Психологиня Наталия Павловна Венглинская Київ лише онлайн

Доброго времени суток!
В ситуации доведённой до крайности важно позаботиться в первую очередь о себе - своём психо-эмоциональном состоянии. Когда вы найдёте внутренние ресурсы не реагировать на провокации или сохранять спокойствие в агрессивных ситуациях - Вы сможете качественно изменить свою жизнь и ситуацию в семье. Для внутреннего баланса Вам нужна помощь - личная терапия, что я Вам и весьма рекомендую. Её Вы не измените, а себя - можете.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Доброго времени суток!
А что именно беспокоит, тревожит?
И почему с этой тревогой не сходите на консультацию к школьному психологу?

Доброго времени суток!
Первое, что нужно помнить - на календаре весна, а это значит что весь организм ослаблен и психика в том числе. И то, с чем раньше легко справлялись или даже не замечали вдруг приобретает значимость и серьёзное влияние.
Второе - нужна диагностика как психо-эоционального состояния так и тела - кровь на гемоглобин, щитовидки и гинеколога - гормональный фон.
Третье, всегда можно найти социального психолога - нужно искать. Вместо Вас этого никто не сделает.
И, четвёртое - поищите почитайте в интернете техники позитивной психологии и техники стабилизации. Это очень Вам поможет в работе над собой и с собой.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе.

Вам нужна помощь. Возможно вы попали в созависимые отношение и при определённом формате психики из этих отношений самостоятельно выбраться может быть невероятно сложно.
То, что Вы понимаете - чудесно. Тогда чего Вы ожидаете от психологов? Только Вы можете принять решение - смириться, терпеть и жить такой жизнью дальше отрёкшись себя либо..

Доброго времени суток!
Нужно разбираться, страх преследования в Вашем подсознании откуда-то поселился. Плюс, надо покопаться какой ещё страх там присутствует, а он есть обязательно... И лучше это делать на индивидуальной терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

«Я не могу переступить через себя и уйти, я очень его люблю. »;
к сожалению Вам придётся принимать решение: либо отказаться от своих ценностей и жить так, как диктует он. Вы раньше писали, что для него это норма отношений:
«Он даже прощения не попросил, а меня сделал виноватой»;
Либо выбрать себя и свои ценности. Поговорить с молодым человеком откровенно - какие у него планы относительно вашей пары? Как он видит ваше совместное будущее? Как он планирует строить отношения между вами, на каких ценностях и приоритетах?
Если Вы о себе не хотите заботиться и думать - никто другой этого делать не будет. Если Вы сами не начнёте себя ценить и уважать - никто другой тоже этого делать не будет.
Вам нужно начать работу, движение к себе. К своей самоценности и самооценке. Делается это в индивидуальной терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ответ отредактирован автором 16-03-2020 12:22:30

Доброго времени суток!
Вы описали очень ухудшающие отношения. А что Вас держит в них так долго? На что Вы надеетесь или что ожидаете от них?

Ответ отредактирован автором 16-03-2020 11:36:50

Владимир, доброго времени суток!
Смерть близких дорогих людей - это всегда боль, это всегда каскад мыслей «почему? За что? Как такое может быть? Как это выдержать?...». А у Вас это печальное известие ещё и вдогонку развода, что усугубляет переживания. Первое связано с одиночеством и второе тоже об этом же.
Но Вы очень мудро поступили - не оставаться наедине со своими мыслями и чувствами в такой травматический момент. Это забота о себе и в этом Вы молодец!
На данном этапе проживания горя, Вам важно понимать, что глубокие чувства которые у Вас возникли - это нормально. По одной из теорий, у горя есть пять стадий проживания. Первая - отрицания - «такого немоден быть», «это сон», « я невербальное, что это случилось со мной»... Вторая - злость. Это вопрос справедливости и поиск виновного в боли, которую переживаем. Подозреваю, что Вы сейчас находитесь где-то между отрицанием и злостью.
Что важно помнить: алкоголь усиливает депрессию и состояние горя, всё, что он даёт на входе - забирает на выходе в двойном количестве. Постарайтесь удержаться от принятия алкоголя. Дайте себе право погоревать утрату, дайте себе право на чувства.
Мудрости Вам позаботьтесь о себе!

Доброго времени суток!
А что не так Вы можете сделать в поцелуе?
И как Вы узнаёте, что сделали что-то не так?

Доброго времени суток!
Коли є мрія, коли є сильне очікування дітей - такі новини можуть бути дуже травматичними як емоційно так и когнітивно. І в такій ситуації, чоловіки можуть переживати набагато складніші та сильніші почуття. Саме тому і ведуть себе одним із варіантів захисту: «бий, біжи, замри».
Як я розумію, Ви лікування пройшли?
Скажіть, а коли обговорювали питання другої дитини - для чоловіка ця ідея була дуже радісною і прийнятою, чи він був у сумнівах?
Мудрості Вам!

Доброго времени суток!
Скорее всего у Вашего сна есть предыстория. Понаблюдайте после каких событий он Вам сниться. Возможно это поможет Вам понять причину и разобраться с ней.
Мудрости Вам!

Алекс, доброго времени суток!
Психологи, которые работают с телом, любят повторять «тело не обманишь». И я с этим полностью согласна, хотя сама и не телесник. Нужно разбираться, что происходит. Это таки может означать закрепленную мимику при схожей ассоциативно ситуации. Это не обязательно травма. Это может быть ситуация, при которой Вы испытывали подобные эмоции, ощущения.
Я бы рекомендовала Вам поработать с психологом или психотерапевтом телесных практик.
Мудрости Вам позаботьтесь о себе.

Татьяна, доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу - скорее всего в том кабинете были инсайты, были глубокие переживания. Самое лучшее - озвучить свои ощущения психологу и разобраться с тем, что Вас волнует. Думаю, для Вас это может стать и отличным поворотным моментом в терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Доброго времени суток!
На первый взгляд могу предположить что ваша пара переживала испереживаться кризис отношений. Так чаще всего бывает, когда каждый в паре развивается, а отношения пары - нет. Они остаются такими же как и в начале общения или в начале совместного жития. Думаю самое идеально в таких случаях - это поработать с
семейным психологом. Или хотя бы Вам поработать над собой.
Мудрости Вам позаботьтесь о себе.

Алена, доброго времени суток!
Поддерживаю коллег - Ваш ребёнок «разговаривает» с Вами на том языке, который ему доступен на данном возрастном этапе. Я согласна с коллегой - скорее всего он выражает свой гнев. Смею предположить, что его сердит, что Вы его «бросаете» уходя на работу. Предположу, что в выходные дни он может этого не делать или делать не так интенсивно и часто. В 3 года только появляются задатки критического мышления, и Ваш малыш, ещё не в силах анализировать, понимать, что маме нужно работать, что она что-то там зарабатывает ему на игрушку или вкусняшку. Однако с ним можно разговаривать на языке теле. Придумайте такой нежный и приятный ритуал с ним, который Вы будете совершать исключительно и только тогда, когда приходите домой после длительного отсутствия. Но самое главное - не наказывайте его за щипки. Попробуйте спросить: «Ты меня наказываешь?» или «Ты на меня сердишься?».. Ваша задача научить ребёнка компилировать его эмоции+лущения+мысли и находить решения. Звучит сложно и по-взрослому, а в реализации выглядит, как игра. И тут Детский психолог Вам помощь, как ни крути.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!