- НПУ им. М. П. Драгоманова, специальность практическая психология;
- Международный институт последипломного образования, травмотерапевт.
- УЕТС, специальность практическая психология;
- Закончила последипломное образование по программе травмотерапия Regent University
- Закончила последипломную программу по специализации "Супервизор"
- Прошла обучение методике EMDR Regent University
- Прошла программу обучения: «Сексуальность и сексуальные расстройства» - Regent University/ Киевский Национальный Университет им. Т.Шевченко
- Тренинг по работе с агрессией – Христианский Центр Реалис, при Национальном педагогическом университете им. М. П. Драгоманова
- Слушатель по предмету «Социология брака и семейной жизни» в Международном Университете «Видение»
- Семинары-тренинги по арт-терапии Елены Тарариной
- Обучаюсь в GLE International, психотерапевт в методе Экзистенциального анализа и логотерапии
- Член УСП
- Член Ассоциации психологического консультирования и травмотерапии
Досвід психологічної практики
30 лет
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегКризисный психолог, травмотерапевт, EMDR терапевт. Индивидуальное, семейное консультирование.
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе. Помогаю восстановить аутентичность.
- Понимание себя и самоценность
- Взаимоотношения
- Добрачное консультирование
- Семейные отношения и кризисы
- Самооценка и границы
- Психологические травмы
- Смыслы и цели
- Time-management
Стоимость консультации для жителей Украины - 2000 грн.
Семейная\парная консультация 3000грн
Для других стран - $70\ €70 для пары $\ €120.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Роман, доброго времени суток!
Предполагаю, что именно тот факт что:
«у меня отец пьёт. »;
является фундаментом того, что Вы переживаете страх потерять дедушку. Как я понимаю, у Вас с дедой очень хорошие, близкие отношения? И в какой-то мере, он заменил вам отца?
«Стоит ли мне признаваться в чувствах?»;
Это только Вы сами можете решить.
Со своей стороны, я хочу предложить Вам почитать о дружеской любви - что это и как проявляется. Так часто бывает, что молодые люди путают дружескую любовь с любовью. Что часто служит причиной сомнений в своей половой идентификации или ориентации. А спустя несколько лет - винить себя за ошибочные решения. Может имеет смысл подождать с определением своих сексуальных предпочтений и понаблюдать за собой?
Мудрости Вам!
Доброго времени суток!
Вы описали группу различных симптомов, чтобы детально разобраться - нужна диагностика.
Из того, что Вы написали - похоже у Вас сильнейшее эмоциональное выгорание на фоне хронического стресса:
«Началось всё с банальной усталости. От работы, от скандалов в семье, от проблем с друзьями. Я по возможности отключилась от всех раздражителей, вокруг меня сейчас очень благоприятная обстановка, но суетливая. »;
Что значит - «отключилась от раздражителей», если Вы замечали суету? Это больше похоже на подавление эмоций. И тело Вам об этом «кричало» - усталость, сонливость, потеря энергии.. Второй признак законсервированных эмоций - это неконтролируемая или беспричинная агрессия (как Ваша реакция на брата). Подавленные эмоции никуда не деваются, они накапливаются до предела прочности организма, а потом вырываются наружу.
Я бы очень рекомендовала Вам поработать с психологом, разобраться с накопленным.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Доброго времени суток!
« я очень люблю этого человека , и он меня »;
А на основании чего Вы думаете, что он Вас любит? В своём изложении ситуации о нём Вы написали вот это:
«он постоянно перекручивает все мои слова против него , я говорю ему комплименты , он говорит что я смеюсь с него»;
«он постоянно пытается меня унизить , обозвать, послать , и говорит что я его достала»;
И у меня вопрос - а Вы его за что любите? Что в этом молодом человеке есть такого без чего Вы жить не сможете?
И меня ещё смутило вот что:
«когда пытаюсь построить конструктивный диалог , его это раздражает , и он говорит что устал выяснять со мной отношения, »;
А как примерно выглядит этот конструктивный диалог про отношения и как часто Вы его начинаете?
Joo, доброго времени суток!
Вы уже взрослый, самостоятельный мужчина, но боитесь разговаривать с родителями - с чем это связано? А если поговорите - что Вам грозит, что такого неприятного или страшного может быть со стороны родителей?
Ника, доброго времени суток!
В Вашей истории есть много противоречий: встречаетесь с парнем, а любите подругу - зачем парень тогда?
«С парнем хотела недавно порвать, но не стала из-за страха остаться совсем одна.»;
Если Вы би - почему без парня Вы будете одна?
А что Вы знаете о так называемой дружеской любви?
Диля, доброго времени суток!
Согласна с Татьяной Дмитриевной Рощиной - а в чём проблема держать дистанцию с этой девушкой? По какой причине Вы возвращаетесь к ней снова и снова?
Вита, доброго времени суток!
Прочитала Вашу историю и у меня сложилось ощущение, поправьте меня если я ошибаюсь, что мама дистанцировалась от своих материнских обязанностей. Аргументов, почему сестре лучше остаться у Вас, наверняка много. Но кто из Вас мама?
«я забрала к себе маму и маленькую сестру »;
Мне немного не понятно, что значит забрала? Как это выглядело?
Дорого времени суток!
Все Ваши вопросы - это вопросы непосредственно к мужчине, отцу ребёнка. Мы же здесь может только по умничать и выдать свои интерпретации и возможные варианты ответов на Ваши вопросы.
«Объясните, пожалуйста, если ему вообще все равно, почему он помогает мне на протяжении 9 лет? »;
Причины могут быть разные: чувство вины перед Вами, просто почему бы нет, ответственность...
«Если не все равно, почему никогда не просил о встрече?»;
Не видит в этом смысла и необходимости, его всё устраивает.
«Есть ли шанс, что он захочет когда-то наладить общение с дочерью?»;
И "да" и "нет".
А что Вам мешает просто быть благодарной и довольной, что он как может - так и проявляет своё участие в жизни ребёнка? Ведь свою позицию он чётко обрисовал ещё в начале, и он этой позиции верен. Но при этом не повёл себя категорически хладнокровно. Почему бы не обратить на это внимание и просто не радоваться, что Вы не оказались в многочисленной армии мамочек соло без какой либо помощи со стороны отца ребёнка?
Мудрости Вам!
«он говорит я свободный человек, я имею право общаться с кем хочу, и с ней я не прекращу общение. Но поймите»;
Прочитайте то, что Вы написали - как думаете, это нужно мне понять или Вам?
«знаю, я не проявляю к себе никакого уважения, что терплю это»;
Может имеет смысл над этим поразмышлять? Если Вы сами себя не уважаете - почему думаете и ожидаете, что другие будут Вас уважать?
Я бы очень рекомендовала Вам поработать с психологом над самоценностью, самооценкой. Зная свои ценности и слабости, свои мотивы и свои смыслы - Вы сможете определить и держать свои границы, не позволять с собой обращаться не уважительно.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
«я не влюбилась с первого взгляда, как это было однажды.»;
Думаете у любви есть лишь один сценарий, как прийти в жизнь человека? Она приходит по разному. Посмотрите фильм "Любовь приходит тихо", там история разрывающая привычный шаблон прихода любви. У Вас, в вашей истории она пришла так, как пришла. Не похоже на прошлый раз - да, конечно же. Потому что Вы уже другая и молодой человек - другой. И это прекрасно!
«И отсутствие бури меня тоже пугало»;
С этим надо разбираться. Что с Вами происходит и почему, когда всё спокойно и ровно? Когда ассоциативное восприятие бури и любви у Вас сформировалось впервые? Это запрос на глубокую работу в индивидуальной терапии.
« я не особо представляю, что такое любовь»;
Попробуйте записать, именно записать на бумаге: я чувствую себя любимой, когда.. А второе: я чувствую,что люблю, когда... Это поможет Вам упорядочить Ваши мысли и представления.
Мудрости Вам!
«она разочаруется в каком-то смысле»;
Очень может быть и это её выбор.
Вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям и жить по правилам, которые не являются Вашими ценностями. Это Ваша жизнь и только Вам решать, как её жить. И если кому-то это не очень нравиться - он имеет на это право. Но если Вы будете принимать решения не свои, а те, которые от Вас ожидают - однажды Вы обнаружите, что прожили не свою жизнь.
«это какой-то шаг к взрослению, это для родителей новый уровень отношения со мной »;
Совершенно верно! Вам придётся учиться отстаивать и свои решения и свои выборы. Да, они могут быть ошибочными, и что? Знаете, люблю клиентам в таких случаях говорить одну фразу: "Бога есть и это не Вы! Так что ошибаться Вы будете обязательно". Исследуйте себя, свои ценности, чтобы понимать, на основании чего, каких ценностей и установок Вы принимаете то или иное решение. Да, оно может быть неверным. Учитесь быть готовым достойно нести ответственность за любые последствия своих решений - а это уже уважение своего выбора. Очень бы рекомендовала Вам хотя бы немного поработать с психологом именно над вопросом самоценности и самопознания.
Мудрости Вам!
Anna доброго времени суток!
Полностью поддерживаю Соломію Лехіцьку и Татьяну Дмитриевну Рощину.
Вы очень детально видите свою ситуацию - это прекрасно. Вы чётко разделяете роли, ощущения и эмоции - отлично. Но почему Вы не доверяете себе, своему решению, выбору? С этим надо разобраться.
И да, в отношениях никто никогда не даст Вам гарантию. Как бы рационально Вы не подошли к этому вопросу - человеческий фактор ещё никто не отменял и он всегда будет вносить свои поправки, как с Вашей стороны, так и со стороны другого человека. Этим мы отличаемся от машин - нас, человеков, нельзя наверняка просчитать,спрогнозировать.
Вы сейчас находитесь на этапе, когда не только учитесь принимать самостоятельные решения, но так же учитесь нести ответственность за последствия этих решений. А это дорога во взрослую, ответственную жизнь.
Мудрости Вам!
27-04-2024 - 27-04-2024 онлайнАутентичность, это где?
Идея психотерапии, как её задумал К.Роджерс – сделать мир лучше – провалилась, но коль мы ввязались в этот действо, можем попробовать разобраться хотя...
04-07-2022 - 04-07-2022 онлайнСамопринятие и доверие
Самопринятие и доверие – то, с чем каждый человек постоянно каким-то образом обходится с момента первой осознанности и всю свою дальнейшую жизнь. Каки...
16-05-2022 - 20-05-2022 онлайн"Я есть у себя!"
💥 Кризисные, стрессовые ситуации оказывают колоссальное давление на психоэмоциональное состояние человека. Мы либо проходим, преодолеваем, про...
09-08-2020 - 09-08-2020 онлайнАутентичность - искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущаю?
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои це...
30-05-2020 - 04-07-2020 онлайнАутентичность – искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои ценности и мотивы?
Какие у меня границы как их держать? – на эти и др...
21-12-2019 - 21-12-2019 КиївКак владеть собой в стрессовых ситуациях
🏃♀️День большинства людей начинается и заканчивается стрессом. И не важно – положительный это стресс или отрицательный – р...
02-03-2019 - 02-03-2019 КиевПК - психологический киноклуб
У Вас бывают проблемы, которые Вы "в упор" не понимаете, как решить? Вот-вот! Именно когда все рациональные методы не работают, приходится искать отве...
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Moneygram
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Працюю тільки онлайн. До 5 безкоштовних консультацій, як кризова допомога: стабілізація та розуміння питань викликаючих тривогу, страх, розпач, ПА. Безкоштовно працюю лише зі станом викликаним бойовими діями.
Питання стосунків, самооцінка, самоцінність, дитячі травми, карьерне консультуавання, самовизначення та т.п. - це питання терапії, в безкоштовне обслуговування не входять.
Є обмежена кількість безкоштовних клієнтів, тому беру нового клієнти лише коли звільнилося місце.