У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Запоріжжя лише онлайн

психолог Сімейний психолог.   Володимир Анатолійович Тарасенко
11-12-2011 Володимир Анатолійович Тарасенко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 25
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
Вища, Одеський національний університет імені І.І. Мечнікова, психолог;
Навчальні програми "Глибинне інтерв'ю", "Сучасні методи соціально-психологічних досліджень" у Вищій школі соціології при НАН України;
Семінар-тренінг "Стратегічні ресурси управління" (програма ТАСІС);
Психотерапевтичні інтенсиви (тривалістю тиждень, 1996 - 2015роки), семінари та конференції "Сучасні напрямки практичної психології" (1999 - 2017 роки) під управлінням М. Антоненка, С. Походенко, С. Паламарчука, В. Гречки та інших.
За першою освітою вчитель історії та суспільнознавства.
Досвід психологічної практики
Практикую з 1999 г. Загальний досвід роботи 25 років.
Займаюсь приватною психологічною практикою: індивідуальний прийом, робота з парами та сім'ями.
Надаю підтримку, допомогу і, що особливо, супровід клієнта аж до отримання ним бажаного результату.
Проводжу особистісні та и бізнес-тренінги.
Веду групу особистісного розвитку, а також психологічний кіноклуб.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегСпілкуюсь як українскою, так і російською мовами.
проблеми сім'ї та подружнього життя,
особистісні та вікові кризи,
труднощі та конфлікти у взаєминах,
тривога та страхи,
панічні атаки,
депресивні стани,
залежності,
проблеми самооцінки,
складнощі з прийняттям важливих решень,
самотність,
емоційні розлади,
втрата сенсу життя та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.

Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти того результату, в якому Ви зацікавлені!!!

Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
1500 грн


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 11. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 6765
Биполярка у босса: как общаться?
«Как к этому прийти, спрашиваю профессионального совета.»;
Для Вас важно понять и принять одну чрезвычайно не простую мысль - СОВЕТЫ СО СТОРОНЫ НЕ РАБОТАЮТ!!!!!!!!!!!!!
В разных ситуациях с ней будет по-разному. И Вы, даже имея заготовки в кармане, будете проваливаться в свои чувства и свою беспомощность. Будете раниться. Переживать.

И себе самой ответьте на вопрос, что Вам мешает себя вести так, как ведут себя остальные коллеги? Очевидно, в этом ответе будет то, что Вы в себе не можете принять ни при каких условиях.
Депрессия или эмоциональное выгорание?
Здравствуйте!
Солидарен с коллегами - необходимо пройти полноценное обследование и начать себе помогать в сотрудничестве со специалистом. Причем, изменить Вы можете многое. Главное укрепиться в своем намерении. Для начала хочу порекомендовать Вам видео, которое поможет создать душевный настрой "Самый эффективный антидепрессант" https://www.youtube.com/watch?v=-rt9GKK5-GA
Специалиста можете выбрать здесь и работать с ним, как очно, так и удаленно, например, в скайпе.
Уволили за то, что я не такая как все
«
06-02-2020
Уволили с работы»;
Сожалею, Валентина. Но, увы, такое порой случается.

«Как мне быть?»;
Как минимум не отмахиваться от услышанного в свой адрес. Стоит разобраться, имхо, с проявившимся фактом. Тем более, что «До этого тоже меняла работы »; и «я человек необщительный и тяжело схожусь с людьми, и в реальной жизни у меня мало друзей и меня мало кто понимает.»;
Было бы легкомысленно проигнорировать эти аспекты, поскольку все Ваши дальнейшие шаги по жизни так или иначе будут связаны с контактами с другими людьми, вне зависимости от того, в какой сфере будете искать применение своим знаниям и талантам. Поэтому рекомендую обратиться к психологу - то ли очно, то ли онлайн - и проработать личностные аспекты отношений.

«Что не так и в каком направлении мне лучше искать работу? (По образованию бухгалтер)»;
тут как будто все ясно - лучше работать там и заниматься тем, что у тебя хорошо получается, от чего испытываешь удовлетворение.

Бесплатная рассылка интересностей!

Биполярка у босса: как общаться?
Здравствуйте, Валерия!
«Посоветуйте пожалуйста, как общаться с таким человеком и как взаимодействовать?»;
Но же уже как-то взаимодействуете. Как-то общаетесь. Вот стоит себе задать вопрос - это меня устраивает?

Учитывая, что «все таки на работе меня все устраивает и увольняться я пока не хотела бы»;, Вы решили найти вариант как лучше приспособиться. И даже какие-то соображения на этот счет Вас посещали, иначе бы не написали
«Очень печально, что он не сказал мне этого раньше, и я не была подготовлена к общению с таким непростым человеком,»;
Может, поделитесь тем, как могла бы выглядеть Ваша подготовка.
Кроме того, Вы «одна из немногих, кто относится к ней искренне и с добром »;, а другие на этом фоне « (многие ее не любят, ни ставят ни во что, и откровенно игнорируют, большинство льстит из меркантильных побуждений)»;
Иными словами, выбор не велик - либо быть искренней и переживать, страдать, терпеть, либо отказаться от своих убеждений и поступать как другие. Третьего не дано, во всяком случае для Вас, поскольку Вы не ее терапевт.

Как поднять самооценку
Здравствуйте!
«боюсь что меня опять могут осудить.»;
Сожалею, что Вам пока не удается почувствовать себя уверенной, не бояться осуждения, поступать по-своему без оглядки на оценку других людей. И у Вашего состояния есть свои причины и предпосылки «Знаю что такие проблемы идут с детства, семья у меня не полноценная, родители в разводе, от мамы слышала только упрёки, хороших и добрых слов она мне никогда не говорила»;
Однако, это не приговор. Многое, если не все, можно изменить при правильном подходе. Вначале включиться в роль исследователя своего внутреннего мира, понять и принять саму философию вопроса "уверенное/неуверенное поведение", чтобы потом предпринимать осмысленные шаги в сторону укрепления своей самооценки. Хочу в этой связи порекомендовать Вам видео, а после обсудить впечатления и дальнейшие шаги. https://www.youtube.com/watch?v=kPu9vzg9qXw&t=2s
Уверенность в себе. Как ее повысить.
Взаимоотношения с мужчиной
«Возможность в принципе есть , но не хочется отдавать деньги псевдо психологу...»;

Можно обратиться и не к псевдопсихологу. Например, к специалисту с репутацией. Коль сами пока не справляетесь, отчего же упускать возможность разрешить затруднения и пойти дальше?!
Отношения в семье
Здравствуйте, nата!

«что я как пустое место в доме, и не знаю , что делать»;
Сожалею, что такое происходит в Вашей жизни. Это печально чувствовать себя пустым местом, быть растерянной.
И вместе с тем, это не безвыходная ситуация. Кое-что Вы можете предпринять. Например, обратить внимание на свои интересы и потребности. Лично свои. Какие они у Вас? Есть ли подруги, знакомые, с которыми Вам комфортно общаться?

«Мы с мужем прожили уже 33 года, но последние 5 лет он ведёт так как мы чужие люди, »;
Вместе с психологом можете исследовать и понять, какой сценарий совместной жизни долгое время реализовывали? Кем были для мужа? Кем он был для Вас? Ответы на эти вопросы помогут открыть картину того, что «ни о чем со мной не хочет говорить, а если что спрошу, то это мне не надо мы перестали другу говорить доверительно, я не знаю как у него дела, он не хочет вместе со мной в бассейн ходить, а если и идём куда то , то он на расстоянии от меня»;
Как по-вашему мнению, что ТАК повлияло на ваши с мужем отношения? Должны же быть причины?

«с нами живёт. дочь, так она из за него на ругается и цыпляется по разному проводу,»;
Не совсем понятно с дочерью. Судя по всему, она уже взрослая. Так почему до сих пор живет вместе с Вами? Что происходит между отцом и дочерью? Какие у Вас с ней отношения?
Словом, семейная система испытывает дисбаланс, проявляется явная конфронтация, в основе которой, очевидно, лежат конфликты. Их стоит выносить на свет и решать конструктивно. Тогда многое может измениться к лучшему.
Взаимоотношения с мужчиной
«Стоит ли мне продолжать с таким человеком общение или стоит уходить ?»;
Это уж как Вам нравится. Хотите быть вечно обманутой - продолжайте общение в надежде, что он когда-нибудь (ближе к старости и климаксу) раскается и будет хранить верность.
Хотите другой жизни - принимайте решение. И что немаловажно, попробуйте разобраться со своей самооценкой и самоценностью, отчего склонны притягиваться к такого типа мужчине. Что мешает замечать и для себя понимать проявления его непорядочности в течение 2,5 лет?
Из этих отношений могли уйти гораздо раньше. А могли и вовсе раскусить мч в самом начале, на этапе знакомства. Выходит, каждый из нас в ответе за то, кого выбирает.
Мой парень тиран
Здравствуйте!
«Все попытки нормально поговорить, заканчиваются его криками и упреками. Я запуталась, понимаю что должна уйти, но как в чужой жизни просто уйти и как справится с душевной болью и обидой ((»;
Сожалею, что такое происходит с Вами. Вам необходимо действовать - спасать и беречь себя. Это первое.
А второе - разделить по пунктам свои тревоги, чтобы лучше себе представлять как с ними обходиться. Поскольку запутались, то необходимо распутываться, не винить себя в том, что слишком быстро сблизились с мч, которого не успели узнать получше. Искать в себе опоры, самоуважение, гордость, способность учиться на опыте и становиться мудрее, сильнее.
Отношения мамы и мужа
Здравствуйте, Татьяна!
Поднимаемые Вами вопросы, гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Они о привычных ваших с мужем моделях восприятия, ценностях, убеждениях...власти и влиянии внутри семьи. И что обращает на себя внимание, так это Ваши попытки навязать мужу свое мировоззрение, переделать его, обвинить, что привело уже к серьезным напряжениям между вами.

«Но они старше и он должен первым здороваться и тд, это лично моё мнение.»;
С чего это вдруг? Кто первым заметил другого, тот может первым и поздороваться, если, конечно, отношения не ритуально-безличные, а искренние и открытые.

«Его мама уже успела насолить мне и нашим отношениям, но я по прежнему переступаю через свою гордость и общаюсь с ней, только из за уважения к ней как к матери мужа.»;
Представляю. как это выглядит со стороны - натужная вежливость и не всегда замаскированные истинные чувства. Что в этом хорошего? Возможно, для мужа в этом Вашем поведении больше лицемерия, чем обычного следования традициям...

«Почему он не может сделать тоже самое?»;
Птч, он такой человек - со своим характером и своими представлениями.

«Даже страшно подумать чем это может все закончится.Обидно,что из за глупости мы теряем друг друга, но с другой стороны мне действительно хочется чтобы он услышал меня, мое мнение и понял это.»;
Вот и не доводите до печального финала.
И вовсе не глупости разделяют вас. Думаю, что разделяет неумение и нежелание перестать давить на близкого человека, неумение учитывать право другого иметь свое мнение и относится к этому уважительно.
Пустота и разочарование в душе
Здравствуйте, Богдана!

«Мне как-то сложно описать все, что происходит или происходило в моей жизни...»;
И тем не менее, у Вас получилось «Но в последние несколько месяцев, моя жизнь похожа на какой-то замкнутый круг: работа-дом; вечер - интернет; получила зарплату - отдала долги, оплатила коммуналку, деньги остались только на продукты. И так постоянно. Знаю, что в такой рутине живут многие и не жалуются, но меня почему с головой накрывают чувство тоски и ощущение того, что ничего хорошего не произойдет. У меня ощущение, что я просто буду существовать (не жить, а именно существовать), как робот. У меня постепенно пропадает интерес к моим увлечением. На работе нет перспектив... Но хуже всего то, что я хотела как-то себя встряхнуть, что-то поменять, только вот не знаю как. Поиск новой работы упирается в то, что я сама не могу понять чего я хочу.»;

«Тогда почему меня охватывает это состояние разочарования жизнью, что упустила время и возможности во всем...»;
Однозначно, стоит разбираться в причинах такого состояния. В том, как Вы себе представляли свою жизнь? Чего хотели? О чем мечтали? И насколько действительность оказалась не совпадающей с представлениями о ней?
Самой, как Вы понимаете, на эти вопросы ответить трудно. Обязательно нужен другой человек. И этим другим может быть принимающий Вас психолог.
Кроме того, подлежат прояснению аспекты Вашей личности жизни, отношений или их отсутствия. Ваши чувства в связи с этим. И многое другое - принципы и правила, по которым живете. Ваш образ себя и с чем в себе отождествляетесь...
А уж потом переходить к этапу каких-то изменений, приобретению нового опыта и т.д.
Зависимость от игры и усталость от жизни
«Было чувство что меня не хотят принять, полюбить как личность. Одевают наручники, сковывают свободу. Мне говорили что я не так делаю, и я внутренне возмущалась, что нельзя было меня принять такой, какая я есть и полюбить, ведь во мне очень много хороших, женских качеств, а их мнение как родителей мужа было для меня очень важно. Создавалось впечатление, что для того чтобы меня приняли и полюбили - то я должна была себя вести так, как они считают правильным.»;
В этом фрагменте Вы раскрыли свою мотивацию и механизм реализации зависимого поведения. Зависимого состояния. Там Вы не были СОБОЙ (!) И, конечно, одного понимания как и что мало. Важно еще решить для себя, что со всем этим теперь делать. А это уже вопрос не переписки, это вопрос реального взаимодействия с психологом. И Ваших самостоятельных усилий - тоже.

«а он меня очень любил, и их тоже любил.»;
Написали в прошедшем времени. Это что-то значит?
О работе
«я просто мечтал о светлом будущем, о хорошей карьере, »;
Оказывается, просто мечтать - этого мало. Важно еще совершать действия - овладевать профессией, развивать навыки общения и свою эмоциональность, стрессоустойчивость и т.д.

«но поздно понял как влип. »;
Можно и так сказать. А можно по-другому: получил урок. А вот урок чего - задача ответить Вам? Какие выводы из происшедшего извлекли? На что эта ситуация Вас настраивает? К чему призывает?

«И живу ради нее. Больше смысла нету...»;
Зачем же так упрощать, сводя все свои смыслы, желания, интересы в одну точку?!
Зависимость от игры и усталость от жизни
«Скажите, от чего человек так может играть, потому что ему банально не хватает денег и он меня хочет осчастливить, или потому что потерялся и не знает кто он, что он, и что хочет от жизни?»;
Может быть и первое, и второе, и третье, и еще много чего. Со стороны точно не скажешь. Муж может и сам не осознавать истинных мотивов своего поведения...

« Но что меня сильно смущает, что они говорили что делать по всем вопросам, вплоть до того что одевать, что кушать, где покупать, по какой цене, куда идти, и т. Д. Т. П. Также говорили мне постоянно что я должна быть такой, так себя вести, то делать, так делать, прическа должна быть другая, а что я не умылась с утра? Иди умойся срочно, ато типа накажу.»;
Какие чувства, кроме смущения, Вы испытывали в ответ на их указания и даже угрозы?

«И когда я говорю мужу что тебе плохо, потому что ты не реализовался в жизни, он говорит, а ты покажи как, дай пример, научи, покажи. Я в шоке, я устала уже всех учить, скоро голова взорвётся, так как не отдыхает. »;
А это разве Ваша задача учить и показывать взрослому дяде, как ему жить? Хоть Вы и семья, но есть и отдельные друг от друга задачи, интересы, роли, функции. Они не могут совпадать и не должны подменяться. Вот зачем Вы взвалили на себя миссию ВСЕХ учить вплоть взрыва головы?

«Я хочу чтобы у меня были "здоровые" отношения с партнёром, доверие, понимание, забота, не только зарабатыванием денег а и забота о душе, теле.»;
Хочу предложить видео на эту тему - для информации и формирования базовых представлений. "Здоровые отношения. Как построить?" https://www.youtube.com/watch?v=bCt0FSLJ078&t=62s
«Почему я так попала под влияние, может потому что мне так было проще и легче забыться о проблемах? Как вернуть себя, отыскать свою дорогу и наладить все пока не поздно? Ведь я не живу, я умираю. Может потому что у меня и у родителей мужа кардинально разные взгляды на жизнь? Спасибо за ответ, мне очень важно знать»;
Уверен, что без более близкого знакомства с Вами и Вашей ситуацией, сколько-нибудь внятно ответить на эти вопросы не получится. Многие вещи открываются при взаимодействии, сотрудничестве со специалистом. И это не просто слова. Скользить по поверхности, конечно, можно, вот только результат не получишь. Выбирайте специалиста, к кому возникнет доверие и начинайте заниматься своими вопросами. Так будет больше шансов для перемен к лучшему.
Подставляю правую щеку
Здравствуйте!
«Подскажите, с чем это мое поведение связано и как с этим бороться?»;
Связано, очевидно, с тем, как под влиянием отношений с мамой сформировался Ваш характер и личность в целом. Т.е. модели детства - способы получить внимание, признательность, безопасность, любовь и т.д. - особые способы на поверку оказались искаженными и не жизнеспособными. И уже во взрослом состоянии продолжают по инерции автоматически действовать.

«Несколько раз из за этой своей черты оставалась обманутой, даже при том что изначально знала, что человек меня собирается обмануть.»;
Процесс коррекции может направлен на развитие способности реализовать знание/осознание в приемлемое действие, но уже другой потребности - общаться на равных в своих интересах, реализовывать желания взрослой Виктории, а не маленькой Вики.
Это путь. Путь к другой себе. И лучше его пройти с поддержкой опытного специалиста. Можно поработать с ним очно. а можно и в скайп-варианте.
Публикації психолога 4
Відео психолога 21
всі категорії ...


Почуття, емоції

Особистісне зростання та корисні поради

Робота з психологом, психотерапевтом

Залежності (від речовин та співзалежність)

Психологія відносин

Психотерапія

Батьки та діти

Самооцінка

Страхи, тривоги
Тренінги 1

27-05-2017 - 27-05-2017
Запоріжжя
Скажи конфликтам Спасибо!
Тренинг - это возможность не только открыть для себя привычные способы поведения в конфликтных ситуациях, но и через моделирование, экспериментировани...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr