Психологиня Наталія Володимирівна Царенко (Проценко) Чернівці


Автор більше 20 книг з практичної психології: "Антистрес у великому місті", "Антистрес для батьків: ваша дитина йде до школи", "Антистрес для майбутніх батьків", "Настільна книга вітчима", "Антистрес для жінок", "Як ми псуємо наших дітей : колекція батьківських помилок", "Розлучення батьків очима дитини", "Ваша дитина часто хворіє: рекомендації психолога батькам", "Як зрозуміти свою дитину? Покоління Z та інші", "Якщо дитина бреше", "Читаємо думки наших чоловіків". "У пошуках апетиту: якщо дитина погано їсть", "Виховання за знаками Зодіаку", "Принцесами не народжуються", "Чоловіками не народжуються", "Велика книга раннього розвитку дитини", "Втеча з трикутника Карпмана", "Мама без почуття провини. Поради для неуспішних мам", "На зло мамі відморожу вуха: читаємо дитячі примхи", "Школа? Школа! Школа", "Як ми псуємо наших дітей - і як припинити це робити".
спеціалізація, зона професійних інтересів
Кризове консультування, робота із стресами, допомога дітям і жінкам, що постраждали від війни.
Ранній розвиток дітей - консультації та практика.
Підготовка дітей до школи та консультування батьків, допомога у виникненні проблем шкільної адаптації.
Профорієнтація для підлітків, допомога у ситуаціях підліткової кризи
Допомога у вирішенні внутрішньосімейних конфліктів (дитячо-батьківських та подружніх).
Психологічна підготовка для вагітних та сімейних пар.
Психодіагностика (тести, дослідження тощо)
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Павел Леонидович Басанский
- Александра Сергеевна Решетилова
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
- Ольга Анатольевна Артеменко
- Елена Шпундра
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Анна Викторовна Катрук
- Александра Сергеевна Решетилова
Відповіді 439
И очень хорошо, что вы осознали, в чем были неправы: такие прозрения нередко уберегают нас от повторения промахов, а осознание своих ошибок - уже полдела для их исправления. Так что если будете естественны с ним и чутки - возможно, все у вас и наладится. Ну а если отношения все же не будут продолжены - вы можете сделать выводы на тему "что я делала не так" - то есть извлечь полезный для себя опыт даже из такой ситуации.
Пока из аргументов, представленных Вами, были лишь:
- дорогой подарок вам
- его заверения в любви.
Вы столь легковерны? Вы столь меркантильны?
Что-то мне подсказывает, что это не так...
Тогда почему же вы продолжаете себя обманывать?
Она гуляет, вы гуляете... Надеюсь, вы оба подрастете, и тогда отношения будут измерять не категориями "кто с кем и как гуляет", а близостью и родственностью чувств, взглядов, действий...
Естественные страхи — те, что возникают ввиду реальной угрозы, т.е. в ситуации, когда появляется непосредственная опасность, которая не надумана и не преувеличена нашим воображением.
Невротические страхи — страхи, которые вызваны тревогой и беспокойством о том, что ситуация может оказаться опасной, либо о ее возможном неблагоприятном исходе. То есть невротический страх — это наша фантазия и (или) привычка бояться, вызванная в том числе и такой причиной, как «внушенный» извне опыт. К примеру, не обязательно самой быть укушенной собакой, чтобы начать беспокоиться на этот счет, - благодаря "доброжелательной" подруге, а еще - собственному развитому воображению и богатой фантазии кинематографистов и литераторов, которые развили эту тему дот вас.
Тот сюжет, который посещает вас в снах - продукт переработки вашим сознанием полученной извне информации: "тебя может укусить собака". Но не более того - ведь с реальностью этот сюжет ничего общего не имеет.
Что же делать? Есть старая поговорка: «чего чего боишься – то и случается». И в этом нет мистики – просто наши страхи подсознательно моделируют наше поведение, и, следовательно, предопределяют ситуации, в которые мы попадаем.
Поэтому понятно: надо от таких мыслей избавляться. Но — как? Просто определите для себя, что любой невротический страх — это просто наша фантазия или же привычка, и срабатывает она не от реальной опасности, а от наших неотступных мыслей на эту тему. Однако же любой рефлекс, если его не подкреплять, угасает, - поэтому постарайтесь переключиться на другие мысли, чтобы не сделать материальным то, чего опасаетесь: когда мы боимся, то выделяем гормон адреналин, который прекрасно чуют собаки и соответственно на него реагируют - то есть как на найденную жертву.
А теперь задумайтесь обо всем этом...Чем меньше мы уподобляемся страусу, чем больше мы анализируем свои невротические страхи, – тем больше шансов их победить.
Успехов!
Я понимаю, что вопрос звучит несколько цинично - но иногда размышления о причинах позволяют нам адекватно оценить свои поступки и отношения...
Пока Вы заняты вопросом "что мир или люди могут дать мне" - и вам тяжело, но если вы переключитесь на аспект "что я могу дать этому миру" - вам стает легче. Миру, кстати, тоже ;)
Второе правило (его бы - в рамочку да на стеночку): "Улыбаемся и машем". Ему 85, вам - еще нет и 40. У вас кардинально разные взгляды на жизнь, планы на жизнь, приоритеты и размышления о том, что такое хорошо и что такое плохо... И поэтому не злите и не дразните пожилого человека без нужды - а просто живите своей жизнью, сведя к минимуму все оправдания и объяснения. Иначе в свои 40 вы стаете восьмидесятилетней....
Есть и другой путь - тусоваться на всех вечеринках и дискотеках, прикупить самые модные вещички из последних каталогов - но в глубине души самые интересные и умные ребята и девушки очень быстро уловят разницу такой дешевой популярности - и популярности настоящей, - в качестве умного и интересного человека.
Словом, Антон, что спасло вас раньше, то и вытянет теперь: посвятите себя работе, благо она вам нравится и дает возможность отвлечься; ну а если уже нет - попробуйте найти себе новое увлечение: велосипед, сноуборд, лыжи, - словом, что-то, сочетающее в себе эффект новизны и большие затраты физической и психической энергии. Дайте время определиться вам обоим...
- ваши отношения с этим человеком 5 лет назад завершились разрывом с его стороны без объяснений - что как-то не по-человечески, не кажется ли вам? И как-то не предполагает честного к вам отношения - ведь, как бы там ни было, если человек к вам относится серьезно и испытывает глубокие чувства, он все же затруднит себя пояснением причин разрыва - не сразу, так может 5 лет спустя...
- сейчас он тоже не видит никаких перспектив развития вашего романа, отделываясь популярными фразами о том, что " пока не может уйти от семьи". Это не значит ровным счетом ничего, не обманывайте себя: неужели он всерьез думает, что через год или два решение будет принять легче? Увы, это не так.
- нет ли у вас ощущения, что ваш роман вы же сами и придумали? Из ваших слов следует, что вы чувствуете больше, чем он, вы видите в этих отношениях больше, чем в них есть сейчас и даже в перспективе.
Я не призываю Вас "одуматься" - прекрасно понимая, насколько это не имеет смысла по отношению к влюбленной женщине, но все же взвесьте все "за и против" начала новых отношений и разрыва старых. Вы ничего не имеете против мужа - вы просто "не уверены теперь что любите и любили его". Но уверены ли вы в том, что знаете все о человеке, который теперь значит для вас больше мужа, и уверены ли вы в том, что с ним можно построить отношения более крепкие, чем те, что есть сейчас у вас и называются вашей семьей? Возьмите лист бумаги и напишите себе все "за" и "против, все плюсы и минусы отношений с мужем и с бывшим возлюбленным. И проанализируйте как следует...
А почему я однозначно говорю об инвариантности - мол, только завершив прежнее, имеет смысл говорить о новых отношениях? Да потому, что груза постоянного вранья, необходимости притворяться - и с мужем, и с любимым - выдержит мало кто....И, надеюсь, это не вы - поскольку такой "театр" уродует душу непоправимо...
То, что вы сейчас испытываете, можно назвать кризисным моментом, ваша боль и горечь понятны, особенно если молодой человек много значил для вас и вы - девушка эмоциональная. Однако соломинкой, которая будет держать вас на плаву, можно считать саму природу кризиса - это и трудности, но одновременно - и новые возможности: к примеру, познания себя, своего характера, своих жизненных ценностей, а еще - возможность (в перспективе) отношений с другим человеком, настроенным менее категорично - с тем, кто даст Вам шанс, даже если вы будете ошибаться.
Удачи!
Публикації психолога 45

Інтерв'ю 10
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.