У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Василівна Фортунатова Київ лише онлайн

психолог  Психолог для підлітків.  Оксана Василівна Фортунатова
06-09-2017 Оксана Василівна Фортунатова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 67 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта повна:
Університет ім. Т. Шевченка, Київ; Університет ім. Т. Шевченка. Т. Шевченка, Київ;
Університет ім. Драгоманова, Київ. Драгоманова, Київ;
Університет ім. Мечникова, Одеса (підвищення кваліфікації в психосоматиці). Мечникова, Одеса (підвищення кваліфікації в психосоматиці)
Український інститут позитивної та крос культурної психотерапії (член всесвітньої асоціації позитивної та крос культурної психотерапії WAPP, Wiesbaden); психотерапевт у методі РРТ.
Додаткові курси, майстер-класи
2005 рік - пройшла навчання і сертифікацію в школі бізнес-тренерів ГК МІМ, з присвоєнням кваліфікацій бізнес-тренер і коуч за стандартами International Project Management Association і правом проводити коунчинг і бізнес-тренінги.
2012 рік - пройшла навчання і сертифікацію МОЗ України за курсом « лікувальний масаж» (174 години).
2016-2018 рік - навчання на Базовому курсі Позитивної психотерапії
2016 рік - пройшла курс «М'які техніки мануальної терапії “Міофасціальний реліз” Київська школа спортивної та відновлювальної медицини “Rehabilitolog”.
2017 рік - майстер курс «Особливості роботи з психосоматичними клієнтами» М. Гончарова (Міжнародний інститут позитивної та кроскульуральної психотерапії Н. Пезешкіана).
2019-2023 - Навчання психотерапії в методі Позитивна крос-культуральна психотерапія, сертифікована як психотерапевт.
2023 - навчання кризисному втручанню по протоколоу PIPA (Бразілія)
2022-2023- навчання основам когерентного лікувального дихання інститут ВВМ (США)
2024 - навчання методу дихання на основі полівагальної теорії.
Досвід психологічної практики
30 років досвіду роботи з людьми у високостресових ситуаціях.

17 років спеціалізованого досвіду роботи з кар'єрними кризами, професійним зростанням.

12 останніх років - спеціалізація в психосоматичних розладах у дорослих і дітей; депресивних розладах, тривожних розладах. Великий досвід у роботі з компульсивним переїданням і психогенною зайвою вагою.

Працюю з запитами
Основний мій інтерес і спеціалізація - соматоформні розлади, неврози та пов'язані зі стресом стани.
Якщо такого діагнозу вам не ставили - то простою мовою це хворобливі стани тіла, яким лікарі не можуть дати клінічного пояснення.
Психосоматичні хвороби - це діагностовані хвороби, але в запуску і підтримці яких винна психіка. Як зрозуміти? Лікування не приносить результату.
Крім того, моїм інтересом є депресивні розлади та тривожні розлади, у терапії яких спираюся на полівагальну методику.
Ну і зайва вага - як окрема категорія спеціалізації. Працюю з усіма видами та типами набору зайвої ваги.
У груповому форматі працюю з травмами війни. Також веду курси батьківської майстерності.
Своєю сильною стороною вважаю диференціальну діагностику. Допоможу розібратися в заплутаних діагнозах і неефективному лікуванні психогенних станів.
Вважаю великою перевагою знання та застосування на практиці як розмовного методу психотерапії, так і тілесно-орієнтованих методик. Особливу увагу приділяю протоколам роботи на підставі полівагальної теорії, що незамінне в разі сильного стресу або психотравм як дитячого, так і дорослого віку.
Не застосовую в роботі ненаукові методики.
Зі мною не страшно, люблю гумор і не люблю домашні завдання. Ми обов'язково обговоримо шлях, стратегію і тактику роботи. Я за прозорість і чесність. Тому прогноз не приховую. Завжди з радістю зустрічаю нового пацієнта і з легкістю відпускаю, залишаючи двері відкритими.
Використовую підходи та техніки
Гуманістична психотерапія

Позитивна крос-культуральна психотерапія, телесно-оріентовані методики
1500 грн


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   Свидетельство о повышении квалификации "Стресс и психосоматика: нейробиология, психология, фарм"
Одесский Национальный Университет им. Мечникова
годин: 150 Психосоматика
   Сертификат
Международный институт управления и менеджмента (Лейпциг, Германия)
місяців: 15
   Сертификат о прохождении курса МФР
Школа "Реабилитолог"
годин: 36
   Сертификат о прохождении семинаров по теоретическим вопросам позитивной психотерапии
Всемирная организация Позитивной психотерапии
місяців: 3 годин: 24
Позитивна психотерапія

Відповіді 414
Як вирости з жертви?
Спасибі за відповідь. З неї ясно, що ви відповідальна і успішна людина. У цьому світлі описані вами стани можна припустити (точний висновок можливий лише після індивідуального дослідження, яке займає кілька зустрічей), обґрунтовані такими факторами: 1. Високостресова подія. (якщо ви застали якимсь чином війну - можливо і травмуюча подія). Це цілий спектр змін у психофізіології.Це окрема програма роботи за особливим протоколом. 2. Завантаженість, цейтнот, втома - можливо дисбаланс у сферах життя. Це можна перевірити та підкоригувати самостійно прочитавши про Моделі Балансу Н. Пезешкіана. 3. Установки родом із дитинства про успішність, ідеальність тощо. Це психотерапія. Все це разом складається у напруження. Але важливо не те, яке напруження, а те, як ви з ним впораєтесь. Тому все, що підвіщщує резіліентність піде вам на користь та полипшить стан. Удачі!!
Як вирости з жертви?
Напишить будь ласка, а що зараз у вашому житті? Хто поруч, чім займаєтесь?
Отношения с родителями
Вы столько чувств и вопросов описали... Основная задача родителя - подкормить ребенка. Не только едой, но и знаниями, любовью... И если ребенок остался "голоден" - он будет пытаться закрыть этот голод. Искать понимания и поддержки у партнера - это более чем нормально. Но только если это не является перекладыванием ответсвенности или попыткой наполнить свой ресурс. Партнер истощиться . Наполнить ресур можно и нужно самостоятельно. Этому учаться и получают это именно в психотерапевтических отношениях. Они собственно и призваны проиграть детсво в ускоренном режиме и додать все, что недополучено. И это чудесным образом потом становиться вашим отношением самой к себе. Согласна с коллегой - это запрос на терапию годик два. Но это точно того стоит!!!

Бесплатная рассылка интересностей!

Страшный "микс" в семье
Здравствуйте. То, что Ві рассказіваете - єто не просто страшно и грусно. Єто условия, в которых Вы сформировались. Это и Ваши реакции, и Ваши выводы про себя, про отношения между родителями и про их роли. Сейчас вы возможно сразу и не вспомните, но скорее всего, эти установки были не очень подходящими для счастливой жизни. Мать и отец напрямую формируют ребенка, поскольку он растет наследуя их систему отношений. Либо со знаком + (сам повторяет такие патерны поведения) либо со знаком минус (никогда у меня такого не будет). Ваша телесная проблема - это про сброс напряжения, которое было для вас просто непосильно и организм вот так решил его сбрасывать. Иногда человек "переростает" подобное. Иногда - нет. Если Вас беспокоит данный вопрос не просто теоретически, но есть и реальные проблемы - очень рекомендую поработать с психотеорапевтом. Это все можно скоректировать. Удачи Вам!
Як перестати зриватися на дитину?
Добридень. Добре уявляю собі, як вам важко. Колись була у такій саме ситуації... Згодна з колегами про втому та необхідність знайти допомогу. Але хочу звернути увагу на такий момент: ви дратуєтесь саме на крик дитини. Не на необхідність прати, гладити, готувати і т.д. А на крик. Це говорить про те, що вам складно "тримати" негативні емоції дитини. І тут не втомлено. Просто всередині Ви не можете впоратися з цим. А ось чому і на якому рівні це потрібно дослідити. Спробуйте відповісти собі на запитання, коли дитина плаче "що саме в цьому та які емоції викликає". Оскільки це не усвідомлена реакція – після неї вас накриває вина та смуток. Оскільки ви любите свою дитину. Із цим можна і потрібно попрацювати.
дуже сильна апатія і втома
Це дуже важко - бути відповідальною. Особливо, коли справа торкається дітей та близьких - не можешь надати собі поблажку... Але! Людина - це десь трохі машина. Їде покі є паливо, мастила, та все справно працює. Тому дуже важливо знати, що впливає на здатність бути у ресурсі. Наприклад у ППТ є такій інструмент - Модель балансу . Він допомогає дізнатись, яка з сфер життя не включена в подолання важкої ситуації. У інеті дуже богато статтей про це. Дуже раджу. Бо це допомогає підняти резіліентність. Ще якось мені дається, що ви не звертаєтесь за допомогою. намагаєтесь все самі. кого ви можете ще залучити до допомоги? Ну і шукайте групи підтримки - можливо такіх ж самих матусь, можливо тіх, хто шукає роботу, можливо тих, хто виїхав. Людина потребує людину!
Ненавижу маму парня
Унять агрессию... Ее невозможно унять. Ее можно выкинуть наружу или направить вовнутрь. Во втором случаэ это приведет к заболеваниям. Агрессию можно экологично выдать тому, кто участвоует в ее зарождении. В данном случае - это парень и его мама. Для этого должны работать в балансе такие способности как "Открытость" и "Вежливость". Если не получается - надо исследовать, что скрывается за этим - какие то страхи, убеждения... Агрессия - это емоция которая возникает в следствие выброса гормонов, а они возникают на угрозу. И это прекрасный механизм, который создан для того,чтобы были силы эту угрозу устранить. Природа не предусмотрела вариант "унять агрессию". Есть техники сдерживания для людей, у которых расстройство воли, и их агрессивность вспыхивает к месту и не к месту. Там учат сдерживать, пока работают с основным расстройством, если есть перспектива. А у здорового человека агрессия должна перерастать в действие. Вернее не переходить в агрессию, а разрешаться на уровне недовольства и раздражительности.
як справитись з розладом харчової поведінки
Доброго дня. Якщо вірно вказаний ваш вік, то розлад почався з 12 років? Якщо так, то питання треба вивчити трохі глибже, перш ніж надати поради. Але загальний шлях виглядає так: 1. треба встановити звязки між подіями та реакцією у вигляді переїдання (це психотерапевт розмовний,тобто не лікар). 2 треба розглянути стан гормонів, щоб виключити захворювання, яки викликають таку поведінку з їжею. (це лікар). 3. треба дуже ретельно вивчити ваше меню, та встановити таке харчування, щоб налагодити обмін речовін нормальний. ()це діетолог). Ну і головне - треба дослідити ваш образ життя. Бо саме у ньому може буди підстава. Це теж психотерапевт. Іноді, коли це все вже буде зрозуміло можливо понадобиться і консультація психіатра. Але у РХП діє тільки системний підхід. Тільки дієта та спорт не допоможуть. Однак, з огляду на ваш вік - все це повинні організувати батьки.
Рефлюкс и панкреатит. Жизнь стала испытанием
Добрый день. За нормальную работу пищеварения отвечает парасимпатическая нервная система. Но она не выполняет свою функцию, если симпатическая находиться в сильной загрузке. Это происходит от стресса. И Вы даже описали причины. Поэтому химически эта проблема решается через прием препаратов, увиличивающих кислотность (при норме кислотности рефлюкс закрывается). Но прием вызывает побочки. Поэтому вас и отправляют к "психологу". Но нужен не психолог, а психотерапевт в любом разговорном методе, поскольку важно разобраться в двух вещах: 1. почему воникают такие проблемы. 2. почему вы так сильно переживаете стресс. Удачи Вам и выздоровления!
Борьба с психосоматикой
Добрый день. Это не про психосоматику. Это про обсессии. И страх заболеть. Это две разные в разрешении проблемы. Обе проблемы важно исследовать, найти причины и проработать. Советы поведенческого уровня "сделай так или эдак" тут не помогут. Поскольку и первое и второе - видимая часть айсберга. А основа - глубже. Поэтому важно заходить на глубину и после понимания причин выстраивать стратегию работы. Но бояться заболеть еще и такой странной болезнью, какой сейчас пугают - это нормально. И думать как от нее защититься - это тоже нормально. Но не должнго мешать жить.
Излишняя худоба -есть ли место психосоматике?
Добрый день. Да, это может быть психогенной природы. Часто такие обращения от людей, которые оченьактивны, многозадачны и желают многое добиться. Или берут на себя свыше своих сил. Организм помогает им в том,разгоняя обмен веществ. Но начинаем всегда с разбора питания. Иногда все проще - стоит просто заменить продукты, часы приема пизщи и частоту.
Психосоматика рефлюкс-эзофагита, изжоги
По МКБ, если заболевание не поддается стандартному лечению, либо возвращается - ставится вопрос о психогенной природе лечащим врачом. Часто рефлюкс - это изменения в работе органов вследствие избытка кортизола и нарушения работы пищеварительной системы. А кортизол может быть вповышен несколькими способами - основной - стресс. Поэтому да, если стандартное лечение- а оно одно и альтернативы нет, не помогает - заходите со стороны образа жизни, питания, и стрессовых переживаний. Особенно, если в этом есть видимые проблемы.
Депресія
Доброго дня.
Зі свого досвіду роботи з такими станами дуже раджу вам звернутися до сімейного лікаря і виключити органічні причини такого стану. Це дуже важливо, тому що подібні і фізичні та емоцилональні прояви часто виникають через причини, які треба лікувати, виправляти. їх близько десятка. Тільки потім можна подумати про депресію. І якщо це дійсно депресія психогенна - тоді так, до нас. І робота тут йде у двох напрямках: підбір медикаментів якщо дуже тяжко, але основа - це пошук причини всередині вас, що викликають такі переживання. Це розмовна психотерапія. Результати комплексного підходу завжди є хороші.
Чувство вины за упрёки
Добрый день. Партнеры могут обсуждать и договариваться о таких вещах. Люди из разных семей имеют разные взгляды и даже модели поведения. Иногда достаточно просто договориться об этом. Уже во время обсуждения Вы можете получить допонительную к размышлению информацию. Чувствовать обиду, когда нет отдачи - это логично. Существует такое понятие, как баланс в системе отношений. И если он нарушен - выравнивать его надо либо осознано, либо он будет выравниваться сам как придется.

Відредаговано автором 19-05-2023 12:05:05

Депрессивное состояние, апатия
Добрый день. Первое - дообследоваться. Астеноневротическое состояние - может быть как сопктствующим состоянием к органическим нарушениям (отравления солями тяжелых металов, токсинами и т.д. либо нехватка минералов). Необходимо просто понять, что с химией организма. Отказ от алкоголя требует опредленной медикаментозной поддержки во избежание синдрома, И толькопотом можно говорить о стратегии работы. Астеноневроз - это соматоформное расстройство. Оно запускается только психическими процессами. И главное тут - разобраться что и почему. Это работа с психотерапевтом в разговорном методе (не психиатр!). Гедазепам просто снижает симптоматику. Но не лечит. И уж тем более не воздействует на причину состояния. Это скорее способ снять острое состояние которое помешает вам прийти к психотерапевту. Не более.
Публикації психолога 29
Тренінги 11

11-09-2024 - 03-12-2024
онлайн
Група подолання стресу та наслідків травми на основі полівагальної теорії
Програма роботи в групі «Видихаємо!» 1 Освоєння технік правильного дихання. Біомеханіка вдиху видиху. Регулювальні типи дихання на заспокоєння, актив...

16-05-2023 - 16-12-2023
онлайн
Безоплатна група антистрессової підтримки через медичні дихальні вправи
Якщо ви відчуваєте, що не справляєтесь із рівнем стресу. Якщо події, які ви пережили або були свідком яких несли загрозу життю чи здоров’ю. Якщо ви с...

03-02-2020 - 19-05-2020
Київ
Лекторий "Психосоматика от А до Я"
На протяжении 14 лекций по 3 часа каждая, мы пройдемся по основам, углубимся в тонкости, изучим взгляды и противоречия науки, рассмотрим механизм зап...

12-02-2019 - 12-05-2019
Київ
Еженедельная группа для нянь и гувернанток "Няня на все 100!"
Группа для нянь, гувернанток «Буду няней на все 100!» Няня – это не просто наемный работник. Няня – это заместитель мамы. На час, на день, на сутк...

07-05-2019 - 07-10-2019
Київ
Еженедельная группа "Психосоматика жизни"
Психосоматика жизни: как добиться успеха не потеряв здоровья Группа для людей, страдающих психосоматическими расстройствами Эта группа поможет Ва...

27-01-2020 - 29-05-2020
Київ
Группа для родителей «Психосоматика воспитания: как не разрушить ребенка
Нас в нашей жизни учат очень многому. Но очень важная роль – Родитель, почему-то считается не требующей знаний и опыта. Мы очень тревожимся о то...

03-09-2019 - 03-12-2020
Київ
Группа для будущих мам
«Буду мамой на все 100!» Женщину в ожидании ребенка беспокоят многие вопросы: каким будет пол ребенка, где рожать, кто поможет, чем кормить, где ...

17-10-2019 - 17-12-2019
Київ
Золотая середина (Группа для женщин 45-55 лет)
Возраст настигает нас врасплох не единажды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно нелегко. Отчасти благодаря неготовности, отчасти –...

10-06-2024 - 23-08-2024
онлайн
Психосоматика схуднення - онлайн курс
Чи створює вам проблеми зайва вага? Чи втомилися ви від спроб позбутися її? Чи вдалося вам розібратися в морі дієт, методик, ліків? А чи знаєте ви, ...

06-10-2019 - 07-10-2019
Київ
2-х дневный интенсив. Психосоматика жизни: как добиться успеха и не разрушить здоровье
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

Інтерв'ю 8
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата ФОП рахунки у будь якої валюті


qr