ПСИХОЛОГ Наталия Павловна Венглинская (Киев).


психолог Наталия Павловна Венглинская
14-02-2019 Наталия Павловна Венглинская (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
- НПУ им. М. П. Драгоманова, специальность практическая психология;
- УЕТС, специальность практическая психология;
- Сертификат I уровня последипломного образования по программе подготовки травмотерапевтов Regent University
- Студент после дипломного образования по программе "Супервизор"
- Прошла обучение методике EMDR Regent University
- Прошла программ обучения: «Сексуальность и сексуальные расстройства» - Regent University/ Киевский Национальный Университет им. Т.Шевченко
- Прошла обучение по травмотерапии Regent University
- Тренинг по работе с агрессией – Христианский Центр Реалис, при Национальном педагогическом университете им. М. П. Драгоманова
- Слушатель по предмету «Социология брака и семейной жизни» в Международном Университете «Видение»
- Семинары-тренинги по арт-терапии Елены Тарариной
Опыт психологической практики
20 лет
Работа с проблемами
Проведение тренинговсупервизия для начинающих психологовКризисный психолог, травмотерапевт. Индивидуальное, семейное консультирование.
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Нудить від стресових ситуацій
Lilia. доброго времени суток!
«Мене нудить при найменших переживаннях. І я абсолютно не можу з цим справитись.»;
«Пам'ятаю що в мене дуже трусилися руки в школі при стресах»;
У нас очень уный организм и в ситуации опасности он работает очень слажено. Во время стресса, когда мозг считывает опасность любого рода - даётся защитная команда "бей-беги". Идёт сильный выброс гормонов адреналина и кортизола и в процесс защиты включается всё тело. Желудок и прямая кишка пытаются освободиться от содержимого, чтобы организм не тратил лишнюю энергию на переработку пищи. Потому Вы чувствуете тошноту. Так же вовремя стресса у некоторых начинается рвота или понос.
Тремор - это тоже защитная реакция тела. Когда в мышцах скапливается большое количество кортизола, а человек его не использует (это гормон сохранения энергии, его задача - держать в тонусе и силе мышцы при физической активности) - тело начинает освобождается от него - дрожать.
Поддерживаю коллег - Вам нужна помощь специалиста. Предположу, что у Вас уже за 10 лет выработался автоматический круговой процесс работы организма: зная о своей особенности в стрессе Вы начинаете переживать, чтобы этого не произошло - мозг считывает стресс=опасность, даёт команду на выделение гормонов защиты (они же и стресса) и вы чувствуете тошноту и дрожь. И чем больше Вы будете бояться проявление этих симптомов - тем сильнее и стабильнее они будут. вот над изменением это цепочки и надо работать.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ищу помощи
Womann, доброго времени суток!
«Я с 2009 года замужем, как пара мы вместе с 2005 года. »;
«Отношения плохие.»;
Когда отношения стали плохими? Что было в начале ваших отношений? «говорит, что я социопат/психопат/пограничник»;
На основании чего он это говорит? После каких-то ваших словпоступковдействий?

Проблема в семье
Vinki, доброго времени суток!
Чтобы разораться в Вашем вопросе - слишком мало информации. Но рискну предположить, что вопрос в Ваших границах. Точнее в их не соблюдении в первую очередь с Вашей стороны.
«Моя мама меня просила что бы я помогла закрыть сессию сестренке»;
Вам было это удобно делать? Это вписывалось в Ваше личное расписание? Вы хотели это сделать? Когда Вы согласились - чем Вы были мотивированы? Помогая сестре - это доставляло Вам удовольствие?

Бесплатная рассылка интересностей!

Настроить себя на успех
Доброго времени суток!
Очень не конкретный вопрос потому будет и общий ответ.
Наши мозг, эмоции и тело очень тесно взаимосвязаны, потому, когда есть травматический опыт в одной из плоскостей - мозг считывает впоследствии все ассоциативно похожие ситуации как угрозу, даёт команду всему организму в контексте "бей или беги". Вот почему человек ощущает эмоциональное возбуждение (адреналин - гормон энергии) и напряжение в теле (кортизол - гормон сохранения энергии), и не может расслабиться. Вес его организм сосредоточен на защиту.
Поскольку Вы
«Я очень такой человек, который верит во все духовные штучки, медитации, силу мысли»;
предположу, что в Вашем случае могут быть 2 возможных причины напряжения: 1 - о которой я сказала выше - травматический опыт, а вторая - Ваша вера. Вера - один из базовых ресурсов человека, на котором строятся ценности и убеждения. Возможно, этот экзамен либо сам процесс сдачи затрагивают какие-то важные моменты Вашей веры,ценностей, убеждений, либо будущего, либо ещё чего... - надо разбираться.
Чтобы я Вам рекомендовала - попробуйте просто аффирмации на успех, либо попробуйте сублимировать тревогу, страх в творчество или спорт. Но в идеале - хотя бы несколько встреч со специалистом, чтобы разобраться в первопричине происходящего и выработать пан работы над их трансформацией.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Не можу наважитися на секс
Lily, доброго времени суток!
В сексуальных отношениях, как и в любых отношениях участвуют двое. И, когда один из партнёров не получает удовольствия - это вопрос к двоим. Так что вот это заявление:
«Я ж як виявилося зовсім не вмію займатися коханям»;
На каком основании сделано?
Немного выше Вы написали, что:
«Після кожної близькості я вважала , що повністю розчаровую у цьому плані партнера»;
Это были ваши умозаключения, или Вам кто-то что-то говорил?
Поддерживаю коллегу, Александру Олеговну Гоцуляк, возможно у на вас влияет неудачный первый опыт. Возможно, вы что-то негативное слышали о сексе в детско-подростковом возрасте. Как-бы ни было - нужно искать "крючёк" из прошлого, который не даёт Вам расслабиться и получать удовольствие. Очень бы рекомендовала вам поработать со специалистом.
Мудрости Вам!

Зависть
«Но иногда кажется, что сил просто не осталось »;
Это первое, чем Вам надо заняться - забота о себе. В идеале - это запрос на терапию. Но и самостоятельно Вы можете себе помочь. Посмотрите в инете техники стабилизации, релаксации и делайте их ежедневно - это поможет Вам понижать уровень тревоги и напряжения, выключать эмоциональное и включать рациональное. Подумайте, вспомните и делайте для себя мелкие радости и приятности.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Как научиться поддерживать парня?
«будто меня отвергнут»;
Вот с этим и надо разбираться. Наверняка у этого страха отвержения есть предыстория - это корень.
А когда отвергают Вашу помощь, поддержку - тогда что?

Как научиться поддерживать парня?
Екатерина, доброго времени суток!
Для начала надо разобраться: страх высказывать слова ободрения и поддержки у Вас только по отношению к парню (тому кто Вам симпатичен) или Вам в принципе сложно проявлять подобные чувства?
С детства - это с какого примерно возраста? Возможно Вы помните после чего стало сложно?

Ответ отредактирован автором 15-06-2020 09:06:08

Зависть
«Меня, если честно, завёл в тупик ваш вопрос. Не знаю, что могу сказать ещё»;
Вы очень тепло о нём говорите. И то, что Вы чувствуете.. возможно это не тупик, а приглашение узнать его получше? ::wink:: Что скажете?
У меня есть стойкое ощущение, что по отношению к подруге у Вас не зависть, а усталость. Усталость от финансовых неурядиц и неудач мужа. Я бы рекомендовала Вам подумать, как Вы можете его поддержать и помочь ему найти внутренние ресурсы двигаться и развиваться дальше. Возможно Вы уже слышали фразу: "За каждым успешным мужчиной стоит великая женщина". Именно жёны вдохновляют и помогают мужьям стать успешными и великим. Не толкают, не дают советы, на читают проповеди, а именно помогают: восхищаются и гордятся их талантами и способностями, вдохновляют и поддерживают инициативы, благодарят за то счастье, которое они им дают. Может Вам имеет смысл двигаться в этом направлении?

Зависть
«что будет стараться для нашей семьи»;
Это больше опрос не старания для семьи, вопрос его развития. Его личного развития.
Вы написали, что:
«муж у меня замечательный»;
В чём его замечательность? Какие у него таланты? Что позитивного есть в Ваших отношениях, на что ы оба могли бы опереться?

Личные взаимоотношения
«образ создается на основании выводов, сделанных из общения с человеком»;
Увы, но нет. При виртуальном общении образ создаётся на основании Вашего лично сформированного образа из своего детско-юношеского опыта. Основную информацию о собеседнике мы берём из невербальных знаков - до 75%. Вот эти-то проценты Вы и дорисовываете, неосознанно, но по своим ожиданиям, а не в формате объективной реальности.
«Проблему он видит и пытается решить. помощи не просил. Это моя инициатива»;
Причинять добро - это неблагодарное и, увы, бессмысленное дело - не даёт результатов. Если у человека отсутствует достаточно мотивации что либо менять - он не измениться, что бы Вы ни делали.
Попробуйте задавать ему уточняющие вопросы: чего он боится? какой самый худший вариант он видит,если позвонит? когда он стал боятся телефонных разговоров? возможно была какая-то предыстория повлиявшая на него... по сути - это психотерапетический процесс, и этим должен заниматься специалист - тогда получится позитивный и устойчивый результат. Но для углубления общения - пробуйте. Возможно узнаете о собеседнике больше.
Мудрости Вам!

Зависть
Тогда чему Вы завидуете? И завидуете ли?
Думаю, Вам имеет смысл разобраться в термине "зависть" тогда Вы разберётесь в своих ощущениях по отношению к подруге.
А что Вам муж говорит относительно своего финансового участия в жизни семьи? Как он видит своё профессиональное развитие сегодня и в будущем?

Личные взаимоотношения
Доброго времени суток!
«Уже год общаемся с мужчиной по переписке»;
По переписке, Вы, скорее всего общаетесь не с конкретным человеком, а с созданным вами же образом. Даже если допустить, что он абсолютно искренний и честный - в ваших отношениях всю невербальную информацию ваша психика дорисовывает, создавая ожидаемый образ. Так что на это нужно, просто необходимо делать поправку. А иначе , Вы попадёте в эмоционаьную зависимость от несуществующего человека.
«Это я у Вас, как у психолога, хочу узнать - почему человеку трудно общаться по телефону?»;
Вам трудно или ему?

Зависть
Доброго времени суток!
А если бы Ваш муж достаточно зарабатывал - как думаете, у Вас были бы те же чувства к подруге?

Привычка держать живот втянутым
Mari, доброго времени суток!
Я бы очень рекомендовала Вам поработать с психологомпсихотерапевтом специализирующемся на телесных практиках. Да, первично у Вас есть установка, по всей видимости заложенная в подростковом возрасте. И логично - это прорабатывать эту установку и заменить её на новую, а уж затем менять поведенческий паттен. Но в практике я видела и другой успешный сценарий проработки с устойчивым результатом: вначале вырабатываются новые реакции тела, а затем меняется установка. Такая последовательность может быть более короткой по работе. Но это индивидуально и уже в контакте со специалистом, самостоятельно с этим не разберётесь.
Мудрости Вам!

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Zoom, Skyp, Viber, Whats App,

Обязательна предварительная запись 0632740317 800 грн для Украины \ 3500 руб Россия\ $50\ €45 другие страны. Индивидуальное\семейное консультирование. Специализируюсь: депрессия, самооценка, границы, взаимоотношения, панические атаки, травмы, ПТСР, кризисы.

Контакты: Skyp - Natalia Venglinskaya, Viber, Whats App +380632740317

Оплата:

800 UAH / 50 USD / 3500 RUB

Карта Приват банка, Western Union, MoneyGram
место приёма клиентов Киев, ул. Софиевская
Адреса приёма клиентов:
адрес в Киев Киев, ул. Софиевская;
адрес в Киев Киев, метро Шевченко, ул.Межигорская
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 2.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога

Сертификаты о дополнительном образованииЛюбимые цитатыСПОСОБЫ БЕЗНАЛИЧНОЙ ОПЛАТЫ

оплата Moneygram





Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

09-08-2020 - 09-08-2020
онлайн
Аутентичность - искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле? Что я чувствую и как себя ощущаю? Кто я и чего хочу на самом деле? Что я чувствую и как себя ощущая? Какие мои це...

30-05-2020 - 04-07-2020
онлайн
Аутентичность – искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле? Что я чувствую и как себя ощущая? Какие мои ценности и мотивы? Какие у меня границы как их держать? – на эти и др...

21-12-2019 - 21-12-2019
Киев
Как владеть собой в стрессовых ситуациях
🏃‍♀️День большинства людей начинается и заканчивается стрессом. И не важно – положительный это стресс или отрицательный – р...

02-03-2019 - 02-03-2019
Киев
ПК - психологический киноклуб
У Вас бывают проблемы, которые Вы "в упор" не понимаете, как решить? Вот-вот! Именно когда все рациональные методы не работают, приходится искать отве...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr