивна крос-культуральна психотерапія, телесно-оріентовані методики
1500 грн


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   Свидетельство о повышении квалификации "Стресс и психосоматика: нейробиология, психология, фарм"
Одесский Национальный Университет им. Мечникова
годин: 150 Психосоматика
   Сертификат
Международный институт управления и менеджмента (Лейпциг, Германия)
місяців: 15
   Сертификат о прохождении курса МФР
Школа "Реабилитолог"
годин: 36
   Сертификат о прохождении семинаров по теоретическим вопросам позитивной психотерапии
Всемирная организация Позитивной психотерапии
місяців: 3 годин: 24
Позитивна психотерапія

Відповіді 414
Пограничное и психотерапия
Здравствуйте. Поскольку Вы не пишите, возраст, какой тип ПРЛ вам указали при постановке диагноза и страну, где его ставили, то сложно сказать точно, что может дать терапия. ПРЛ имеет очень длинный спектр степеней проявления. На начале спектра психотерапия может дать серьезные изменения, но срок терапии - от нескольких лет, не менее. На конце спектра психотерапия - это поддержка на протяжении всей жизни. . Вам просто есть к кому прийти , кто вас примет как есть. Апатия и депрессия - это отдельно от ПРЛ. Это может быть вообще никак не связано. Необходимо ддиференциально продиагностировать. Иногда в основе вообще органические причины. ПРЛ не сопровождается обязательно апатией и депрессией. Они подлежат психотерапии только если имеют психогенную природу. Вопрос Надо ли... лучше переформулировать для себя в хочется ли... искать причины, объяснения, способы совладания, изменять что-то... Вы правильно спросили, есть ли кто то кто с этим работает. Не специализируясь в этом вопросе, практически невозможно помочь. И кстати, хорошая новость. ПРЛ из разряда неизличимого приговора выведен. Сейчас есть техники, которые позволяют достичь существенных улучшений. Удачи вам!
Чому він це робив?
Доброго дня... Дуже співчуваю Вам... Нажаль, люди бувають непридатні для батьківства. Але на це нихто не перевіряє. Те, що ви переживаєте - це стан, з яким дуже важливо попрацювати з психотерапевтом. Зараз є богато технік, щоб полегшити ваш стан. Але я ще відчуваю що ви маєте сумнів у собі...якась вина... Це вже може бути інша, не повязана з татом історія. І її теж важливо пропрацюати.
Дуже раджу Вам шукати психотерапевта та не гаїти часу!
Дитина та вітчим
Доброго дня. Не зрозуміла, чі живете 3 роки з чоловіком, чі дитині 3 рочки?
Чім старше дитина, тим важче налагодити близкий контакт. Але тут важливо знати, що з одного боку чоловік , коли одружується с жінкою з дитиною, бере і її і дитину у свою родину. Але обов"язку саме любити та бути ласкавим до дитини ... це не обов"язок. це почуття, яки можуть бути а може і ні. Обов"язок є, якщо буде усиновлення. Але більш про турботу. Ви ж про любов кажете, наскільки я зрозуміла. Спробуйте уявити навпаки: його дитина від іншої жінки у вас живе. і ...ну не викликає у вас бажання обійняти... чі можна якось змусити себе?

Відредаговано автором 15-05-2024 13:47:04

Бесплатная рассылка интересностей!

Колики, вздутие и боль в желудке, когда провожу время на свидании с мужчинами. Психосоматика?
добрий день. если нет других идей - например встреча в одном и том же кафе и только там ві пьете или едите что то, на что такая реакция.
психосоматика тут очень под вопросом, она разворачивается годами. а вот острая телесная реакция на выброс гормонов стресса - да. запросто. Волноваться на свидании так сильно- это про какую то вашу идею про мужчин. можете просто написать список ожиданий или страхов. если не получится - к психотерапевту.
а вот почему такая сильная реакция - это про снижение психического иммунитета. вот тут надо быть внимательнее. искать причины снижения и предпринимать шаги.
Голова болит психосоматика?
Доброго дня. Якщо невролог зробив такій висновок - до цього слід прислухатися. ці болі добре вивчені та навіть мають свою назву "шолом невротика". Але саме з цім можно тільки підбирати пігулки. А ось з причиною такого відгуку на актуальні події треба працювати. Чому так богато проблем, чому саме такій відгук на них, чому тіло реагує, а що у діях? це все гарні запити на психотерапію. Коли зрозумієте причину - зрозумієте і що робити щоб не хворіти. Але не забувайте, часто бувають і співпадіння. Людина вважає що психосоматика і не лікує те, що треба лікувати.
Дитина б'є однокласників
Доброго дня. Агресівність та конфликтність - можуть бути ознакою психотравми. Тому зараз перше, що важливо зїясувати - як дитина переживає війну. Якщо є інші ознаки психотравми - негайно передавайте дитину фахівцю. Працювати з наслідками травми може тільки підготовлений фахівець. Нажаль.
Мой личный стеклянный потолок
В вашем вопросе несколько совершенно разных по воздействию проблем: это стрессоустойчивость, самореализация и кризис. Стрессоустойчивость можно значительно поднять, воспользовавшись предлагаемыми програмами: это и группы и курсы, и индивидуальная работа в лайф-коучинге. Я, например, люблю работу по Модели Баланса. Это очень важно.
Вопрос самореализации - это вопрос, причина которого залегает как правило на глубоких уровнях. И потому только в индивидуальной работе с психотерапевтом можно проанализировать причины и выстроить стратегию.
Вопрос кризиса - это вопрос времени и места, когда по старому уже никак и нужно искать новые способы поведения, новых людей и новые роли в жизни. Иногда помогает просто поразмыслить, на какой вершине своей жизни вы сейчас. Есть прекрасная статья "5 вершин жизни" Владимира Карикаша. Попробуйте найти ее и проанализировать на предлагаемом алгоритме свою жизнь. Возможно что то удасться изменить самостоятельно.
Как не впускать его или как быстрее себя удушить?
Привет. Я точно не дам ответ на вопрос про удушение - поскольку считаю, что есть варианті получше. Это чудище можно победить - важно понять его природу и слабые места. Но для этого точно нужно обратиться за помощью. Если родители не хотят помочь - можно обратиться к любому взрослому, которому доверяешь - это может быть учитель или психолог в школе. Возможно кто то из родственников. Но очень важно найти того, кто согласиться тебе помочь в поиске специалиста. Если таких взрослых совсем нет - ты можешь обратиться по месту жительства к своему семейному врачу и рассказать все, что написала тут. Это очень важно. И лучше не терять времени.

Відредаговано автором 19-06-2023 15:08:09

Стосунки в сім'ї
Доброго дня. Скільки років сину? Від цього богато чого залежить. Але взагалі можна описати норму так: дорослий син, якщо він сформований психофізіологічно, як дорослий (23-25 років) і є дієздатним, має будувати своє життя поза житлом батьків. Безперечно, бувають моменти, коли навіть дорослій і самостійній дитині потрібна тимчасово допомога. Тоді батьківський дім - найкраще місце. Але на умовах і правилах батьківського дому. І з розумінням - що це тимчасова ситуація. Між дорослими дітьми та їхніми батьками може бути досягнута домовленість про спільне постійне проживання - але на умовах, які влаштують усіх. Усе інше - це застрявання в дитинстві дитини. І тут, на жаль, рекомендація одна - допомагати сіну вийти в самостійне й окреме життя. Вам же потрібно розібратися, що заважає сіну це зробити і Вам.

Відредаговано автором 19-06-2023 15:02:49

Токсичность
Добрый день. Токсичность - это реакция на...
А вот на что именно - нужно детально и тщательно разобраться. Это может быть и елементарное незнание как поступить. Это может быть переразвита некая способность - например "справедливость".
Это может быть и подсознательно засевшая модель поведения, которая когда то спасала, а сейчас вообзще не к месту. Ну и это может быть структура личности, которая может себя комфортно чувствовать, если важные люди признают, хвалят, подчиняются или соглашаются во всем. Эти вопросы требуют индивидуальтной работы. Вначале разложить все по полочкам и найти причины - затем найти решения.
Нервова система вже на грані через війну!
Доброго дня. Дуже співчуваю та дуже розумію. Зараз на наших очах нас намагаються зруйнувати. Але ми не не здамося!
1. Вам важливо зрозуміти, що все, що відбувається - відбувається не тільки з вами, що це стандартна реакція.
2. Важливо зрозуміти, чи немає у вас ПТСР - для цього зверніться і поспілкуйтеся з психотерапевтом.
3. За сильного стресу та психотравми наш найкращий помічник - наше тіло. Максимально налагодьте харчування, сон. Дуже важливо - фізичні сильніші але короткі навантаження. Ідеально - робота в саду, спортзал з обтяженнями, або банальні віджимання, присідання. Але до болю мішц і кожен день. Гормон стресу чудово відпрацьовується м'язовим навантаженням. Важливо знайти способи розслаблення - це спеціальні вправи на фітболі (тряска. До речі, для діток дуже добре. можна прямо з дитиною на руках сідати на м'яч і потрушуватися). Ну і важливо привести в норму роботу блукаючого нерва - саме його збій і дає всі описані вами симптоми. На сьогодні є два протоколи роботи з ним, і один - є в Україні. Це ВВМ інститут і фахівці, яких вони готують. На цьому сайті є група ВВМ практик. Дуже дієвий і перевірений метод. Використовуйте будь яку можливість поспати. Ну і головне - знайдить план, мрію на майбкутне, та зосередтеся на ній. Сил Вам!
Походи в туалет через тривожність
Доброго дня. Це соматоформний розлад. Для зняття симптоматики зверниться до психіатра (вони займаються неврозами таких проявив). Але це тільки полегше симптоматику. Причину треба шукати глубже у психічних реакціях. Це психотерапія розмовна, це запит на декілька місяців роботи. Добрановина - це дуже поширений розлад, він добре вивчений, та добре піддається терапії.
Вагітність та проблеми зі сном
Доброго дня. Описані Вами пробеми зі сном дуже схожи на надмірну кількість кортизолу. Зверниться до лікаря та сдайте аналізи добові на кортизол. Якщо це так, то потрібно пройти програму адаптації до стресу. Це дуже важливо для дитини. Що стосується практик - так, дихальні вправи ВВМ дуже допомогають, вони також розраховані на вагітних. На цьому сайті є запрошення від мене в безоплатну групу дихання. Приєднуйтесь, це дуже корисно.
Развитие или упреки
Добрый день. А сколько лет парню?
В описании как то просматривается, что он сам имеет иное мнение... И что ему неплохо. Ну а то, что Вы разные - это ведь не проблема. Проблема в чем то другом... Как бы вы ее описали через себя, не упоминая о парне?

Відредаговано автором 12-06-2023 18:42:33

Нарушение сна, тревожность
Добрый день. Очень грусно это слышать. Но я так же услышала, что это осознанное решение - ждать места в столице. Тогда Вам надо сосредоточиться на преимуществах этого решения. Иногда самочувствие определяется текущей ситуацией. Мне услышалось, что вас тянет в две противоположные стороны: можно дать себе комфорт, но он будет не в этом месте, а хочу быть в этом, но тут нет комфорта. В такой ситуации важно более тщательно прописать все плюсы и минусы разных вариантов. И принять ответсвенность за выбранный. таблетками и препаратами из такого напряжения не выйти. Ну а если противоречащие желания никак не помиряться - это запрос на индивидуальную работу. Важно понять - почему.
Публикації психолога 29
Тренінги 11

11-09-2024 - 03-12-2024
онлайн
Група подолання стресу та наслідків травми на основі полівагальної теорії
Програма роботи в групі «Видихаємо!» 1 Освоєння технік правильного дихання. Біомеханіка вдиху видиху. Регулювальні типи дихання на заспокоєння, актив...

16-05-2023 - 16-12-2023
онлайн
Безоплатна група антистрессової підтримки через медичні дихальні вправи
Якщо ви відчуваєте, що не справляєтесь із рівнем стресу. Якщо події, які ви пережили або були свідком яких несли загрозу життю чи здоров’ю. Якщо ви с...

03-02-2020 - 19-05-2020
Київ
Лекторий "Психосоматика от А до Я"
На протяжении 14 лекций по 3 часа каждая, мы пройдемся по основам, углубимся в тонкости, изучим взгляды и противоречия науки, рассмотрим механизм зап...

12-02-2019 - 12-05-2019
Київ
Еженедельная группа для нянь и гувернанток "Няня на все 100!"
Группа для нянь, гувернанток «Буду няней на все 100!» Няня – это не просто наемный работник. Няня – это заместитель мамы. На час, на день, на сутк...

07-05-2019 - 07-10-2019
Київ
Еженедельная группа "Психосоматика жизни"
Психосоматика жизни: как добиться успеха не потеряв здоровья Группа для людей, страдающих психосоматическими расстройствами Эта группа поможет Ва...

27-01-2020 - 29-05-2020
Київ
Группа для родителей «Психосоматика воспитания: как не разрушить ребенка
Нас в нашей жизни учат очень многому. Но очень важная роль – Родитель, почему-то считается не требующей знаний и опыта. Мы очень тревожимся о то...

03-09-2019 - 03-12-2020
Київ
Группа для будущих мам
«Буду мамой на все 100!» Женщину в ожидании ребенка беспокоят многие вопросы: каким будет пол ребенка, где рожать, кто поможет, чем кормить, где ...

17-10-2019 - 17-12-2019
Київ
Золотая середина (Группа для женщин 45-55 лет)
Возраст настигает нас врасплох не единажды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно нелегко. Отчасти благодаря неготовности, отчасти –...

10-06-2024 - 23-08-2024
онлайн
Психосоматика схуднення - онлайн курс
Чи створює вам проблеми зайва вага? Чи втомилися ви від спроб позбутися її? Чи вдалося вам розібратися в морі дієт, методик, ліків? А чи знаєте ви, ...

06-10-2019 - 07-10-2019
Київ
2-х дневный интенсив. Психосоматика жизни: как добиться успеха и не разрушить здоровье
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

Інтерв'ю 8
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата ФОП рахунки у будь якої валюті


qr