Психологиня Наталия Павловна Венглинская Київ лише онлайн

Якщо хлопець працює дистанційно - в чому проблема переїхати разом туди, де Ви будете будувати кар'єру та розвиватися?

ДОброго часу доби!
«з чого почати»;
раджу обрати фахівця та попрацювати з психологомпсихотерапевтом в індивідуальній терапії.
Ваше питання онлайн платфіормою не вирішити, бо воно складне, багатошарове. Щоб розібратися в причинах того, де Ви зараз - треа багато чого розібрати про Ваше минуле: дитинство, Вашу родину, відношення з батьками та однолітками, про Ваші цінності, бажання, страхи та мрії і багато-багато чого ще. А далі, віднайти Ваші автентичні цінності, мрії та бажання, вистроїти фунадмент самоцінності, сформувати сенси та цілі... Це кропітка та тривала робота, але Ви суттєво зміните якість життя на краще.


«колись була ціль власне житло і я іі досягла, це був смисл життя... робота мені не приносить задоволення так як раніше»;
Припущу, що саме цеможе бути через те, що Ви досягли мети і робота втратила для Вас сенс та цінність. Умовно кажучи: "Житло є - нашо ще працювати".. Через це може і бути апатія, депресивний настрій та відсутність мотивації робити будь що..
Окрім житла, що ще Вам дає робота?
Або які ще у Вас є бажання?

«Тобто не можу прийняти рішення»;
рішення в чому саме?

ДОброго часу доби!
«При кожному стресі я ріжу руки... Це відволікає від емоцій,бо біль стає фізичним »;
Як давно, коли це почалося?
Що викликає саме такий стресс, де Ви не витримуєте?

Рекомендую обрати фахівця тапопрацю.вати з психологом в треапії. На платформі сайту з цим питанням не розібратися, вам необхідна індивідуальна допомога фахівця. Розібратися коли це почалося, які механізми у Вас сформувалися. Віднайти та затвердити Ваші автентичні цінності,принципи, емоційні реакції. А вже на цьому фундаменті формувати поведінкові модели витримування чи супротив стрессу. Це кропітка та тривала робота. Але в результаті отримаєте свободу та радість буття.

Доброго часу доби!
«Складний вибір»;
між чим і чим?
Чи правильно я Вас зрозуміла - Ви обираєте між подальшим кар'єрним зростом та незрозумілими стосунками?

Доброго времени суток!
Ситуация больше про Вас, чем про маму..
В чём Вы видите для себя сложность в этой ситуации?

«Она как мой старший ребёнок подросток, которому можно просто дать поносить малыша.»;
Тогда в чём проблема отказаться от подростка и нанять няню?

«Мама в слезах начала плакать, при ребенке, кричать, что я отказываюсь от неё, что у неё никого не осталось, что я жестокая.
»;
А если бы это был Ваш ребёнок подросток, который себя так начал вести - что бы Вы сделали? Как поступили в этой ситуации?

«Мне действительно нужна няня, которая разгрузит меня, так как мама, кроме как носить молча ребёнка больше ничего не делает, но разговоры об этом маму вводят в истерику»;
А возможно взять няню, а мама будет приходить в другие дни?

Но Вопрос всё же больше про то в чьих интересах Вы принимаете решение и на основании чего?

ДОброго часу доби!
З того, що Ви написали, схоже, що у Вас накопичені не прожиті сигнальні (негативні) емоції. Якщо людина не навчена помічати та екологічно проживати всі свої емоції, то в незначному градусі (до 5 по 10-бальному вимірюванню) вона їх подавляє, контенує. Ці емоції нікуди не діваються, накопичуються і коли доходять до критичної маси - вибухують.
Якщо у Вас саме це - то варто попрацювати по декількох напрямках:
- самопоміч - техніки стабілізації
- навчитися бачити, розуміти та екологічно проживати свої емоції
- розібратися в мотивах та причинах своїх реакцій (емоція - це реакція)
Все це, як сказав колега, можливо лише на індивідуальній терацпії, тобто в роботі з психологом. Тому раджу обрати фахівця та попрацювати індивідуально.

Але дещо можливо розібрати і в форматі переписки.
«Мене дуже легко вивести з себе»;
Так було завжди чи почалося після чогось?
Ви зриваєтесь абсолютно на всіх людей чи вибірково?

Доброго часу доби!
«Стан душі»;
Який?
Опишіть свій стан 5 словами.

«Нещодавно приїхала іза кордону, повернувшись додому»;
Ви цього хотіли?
Які плани були на післяповернення - що хотіли почати або продовжити робити?

«у мене день народження,я запросила гостей але я нічого святкувати не хочу»;
А з якою метою тоді запрошували гостей?

Helga, доброго часу доби!
«бо розумію що і онука або онучку буде також називати синою або доцею.»;
Може так, а може і не так. Це лише Ваше припущення яки вибудоване на існуючому негативному сприйнятті. Здавалося, ну називає вона кого хоче і як хоче і називає.. але Вас це чіпляє.. Через що? Що не так в тому, що вона всіх, хто по віку підходить їй за дитину, називає синочком?

«Чи варто завести з нею про це розмову? »;
А про конкретно Ви б хотіли з нею поговорити? Яке б питання їй задали?

Агата, доброго времени суток!
Любая ситуация с точки зрения специалиста психологапсихотерапевта имеет смысл только в контексте личного участиявосприятияреакции клиента. Т.е. любая ситуация рассматривается феноменологическииндивидуально для данного человека.

«Существует ли способ, и как нужно выглядеть и вести себя, чтобы быть не интересной людям с фальшивыми и просто не нужными мотивами в общении?»;
Про что конкретно вопрос?
Вы много написали общего, но ничего конкретно о себе. С чем именно лично Вы столкнулись? Что именно в этой ситуации произошло с Вами: что думали, какие эмоциональные реакции были, как себя ощущали, что происходило в теле?

ДОброго времени суток!
Судя по тому, что Вы описали, похоже, что это сформированные в детстве установки, реакции и поведение. Самостоятельно с этим, к сожалению, Вы ничего не сделаете. Даже если натренируете новые модели поведения, без глубокой когнитивной и эмоциональной трансформации, через время всё вернётся на прежние рельсы.
Рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом.

«я чувствую себя виноватой»;
Что значит "быть виноватой", это про что?

«Я стараюсь угодить»;
Ради чего? Что хотите получить от человека?

Tatyana, доброго времени суток!
Солидарна с коллегой - есть первый вопрос: Вы от себя пишите или рассказываете про кого-то? Мама - это Вы или это история про вашу маму и Вашего брата?
Это принципиально и абсолютно разные истории:
1 - мама рассказывает о себе, ставя себя в третье лицо
2 - сестра=дочь рассказывает про отношения мамы с братом, но подписывается пост мамой
Ответ на этот вопрос определит и вектор вопросовпомощи специалистов.

«Как наладить отношения с сыном. »;
Если Вы - мама, то что в себе Вы видите не здоровымне правильнымполоманным по отношению к сыну? Вы написали про поведение сына, но ничего не написали о своём отношении и поведении к сыну.
Если Вы сестра, то каким образом эти отношения влияют на Вас? Что и в ком, на Ваш взгляд, нужно исправить?

«Постійне відчуття, що я десь щось не доробила, забула, пропустила і тд.»;
ось над цим і раджу попрацювати. Скоріш за все це буде робота по корекції самоцінності та самооцінки. Тож бажаю Вам знайти свого спеціаліста та приємної, глибокої терапії!
З прийдешніми святами!

«Наверное да. Я обычно говорю что девушка мне понравилась, спрашиваю как её зовут и предлагаю пойти чаю попить. »;
Отлично!
Тогда предложу Вам пару вариантов-помощников.
- Выпишите на листик минимум 20 тем, на которые на Ваш взгляд моно поговорить с незнакомым человеком и которые Вы не плохо знаете. А дальше, уже за чаем и помимо стандартного набора: чем занимаетесь и как свободное время проводите можно спросить или интересуется она.. либо или знает она.. или что она думает о...
- Следующий вариант это идти за собеседником - задаёте например вопрос про её сферу деятельности, а дальше внимательно слушаете и в ответе нужно поймать главное словосмыслакцент и следующий вопрос уже задаёте в этом векторе.

Роман, доброго времени суток!
«Как завязать разговор с незнакомой девушкой в живую?»;
Я правильно Вас поняла - Вам не проблема подойти и заговорить с любой девушкой, как действие. Но есть проблема найти предлог, чтобы заговорить, верно?
Или само действие тоже не просто сделать?

Відредаговано автором 23-12-2023 15:09:21