- НПУ им. М. П. Драгоманова, специальность практическая психология;
- Международный институт последипломного образования, травмотерапевт.
- УЕТС, специальность практическая психология;
- Закончила последипломное образование по программе травмотерапия Regent University
- Закончила последипломную программу по специализации "Супервизор"
- Прошла обучение методике EMDR Regent University
- Прошла программу обучения: «Сексуальность и сексуальные расстройства» - Regent University/ Киевский Национальный Университет им. Т.Шевченко
- Тренинг по работе с агрессией – Христианский Центр Реалис, при Национальном педагогическом университете им. М. П. Драгоманова
- Слушатель по предмету «Социология брака и семейной жизни» в Международном Университете «Видение»
- Семинары-тренинги по арт-терапии Елены Тарариной
- Обучаюсь в GLE International, психотерапевт в методе Экзистенциального анализа и логотерапии
- Член УСП
- Член Ассоциации психологического консультирования и травмотерапии
Досвід психологічної практики
30 лет
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегКризисный психолог, травмотерапевт, EMDR терапевт. Индивидуальное, семейное консультирование.
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе. Помогаю восстановить аутентичность.
- Понимание себя и самоценность
- Взаимоотношения
- Добрачное консультирование
- Семейные отношения и кризисы
- Самооценка и границы
- Психологические травмы
- Смыслы и цели
- Time-management
Стоимость консультации для жителей Украины - 1800 грн.
Семейная\парная консультация 3000грн
Для других стран - $60\ €60 для пары $\ €100.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Отлично - его тянет к деньгам!
Задайте ему вопрос: А что такое деньги для тебя? Что они значат? Что ты чувствуешь когда они у тебя есть? А когда нет?
И не ругайте, не давите его. Рекомендую Вам пойти к специалисту. Не ребёнка вести, а самой пойти. Нет плохих детей, есть дети которым плохо. Поведение вашего ребёнка - это его отчаянная попытка вам что-то сказать, что вы не услышали когда он вам это говорил обычным способом.
Не огорчайтесь. Вам просто нужно научиться слышать своего малыша.
Доброго времени суток.
Молчание во время обсуждения сложных вопросов, уход от обсуждения - это далеко не всегдаманипуляция. Чаще всего это демонстрация беспомощности. растерянности, страха.
Как объясняет своё молчание, побеги, уходы - муж? Почему он так делает?
Юлия, доброго времени суток. А как он объясняет - зачем ему деньги? Для чего он это делает?
Воровство - это очевидность. что своим действием транслирует Ваш ребёнок? О чём он хочет, этим поступком Вам сказать, как Вы думаете?
Доброго времени суток. С накопленными обидами, ранами разбираться лучше со специалистом. Это как осколки разбитого зеркала засевшие в глазах и сердце и трансформирующие всё, что вы видите. Вынуть эти осколки, склеить и поставить на полку долгосрочной памяти, чтобы эти травмирующие события больше на вас не влияли - может помочь только специалист.
Что же касается Ваши взаимоотношений с мужем. То, что Вы описали.чувствуется холодное тихое одиночество. У меня сложилось впечатление. что вы с мужем живёте каждый своей жизнью, под одной крышей живут два взрослых "Я".. "Мы" - нет. Если вы вдвоём не сядете и не обсудите ваши отношения, не найдёте компромиссный вариант - это всё может печально закончится.
Мудрости Вам. И очень рекомендую всё же обратиться на консультацию к специалисту.
" Редко идет на компромисс, иногда даже вроде как мы договорились на компромисс, а она все равно делает по своему... у нас мало общих занятий, общих совместных дел...У неё есть какие-то свои планы о которых она не сильно хочет рассказывать и как я понял не сильно пересекаются с моими. " - Сергей, Вас ничего не смущает?
Доброго времени суток. Я дам Вам пару рекомендаций, как немного сбалансировать своё состояние. Но чтобы избавиться от ПА - Вам нужен психотерапевт для личной проработки.
1. Дыхание. Чувствуя приближения паники - сделайте упражнение на квадратное дыхание. Медленный вдох, считаете до 5, задержка - считаете до 5, медленный выдох, считаете до 5 задержка считаете до 5. Так 3-5 подходов.
2. Оглядитесь вокруг, найдите несколько "якорей" - визуальных, тактильных, приятный запах тоже подойдёт - что вижу, что ощущаю руками, ногами, какой запах.
3. Мысленно повторяйте - это другой город. Это другой дом. Это другая квартира. Здесь нет моих бабушки и дедушки.
Берегите себя. Очень рекомендую пройти личную терапию. С этим можно разобраться и дальше жить спокойно и с радостью.
Сергей, добрый вечер. А как вы решаете спорные вопросы? Ваша девушка идёт на компромисс или дожимает свою позицию? Она знает, что Вы любите? Что Вам нравится из еды? Вы писали или обсуждали совместный план-мечту Вашей совместной жизни? Вы каждый живёте сам по себе или у вас есть общее представление о семье и будущем хотя бы на ближайшие пару лет?
Анастасия, доброго времени суток. Ваш вопрос не простой, т.к. в нём несколько граней. То, что Вы не чувствуете себя любимой - может быть из-за того, что Ваш муж, даже любя Вас больше жизни, не демонстрирует это на Вашем языке (посмотрите фильм "Если только" - там ярко показан именно такой вариант. Можно посмотреть вдвоём и обсудить - это поможет услышать и узнать друг друга по-новому).
Ещё такое ощущение может означать, что каждый из вас развивается и растёт в отношениях самостоятельно, а не в тандеме.
И да, это может означать, что Ваши чувства изменились.
Как бы там ни было - надо разбираться глубоко и детально. Приглашаю на консультацию.
Доброго времени суток. Конечно жаль, что он оказывается идти к специалисту. Такое поведенческое "залипание" может быть признаком травмы, ему бы пройти несколько сессий EMDR, но только у грамотного специалиста, и вопрос был бы решён. Но уже есть то, что есть. Так что в контексте ситуации Вам нужно найти ресурсы для себя. В каждом из нас есть три основных роли: "родитель, взрослый и ребёнок" Все три имеют как негативный патерн поведения, так и позитивный. Предложите Вашему мужу посмотреть на это своё поведение со стороны и идентифицировать: "Кто я, когда так себя веду? А как бы я-взрослый повёл себя в этой ситуации? А я - родитель?" Это один вариант. Второй, поскольку Ваш муж бизнесмен, скорее всего он приучен выполнять обязательства. Возможно имеет смысл составить с ним что-то наподобие контракта, кто за что отвечает в заботе о ребёнке. Не говорите о порядке, скорее всего порядок как таковой и само слово "порядок" у него ассоциативно связано с отчимом. Нужно найти альтернативу, например - забота о ребёнке, которая включает, например не оставлять на полу вещи,которые могут создать угрозы (пылезборник - может вызвать развитие астмы, если одежда на полу, ребёнок наступит - может поскользнуться...) - тут нужно пофантазировать в рамках рационального. Ещё вариант - взять полностью на себя сферу порядка, но попросить мужа разгрузить Вас в чём-то другом. А в идеале, ему бы очень помог специалист. Правда я бы и Вам рекомендовала позаботиться о себе, пройти какое-то количество консультаций по самооценке, границам и ресурсным техникам. Берегите себя, будьте мудры!
Доброго времени суток. Похоже Ваш сын манипулирует Вами. Думаю, Вам нужно научиться ставить границы, чтобы завершилась сепарация. А иначе такое его отношение будет продолжаться и дальше.
Анна, доброго времени суток. Исходя из описанного Вами - у мужчины, похоже, размыты границы и есть признаки эмоциональной неуравновешенности. Думаю, Вы поступили очень мудро взяв паузу.
С точки зрения законодательства - Вы несёте юридическую ответственность за работу, решения и подпись другого человека? Или с Вас будут спрашивать то, что Вы посчитали, распределили и подписали? Вы знаете работу за которую взялись или она для Вас практически неизвестная?
Наше "сердце" всегда будет проситься туда, где привычно. Но если поднимать всё время гирю в 1кг - наступает момент,когда это становиться бесполезной тратой времени и сил. Для того, чтобы вырасти - нужно брать гирю уже в 5 кг. Потому, для Вас сейчас самые важные вопросы: Чего Вы на самом деле хотите? К чему стремитесь? Какие ресурсы интеллектуальные, эмоциональные и физические у Вас есть для достижения Ваших целей? Чего на самом деле Вы боитесь?...
Доброго времени суток. В Вашем вопросе, я услышала сразу три вопроса для работы:
1. Испуг, когда муж вёл машину.
2. Для Вас важно, имеет значение, что он младше Вас.
3. Я услышала неуверенность в крепости Ваших взаимоотношений.
Я бы посоветовала проработать все три. И да, разбираясь с собой, параллельно было бы не плохо, обсудить пару вопросов (1 и 3) со своим мужем.
Мудрости и смелости Вам.
Иняшка, доброго времени суток. Ваш страх вполне естественный - новый коллектив, новая, более ответственная работа. Но это на первый взгляд. Какова природа Вашего страха на самом деле - надо разбираться более детально, чтобы понять - это вопрос самооценки или ситуационный вопрос. Соответственно и рекомендации будут разными.
Просто, пару образов для Вас. Когда Вы поднимаетесь по лестнице - тело испытывает напряжение больше, чем если двигаться по шоссе. У Вас период профессионального роста, а любой рост всегда сопровождается давлением, напряжением. Напряжение - не враг, а друг. С акцентируйте своё внимание не на том, что плохо, а на том, что получилось и получается. Каждый день хвалите себя: "Я хотела подняться выше - я смогла, я не продавец, я бухгалтер - да, я умняшка! Теперь моя зарплата выше - я смогла этого достичь - я успешная!" Каждый день наблюдайте за собой и хвалите себя за любые достижения!".
Напряжение с коллективом тоже может быть по разным причинам. Одна из которых, Ваша неуверенность в себе и страхи. Всё это решаемо.
Мудрости и успеха Вам.
27-04-2024 - 27-04-2024 онлайнАутентичность, это где?
Идея психотерапии, как её задумал К.Роджерс – сделать мир лучше – провалилась, но коль мы ввязались в этот действо, можем попробовать разобраться хотя...
04-07-2022 - 04-07-2022 онлайнСамопринятие и доверие
Самопринятие и доверие – то, с чем каждый человек постоянно каким-то образом обходится с момента первой осознанности и всю свою дальнейшую жизнь. Каки...
16-05-2022 - 20-05-2022 онлайн"Я есть у себя!"
💥 Кризисные, стрессовые ситуации оказывают колоссальное давление на психоэмоциональное состояние человека. Мы либо проходим, преодолеваем, про...
09-08-2020 - 09-08-2020 онлайнАутентичность - искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущаю?
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои це...
30-05-2020 - 04-07-2020 онлайнАутентичность – искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои ценности и мотивы?
Какие у меня границы как их держать? – на эти и др...
21-12-2019 - 21-12-2019 КиївКак владеть собой в стрессовых ситуациях
🏃♀️День большинства людей начинается и заканчивается стрессом. И не важно – положительный это стресс или отрицательный – р...
02-03-2019 - 02-03-2019 КиевПК - психологический киноклуб
У Вас бывают проблемы, которые Вы "в упор" не понимаете, как решить? Вот-вот! Именно когда все рациональные методы не работают, приходится искать отве...
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Moneygram
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Працюю тільки онлайн. До 5 безкоштовних консультацій, як кризова допомога: стабілізація та розуміння питань викликаючих тривогу, страх, розпач, ПА. Безкоштовно працюю лише зі станом викликаним бойовими діями.
Питання стосунків, самооцінка, самоцінність, дитячі травми, карьерне консультуавання, самовизначення та т.п. - це питання терапії, в безкоштовне обслуговування не входять.
Є обмежена кількість безкоштовних клієнтів, тому беру нового клієнти лише коли звільнилося місце.