Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Львів лише онлайн

Здравствуйте!
« меня тремор рук на постоянной основе,около 5 лет,и он усиливается, особенно в компании людей появляется тревога без причин,и я начинаю труситься,дергаться,тревога на постоянной основе.»;
Вам реально можно помочь и разобраться с Вашей тревогой. Это первое. А второе - укреплять самооценку, развивать и приращивать самоценность, находить свои личные смыслы.
Для начала предложу Вам видео "ТРЕВОГА КАК ПРЕРВАННОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ." https://upsihologa.com.ua/audio-video-653

Здравствуйте!

«Живу 2 года там, после года появились непонятные приступы повышенного сердцебиения и напряжённости что раньше никогда не замечал.»;
Похоже, Вы связываете свое состояние с проблемами шумоизоляции и ссорой с соседями. Есть ли, на Ваш взгляд, другие источники беспокойства, создающие приступы напряженности?
Рекомендую посмотреть видео "ТРЕВОГА КАК ПРЕРВАННОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ. "https://upsihologa.com.ua/audio-video-653
В любом случае Вы правильно поступили, что не оставляете без внимания свое состояние. Проблему лучше решать на той стадии, пока она не превратилась во что-то более серьезное. И сотрудничество со специалистом как то средство, которое поможет наладить жизнь. Несколько консультаций было бы очень даже кстати(!)

Здравствуйте, Нина!
«Муж пока живёт там и ищет другую квартиру»;
И Вам очень сложно сейчас - психика отреагировала на ужасное событие необычным образом. И мужу непросто.
Так что попробуйте и мужа поддержать, насколько это в Ваших силах. И себе помочь. Во-первых, принять мысль, что так реагировать для Вас естественно. Во-вторых, поверить в то, что со временем Ваше состояние изменится к лучшему. Вы молоды. Вы справитесь))
В-третьих, возьмите несколько консультаций психолога, чтобы проработать тему страха и укрепить способность быть в контакте с реальностью. То есть включаться вниманием и направлять свою энергию на те вопросы и аспекты жизни, которые актуальны.

«А Вы смогли бы мне помочь? Вы работаете в таких техниках? Или может в похожих, но эффективных?»;
Вопрос весьма провокативный по форме, как мне кажется. И, думаю, что понимаю, чем он вызван...
Поэтому мой ответ будет следующим. Вы можете ознакомиться с моей анкетой в профиле сайта. Там достаточно информации о моем образовании, опыте работы, профессиональной специализации. Есть видео материалы в большом количестве.
Если у Вас возникнет желание обратиться, буду признателен за этот выбор.
Удачи Вам))

Здравствуйте!
«Наверное совет здесь может быть один- развод.»;
Чего больше в Вашем выводе - уже созревшего решения или неверия в свои силы, чтобы попытаться изменить положение вещей?

«Но мне страшно представить что будет с ребёнком нашим, его будут пытаться отнять, там свекровь всё сделает для этого.»;
Знаете, всякое может быть. Но с точностью на 100% Вам никто не скажет наперед, как оно будет.
А что бросается в глаза, так это«В общем ситуация очень запущена, я ничего не решаю и со мной ни в чем не советуются.»; Это все про Вас, не касаясь свекрови и ее отношений с сыном.
Как получилось, что с Вами не считаются? На каких правах Вы вошли в эту семью? На что рассчитывали и на что обращали внимание, когда встречались с будущим мужем, знакомились с его мамой?
Оно, с одной стороны вроде запоздалые вопросы, а с другой очень даже уместные - они о том, какого Вы мнения сами о себе и что позволяете по отношению к себе.
И, конечно, Вам сейчас очень сложно находиться в создавшихся условиях, тем более на руках маленький ребенок. И все же... Если в жизни от Вас мало что зависит, то кто же сможет исправить такую картину?..

Ответ отредактирован автором 13-01-2022 17:26:43

Здравствуйте!
«Что можно сделать с этим? У меня ощущение, что я какая-то не такая (»;
Прежде всего, Вам стоит повзрослеть психологически. (И это естественно для Вашего возраста).
Именно в этом дефиците по-взрослому смотреть на вещи и, соответственно, реагировать проявляется Ваша "НЕ-таковость."

С рождением ребенка точно не надо спешить. А вот со своими взглядами на жизнь, на отношения важно разобраться.

Также с тем, какую модель отношений в паре пытаетесь сейчас реализовать, не вполне понимая, какую, каким образом и зачем?

Снаружи вроде понятно - хочу быть счастливой. Ведь так? И при этом «очень не хочу его терять»; То есть имеете опасения. А на таком фундаменте прочная и гармоничная семья не строится. А, если и строится, то весьма шаткая и на короткий срок.

Специалисты выше уже озвучили много чрезвычайно актуальных и важных вопросов. Попробуйте вникнуть. А лучше, выбрав одного психолога, поработать с ним. чтобы разрешить свои проблемы.

Ответ отредактирован автором 13-01-2022 17:15:54

Здравствуйте, Анна!
«Проблема может покажется ерундой, но меня тревожит.»;
То, что Вас беспокоит, может, и не тревога вовсе, а сожаление, растерянность, упреки себе, непонимание или что-то другое. что стоило бы прояснить. Поэтому спрошу, как проявляется Ваша тревога? В каких ощущениях, мыслях, эмоциях, действиях?

«Покупаю вещи, но не пользуюсь ими.»;
Как бы Вы ответили на вопрос, для ЧЕГО покупаете вещи?
Что при этом испытываете?
Какие мечты таким способом реализуете?

«А после покупки понимаю, что вещь мне не нужна. В итоге, дома куча новых вещей лежит, которыми я не пользуюсь. Из-за этого к концу месяца мне иногда не хватает денег на самое необходимое.»;
Расскажите, Вы живете одна или с кем-то? Находитесь в отношениях или ...?

Здравствуйте, Примерная!
« Я ищу подсказки, помощи и не могу найти. Чувство смерти всё ближе, только запах своего ребенка держит на этом свете. Я не знаю , что мне делать, куда бежать.»;
Впустите в себя мысль - Вы лично и Ваша семья переживаете затяжной кризис. Сейчас он особенно обострился. И в таких случаях, когда символически горит дом, не думают о спасении любимого платья и цветов на подоконнике - спасают себя, поскольку есть реальная угроза жизни.
Что это значит на простом языке - нужно обратиться к врачам - психотерапевту либо психиатру для помощи и поддержки Вашей психики. Чтобы Вы более-менее пришли в равновесие и смогли объективно и адекватно воспринимать происходящее.
А потом к психологу. И, может быть, вместе с мужем к семейному психологу - спасать семью. Если муж, конечно, проявит заинтересованность. А так - дисфункциональность семьи очевидна - Ваши потребности не удовлетворяются, Вы живете в перманентном кризисе, не делая выбор и не принимая решение по разрешению накопившихся проблем.

«На работе 2 года назад я влюбились в человека, очень сильно, отношение инт. у нас были. Но взвесив всё , я прекратила всё, знаю - виновата.»;
Левак, как ошибочно думают многие, на самом деле не укрепляет брак. И не от хорошей жизни Вы пошли на сближение с другим мужчиной тогда. Так за что себя винить? Просто Вам ничто иное не было доступно на тот момент. В этом проблема...

«А я не хочу ничего терять, хочется попробовать что-то изменить в жизни с мужем.»;
Сколько раз Вы пробовали что-то изменить. И где результат? Очевидно, не все понимаете, прежде всего, про СЕБЯ(!) Не все про отношения. Мало что умеете менять по сути. Как это все в себе открыть, как поставить на службу себе и во благо семьи? Именно с такими вопросами идут за профессиональной помощью к психологам - к тем, кто знает и знает, как помочь.

Здравствуйте!
«Мне очень жаль его, хочется ему помочь, но как мне известно наоборот помогать не нужно, чтобы человек сам выбирался из этой ситуации.»;
Абсолютно по всем пунктам согласен с Инной Витальевной! Игромания - болезнь, которая трудно поддается лечению, но все же поддается(!) Лечит правда, лечит признание самого факта зависимости, причем уже в критической форме. Лечит профессиональная помощь и поддержка близких - правильная, уместная и взрослая.
Для большего понимания проблемы предложу видео "ЗАВИСИМОСТЬ. КАК ФОРМИРУЕТСЯ. ЧЕМ ОПАСНА. КАК ПОМОЧЬ ЖЕРТВЕ." https://upsihologa.com.ua/audio-video-464
Позже сможем обсудить Ваши впечатления и возможные вопросы.

Здравствуйте, Дана!
«Молодой человек сказал что ему много проявлений любви от меня( поцелуи, обнимания)много от меня такстильности.»;
Действительно, проявление любви порой носит удушающий характер. Так бывает, когда любящий буквально не дает объекту любви прохода, вешается на него, когда уместно и неуместно пристает с объятьями и поцелуями, вызывая тем самым дискомфорт.
Бывает, что потребности в телесном контакте, его частоте, продолжительности и наполненности у партнеров не совпадают. Иногда критически.
Что происходит именно в Вашем случае, нам здесь сложно понять. Нужно больше информации от Вас. А лучше было бы провести индивидуальную сессию с Вами и разобраться по сути... чтобы Вам помочь(!)

«Я думаю мне подойдёт кпт и схема-терапия. Кто сможет мне с этим помочь?»;
Примите к сведению, помогает не сам метод, а классный специалист(!)

И Вам надлежит самой сделать выбор, основываясь на своих критериях - доверии, опыте, отзывах других клиентов и т.д.

«В отношениях с этим молодым человеком мы уже давно, 6,5 лет, может привязанность выработалась, а может запугал настолько»;
Думаю, что и то и другое присутствует. Правда, с маленьким. но весьма важным дополнением - Вы привязались. Вы позволили себя запугать. Как Вам от такой интерпретации и прочтения ситуации? В этом Ваша ответственность, поскольку другие люди относятся к нам так, как мы им позволяем(!)

«т.к. если не делаю как он хочет сразу упрекает или манипулирует»;
Он добивается своего. Реализует свои желания, не считаясь с Вашими. Если смотреть на ситуацию под таким углом, то что вообще представляют из себя ваши отношения? Кто в них кто? У кого какая роль? Назвать сможете?

«но он такой не 24/7, на людях ангел, а дома начинается такой цирк... »;
Почти как в классике мистер Джекил и Хайд. Как раздвоение личности. Где нет чужих глаз он является собой, а на виду - одевает маску.

«Когда отстаивала себя, бывало кричала от возмущения, он сразу стихал и говорил тихо и спокойно, но так, что я потом чувствовала себя виноватой...как ломал...»;
Вот в этих вещах и проявляется Ваша склонность к зависимым отношениям. За ней и под ней много страхов. Боитесь остаться одной. Боитесь выдержать эмоциональное напряжение, отстаивая интересы своего Я и т.д. и т.п. Вы что - обречены на эти отношения? И разве у Вас нет выбора?

«Это все делается насильно надо мной, а я не умею сопротивляться, я мнительная и з низкой самооценкой...»;
С этим работать. Сила сама по себе не придет и не появится. Насилие можно остановить либо уходом далеко от мамы, либо конфронтацией - не позволением маме вести себя так, как она ведет.
И самооценка просто так из ниоткуда не появляется.
Так что в который раз уместна старая истина - дорогу осилит идущий. А Вы, кстати, обратившись на этот сайт, сделали первый шаг. Любопытно, каким будет следующий?

«Что мне с собой делать?»;
Осознать, что вместо Вас пройти путь и выйти из-под влияния страха никто не сможет(!)
Принять мысль, что жизнь любого человека наполнена последствиями его выборов и его действий(!) Короче говоря, что себе сделаешь, то тебе и будет.
А что делать? - набраться смелости и обратиться индивидуально к психологу. Он поможет разобраться с чувствами и ситуацией, поможет пройти путь сепарации от родительской фигуры и укрепиться в своем Я так, чтобы оно было способно проявляться в мире приемлемым и удовлетворяющим Вас образом.
То есть, условно говоря, слезать с печи и выходить в мир, чтобы с ним взаимодействовать - и себе и миру во благо))

Здравствуйте!
«В последнее время (месяц) стала замечать за собой какой-то постоянно присутствующий страх смерти. Когда звонит кто-то из близких-первая мысль, что что-то плохое случилось или кто-то умер.»;
Через Ваши слова чувствуется много тревоги в Вашем состоянии. И на первом плане страх смерти. Его еще можно понимать как страх потерять жизнь и то, чем она наполнена. Поэтому спрошу - расскажите, чем наполнена Ваша жизнь? Что в ней есть такого, что для Вас ценно? Что любите? Чем занимаетесь? Какие у Вас отношения?[

quote]Насколько такое состояние критично? Как себя перенастроить? И возможно ли, что это какое-то дурное предчувствие?»;
Задача состоит главным образом в том, чтобы поселиться внутри СВОЕЙ жизни. Включаться и вкладываться энергией, временем и ресурсами в реализацию своих желаний и потребностей. Кстати, о чем мечтаете? Чего хотите?
Хочу Вам предложить видео "Страхи. Как преодолеть?" "https://upsihologa.com.ua/audio-video-466
Потом сможем обсудить Ваши впечатления и выводы.