У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Василівна Фортунатова Київ лише онлайн

психолог  Психолог для підлітків. Дитячий психолог. Оксана Василівна Фортунатова
06-09-2017 Оксана Василівна Фортунатова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 53 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 31
психолог 👧 психолог для підлітка 👶 дитячий психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
Образование полное:
Университет им. Т. Шевченко, Киев;
Университет им. Драгоманова, Киев;
Университет им. Мечникова, Одесса (повышение квалификации в психосоматике)
Украинский институт позитивной и кросс культурной психотерапии (член всемирной ассоциации позитивной и кросс культурной психотерапии WAPP, Wiesbaden); психотерапевт у методі РРТ

Дополнительные курсы, мастер-классы
2005 год – прошла обучение и сертификацию в школе бизнес-тренеров ГК МИМ, с присвоением квалификаций бизнес-тренер и коуч по стандартам International Project Management Association и правом проводить коунчинг и бизнес-тренинги.
2012 год – прошла обучение и сертификацию Минздрава Украины по курсу «общий и лечебный массаж » (174 часа).
2016 год – прошла курс «Мягкие техники мануальной терапии «Миофасциальный релиз» Киевская школа спортивной и восстановительной медицины «Rehabilitolog».
2017 год - мастер курс "Особенности работы с психосоматическими клиентами " М. Гончарова (Международный институт позитивной и кроскульуральной психотерапии Н. Пезешкиана)
2019-2023 - Мастер -курс в методе ППТ с кваліфікацією "психотерапевт".
Досвід психологічної практики
26 лет опыта работы с людьми в высокострессовых ситуациях.

13 лет специализированного опыта работы с карьерными кризисами, профессиональным ростом.

9 последних лет - специализация в психосоматических расстройствах у взрослых и детей; депрессивных расстройствах.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів- Психосоматические расстройства (работа с психическими факторами, вызывающими или поддерживающими, по мнению лечащего врача, соматическое заболевание ).
- Соматоформные расстройства (работа с психическими причинами физических симптомов, расстройств функций разных органов не имеющие соматической основы:
- Ипохондрия;
- Дисфункция вегетативной нервной системы;
- Психогенные формы кашля, диареи, диспепсии, метеоризма, икоты, синдрома раздраженного кишечника;
- Болевые расстройства: психалгия, психогенная боль в спине, головная боль;
- Депрессивные расстройства разной этиологии и глубины;
- Карьерный кризис.
1000 грн


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
Одесский Национальный Университет им. Мечникова
годин: 150 Психосоматика
Международный институт управления и менеджмента (Лейпциг, Германия)
місяців: 15
Школа "Реабилитолог"
годин: 36
Всемирная организация Позитивной психотерапии
місяців: 3 годин: 24
Позитивна психотерапія

Відповіді 394
дуже сильна апатія і втома
Це дуже важко - бути відповідальною. Особливо, коли справа торкається дітей та близьких - не можешь надати собі поблажку... Але! Людина - це десь трохі машина. Їде покі є паливо, мастила, та все справно працює. Тому дуже важливо знати, що впливає на здатність бути у ресурсі. Наприклад у ППТ є такій інструмент - Модель балансу . Він допомогає дізнатись, яка з сфер життя не включена в подолання важкої ситуації. У інеті дуже богато статтей про це. Дуже раджу. Бо це допомогає підняти резіліентність. Ще якось мені дається, що ви не звертаєтесь за допомогою. намагаєтесь все самі. кого ви можете ще залучити до допомоги? Ну і шукайте групи підтримки - можливо такіх ж самих матусь, можливо тіх, хто шукає роботу, можливо тих, хто виїхав. Людина потребує людину!
Ненавижу маму парня
Унять агрессию... Ее невозможно унять. Ее можно выкинуть наружу или направить вовнутрь. Во втором случаэ это приведет к заболеваниям. Агрессию можно экологично выдать тому, кто участвоует в ее зарождении. В данном случае - это парень и его мама. Для этого должны работать в балансе такие способности как "Открытость" и "Вежливость". Если не получается - надо исследовать, что скрывается за этим - какие то страхи, убеждения... Агрессия - это емоция которая возникает в следствие выброса гормонов, а они возникают на угрозу. И это прекрасный механизм, который создан для того,чтобы были силы эту угрозу устранить. Природа не предусмотрела вариант "унять агрессию". Есть техники сдерживания для людей, у которых расстройство воли, и их агрессивность вспыхивает к месту и не к месту. Там учат сдерживать, пока работают с основным расстройством, если есть перспектива. А у здорового человека агрессия должна перерастать в действие. Вернее не переходить в агрессию, а разрешаться на уровне недовольства и раздражительности.
як справитись з розладом харчової поведінки
Доброго дня. Якщо вірно вказаний ваш вік, то розлад почався з 12 років? Якщо так, то питання треба вивчити трохі глибже, перш ніж надати поради. Але загальний шлях виглядає так: 1. треба встановити звязки між подіями та реакцією у вигляді переїдання (це психотерапевт розмовний,тобто не лікар). 2 треба розглянути стан гормонів, щоб виключити захворювання, яки викликають таку поведінку з їжею. (це лікар). 3. треба дуже ретельно вивчити ваше меню, та встановити таке харчування, щоб налагодити обмін речовін нормальний. ()це діетолог). Ну і головне - треба дослідити ваш образ життя. Бо саме у ньому може буди підстава. Це теж психотерапевт. Іноді, коли це все вже буде зрозуміло можливо понадобиться і консультація психіатра. Але у РХП діє тільки системний підхід. Тільки дієта та спорт не допоможуть. Однак, з огляду на ваш вік - все це повинні організувати батьки.

Бесплатная рассылка интересностей!

Рефлюкс и панкреатит. Жизнь стала испытанием
Добрый день. За нормальную работу пищеварения отвечает парасимпатическая нервная система. Но она не выполняет свою функцию, если симпатическая находиться в сильной загрузке. Это происходит от стресса. И Вы даже описали причины. Поэтому химически эта проблема решается через прием препаратов, увиличивающих кислотность (при норме кислотности рефлюкс закрывается). Но прием вызывает побочки. Поэтому вас и отправляют к "психологу". Но нужен не психолог, а психотерапевт в любом разговорном методе, поскольку важно разобраться в двух вещах: 1. почему воникают такие проблемы. 2. почему вы так сильно переживаете стресс. Удачи Вам и выздоровления!
Борьба с психосоматикой
Добрый день. Это не про психосоматику. Это про обсессии. И страх заболеть. Это две разные в разрешении проблемы. Обе проблемы важно исследовать, найти причины и проработать. Советы поведенческого уровня "сделай так или эдак" тут не помогут. Поскольку и первое и второе - видимая часть айсберга. А основа - глубже. Поэтому важно заходить на глубину и после понимания причин выстраивать стратегию работы. Но бояться заболеть еще и такой странной болезнью, какой сейчас пугают - это нормально. И думать как от нее защититься - это тоже нормально. Но не должнго мешать жить.
Излишняя худоба -есть ли место психосоматике?
Добрый день. Да, это может быть психогенной природы. Часто такие обращения от людей, которые оченьактивны, многозадачны и желают многое добиться. Или берут на себя свыше своих сил. Организм помогает им в том,разгоняя обмен веществ. Но начинаем всегда с разбора питания. Иногда все проще - стоит просто заменить продукты, часы приема пизщи и частоту.
Психосоматика рефлюкс-эзофагита, изжоги
По МКБ, если заболевание не поддается стандартному лечению, либо возвращается - ставится вопрос о психогенной природе лечащим врачом. Часто рефлюкс - это изменения в работе органов вследствие избытка кортизола и нарушения работы пищеварительной системы. А кортизол может быть вповышен несколькими способами - основной - стресс. Поэтому да, если стандартное лечение- а оно одно и альтернативы нет, не помогает - заходите со стороны образа жизни, питания, и стрессовых переживаний. Особенно, если в этом есть видимые проблемы.
Депресія
Доброго дня.
Зі свого досвіду роботи з такими станами дуже раджу вам звернутися до сімейного лікаря і виключити органічні причини такого стану. Це дуже важливо, тому що подібні і фізичні та емоцилональні прояви часто виникають через причини, які треба лікувати, виправляти. їх близько десятка. Тільки потім можна подумати про депресію. І якщо це дійсно депресія психогенна - тоді так, до нас. І робота тут йде у двох напрямках: підбір медикаментів якщо дуже тяжко, але основа - це пошук причини всередині вас, що викликають такі переживання. Це розмовна психотерапія. Результати комплексного підходу завжди є хороші.
Чувство вины за упрёки
Добрый день. Партнеры могут обсуждать и договариваться о таких вещах. Люди из разных семей имеют разные взгляды и даже модели поведения. Иногда достаточно просто договориться об этом. Уже во время обсуждения Вы можете получить допонительную к размышлению информацию. Чувствовать обиду, когда нет отдачи - это логично. Существует такое понятие, как баланс в системе отношений. И если он нарушен - выравнивать его надо либо осознано, либо он будет выравниваться сам как придется.

Відредаговано автором 19-05-2023 12:05:05

Депрессивное состояние, апатия
Добрый день. Первое - дообследоваться. Астеноневротическое состояние - может быть как сопктствующим состоянием к органическим нарушениям (отравления солями тяжелых металов, токсинами и т.д. либо нехватка минералов). Необходимо просто понять, что с химией организма. Отказ от алкоголя требует опредленной медикаментозной поддержки во избежание синдрома, И толькопотом можно говорить о стратегии работы. Астеноневроз - это соматоформное расстройство. Оно запускается только психическими процессами. И главное тут - разобраться что и почему. Это работа с психотерапевтом в разговорном методе (не психиатр!). Гедазепам просто снижает симптоматику. Но не лечит. И уж тем более не воздействует на причину состояния. Это скорее способ снять острое состояние которое помешает вам прийти к психотерапевту. Не более.
хочу понять, депрессия, или нет
Добрый день, Эльвира, Вы пишите, что Вам 17 лет. Выгорание чем обусловлено? Что происходит в ваше й жизни?
Смогу ли я выйти из депрессии самостоятельно?
Привет. С одной стороны в таком возрасте возможны подобные острые переживания. Слишком многое происходит, или не происходит, но хочется... А понимания, как с этим справиться нет.
Но с другой стороны, важно исключить причины, которые мнужно лечить. Начни с семейного врача. Или с участкового в поликлинике. Дальше там подскажут как быть.
Если с органической точки зрения все норм - надо обратиться к психотерапевту. Но для этого нужен взрослый. Это родители. Если нет родителей, либо они отказывают - можно попросить помощи у школьного психолога. Но в любом случае - не замыкайся в себе и не опускай руки. И спасибо, что доверилась, ты - смелый человек!
Чи може низька самооцінка бути пов'язаною з проблемою самореалізації?
Доброго дня"
Мені хочеться, з іншого боку, показати Вам проблему. З опису випливає, що у вас є депресія та тривожний розлад, причини яких не відомі. Якщо АТ не підходить - це основа до повторної дифдіагностики. Потрібно тут все зрозуміти досконало. АЛЕ! Дерпесія, як і тривожне, супроводжуються стрибками кортизолу. Період кожного року багато - це буквальне ушкодження когнітивних функцій. Коли мало – нездатність вирішувати завдання. У такому стані прийняти життєважне рішення просто неможливо. Це як одна із причин. Я почала б розбиратися з нею в першу чергу.
Как высказывать свои мысли,говорить то чем хочется поделиться?
Добрый день. Вначале нужно понять причину. Причина может залегать в разных уровнях личности. Самый простой поведенческий - просто не было положительного опыта и его нужно наработать. Возможно нарушен баланс способностей "Открытость - Вежливость". тут надо исследовать причины и прорабатывать их. И самый глубокий - это то, вокруг чего сформировалась личность. Это тоже в терапии исследуем и корректируем. Для начала попробуйте вспоминая прошедшие ситуации попытайтесь проговорить, как вам тогда хотелось. Лучше вслух перед зеркалом. Можно порепетировать с друзьями . Причины вторая и третья требуют участия специалиста. Но от этой проблеми точно имеет смысл избавиться. Подавление не проходит просто так: накопленное выливается в агрессию или аутоагрессию. Что приводит к разрушени. отношений или к психогенным болезням.

Відредаговано автором 17-05-2023 13:35:32

как мне жить ?
Добрый день. Вижу указан возраст - 14 лет. Если это так - то сила всех вышеперечисленных переживаний могут быть следствием именно этого возраста. Возраст очень интересный, важный и многое происходит. В том числе и в гормонах. И иногда прям так сильно, что внешне выглядит как тяжелое заболевание. Что делать? Найти союзников в выходе из этого состояния. Лучше кто то из близких. Нужно обратиться к врачу и понять, что происходит на уровне здоровья. Иногда яркую "психическую" симптоматику дают банальные вещи. Далее, нужно найти псисхотерапевта или группу, которые помогут разрешить переживания и пройти путь принятия потерь. Понять, как жить с этим далее. Это очень важно. И главное - через подобное проходиили очень многие. И вышли победителями. !

Відредаговано автором 16-05-2023 14:19:57

Публикації психолога 11
Тренінги 10

16-05-2023 - 16-12-2023
онлайн
Безоплатна група антистрессової підтримки через медичні дихальні вправи
Якщо ви відчуваєте, що не справляєтесь із рівнем стресу. Якщо події, які ви пережили або були свідком яких несли загрозу життю чи здоров’ю. Якщо ви с...

03-02-2020 - 19-05-2020
Київ
Лекторий "Психосоматика от А до Я"
На протяжении 14 лекций по 3 часа каждая, мы пройдемся по основам, углубимся в тонкости, изучим взгляды и противоречия науки, рассмотрим механизм зап...

12-02-2019 - 12-05-2019
Київ
Еженедельная группа для нянь и гувернанток "Няня на все 100!"
Группа для нянь, гувернанток «Буду няней на все 100!» Няня – это не просто наемный работник. Няня – это заместитель мамы. На час, на день, на сутк...

07-05-2019 - 07-10-2019
Київ
Еженедельная группа "Психосоматика жизни"
Психосоматика жизни: как добиться успеха не потеряв здоровья Группа для людей, страдающих психосоматическими расстройствами Эта группа поможет Ва...

27-01-2020 - 29-05-2020
Київ
Группа для родителей «Психосоматика воспитания: как не разрушить ребенка
Нас в нашей жизни учат очень многому. Но очень важная роль – Родитель, почему-то считается не требующей знаний и опыта. Мы очень тревожимся о то...

03-09-2019 - 03-12-2020
Київ
Группа для будущих мам
«Буду мамой на все 100!» Женщину в ожидании ребенка беспокоят многие вопросы: каким будет пол ребенка, где рожать, кто поможет, чем кормить, где ...

17-10-2019 - 17-12-2019
Київ
Золотая середина (Группа для женщин 45-55 лет)
Возраст настигает нас врасплох не единажды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно нелегко. Отчасти благодаря неготовности, отчасти –...

30-06-2023 - 30-08-2023
онлайн
Психосоматика схуднення - онлайн курс
Чи створює вам проблеми зайва вага? Чи втомилися ви від спроб позбутися її? Чи вдалося вам розібратися в морі дієт, методик, ліків? А чи знаєте ви, ...

06-10-2019 - 07-10-2019
Київ
2-х дневный интенсив. Психосоматика жизни: как добиться успеха и не разрушить здоровье
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

15-09-2019 - 16-09-2019
Київ
2-х дневный интенсив. Психосоматика воспитания: как не разрушить своего ребенка
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

Інтерв'ю 5
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата ФОП рахунки у будь якої валюті


qr