- НПУ им. М. П. Драгоманова, специальность практическая психология;
- Международный институт последипломного образования, травмотерапевт.
- УЕТС, специальность практическая психология;
- Закончила последипломное образование по программе травмотерапия Regent University
- Закончила последипломную программу по специализации "Супервизор"
- Прошла обучение методике EMDR Regent University
- Прошла программу обучения: «Сексуальность и сексуальные расстройства» - Regent University/ Киевский Национальный Университет им. Т.Шевченко
- Тренинг по работе с агрессией – Христианский Центр Реалис, при Национальном педагогическом университете им. М. П. Драгоманова
- Слушатель по предмету «Социология брака и семейной жизни» в Международном Университете «Видение»
- Семинары-тренинги по арт-терапии Елены Тарариной
- Обучаюсь в GLE International, психотерапевт в методе Экзистенциального анализа и логотерапии
- Член УСП
- Член Ассоциации психологического консультирования и травмотерапии
Досвід психологічної практики
30 лет
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегКризисный психолог, травмотерапевт, EMDR терапевт. Индивидуальное, семейное консультирование.
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе. Помогаю восстановить аутентичность.
- Понимание себя и самоценность
- Взаимоотношения
- Добрачное консультирование
- Семейные отношения и кризисы
- Самооценка и границы
- Психологические травмы
- Смыслы и цели
- Time-management
Стоимость консультации для жителей Украины - 2000 грн.
Семейная\парная консультация 3000грн
Для других стран - $70\ €70 для пары $\ €120.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Наталья, доброго времени суток!
А чем Вас не устраивает его ответ?
«По его словам у него просто остались светлые чувства, без негатива. »;
То, что Вам это не понятно - разве это отрицает возможность существования такого?
Мудрости Вам!
Доброго времени суток!
Или я правильно поняла - Вы придуманную историю «одели» на себя свою жизнь?
Или история в кино отзеркаливает Вашу ситуацию?
Мудрости Вам!
Именно - Вам это не нужно, потому он и не против.
Это вопросы границ - что для меня приемлемо, а что нет. Одна из основ формирования границ - ценности. Для Вас, как я услышала, чистота отношений, Защищённость. Для Вашего мужа, по всей видимости, в этом вопросе другая. Не значит плохая или низкая - просто другая. Опять таки, тут поднимается вопрос значимости этих барышень в его ленте - для него они никто, а для Вас имеют значение. Потому для Вас они нарушают Вашу ценность отношений, а для него - нет. Но это вопросы диалога и понимания друг друга.
Помимо личных границ, создавая семью у нас появляются границы семьи, где нет «я», но есть «мы». Возможно имеет смысл поговорит об этом. Мы создали своё царство-государство, какие в нем правила, законы... где нашего царства границы... Вообще подобные диалоги-игры - весьма ресурсные, они объединяют, по-новому узнаёте друг друга, а главное - ваши дети, принимая участие в них будут впитывать ощущение целостности, защищённости, важности вашей семьи.
Katiusha, доброго времени суток!
Во время беременности идёт гормональная перестройка, и в какой-то момент все женщины начинают особо остро, эмоционально реагировать на, буквально, всё. То, что раньше даже не замечалось - в этом состоянии приобретает значимость вопроса «жизни и смерти». Поэтому, первое, что Вы должны держать у себя на контроле или просто помнить, когда на что-то эмоционально реагируете - «это моя временная реакция».
Желание видеть приоритетное место в жизни любимого мужчины - это естественно. Вопрос, как это донести этому мужчине. И тут важны навыки коммуникации. Вы большая молодец, что это понимаете и ищите варианты решения! Попробуйте задавать «голые вопросы» - без описания себя. Например, «Дорогой, если я начну постить свои фото в мини-бикини и меня начнут лайкать куча левых мужиков - как ты к этому отнесёшься?» - это голый ситуационный вопрос. Если добавите «Тебе будет приятно?» - всё, ситуация проиграна.
Похоже, для Вашего мужа нет проблемы в том, что у него куча подписчиков девушек. Скорее всего он их не рассматривает, как девушек. Чтобы он изменил свою политику в этом вопросе - ему надо увидеть ситуацию Вашими глазами...
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Kelly, доброго времени суток!
Задавленные или отложенные эмоции никуда не деваются, они как сода и уксус в закупоренной бутылке - рано или поздно взорвутся.
Описанная симптоматика серьёзная, и Вам однозначно нужна помощь специалиста. В поликлиниках, в соц. Службах есть бюджетные психологи, здесь на сайте я знаю профи, у которых есть процент социальных клиентов. Так что «нет денег» - это отговорка.
Предложу Вам наипростейший упражнение обращение к себе, слышания себя. Будете Вы его делать или нет - это, к слову, показатель отношения к бесплатному (не ценному).
Поставьте напоминалку в телефоне на каждый час и при звонке - прислушивайтесь к себе, сканируйте себя - что я сейчачс чувствую, какая у меня сейчас эмоция? И запишите в специальный маленький блокнотик. В конце дня у Вас должно быть записано 8-10 эмоций дня. Почитайте, проанализируйте и дайте оценку своему эмоциональному дню. Упражнение очень действенное и даёт отличные результаты. Вы научитесь себя слышать и распознаваться свои эмоции. Диапазон Ваших эмоциональных ощущений расшириться. Это поможет Вам выпустить Ваше восприятие жизни наружу.
Но всё же подумайте поищите способы поработать с психологом или психотерапевтом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Суть не в том, ЧТО вы критикуете, а в том, что Вы КРИТИКУЕТЕ.
Пока Вы не полюбите себя и не начнёте к себе относиться бережно, с уважением, как к ценности - Вы будете продолжать выискивать недостатки в других.
Второй момент, взаимодополнение. Зачем Вам сильный мужчина по тем вопросам. в которых Вы сама блестяще справляетесь? Может имеет смысл смотреть не на зеркальные качества, а на те, где у Вас есть слабинка?
Доброго времени суток!
Или я правильно поняла, у Вас за 4 месяца было всего где-то 6-7 встреч? Остальное - это виртуальное общение..
Тут нужно понимать специфику мужской и женской психологии. Большинство женщин может влюбиться и гореть страстью "по интернету", а у мужчин эта функция запускается другим путём. На это, было бы мудро, делать поправочку.
«я хочу понимать его чувства и эмоции. Я ему об этом сказала, но ответа никакого не поступило.»;
Мужчина не торопиться открываться - как думаете, о чём это говорит?
Вы общаетесь каждый день - а о чём? Какие темы Вы обсуждаете? Может имеет смысл поговорить "о нас" - что с нами происходит, куда мы движемся.. Но не 33 вопроса в одном предложении и с вариантами желательных ответов ))
Мудрости Вам!
Доброго времени суток!
Люблю это место из Библии: "Полюби ближнего своего, как самого себя" - и в контексте его и Вашего поста у меня вопрос: насколько строго и критично Вы относитесь к себе? Что Вы позволяете себе, а на что Вы не даёте себе право?...
Мудрости Вам!
Олег, доброго времени суток!
Скажите, а компания испытывает чувство вины за то, что искусственно создаёт стрессовые ситуации для Вас и других сотрудников?
«Несколько раз предупреждал компанию, что уровень сотрудничества не устраивает, что нада минимизировать риски, как в насмешку делаются шаги для дальнейшей большей вовлеченности в дела»;
У Вас, как я увидела в Вашем посте, высокий порог ответственности. В данном случае перед компанией. Похвально. А кто, в таком случае, несёт ответственность за Вас - Ваш успех, развитие, Вашу жизнь?
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Это не истерия, будьте к себе милостивы. Дайте себе право на любые эмоции.
Попробуйте посмотреть на предстоящий переезд под другим углом, как на цифру 69
А Вы любите путешествовать? Ездить на экскурсии? - попробуйте пофантазировать, что этот переезд - путешествие или приключение...
Или сядьте и просто запишите все преимущества, которые принесёт Вам этот переезд. Это может стать Вашим ресурсом. Держите этот список в зоне доступа и всякий раз, когда накатывает тревога, говорите себе: да, это волнительно ЗАТО! - перечитайте, что Вы получите в результате.
А в идеале - это поработать с психологом или психотерапевтом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Я бы Вам посоветовала сейчас в первую очередь подумать о себе и позаботиться о себе, о своём эмоциональном, душевном равновесии. Поработайте с психологом или психотерапевтом, найдите точки опоры и силы внутри себя - они у Вас есть, я точно знаю. Переключитесь от наблюдений за отношением сына с той женщиной, на жизнь сына - какие у него планы на будущее и о чём он мечтает, сходите с ним в кино или боулинг и поговорите на интересующие его темы, без нравоучений и поучений, а просто чтобы послушать и услышать его и получить от этого общения удовольствие...
Tata, доброго времени суток!
Чтобы Вам помочь - нужна как минимум диагностика вашего психо-эмоционального состояния. Так что очень рекомендую поработать в психологом или психотерапевтом в индивидуальном порядке.
А как проходит Ваш день? С кем вы живёте?
Olena, доброго времени суток!
Ваше тело реагирует на Ваши эмоции. Но...Разве Вы в этот раз спонтанно переезжаете на новое место?
Вы сказали. что в первый раз переехали спонтанно, что в условиях войны понятно. У Вас двойной стресс, две травмирующие ситуации: война и бегство от войны. Но похожа ли та ситуация на сегодняшнюю?
Вы сейчас бежите от опасности?
Вы переезжаете неожиданно, вдруг?
В идеале, Вам было бы хорошо поработать с кризисным психологом, попрактиковать техники стабилизации.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
27-04-2024 - 27-04-2024 онлайнАутентичность, это где?
Идея психотерапии, как её задумал К.Роджерс – сделать мир лучше – провалилась, но коль мы ввязались в этот действо, можем попробовать разобраться хотя...
04-07-2022 - 04-07-2022 онлайнСамопринятие и доверие
Самопринятие и доверие – то, с чем каждый человек постоянно каким-то образом обходится с момента первой осознанности и всю свою дальнейшую жизнь. Каки...
16-05-2022 - 20-05-2022 онлайн"Я есть у себя!"
💥 Кризисные, стрессовые ситуации оказывают колоссальное давление на психоэмоциональное состояние человека. Мы либо проходим, преодолеваем, про...
09-08-2020 - 09-08-2020 онлайнАутентичность - искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущаю?
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои це...
30-05-2020 - 04-07-2020 онлайнАутентичность – искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои ценности и мотивы?
Какие у меня границы как их держать? – на эти и др...
21-12-2019 - 21-12-2019 КиївКак владеть собой в стрессовых ситуациях
🏃♀️День большинства людей начинается и заканчивается стрессом. И не важно – положительный это стресс или отрицательный – р...
02-03-2019 - 02-03-2019 КиевПК - психологический киноклуб
У Вас бывают проблемы, которые Вы "в упор" не понимаете, как решить? Вот-вот! Именно когда все рациональные методы не работают, приходится искать отве...
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Moneygram
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Працюю тільки онлайн. До 5 безкоштовних консультацій, як кризова допомога: стабілізація та розуміння питань викликаючих тривогу, страх, розпач, ПА. Безкоштовно працюю лише зі станом викликаним бойовими діями.
Питання стосунків, самооцінка, самоцінність, дитячі травми, карьерне консультуавання, самовизначення та т.п. - це питання терапії, в безкоштовне обслуговування не входять.
Є обмежена кількість безкоштовних клієнтів, тому беру нового клієнти лише коли звільнилося місце.