Психолог Володимир Анатолійович Тарасенко Львів Галицький район

Здравствуйте!

«Я случайно увидела переписку своего парня с его подругой, где он заявил, что хочет умереть, и его единственная цель сделать это как можно скорее. »;
Пожалуй, неприятное открытие. Все может быть как очень серьезным, так и наигранным. Как поступить - сложный вопрос? Коллега в предыдущем посте порекомендовала обратиться к родителям. А к кому еще.
Понимаю, что Вам неловко поговорить непосредственно с самим парнем - ведь Вы же случайно узнали о его тайне. Тут уж решать Вам, стоит или не стоит. И в какой форме.
А раньше Вы замечали за ним подобные намерения или какие-то признаки?

Здравствуйте!
«Нужна Консультация психолога - Психастения (с опытом и успешными кейсами в этой области).»;
Вы готовы поверить специалисту на слово или есть свои собственные критерии отбора. Если есть - поделитесь.«Нужны способы и эффективная помощь специалиста, а именно как с таким психотипом личности добиваться в Жизни желаемого, целей и жить счастливой Жизнью, а также действовать!»;

А чем сейчас наполнена Ваша жизнь, попросту говоря, что в ней есть, а чего - нет?

«А так хочется жить яркой, наполненной Жизнью, достигать желаемого.»;
Как лозунг на демонстрации выглядит красиво. Но что значит лично для Вас наполненная Жизнь? Чего Вы желаете, но пока не смогли достичь?

«Да,я говорила много раз,что мы ломаем не специально,что мы любим его и ценим,но у него только одно:Сломалась дверца у шкафа-это сразу оры,ругань,и как итог,что мы все ломаем,ничего не ценим.:(((»;
Каким-то дивным образом переплелись разные дискурсы - вещи, крики, непонимание, отношения...И клубок все сильнее и сильнее закручивается со временем. И, на мой взгляд, вокруг чего все так вертится - вокруг восприятия и отношения друг к другу, вокруг того, что противоречия и разные позиции не находят разрешения в прямом и открытом диалоге и созидательном поиске взаимопонимания. Вместо этого общаетесь через сломанные вещи. Думаю, что стоит обратиться к семейному психологу.
Уверен, Вам помогут. Многое прояснится. И отношения могут наладиться.

«Стоит ли обратиться к психологу?
Или можно как-то самой справиться?»;
Полагаю, что стоит. Вместе сможете найти способы, как разморозить эмоции, найти точки приложения внимания и усилий, что в итоге даст свои плоды.

Обязательно нужен другой человек и контакт с принятием и поддержкой. Можно очно, но также работает и онлайн формат.

«Весь период жизни ловил себя на том что кроме девушек меня ещё возбуждает собственное тело это нормально?»;
Вы, похоже, сомневаетесь в своей нормальности?
Как складываются Ваши отношения с девушками?

Здравствуйте!

«С парнем встречаемся год. Задумываемся над совместной жизнью. »;
Скажите, кому принадлежит инициатива? Можно ли назвать это желание выбором взрослой личности или все объясняется некой поспешностью?

«Но в последнее время он начал меня раздражать. Меня бесит его манера общения, бесят его глупые шутки, когда мы находимся в компании друзей. Иногда просто испытываю испанский стыд. Я ему это сказала, но понимаю, что поменяться он не сможет.»;
Что в этот момент испытываете кроме раздражения и стыда за него? Что с Вашей влюбленностью происходит?
Когда говорите о стыде, то, может быть, Вам стыдно в этот момент за свой выбор - парня с таким поведением?

«Мысли о расставании были, но в то же время и страх потерять человека, который так ценит. А вдруг это просто какие-то тараканы в моей голове и из-за них я больше не встречу человека, который будет меня так сильно любить. »;
Где-то здесь маячит тень неуверенности в себе и низкой самооценки. Вам так не кажется?

«после стресса нет эмоций, не могу сопереживать кому-то, нет так же чувства любви, даже чувство агрессии и то пропало, живу как овощь,через силу приходится концентрироваться, а с концентрацией тоже не все гладко(
Часто теряюсь во времени сложно, сложно что-то вспомнить, »;
Похоже, стресс заблокировал чувства. Так Ваша психика "помогает" себе бороться с душевной болью. Помогает как может, подавляя эмоции.

«сложно что-то вспомнить, либо о чем то помечтать.»;
Замечаете ли у себя желание вернуть себе способность чувствовать?

Здравствуйте!
«Могла ли это быть влюбленность?»;
Чтобы ответить на этот вопрос, потребуется узнать у Вас - что Вы вкладываете в понятие влюбленность? Что это для Вас? Как влюбленность может проявляться?

«Потому что чувства у меня обычно под контролем и никаких бабочек я не ощущаю.»;
Обычно, но не ВСЕГДА. Скажите, а зачем держите чувства под контролем? С какой целью?

«Мне кажется я не могу влюбиться,думаю либо просто не могу,либо так влияет депрессия,на снижение гормонов в принципе»;
Если депрессию понимать как самоподавление, то чем вызвано такое желание? Вследствие чего? И кто поставил такой диагноз?

«Как поменяться?»;
Для начала разобраться с тем, что происходит. Описанное Вами, полагаю, только часть общей картины. Нужен откровенный разговор с психологом.

«Я не аккуратна,и,может,ко всему отношусь несколько резковато,поэтому да,у меня часто все ломается.😔»;
Довольно часто такое поведение не является результатом воспитания, в нем может проявляться гнев и недовольство своим положением. да, да, именно так необычно, поскольку другие способы выражения чувств либо недоступны, либо не освоены...

«Но для меня это ВЕЩИ,для меня важнее чувства людей,нечто нематериальное.»;
Вещи, имхо, вообще ни при чем. Они лишь инструмент, с помощью которого выражается отношение.

«Да,я чувствую так,но не хочу верить в это.»;
Как убежать от реальности? Куда? Да и зачем?

«не хочу расстраивать мужа,но я понимаю,что другой я не буду.»;
Вначале разберитесь с этим парадоксом - мужа не хочу расстраивать, но и меняться не буду.
При таком подходе к проблеме все останется как есть. Или не останется, поскольку уровень недовольства с обеих сторон будет только расти... пока кто-то не сорвется. Ваше недовольство уже выходит наружу, правда, пока лишь на сайте психологов.

«Но истина одна,женщина должна содержать жилье в идеальном порядке,готовить только вкусно и полезно и вообще все успевать.»;
Я так понимаю, что это не Ваша истина. Правильно?
А Ваша звучит иначе «я люблю вещи,но не могу относиться ко всему как к музейному экспонату,я вещью пользуюсь,беру,кладу,и ,соответственно ,она приходит в негодность.»;
Объясните, как так так МОЖЕТ получаться, что Вы берете вещь, потом кладете, а она приходит в негодность?! Причем "соответственно"?
Если вещь не ломать, она остается исправной (!)
«на меня всегда вешают ярлык,что я не ценю из-за этого мужа и его труд.»;
И кто вешает на Вас этот ярлык? По какому праву?

«для меня люди,отношения важнее вещей и материального»;
Выходит, для Вашего мужа вещи важнее чем Вы. Вы это хотите сказать?

Здравствуйте!

«Скажите, пожалуйста, что мне делать с этим, и могу ли я как-то сама помочь себе, без таблеток и врачей?»;
Перепады настроения, пессимизм, негативизм, вытеснение чувств и другое из того, что Вы описали, могут быть запросом для индивидуальной работы с психологом.
За глаза диагнозы, конечно, никто не ставит. Потребуется проведение исследования и наблюдения за Вами воочию.
Но проблемы решаемые. Вам главное не оставаться с ними наедине. Находите специалиста и начинайте себе помогать - эффективно и констурктивно.

Здравствуйте, Ксения!
«Я хотела бы узнать возможно ли что это мой мозг так проецирует мои страхи во снах и как мне с этим бороться?»;
Скорее всего, да. Страхи выходят наружу во снах, поскольку Вы их не проясняете наяву. Очевидно, Вам свойственно (во всяком случае с другом) жить большей частью в иллюзиях, не выражать свои чувства напрямую в открытых и доверительных отношениях.
На это тоже есть свои причины. Наверное, они кроются в самооценке и неких искаженных представлениях о себе, будь Вы открытой, умеющий выразить то, что испытываете. Те Ваше воображение оказывается предпочтительнее реальности...
Возьмите несколько консультаций психолога - очно или онлайн. Переписка мало помогает. Она только может направить вектор Вашего внимания.

«Дело в том, что самооценка у меня постоянно хорошая, если честно, иногда бывает завышенная при достижении каких-либо важных для меня целей, но больше моя самооценка зависит от окружающих.»;
Если самооценка зависит от окружающих, то дела плохи. Это и есть показатель неустойчивой и низкой самооценки.

«Как быть в этом случае? Понятно что стабильность обеспечить невозможно, но при этом я понимаю всю свою проблему и мне нужно решение со стороны, какие-нибудь упражнения или философские мысли, которые явно зацепят»;
Говорите правильные вещи. Они помогают. Но этого МАЛО. Помогает работа с психологом. Важны чувства, анализ того, как и под чьим влиянием формировалось ТАКОЕ отношение к себе. Важна его поддержка на период формирования более объективных представлений о себе и более адаптивных форм поведения: не сравнивать себя ни с кем, не доказывать никому ничего, соревноваться только с собой, идти за своими желаниями и т.д.
На моей странице есть видео про уверенность в себе и тесты на самооценку. Рекомендую!

Здравствуйте!
«Но больше не хочу таких отношений.»;
Таких не хотите. А каких хотите? На чем построенных?
И, знаете, если идти от противного, бороться с тем, чего не хочется, то чаще всего оно и получается, поскольку психика находится в постоянном контакте с таким образом/моделью и невольно продуцирует его проявления.

«Может ли это быть признаком нарциссизма,или это просто садистические наклонности?»;
Важный и уместный вопрос, имхо. Однако есть вопросы и более значимые. Как увидеть себя и свои проявления целостно, стараясь не подгонять их под обособленный шаблон? Что мне с этим делать? Какие трансформации предстоит пройти, чтобы моя жизнь качественно изменилась в лучшую сторону?
Пока же заметна чрезмерная фиксация на попытке привязаться к ярлыкам. Кстати, нарциссов в чистом виде, как, впрочем, и других психотипов не существует. Всегда будет чего-то больше, чего-то меньше.

Юлия, доброго утра!

«У меня депрессия и постоянный упадок сил, всё делаю через силу и с большим трудом, ничего не хочется, никакой радости от занятий нет.»;
Печально такое слышать от молодой женщины...И хочется Вам помочь.
Если рассматривать депрессию как результат самоподавления (своих желаний, эмоций, потребностей), то выход видится в том, чтобы исследовать саму себя, найти причины депрессии и постепенно учиться учиться БЫТЬ СОБОЙ (!)
На этом пути может успешно помочь психолог. Причины недуга внутри человека, в его низкой самооценке, в выработавшейся в раннем детстве модели отказываться от себя, упрекать себя, брать на себя чрезмерно много ответственности и вины...

«Была у врачей, назначали антидепрессанты и меняли их три раза, от них тоже не особенно лучше. »;
Назначения врачей продолжайте выполнять. Это поможет поддержать психику, чтобы параллельно начать терапию у психолога - ОБЯЗАТЕЛЬНО(!)
«Спортом пробовала заниматься, разными видами, сейчас хожу пешком на длинные прогулки каждый»;
Поддерживаю Вас в этих усилиях. Физическая активность нормализует обмен веществ в организме, наполняет клетки кислородом, способствует выбросу в кровь полезных гормонов.

«Проблема в том, что стоит мне услышать какой-нибудь резко негативный коммент от людей в свой адрес или насчет того, чем я занимаюсь, то меня мгновенно отбрасывает назад в депрессию и я ничего не могу с этим поделать.»;
Так проявляется Ваша уязвимость, слабость Вашего Я. Над пониманием, что и как устроено как раз и предстоит работать. Поверьте, депрессия излечима. И лучшее заняться лечением на этой стадии - так быстрее и с меньшими затратами можете войти в полноценную жизнь.