Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Запоріжжя лише онлайн


Навчальні програми "Глибинне інтерв'ю", "Сучасні методи соціально-психологічних досліджень" у Вищій школі соціології при НАН України;
Семінар-тренінг "Стратегічні ресурси управління" (програма ТАСІС);
Психотерапевтичні інтенсиви (тривалістю тиждень, 1996 - 2015роки), семінари та конференції "Сучасні напрямки практичної психології" (1999 - 2017 роки) під управлінням М. Антоненка, С. Походенко, С. Паламарчука, В. Гречки та інших.
За першою освітою вчитель історії та суспільнознавства.
Займаюсь приватною психологічною практикою: індивідуальний прийом, робота з парами та сім'ями.
Надаю підтримку, допомогу і, що особливо, супровід клієнта аж до отримання ним бажаного результату.
Проводжу особистісні тренінги.
Веду групу особистісного розвитку, а також психологічний кіноклуб.
спеціалізація, зона професійних інтересів
- проблеми сім'ї та подружнього життя,
- особистісні та вікові кризи,
- труднощі та конфлікти у взаєминах,
- тривога та страхи,
- панічні атаки,
- депресивні стани,
- залежності,
- проблеми самооцінки,
- складнощі з прийняттям важливих решень,
- самотність, пошук партнера,
- емоційні розлади,
- втрата сенсу життя, пошук себе та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.
Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти бажаного для Вас результату!!!
Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 12. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 7912
Проведите эксперимент. Расскажите маме, чего Вы от нее ждете, что хотели бы услышать и почувствовать.
Мама, конечно, может Вас не понять. Но это не значит, что Вы сами себе не можете разрешить.
«Постоянные ссоры не из-за чего»;
Ну, почему не из-за чего? Вон сколько всего отметили
«время проводит на диване постоянно.»;
«Настроение меняется постоянно, то человек хороший, то резко злится. »;
«сейчас с возрастом становится невыносим. »;
«От него же помощи 0,01%.»;
«Как личность он не развивается.»;
Это что - не в счет?
Предполагаю, что и с интимной жизнью не все в порядке. А как на самом деле?
«невыносимо с каждым годом всё терпеть. Что мне делать лучше развод или сохранение семьи?»;
Вот подумайте хорошенько, что за жизнь, если с мужем ни поговорить по душам, ни помощи, ни поддержки?
Что-то может поменяться, когда муж захочет перемен. А он хочет? Семьей дорожит? Вы ему о своих чувствах говорили? Диалог получается?
Хотите менять - меняйте, заручившись поддержкой тех, кто Вас понимает и готов помочь. Психолог попадает в их число.
Меня лично такой образ возможного будущего не радует. Но то я, а есть Вы. И как Вам такая перспектива, не приведи Господи, если воплотится в реальность? Куда бежать будете?
«Но с другой стороны у меня теплится надежда, что этого всего не будет, потому что будет любовь.»;
Заметили, что употребили глагол в будущем времени "будет" любовь. А с чего ей появиться?! Сейчас ее нет, во всяком случае со стороны девушки.
«А почему Спасатель, т.е. типа психолог, который может подсказать в любой ситуации и помочь это неблагодарная роль? Я часто таким бываю, ибо по доброте душевной очень хочется людям помочь.»;
А люди просят о помощи? Хотят, чтобы Вы помогали? Обычно горе-спасатели ПРИЧИНЯЮТ добро, удовлетворяя свои, далеко не самые светлые желания и потребности. Я сейчас не о бескорыстной помощи. А о той помощи, за которой стоит желание не помогать другому, а, прежде всего, себя утверждать, свои проблемы решать за счет спасения другого, и потом еще рассчитывать на вознаграждение (любовь, в Вашем случае)...
«Спокойной и аргументированно буду в глаза ей это говорить, обнимать и говорит, что люблю. Она же жаловались, что бывший никогда ей об этом не говорил.»;
Вы, разумеется, не ее бывший. На его фоне можете выглядеть очень даже достойно. Как думаете, зачем она жаловалась Вам на бывшего?
«Я хочу только одного: спокойствия и нормальных здоровых отношений без нервов и качель с понравившейся девушкой.»;
Кто же не хотел б?! Но как говорится, хотеть не вредно. Надо еще уметь такие отношения выстроить. И не с каждой понравившейся это возможно. А было бы возможно и легко, так жили бы мы сейчас в раю. А где он этот вожделенный рай?!
«Думаю, что Гектор я невротик, хотя в сравнении с тем, что было раньше - я стал нормальными и уверенными в себе парней, пусть и не до конца. Невротики ещё подсознательно любят страдать, насколько я знаю. Я считаю, мне оно удовольствие не доставляется. Я спокойствия хочу и стабильности.»;
Вопрос - как далеки Вы сейчас от состояния стабильности и спокойствия?
«А может последовать совету её подруги? Говорит, что просто не может она пока отойти от тех отношений и нужно время. Говорит, чтобы я общался с ней как с другом, в там время покажет. А сейчас, дескать, самый идеальный вариант не давить на неё и не писать что-то о любви, просто быть для неё как хороший друг и как поддержка.»;
Резон в словах подруги явно прослеживается. Любая потеря отношений переживается как утрата. И на проживание ее уходит немало времени. И даже есть несколько этапов в этом процессе. Так, что предстоит крепко подумать, чтобы потом не жалеть.
«Может конечно сказывается тот факт, что сейчас в поисках работы долгое время и для него это стресс »;
Как давно молодой человек без работы?
«Злит то, что на мои попытки поговорить именно на эту тему , начинает говорить что я накручиваю и все нормально. »;
Вот где проблема не менее важная чем в интимной сфере. Мужчина не признает очевидного, уклоняется от диалога. И поэтому, можно предположить, что он не готов ее решать, поскольку не признает.
Какие шаги Вы намерены предпринять в этой ситуации, учитывая то, что для решения проблемы необходимо желание вас двоих?
Поделитесь, пжл, какие образы рисует воображение...
«но ведь любовь иногда лечит и исправляет людей.»;
Думаете, это Ваш случай? Но что дает основание так смотреть на вещи? И потом, любовь, имхо, это когда взаимность. Когда ее нет, а вместо нее качели "стой там/иди сюда", то это больше игра - удовлетворение определенных, не совсем здоровых потребностей.
«Я думаю, что смог бы сделать её нормальной, но может не полностью, однако к данному моменту в сравнении с тем, что было на тот момент, когда мы познакомились - она существенно благодаря мне выросла и изменилась в хорошую сторону.»;
Похоже, внутри Вас прорастает Спасатель. Ну, такая себе роль - часто неблагодарная, поскольку ему потом от Жертвы достается по полной.
«Если она останется, такой, как сейчас и будет в будущем позволять хамское отношение и слова (пусть для неё где-то и нормальные), то утратит привлекательность.»;
И как Вам удается с помощью чувств к девушке задушить свое достоинство?
«Нет, это не моя черта, я ведь не знал изначально, ненормальная она или нет. Причём мне не впервой такие девушки попадаются и я не знаю почему, ведь это потом всё открывается.»;
Черта, конечно, Ваша(!) А чья же еще, если это ВАМ такие девушки попадаются не в первый раз?! Пока не будем вдаваться в подробности. почему так с Вами происходит. Это тема более глубокого разговора.
«Внутри срабатывает злость, уныние и непонимание.»;
А как иначе - ведь реальность Вам не поддается. Вы не искушенный игрок в подобные состязания. А хотели бы им стать, наверное. Вопрос, зачем?
«Если бы всё это было без тех минусов, то цены не было бы этим отношениям!»;
Не обижайтесь на мои слова, но примерно так рассуждают невротики: ах, если бы не реальность - говорят они - все у нас было бы прекрасно!
Прежде всего, проявить веру в силу и ответственность его личности. Спросите как? За вас точно не могу сказать. Знаю, как было у меня в сложный период взросления сына. Мы с ним говорили. О многом. Об уважении, о доверии, о праве на ошибку, о том, что я от него никогда не откажусь. И, естественно, я буду рад проявлению его взрослости, и не ради моего спокойствия, а ради него самого.
На что был всегда и неизменно акцент, так это на его достойных уважения качествах - доброте, открытости, бескорыстии, отзывчивости...
Конечно, я делился с ним своими чувствами. И своим опытом, не всегда достойным подражания. За конкретные вещи просил прощения. А он, кстати, в этом ни грамма не нуждался.
Наверное, тогда он увидел меня настоящего. Не образ, а живого, не идеального человека и отца.
«Она сейчас одна, я ей нравлюсь, она строит глазки, даёт надежду, но при этом потом далеко меня посылает, вместо того, чтобы жить и встречаться как все нормальные молодые люди.»;
Пользуясь Вашей терминологией, что хорошего ждет Вас в отношениях с ненормальной девушкой?
Будут вопросы. Именно они помогают посмотреть на вещи под другим, непривычным углом. Иногда помогают, что называется, поставить мозги на место.
Вы способны и чувствуете в себе силы сделать ее нормальной?
Случись так, не утратит ли она привлекательности в Ваших глазах?
Может, это Ваша черта и особенность - западать на ненормальных под давлением страха остаться одному?
Что внутри Вас срабатывает, когда с Вами играют в игру "соблазнение/отвержение?"
Еще есть много вопросов. Но на данный момент хорошо бы справиться с этими.
«Резко стает плохо . Сердцебиение больше 100, тремор , паника , дышать тяжело , звенит и шумит в голове . »;
Вы описали признаки, характерные для панических атак. Внезапный приступ страха - с этого они начинаются.
Обычно такие явления происходят по той причине, когда человек внутри накапливает массу не отреагированных эмоций в связи со стрессовыми ситуациями. Получается, и ситуации не разрешены, и эмоции остались внутри подавленными или прерванными.
Закономерно, наступает критическая масса удерживаемых эмоций, а психика уже не справляется с их контролем. Поэтому происходит такой выброс страха во вне в виде ПА.
С тревогой и ПА успешно работают в терапии. Медикаментозное лечение весьма актуально. Оно помогает удерживать равновесие, снимая отрицательную симптоматику, но только на время приема лекарств.
«Постоянно мысли что у меня какая то болезнь, нет настроения , вялость . »;
Думаю, что не болезнь. Так проявляются особенности Вашей психики, которая устоявшимся за многие годы способом переваривает реальность. Очевидно, со сбоями и искажениями. Поэтому, имхо, предстоит их найти. Осознать. Опробовать в опыте новые, более адаптивные модели контакта с реальностью.
Предложу Вам видео на тему тревоги и ПА
https://upsihologa.com.ua/audio-video-653 ТРЕВОГА КАК ПРЕРВАННОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ.
Панические атаки. Как приручить "дракона" https://www.youtube.com/watch?
Позже смогу ответить на Ваши вопросы.
Это может происходить, условно говоря, под любой крышей. Так какая разница?
Вы считаете для себя нормальным, допустимым жить с мужчиной, который регулярно курит траву? Думаете, такая привычка не меняет человека, не уничтожает его психику?
«Где-то друзей находит, которым уже по 25 лет. И это ему только 18. Гуляет, а учиться не хочет и пьет часто.»;
«И даже если я разрешу ему встретиться с мамой, то как будет выглядеть эта встреча?»;
На эти два момента (для меня принципиальных)обратил внимание. В первом случае Вы бессильны ему запретить пить, гулять, приходить домой выпившим. Здесь открыто и бесцеремонно нарушает Вами установленные правила. И скорее всего, Вы чувствуете себя бессильным.
А во втором у Вас якобы есть власть и Вы ею пользуетесь. Можете разрешить, а можете запретить. Что-то тут не так. Не здорово. Не здраво. Не последовательно. Вы так не думаете?
Причем, в первом случае Ваше попустительство может реально привести к необратимым последствиям. И тогда оправдаются Ваши худшие опасения...
Во втором же есть у сына шанс, увидев маму, удовлетворить жажду своих поисков - может, разочароваться в ней, но не в себе, услышать ее историю, которую ему предстоит переварить. И таким образом получить опыт взросления, понимания того, какими непростыми бывают судьбы и отношения между людьми. Возможно, после встречи у него проявится желание более тесного душевного контакта с Вами.
А так Вы его пока лишаете этой возможности.
«Не так давно начались проблемы в сексе.»;
Что можете сказать о том, как было с интимной жизнью прежде?
«Моё либидо как ни странно стало зашкаливать. »;
Может, с чем-то связываете такой всплеск сексуальной активности?
«Пробовали поговорить, говорит такое бывает и тд. Что мол я сама пристаю и ему не нравится это. »;
Как часто Вы являетесь инициатором?
«Я конечно перестала сама даже намеки кидать , но тогда секс раз в месяц и не то , что я ожидала.»;
То есть Вы как бы уступили инициативу мужчине, а он ее не проявляет. Мало того, занимается самоудовлетворением. Что это значит для Вас? Кем себя чувствуете рядом с ним? Какой чувствуете?
«Сначала не ругалась , пыталась поговорить, а потом уже начались ссоры.»;
К чему привела ругань? Вы проявляли недовольство тем, что он пассивен как мужчина или тем, что занимается мастурбацией?
«всем остальном у нас даже нет ссор»;
Ссор нет. А что есть? Может, уважение? Доверие? Открытость? Диалог? Желание цивилизованно и конструктивно решать возникшие проблемы? желание учитывать просьбы друг друга?..
Ответ отредактирован автором 07-12-2021 12:07:15
«Не пойму мы же партнеры и я так не должна думать, но так есть.»;
Не должны - это по чьей логике?
Мужчина-партнер успешнее Вас, к примеру. Это же, наверное, чревато какими-то переживаниями. Взять хотя бы ощущение себя неуспешной на его фоне. Такое положение тянет за собой вопросы - влияния, власти, подчинения, кто больше ценен и т.д.
«И одновременно они для меня они самые лютые соперники»;
Спрашивается, за что Вы с ними конкурируете и боретесь?
А Вы рассматриваете такие варианты?
Какие у Вас отношения с этими людьми?
Будет ли Вам с ними на новом месте безопасно, уютно, комфортно?
Знаете. для одних "люблю" - это про страсть. Мол, не могу без него и все такое прочее.
Для других - это про чувства, про уважение, про заботу, про доверие, про открытость, про поддержку...
Ваше "люблю" чем наполнено?
«Обида, боль, страх потерять»;
Как Вы с этими чувствами сейчас обходитесь? Куда или на кого направляете?
Хорошо бы все эти выразить безопасно и экологично. Дать им пройти. Осознать, чем каждое из них вызвано. Например, обида на что?
Боль - что ее вызывает?
Страх потерять - это про остаться одной? Лишиться очень ценного и важного человека, отношений с ним? ...?
Задам простые вопросы и Вас прошу так же простым языком отвечать.
«давление»; Зачем давите? Что хотите получить с помощью давления?
«не ревновать с пустого места»; Провел ночь с другой девушкой - это тоже про пустое место?
Кстати, ревность обычно говорит о заниженной самооценке ревнующего. Вы с этим согласны?
«характер быть по мягче»;
Чего касается проявление мягкости? Может быть, стоит раскрыть для себя - зачем нужна жесткость?
«я не наивна, если он признался что он был с девушкой ,он бы признался что спал с ней, а так он сказал что были поцелуи и обнимались.»;
Наверняка Вы своего мужа лучше знаете, чем все психологи вместе взятые.
Публикації психолога 19
Відео психолога 21
Почуття, емоції
Особистісне зростання та корисні поради
Робота з психологом, психотерапевтом
Залежності (від речовин та співзалежність)
Психологія відносин
Психотерапія
Батьки та діти
Самооцінка
Страхи, тривоги
Тренінги 1

27-05-2017 - 27-05-2017
Запоріжжя
Скажи конфликтам Спасибо!
Тренинг - это возможность не только открыть для себя привычные способы поведения в конфликтных ситуациях, но и через моделирование, экспериментировани...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.