Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Львів Галицький район


Навчальні програми "Глибинне інтерв'ю", "Сучасні методи соціально-психологічних досліджень" у Вищій школі соціології при НАН України;
Семінар-тренінг "Стратегічні ресурси управління" (програма ТАСІС);
Психотерапевтичні інтенсиви (кожен тривалістю тиждень, 1996 - 2015роки), семінари та конференції "Сучасні напрямки практичної психології" (1999 - 2017 роки) під управлінням М. Антоненка, С. Походенко, С. Паламарчука, В. Гречки та інших.
За першою освітою вчитель історії та суспільнознавства.
Займаюсь приватною психологічною практикою: індивідуальний прийом, робота з парами та сім'ями.
Надаю підтримку, допомогу і, що особливо, супровід клієнта до отримання ним бажаного результату.
Проводжу особистісні тренінги.
Веду групу особистісного розвитку, а також психологічний кіноклуб.
спеціалізація, зона професійних інтересів
- проблеми сім'ї та подружнього життя,
- особистісні та вікові кризи,
- труднощі та конфлікти у взаєминах,
- тривога та страхи,
- панічні атаки,
- депресивні стани,
- залежності,
- проблеми самооцінки,
- складнощі з прийняттям важливих решень,
- самотність, пошук партнера,
- емоційні розлади,
- втрата сенсу життя, пошук себе та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу і реалістичну програму, що призводить до вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.
Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти бажаного для Вас результату!!!
Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 12. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 8069
Вы спрашиваете, как ПРАВИЛЬНО поступить? да не бывает правильно или не правильно. Важно понять, чего хотите Вы? Какой жизнью жить? И делать для этого все возможное.
« я просто боюсь одиночества»;
Вот это признание в самую десятку. Похоже, что отношения с этим парнем/другом - являются, по сути, таблеткой от одиночества. Средством, находясь в зоне ПСЕВДОКОМФОРТА, не менять свою жизнь(!)
«но в тоже время мой друг мне это все компенсирует, он помогает мне с сыном, решает мои мелкие проблемы, да и с одной стороны все норм, но я понимаю что он очень зациклен на любви!»;
Ну, с чего Вы взяли, что парнем движет любовь?! Тем, что делает, он закрывает какую-то дыру внутри себя. Важно понять, какую? И поступает он ТАК, скорее всего, для СЕБЯ.
«но я не совсем это все понимаю, я уже совсем запуталась!!!!»;
Могу предположить, что с Вашей стороны произошло столкновение представлений и ожиданий с реальностью. В Вашей картине мира интимная сторона отношений означает любовь и близость, а в представлениях мужчины все иначе. Это, конечно, всего лишь версия.
А может быть и такое - это тоже версия - что Вами пользуются, как бы не было трудно в это поверить. Правда, с наличием признаний относительно чувств. И такое случается.
Скажите, чего Вы ждете от психологов, создавая эту тему?
«и теперь я незнаю как на это реагировать. что делать. может я на самом деле не должна была спрашивать у него на лекарство. хотя я думала что мы одно целое и что у нас все общее.а получается моя зарплата общая..а его это его.как быть в такой ситуации. может на самом деле не права я»;
Сожалею, что Вы оказались в такой сложной ситуации. Причем по своему неведению и легковерности. И дело, как Вы теперь можете понимать, вовсе не в правоте или не правоте. Дело в том, что реализуете весьма ущербный сценарий в отношениях с этим мужчиной. От себя отдаете все. Жертвуете своими интересами. А причина, пожалуй, проста и даже банальна - так проявляется Ваша склонность к зависимым отношениям. Вам кажется, что любовь мужчины можно получить лишь тогда, когда Вы на алтарь отношений приносите щедрые дары - разлуку с ребенком, финансы, самоуважение и прочее. То есть, в итоге Вами пользуются.
Думаю, что по-другому Вы не можете. И из этой слепоты и бессилия только один путь - разбираться в своей жизни совместно с психологом. Нарабатывать иную модель, где Вы будете ценить себя и не будете предавать себя.
«Замечаю, что мой парень подписан и периодически смотрит (не при мне) в интернете на женщин абсолютно другой внешности - смуглокожие, с оочень круглыми формами в особенности внизу, невысокие.»;
И все бы ничего, но не для Вас. Такое поведение молодого человека задевает Ваше самолюбие и рождает массу сомнений в собственной привлекательности. Сознаете ли Вы, что сами выбираете, чему придавать значение?
С парнем можно обсудить спокойно то, что Вам неприятно, когда он умышленно демонстрирует Вам те картинки и фото. А если не умышленно - стоит ли?
«У меня такая проблема - я перестала себя воспринимать хоть как-то позитивно с точки зрения внешности, и это начинает перекидываться на остальную жизнь, постоянно сравниваю себя с любой картинкой, замечаю невольно любую мелькающую в его соцсетях картинку и сразу тревожусь, возможно, он меня так сравнивает каждый раз, возможно это ему нравится больше. »;
В этом моменте проявляется, скорее всего, Ваша неуверенность в себе и, соответственно, повышенная зависимость от отношений с этим парнем. Ситуацию, имхо, можно своевременно исправлять. Я сейчас о сотрудничестве с психологом. Предстоит выяснить, что обусловило Вашу чрезмерную зависимость? Согласитесь, уверенная в себе девушка не стала бы придавать значение подобным моментам, заявила бы не стыдясь о том, что ей не нравится такие проявления. И в случае, если парень не изменит поведение и не прислушается к ее просьбам, она прекратит с ним отношения. Вот как. И не иначе.
А когда кто-то из-за страха расстаться и остаться одному, страдает и загоняет себя в ловушку разрушения своей ценности, то ничем хорошим такие истории не заканчиваются.
На что готовы в сложившихся условиях пойти Вы?
Ответ отредактирован автором 17-02-2021 14:34:21
Марія, на жаль, мушу визнати, що оцей фрагмент свідчить про те, що Ви обрали не бути собою. Замість цього обрали шлях обслуговувати ємоційні потреби батьків. І за разунок цього поважати себе, бути гарною дочкою, вдячною, турботливою, але не СОБОЮ(!)
Менше з тим, таке рішення привело до певних життєвих кроків «В результаті я стала зразковим вчителем у школі)) незабаром відкриваю свій центр розвитку дитини. »;
І тільки час покаже, наскільки Ви щасливі у своіх справах.
«Також аналогічну установку я собі дала по відношенню до цього хлопця, адже він мене залишив, що через багато років ти побачиш мене такою дорослою, красивою, самодостатньою жінкою і задумаєшся над тим що зробив))»;
Оце ще один крок привячувати своі прагнення не собі, а невротичній потребі доказувати людині, що вона помилилася. Щось дитяче в цьому є. І саме воно впливає на Ваше самопочуття, ємоціі, та стан.
«І то вже стільки років пройшло..... »;
Отже Ви підсадили себе на гачок минулого й, на жаль, тягнете те минуле в сьогодення.
«У мене вже своя сім'я, діти яких я безмежно люблю.... »;
О чоловіка теж любите?
«А якось все так.... Незнаю.... (»;
Марія, чого стосується це визнання? Чого Ви не знаєте?
«Мені 28 років. Працюю вчителем. Маю сторінку у інстаграмі з багато тисячною аудиторією. До цього часу у мене все обмежувалося фото та текстами, але я дуже хотіла б знімати відео як інші, але от чомусь ніяк не можу наважитись. От просто боюсь, а от чого? Не знаю... »;
До певноі міри Ви розумієте причини. І навіть сформулювали іх у назві теми. Чи не так? Це страх перед аудиторією та соціумом. Але ж цей страх відіграє як позитивну роль, так і негативну. По-перше, він спонукає Вас замислитись, наскільки свідомим є Ваше бажання, який контент збираєтесь знімати та розміщувати, які прийоми плануєте використовувати і т.ін. По-друге, він (страх) блокує активність та примушує озиратись на ті страхи, що живуть у Вашій підсвідомості - страх осуду, страх за те, що попадете на язик односельцям та знайомим...
І якщо з позитивною роллю страху можете розібратись самостійно - обміркувати усі деталі, що я навів вище, попрацювати над матерілом, навчитись знімати яскраво та дотепно, то з усім іншим краще звернутись до психолога. Та з*ясувати, звідки ті страхи родом? Чому Вам так важливо, як відреагують знайомі. Наразі йдеться про Вашу самоцінність, впевненність у собі.
«Хоча я доволі серйозна людина, навіть дуже я б сказала.»;
От Ви навели одну із власних рис. Напевно, Вам притаманно деякі речі занадто переоцінювати, вкладючи туди багато уваги та енергіі. І це, можна уявити, шкодить в якійсь мірі іншим питанням. Отже, не вистачає легкості, уміння вільно переключатись з одних речей на інші.
Ответ отредактирован автором 17-02-2021 10:19:05
«Во-первых не хочу переставать дружить как ни как 3 года дружим, не хочу бежать от проблем, хочу решить их!»;
Пытаюсь, понять после всего Вами написанного, что же значит для Вас дружить? И не получается...
Мне показалось, что вы обе не принимаете различий друг друга. И фиксируете свое внимание на разногласиях, как будто хотите во что бы то ни стало изменить подругу. На этом подходе, имхо, никакая дружба долго не продержится.
« меня убедили обратиться к психологу мои знакомые.»;
Вы имеете в виду обращение на сайт или очно к специалисту?
«Дело в том, что я практически не выхожу из дома. Единственное что я делаю это сплю по 15 часов в сутки и лежу на кровати.
Я бросила университет, потеряла много друзей. Мне лень что-то делать.
Если бы не потребности организма, то я бы не ела и не ходила в уборную.
Заметила что чаще стала забивать на гигиену (чистить зубы и тп)»;
Все вышеперечисленное, по-вашему, на проблему не тянет? Коль так, то что тогда проблема вообще?
На мой взгляд, Вам не стоит тянуть и сомневаться - показано обращение к специалистам - врачу психиатру или врачу психотерапевту. Вам скажут, что предстоит делать. Пожалуйста, не медлите с этим шагом.
«Друг 16-ти лет находится не в лучшем состоянии, постоянные истерики и срывы. Физическое причинение себе вреда. Как помочь? »;
Каким образом Вы узнаете эту информацию, если живете в разных странах?
«Как помочь? Как правильнее посочувствовать и разделить боль? »;
Только тем, что займете единственно верную позицию - настоятельной рекомендацией обратиться за помощью к профессионалам.
А разделять боль - желание понятное и благородное, однако может быть разрушающим. Сочувствие и понимание - другое дело.
«стрессовое напряжение держит, не могу спать спокойно, беспокоюсь за здоровье без причины. Первый раз было 2 года назад после тяжело перенесенного воспаления легких. Второй--вот в этом году после прерывания беременности за медицинскими показаниями и последствиями после этого. »;
Сожалею, что Вы такое пережили...
И правильно делаете, что ищите способы себе помочь. Знайте, что ПА преодолимы. Предстоит найти толкового специалиста, который может помочь на безоплатной основе.
Я Вам хочу предложить видео на тему ПА. Как укротить дракона. Его найдете на моей страничке этого сайта в разделе "Медиа".
«начал замечать, что чувства уходят, а точнее ушли из-за того, что я все делаю.»;
Влюбленность имеет свойство перевоплощаться в более глубокое чувство ЛЮБВИ, чему способствует развитие отношений. Или угасать, когда нет взаимности, когда приходит вместо первичного очарования последующее разочарование от встречи с реальностью. Ах, оказывается, девушка не такая, какой Вы ее себе рисовали в мечтах. Она не разделяет Ваших взглядов по устройству быта и не заботиться о Вас, как бы Вам хотелось. Так что, получается. все закономерно.
А Вы истово продолжаете играть свою роль, демонстрируя и хозяйственность и жертвенность. Но не видя отдачи и шагов навстречу, стали подавлять свои чувства. То есть на смену одним приходят другие - обида, раздражение, отчуждение.
«Как грамматично уйти ?»;
Это про что - поясните?
«Как перестать переживать из-за отсутствия в доме порядка и еды ? »;
Пожалуй, не сможете. Вы не так устроены. Зато снизить уровень переживаний возможно, если проблему решать.
Вот это аргумент. Не так ли? Или Вы считаете, что привычка и долг перевешивают право человека на счастье?
Кстати, положа руку на сердце, можете назвать свою жизнь в браке счастливой?
«Еще мог бы понять, если бы не было детей, но в текущей ситуации все очень сложно :(»;
Полагаю, за детей ответственны оба родителя. Но они не могут быть препятствием для желаемых (выстраданных) перемен или оправданием сохранения отчужденности между супругами на всю оставшуюся жизнь. Насчет будущего - что говорит жена, с кем будут дети, как она видит развитие событий?
«Пытался поговорить и обсудить проблему найти выход, или обозначить основные причины "бедствия" - не вышло.
Сейчас смотрю на ситуации - фаталистически.»;
Какую картинку рисует Ваше воображение: что будет с Вами?
«Наблюдение и еще раз наблюдение. Несвойственное поведение. Внезапно появились отлучки на пол дня и более. Внезапное посещение гинеколога и лечение от ЗПП. Активность в соцсетях - возросла в 5-6 раз, что мешает даже работе.
Ну и последняя вишенка - незаблокированный телефон и активный чат, где прочитал кусок переписки про ПМЖ и всякие "ми-ми-ми"... Отсутствие секса с супругой - ровно в тот же период времени.»;
Соглашусь с Вами, такие перемены трудно не заметить...
«Считаю что в семье должен быть диалог и что как минимум прожитые вместе годы дают право обсудить возникшие проблемы и не прятаться за формальными ответами...»;
Ваш вывод по поводу диалога запоздал, как минимум, на 18 лет (!)
А право обсуждать обусловлено множеством обстоятельств - накопленными обидами, глухотой кого-то из партнеров, текущим эмоциональным состоянием, уровнем воспитанности и способности уважать чувства партнера... Так что все еще впереди. Видимо, жена еще не готова пойти на этот шаг.
«1. Хочу разобраться в проблеме и понять как себя в ней вести что делать и как не навредить детям, как сохранить себя?»;
Разумеется, детей оградить от травмирующих сцен выяснения отношений.
Как себя вести, спрашиваете? Это уже зависит от того, чего Вы хотите и на что способны пойти ради этого?
Сохранить себя - удержаться от попадания в крайности. Осознавать происходящее и свои чувства. Не бежать от чувств. Можно обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе и в том способе жизни, который исповедовали до сих пор.
«Некоторое время назад супруга сообщила, что хочет развод и раздел имущества. На вопрос о причинах - говорит что не видит будущего со мной, разлюбила, хочет пожить для себя и найти свое счастье. Точной желаемой даты развода не имеет.»;
Да, очевидно, такого развития событий Вы не ожидали. С другой стороны, согласитесь, от подобных поворотов судьбы никто не застрахован. Так ведь?
Как восприняли эту новость? Ваша первая реакция? А спустя время? Может. что-то предпринимали...
«Совсем недавно узнал, что в наших отношениях уже минимум с пол года есть третья сторона.
Горячий турецкий парень, что приехал в Украину на обучение. Зовет жену на ПМЖ в Турцию, обещает содержать, не хуже чем у нее уже есть. Даже предлагает не работать...»;
Но как Вы узнали недостающие детали ситуации?
«Поговорить с женой не могу, любая попытка общения на тему развода, семьи, отношений - сразу скатывается в скандал и замалчивание проблемы.»;
Жена на контакт не идет. Но что Вы хотите от нее? Как Вам видится благополучное для Вас разрешение возникшей проблемы?
И да: Вы так и не задали вопрос психологам - что хотите получить в результате общения на форуме?
Грустную историю Вы изложили. Но есть и хорошая новость - Вы молоды и у Вас масса возможностей стать счастливой в будущем. Однако как пережить настоящее? Как справиться с неверием? Как привести себя в равновесие?
Это не простые вопросы. Лучшим выходом было бы обращение к психологу. И не столько за поддержкой, сколько за помощью разобраться в том, что случилось? Что происходит с Вами сейчас? какие причины к тому привели? И, главное, что со всем этим делать дальше?
Кто-то измены прощает, поскольку сам слаб и боится остаться один. Другие, у кого есть гордость и самоуважение, после измены отношения прекращают. Поэтому Вам и только Вам решать, как поступить. В любом случае легко не будет. А вот как будет для Вас Ваше - эту перспективу стоит исследовать. Чтобы Вы смогли в себе разобраться, оживили свои ценности, почувствовали свои желания, обрели ясность и силу распоряжаться собой.
Хочу помочь Вам прояснить, как Вы относитесь к себе, насколько проактивна Ваша позиция в жизни.
Момент первый.
«но как начали встречаться карьера перестала развиваться и пришлось сменить работу думала временно,»;
В чем или в ком видите причины остановки в своем развитии?
«За 2 года жизни я уже конечно как и любая девушка жду дальнейших развитий,свадьбу,семью»;
Можно ждать, а можно для получения желаемого что-то предпринимать. Так вот - что Вы делаете, чтобы пришли желанные перемены?
«А парень никак не реагирует,даже если в шутку об этом спросить то либо переводит тему либо шуткой отвечает»;
Какие чувства у Вас в ответ на его реакции?
« Второе взял себе компьютер в расточку,хотя редко им пользуется,третье что меня очень расстроило взял себе айфон 12 так же за кредитные деньги»;
У Вас общий бюджет? Если были договоренности по финансам, то как Вы воспринимаете нарушение этих договоренностей с его стороны?
«Вообщем я если честно вообще не понимаю что человек хочет от этой жизни»;
Вы уже спрашивали о его планах и желаниях. Вменяемого ответа не получили. Так стоит ли продолжать дальше ожидать у моря погоды?
«и будучи с ним возможно я попросту теряю время своё !?
»;
Да, времени может быть жалко. Но Вы еще и приобрели ОПЫТ - опыт того, как выбираете партнера и как строите отношения с ним. Берите этот опыт, делайте из него выводы. Так мы все развиваемся и взрослеем.
Публикації психолога 24

Відео психолога 21
Почуття, емоції
Особистісне зростання та корисні поради
Робота з психологом, психотерапевтом
Залежності (від речовин та співзалежність)
Психологія відносин
Психотерапія
Батьки та діти
Самооцінка
Страхи, тривоги
Тренінги 1

27-05-2017 - 27-05-2017
Запоріжжя
Скажи конфликтам Спасибо!
Тренинг - это возможность не только открыть для себя привычные способы поведения в конфликтных ситуациях, но и через моделирование, экспериментировани...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.