Психологиня Наталия Павловна Венглинская Київ лише онлайн

Темпо-ритм в котором Вы живёте слишком выматывающий. И найти время и возможность на подзарядку - это таки надо. И тут вопрос даже не в количестве времени, а в качестве расслабления погружения в отдых. Можно и зайдя в туалет, простите за пикантность, сидя на унитазе за 3-5 мин качественно отдохнуть и набраться сил. Иногда обстоятельства таковы, что приходится ловить каждую возможность. У Вас как раз такой случай судя по тому, что Вы описываете. Тем более учитывая специфику Вашей работы. В системе «человек-человеку» риск выгорания наиболее высокий. Тут и супервизии нужны и личная терапия. Но коль всего этого нет - выискивайте любые возможности для разностороннего отдыха. Тут и дистанционные техники будут Вам в помощь. Главное потом заземляться в «здесь и сейчас». А вообще - позитивная Психология, майндфулнесс, экзистенциальный анализ, когнитивной-поведенческая - это все методики которые Вам подойдут. А терапевта можно найти и по доступной для Вас стоимости. Было бы желание.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

«Просто я не знаю, как преодолеть свой страх»;
это прорабатывается в индивидуальной терапии. Находятся и разбираются рицины страха, разрабатывается новая модель мышления и поведения, закрепляется. Самостоятельно это вряд ли получится. Так что рекомендую найти психотерапевта и начать путь к свободе и самостоятельности.

Боясь ошибиться самой, в результате кто принимает вместо Вас решения?
А если этот кто-то ошибётся, и в Ваша жизнь развалится тогда Вы не будете жалеть?

Тогда может имеет смысл поработать над самопознанием? Увидеть себя не маленькой девочкой, зависимой от кого-то... Почувствовать свою силу и возможности... Как думаете?

Да вопрос не в том, чтобы быть с другими. Если предположить, гипотетически, что одной было бы очень круто, весело и совсем не страшно - Вы бы остались с этим молодым человеком?
А какие есть пугающие сложности в самостоятельности? Что именно Вас страшит?

Доброго времени суток!
Мне очень жаль, что Вам пришлось пройти через такое, это очень грустно. Не получая любви, признания, поддержки от самых близких - у Вас выработалась модель поведения "убегания". С этим можно работать. Вы смелая девушка, решительная, не остались наедине со своими мыслями, стали искать выход - это супер! Я бы очень рекомендовала Вам поработать над самоценностью - "я не то, что я делаю. Я - то, кто я есть". Это как бриллиант в 10 карат, даже если он валяется под кроватью - его ценность всё равно 10 карат, точно такая же как и в короне принцессы. Выпишите свои 10 карат - 10 своих достоинств. Начните наблюдать где и как они у Вас проявляются.
Конечно, в идеал, это поработать с психологом или психотерапевтом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Доброго времени суток!
Или я правильно поняла - Вы продолжаете отношения из-за страха остаться одной? А если бы Вы этого не боялись - то Вы бы разорвали отношения?

Дорого времени суток!
«Даже самые маленькие клетки, которые не имеют своего сознание»;
Вы просто не знакомы с последними открытиями учёных - сознание присуще даже самым малюсеньким клеткам.
Пессимизм и нигилизм - это в подростковом возрасте бывает. Чаще всего связано с гормональными перестройками.
«что бы наконец не было проблем»;
А каких проблем лучше бы не было?

Доброго времени суток!
Если я Вас правильно поняла, то подобное влечение Вы уже испытывали раньше, но прерывали общение?
«Раньше такое бывало с другими парнями, но мы не дружили. я обрывал общение. но здесь другое. »;
Что значит другое? О чём речь?
Когда впервые заметили, что Вас влечёт к парням?
Какие отношения у Вас в семье с мамой и с папой?

А попробуйте не высказывая своего отношения задавать уточняющие вопросы. Например: «Я заметила, что ты в реальности один, а в виртуальной переписке - другой. А в связи с чем ты так меняешься?». Как я Вас поняла, для Вас важно разобраться, а это предполагает безоценочный подход. Понимаете о чём я?

Доброго времени суток!
А что мешает с ним при встрече обсудить то, что Вас волнует?

Арина, доброго времени суток!
Для начала Вам нужна стабилизация - поищите в интернете техники, их много и они очень простые и очень действенные. Придя в эмоциональную стабильность, путь даже и относительную - Вы сможете более здраво и рационально проанализировать ваши отношения.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Доброго времени суток!
По Вашему посту я увидела, что Вы уже окончательно вынесли приговор жене. Тогда в чём вопрос? Если Вы не видите ни малейшего шанса возродить семью - чего Вы хотите услышать от психологов?
Я очень люблю работать с семьями, потому могу сказать - возродиться может любая семья на любой стадии если оба, подчёркиваю ОБА этого хотят. Потому у меня открытый вопрос к Вам - Вы хотите возродить семью? Возродить то, что дало основание Вам и Вашей жене сказать друг другу влюблённое "да" 9 лет назад?
Мудрости Вам!

Александра, доброго времени года!
Подобный страх присущ очень многим людям, так что Вы не одиноки. Основа его - страх смерти.
Подобные страхи очень хорошо прорабатываются в методике КПТ или экзистенциальном анализе. Пищите своего психотерапевта и поработайте в индивидуальном формате.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Он сам выбрал эту специальность? Почему он работает не по специальности? Вы не отвечаете на очень важный вопрос, который я задаю уже третий раз: От чего он хочет отдохнуть?
Относительно марихуаны - увы, философия "аристократичности" и "безобидности" каннабиса сейчас весьма популярно во всём мире. Не только молодые, но и люди среднего возраста, 30-45 попадают под романтичность этой философии.
Всё не так просто, как может показаться. Если отношения с ребёнком не были установлены в детстве - парой-тройкой общих советов на подобных сайтах Вы этот вопрос не решите. Чтобы разобраться - нужна работа, детальная и глубокая работа. Любовь всё побеждает - да! Вашему старшему нужна любовь так же как и младшему. Получает ли он её? Судя по желанию уйти и отдохнуть - нет. Когда, при каких аших действиях он чувствует, что вы, мама и папа, его любите? Что он ценит в ваших взаимоотношениях? Чем дорожит? какие самые тёплые у него воспоминания с Вами или с отцом?... Изучите эти вопросы - возможно это поможет Вам наладить связь с Вашим сыном.

Ответ отредактирован автором 04-03-2020 11:12:56