ПСИХОЛОГ Оксана Васильевна Фортунатова (Киев).


психолог Оксана Васильевна Фортунатова
06-09-2017 Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 17 дней назад.
Образование
Здравствуйте! Если Вы просматриваете базу психологов и психотерапевтов, наверняка у Вас есть либо некая проблема, либо желание сделать жизнь еще лучше.
У каждого специалиста есть круг вопросов, с которыми он любит и умеет работать, не устает совершенствоваться и не теряет интерес, а посему достигает максимального эффекта.
Я могу Вам помочь, если у Вас:
- Психосоматическое либо соматоформное расстройство, о признаках, и сути которых можно почитать в статье;
- Длящийся стресс, который начинает потихоньку разваливать Ваше здоровье, отношения, кареру;
- Кризис возраста и Вы в растерянности, как его пережить.
- Ваш ребенок беспокоит Вас своим поведением, отношением, состоянием здоровья, а Вы не знаете в чем причина и как ему помочь.
- Вы хотите поменять профессию, совершить рывок в карьерном росте, но не понимаете, что сдерживает и с чего начать.
Почему я?
Образование полное:
Университет им. Т. Шевченко, Киев;
Университет им. Драгоманова, Киев;
Университет им. Мечникова, Одесса (повышение квалификации в психосоматике)
Украинский институт позитивной и кросс культурной психотерапии (член всемирной ассоциации позитивной и кросс культурной психотерапии WAPP, Wiesbaden); консультант в методе;
Образование в процессе:
Украинский институт позитивной и кросс культурной психотерапии (член всемирной ассоциации позитивной и кросс культурной психотерапии WAPP, Wiesbaden); мастер курс.
Новая Германская медицина;
Дополнительные курсы, мастер-классы
2005 год – прошла обучение и сертификацию в школе бизнес-тренеров ГК МИМ, с присвоением квалификаций бизнес-тренер и коуч по стандартам International Project Management Association и правом проводить коунчинг и бизнес-тренинги.
2012 год – прошла обучение и сертификацию Минздрава Украины по курсу «общий и лечебный массаж » (174 часа).
2016 год – прошла курс «Мягкие техники мануальной терапии «Миофасциальный релиз» Киевская школа спортивной и восстановительной медицины «Rehabilitolog».
2017 год - мастер курс "Особенности работы с психосоматическими клиентами " М. Гончарова (Международный институт позитивной и кроскульуральной психотерапии Н. Пезешкиана)
По своему характеру я человек настойчивый, упорный, мне важен результат. Потому я больше директивный специалист.
В своей работе я практикую два метода: метод позитивной и кросс культурной психотерапии (НЕ путать с позитивной психологией!) и метод телесно-ориентированный (МФР). Однако, избежать применения прекрасных и эффективных техник других методов просто
Опыт психологической практики
26 лет опыта работы с людьми
13 лет специализированного опыта работы с кризисами, профессиональным ростом
6 последних лет - специализация в психосоматических расстройствах у взрослых и деток.
Работа с проблемами
Проведение тренингов- Психосоматика:
- Психосоматические расстройства (работа с психическими факторами, вызывающими или поддерживающими, по мнению лечащего врача, соматическое заболевание ).
- Соматоформные расстройства (работа с психическими причинами физических симптомов, расстройств функций разных органов не имеющие соматической основы:
Ипохондрия;
Дисфункция вегетативной нервной системы;
Психогенные формы кашля, диареи, диспепсии, метеоризма, икоты, синдрома раздраженного кишечника;
Болевые расстройства: психалгия, психогенная боль в спине, головная боль;
- Стрессовые состояния;
- Возрастные и ситуативные кризисы.
- Коучинг повышения личной эффективности.
- Профилактика эмоционального и профессионального выгорания, отказа от карьеры (дауншифтинга).
Используемые подходы и техники
Гуманистическая психотерапия
Телесно-ориентированная терапия в технике Миофасциального релиза
Positum подход
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Начала видеть во всех людях сволочей
Ирина, здравствуйте! На Ваш дополнительный вопрос ""С ваших ответов получается, что со мной не все в порядке. Но в какой именно момент я ошиблась?" хочу ответить следующее.
"Не все в порядке" - это о боли, которую Вы испытываете и решениях, которые Вы принимаете. В норме это должно быть помягче. Потому конечно необходима консультация специалиста.
"Я ошиблась" именно тот неверный вывод, который сделан Вами потому, что состояние слишком обострено. Ни о каких ошибках речи быть не может. Мы говорим о стрессе и его влиянии на мышление. Оно однозначно и это научно доказанный факт. При слишком неперевариваемом стрессе процессы мышления сдвигаются с привычных основ и человек как бы становится не самим собой: по другому видит, по другому реагирует, по другому делает выводы. Необходимо убрать последствия стресса. И потом переосмыслить произошедшее. Удачи!!


абьюз
Viki, здравствуйте. Когда я указала на разность культур, я имела ввиду именно то влияние, которое эта разность обязательно оказывает на отношения. Это не стереотип мышления, а направление в психологии, которое уделяет внимание именно этой проблеме. Автор - Н. Пезешкиан, невролог, психотерапевт иранского происхождения, но работавший в Германии. Он провел огромную работу сравнивая культуры и вывел некоторые особенности, незаметно влияющие на отношения. Почему я акцентирую на этом. ВАЖНО, чтобы психотерапевт, к которому Вы обратитесь знал эти особенности и методы работы именно с парами из разных культур. И не важно, сколько лет Вы в стране, и какие у Вас отношения со средой. Это немного по другому влияет. В остальном мои рекомендации остаются прежними. Успехов Вам!

Как избавиться от панических аттак
Дополнительно Вы ответили, что есть проблемы с позвоночником. Это немного меняет картину. При смещении атланта (1-й шейный) позвонок. возможны все описанные Вами симптомы. МРТ шейного отдела (рентгенография не покажет всех вариантов) и невролог. Особенно если были падения, аварии, удары, сильные толчки или резкие повороты головы. Предыдущий мой коментарий в силе. И да - нужно начать с психиатра на предмет соматоформного расстройства. Он же если сочтет нужным проведет дифдиагноз и проверит иные версии. А что касается психолога - Вам без него не обойтись, стресс налицо.

Бесплатная рассылка интересностей!

О ком думать в первую очередь о себе или о второй половинке ?
Валерия! Есть определенная последовательность психологически здорового "помогания". Если эта последовательность нарушается, человека попадает в зону проблем и дискомфорта. Итак: первый, кого Вы должны привести в порядок - это Вы. После - Ваша семья. И только потом - друзья. (исключения составляют ситуации, где беспомощные требуют спасения). Вы перескочили две ступеньки. (Ваш друг по еще не семья). Не будучи успешной и счастливой - помочь вашему другу стать счастливым и успешным Вы не сможете. Вы просто сейчас тратите время. Ньюансы не важны. Выровняйте эту генеральную линию. А потом последовательно двигайтесь в своем желании помогать. Но предполагаю, что у такой линии поведения могут быть глубинные причины. Если не удастся все исправить - необходима помощь психолога. Обращайтесь!. Успехов!

Проблема в общении с мужчинами
Инна! добрый вечер. То что Вы называете нетрадиционной ориентацией очень традиционно для женщин нашей страны. Несколько поколений наших мам, бабушек, пра и пра бабушек усиленно доказывали, что они такие же как мужчины. Это в наших генах. Эпогенетика на этот счет однозначна - поведение предыдущих поколений сказывается на мышлении последующих, но может ими не одобряться. Это как раз такой "ген" который можно принять, а можно и не принять. Если Вам комфортно и хорошо от такого мышления - просто становитесь рядом с мужчинами и по мужски завоевывайте мир! Если Вам тошно - это тот случай, когда Вы экспрессию генома не приняли. Что делать? Исследовать конкретно Ваши истоки проблемы, паттерны поведения и аккуратно отрабатывать. Терапии поддается, однако успех ОЧЕНЬ зависит от Вашего настроя!!! Удачи!

За что ? ПоЧеМу ?
Привет! Конечно лучше всего попробовать подружиться и развеять свои сомнения. девушка либо откликнется, либо откажется. Это нормально. И главное помнить: то что для одних - странность, для других людей - ценность. Каждый человек уникален!

абьюз
Viki , добрый день!
Поддерживаю коллег и хочу привнести немного другой взгляд на проблему. Во-первых, то что Вам неприятно от поступков и слов любимого Вами человека - не всегда означает, что он абьюзер. Тут можно и нужно искать причины в Вас самой. И эта работа даже если Вы окажитесь правы и он - абьюзер, не пропадет зазря. Информации недостаточно, но если Вы испытали стресс серьезного уровня (кстати хорошие события тоже могут быть стрессом - замужество, переезд в другую страну) то Ваше мышление переключается на другой режим. Вы просто можете по другому начать реагировать на все. Вашему любимому может быть от этого не легче. Поэтому я Вам очень советую не откладывать терапию и начинать уже сейчас (если не было острой травмы и Вы не болеете тяжелыми психическими расстройствами то Вы вполне можете работать с психотерапевтом по скайпу. ) Во вторых: Вы указали страну проживания Полестина. Если это так и если Ваш любимый - палестинец, тут вообще пласт отдельной проблемы - культурологической. И она не один союз разрушила именно из за непонимания национального менталитета. Поэтому не все так однозначно. Но работа над собой, важна и принесет облегчение как минимум, изменения как максимум. Удачи Вам!

Це стрес чи лінь?

Добрый вечер. Ваше состояние (Вы акцентировали что тяжелее всего начать день) похоже на депрессию. В отличии от депрессивного настроения - с кем не бывает, данное состояние является болезнью, требующей лечения. Какого именно решает только врач изучив все Ваши симптомы. Поэтому первый совет: Если такое состояние длиться более 3-х недель - немедленно к врачу. Но Вы должны так же понимать, что процесс отделения от родителей - очень болезненный и тяжелый, если он неправильно стартовал еще в детстве. Вопрос неудач на работе - вопрос как ситуативный (сейчас такое время, что мало кому везет с работой) так и психологический (что для Вас работа, что именно привело к ошибкам). Это все необходимо прорабатывать со специалистом. Обязательно. Поверьте, лучше разобраться с этими вопросами сейчас, нежели ждать их "рассасывания", а как показывает практика этого не происходит и человек все равно приходит к необходимости работы со специалистом. Но уже в зрелом возрасте и с грузом неисправимых ошибок... Работа над собой - самая благодарная работа!!!

Безответная любовь и неверная подруга
Elis! Привет! Ты вступаешь во взрослую жизнь, и в ней постоянно придется принимать сложные решения. Но они все будут зависеть от того как ты глобально решишь: не тратить свое время, силы на игры (это когда скрывая истинное положение дел, истинные чувства) ты будешь пытаться участвовать в каких либо отношениях. Или ты будешь придерживаться правила "не лукавить". Это только твое решение. С точки зрения психологии _ необходимость что то скрывать очень затратный механизм и как правило приводит к стрессам и всем плохим, что с ним связано. Поразмышляй над тем, как все сложилось бы если подруга знала о твоих чувствах к мальчику. Если бы Вы честно поговорили и решили как будете вести себя в этой ситуации. Если бы ты не предпринимала усилий, чтобы их свести. Если бы ты не писала той записки мальчику. Просто поразмышляй. Если ты будешь честна и с собой - а это пожалуй самое важное качество - наверняка придет и решение, что же дальше делать. А вот если ты принимаешь решение играть в некую игру - тут вряд ли тебе кто то даст совет. Ведь на то она и игра - у каждого свои хитрые правила, которых никто другой не знает. Удачи тебе!

Допоможіть побороти проблему

Добрый вечер, поддерживаю коллег и хочу добавить, что такое состояние описано доктором Н. Пезешкиан (основатель Позитум-подхода в психологии). Он считает, что основа такого состояния заложена в раннем детстве воспитанием. А именно, когда требования от родителей порядка, следования правилам, чистоплотности и т.д. превышали необходимую ребенку дозу любви, принятия и похвалы. Данное состояние корректируется психотерапией. Настраивайтесь на работу над собой и успех Вам гарантирован!!

Как вывести дочь (22 года) из состояния ничегонеделанья
Milana, добрый вечер. Ваша проблема не нова, многие через это проходят. Однако причины могут быть разные. Перечисляю по важности исключения:
в первую очередь - депрессивное состояние. Вам необходимо обратиться к врачу для исключения этого состояния. Проблемы со здоровьем, подростковый возраст, отставание в программе могли причинить стресс, который далее подпитывался всякими мелкими неприятностями. Длящийся стресс пусть и из за мелочей влечет много гормональных нарушений и достаточно опасен. К этой же группе относится и некоторый спектр органических заболеваний: от гипофункции щитовидки до стойкого и длительного отравления какими либо веществами. Это так же необходимо исключить. Если депрессии и иных нарушений настроения нет - причины психологические.
Зависимость. Посмотрите что именно в ПК занимает девочку весь день. Если это игры или соцсети - возможна зависимость. Преодолевается с помощью психотерапии.
Не пройдена сепарация. Процесс отделения ребенка от родителей начинается еще в детстве. Если какие то этапы были нарушены - процесс прерывается . Преодолевается с помощью психотерапии.
Страх перед будущим. в свое время не дал ей выйти в мир, а теперь ей и так хорошо. Преодолевается через обращение к психологу.
Потеря профориентации, непонимание себя, страх выбрать не ту профессию. - преодолевается через специальную программу профориентации у психолога.
Это проблемы "навскидку". Безусловно, такое поведение не норм. Надо бить тревогу. И обращаться к специалистам.
Безусловно, самая главная задача - убедить девушку обратиться за помощью. К сожалению, только Вы знаете своего ребенка так, чтобы понять какие рычаги надавить. Конечно нет ничего лучше спокойного и честного разговора: о Вашем беспокойстве, о ненормальности ситуации (сделайте подборку статей, привлеките к разговору ее друзей). Зачастую рекомендуют применять жесткий метод: ты совершеннолетняя, начинай оплачивать свои расходы. Нет денег? На работу! Однако, пока вы не исключите органические заболевания и психические расстройства - я бы этот метод применять не рекомендовала. Удачи Вам!

Ответ отредактирован автором 04-10-2017 18:43:42

Ответ отредактирован автором 04-10-2017 18:49:40

Иногда мне кажется,лучше бы меня не стало!
Добрый вечер, Анастасия! Полностью поддерживаю коллегу, и хочу добавить следующее. В вашей жизни есть много стрессовых факторов. Стресс разрушительно действует на многие системы организма, но в первую очередь на гормональную. Чувство материнства при беременности зависит от гормонов в том числе. И если нужных гормонов нет или их мало - это чувство может отсутствовать напрочь. Отсюда могут быть негативные мысли по поводу ребеночка. В Ваше состояние вплелось очень много установок, которые Вас мучают, но они не верны: например то, что Ваш старший ребенок будет обделен любовью. НЕТ! Вы будете любить его так же! Второй ребенок придет с новым объемом любви. Осуждение людей... Охлаждение к мужу. Все это дает Вам тревожность и такие ужасные мысли: "лучше бы меня не было". Это ведь практически молитва. А если она исполнится? Вы уверены, что это и есть лучший выход? Когда много очень мелких бусин рассыпано по полу - идти невозможно. Это тяжелее, чем один огромный валун. Но это просто очень много бусин и их можно собрать, и это легче, чем убрать один огромный камень. Я предлагаю Вам собрать эти мелкие бусинки. По одной. Каждый день посвятите только одной проблеме: обдумайте, напишите список возможных решений, и невозможных тоже. Привлеките к обсуждению подругу. Не оставайтесь с этим один на один. И не бойтесь просить помощи: люди на самом деле охотно помогают. Конечно было бы идеально, чтобы Вы нашли психолога в вашем городе и обсудили все это с ним. Есть центры поддержки, есть волонтеры. Ищите поддержку! Удачи Вам!

Проблемы со сном.
Здравствуйте. Да, нарушения сна могут быть вызваны стрессом. Физиологически стресс нарушает ритмы и фазы сна, как бы встраивая в них периоды бодрствования. Однако такие нарушения могут быть и при недостатке гормона мелатонина. Причин очень много: неправильный режим сна, дефицит витаминов, белков в питании, некоторые заболевания. Если ситуация со сном будет ухудшаться - необходимо обратиться к врачу.

Психосоматика

Julia, здравствуйте. Вопрос первый: психосоматика это заболевание или симптомы органического характера, но порожденные психическими процессами, что делает их невозможными к излечению просто средствами медицины. Если хотите избавиться - надо работать с психотерапевтом. Как быстро это можно сделать? Никто не даст Вам ответ на этот вопрос. Психосоматика только в популярной литературе выгладит как : орган- причина-аффирмация. На деле психосоматика порождена Вашим внутренним стрессовым состоянием. Стресс может быть вызван не отработанной травмой, внутренними несоответствиями между установками, жизненными концепциями. Их надо искать. Они потому и манифестируют через тело, что осознать Вы их не можете. Психотерапия это последовательный процесс, каждый этап которого привязан к успешному прохождению предыдущего. И главное - это Ваша готовность к изменениям. Иногда очень болезненным. Как Вы будете через это проходить и с какой скоростью - никто не знает заранее. Потому и точных сроков быть не может. Мы не знаем, с чем столкнемся. Но работать надо, и те кто это делают имеют прекрасные результаты. Удачи Вам!

Страх

Здравствуйте! Первый вопрос: депрессия - диагноз поставленный врачом? Или Вы просто употребляете это слово как синоним каких то ощущений переживаний? Это очень важно: если диагноз поставлен врачом, нужно с ним согласовать Ваши действия во время болезни. Если же Вы по каким либо описаниям сочли что у Вас депрессия - необходимо обратиться к врачу. Самодиагностика не учитывает знаний по дифференциации симптомов. Врач же сможет точно определить депрессия ли это, если да то какая стадия депрессии, какой вид и это важно: депрессия - это лавина гормональных изменений разрушающего характера. И их надо сдерживать. Второй вопрос: в любом случае причина вашего самочувствия - некий стресс. Стресс - если он в силу причин плохо "переваривается" организмом, значит человек имеет слабый психический иммунитет. А значит необходимо беречь себя от новых стрессов, а разбираться с тем, который запустил Ваше нынешнее самочувствие. Необходимо обратиться к психологу и исследовать причины, повлекшие стрессовые события. Это внутренние конфликты, концепции, установки, поведение, предрасположенности. С этим надо работать. Вы же устроили себе еще один мощный стресс. Если поездка вызывает у Вас такие эмоции - она однозначно должна быть отложена, либо Вы должны найти компаньона, либо на худой конец - обратитесь к психологу и проработайте все Ваши страхи. Резюмирую: разберитесь с симптомами на уровне: врач-психиатр - депрессия (или нет?). Психолог - внутренние причины стресса. Удачи Вам!

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, Голосеевский пр-т 48
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 1.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Свидетельство о повышении квалификации "Стресс и психосоматика: нейробиология, психология, фарм" Одесский Национальный Университет им. Мечникова (17-03-2017 - 31-03-2017) 150 час.
сертификат    Сертификат Международный институт управления и менеджмента (Лейпциг, Германия) 15 мес. (07-02-2005 - 26-05-2006)
сертификат    Сертификат о прохождении курса МФР Школа "Реабилитолог" (11-02-2017 - 12-02-2017) 36 час.
сертификат    Сертификат о прохождении семинаров по теоретическим вопросам позитивной психотерапии Всемирная организация Позитивной психотерапии 3 мес. (02-05-2020 - 02-08-2020) 24 час.
Любимые цитаты



Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

03-02-2020 - 19-05-2020
Киев
Лекторий "Психосоматика от А до Я"
На протяжении 14 лекций по 3 часа каждая, мы пройдемся по основам, углубимся в тонкости, изучим взгляды и противоречия науки, рассмотрим механизм зап...

12-02-2019 - 12-05-2019
Киев
Еженедельная группа для нянь и гувернанток "Няня на все 100!"
Группа для нянь, гувернанток «Буду няней на все 100!» Няня – это не просто наемный работник. Няня – это заместитель мамы. На час, на день, на сутк...

07-05-2019 - 07-10-2019
Киев
Еженедельная группа "Психосоматика жизни"
Психосоматика жизни: как добиться успеха не потеряв здоровья Группа для людей, страдающих психосоматическими расстройствами Эта группа поможет Ва...

27-01-2020 - 29-05-2020
Киев
Группа для родителей «Психосоматика воспитания: как не разрушить ребенка
Нас в нашей жизни учат очень многому. Но очень важная роль – Родитель, почему-то считается не требующей знаний и опыта. Мы очень тревожимся о то...

03-09-2019 - 03-12-2020
Киев
Группа для будущих мам
«Буду мамой на все 100!» Женщину в ожидании ребенка беспокоят многие вопросы: каким будет пол ребенка, где рожать, кто поможет, чем кормить, где ...

17-10-2019 - 17-12-2019
Киев
Золотая середина (Группа для женщин 45-55 лет)
Возраст настигает нас врасплох не единажды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно нелегко. Отчасти благодаря неготовности, отчасти –...

11-01-2020 - 22-05-2020
Киев
Худеем вместе! (группа психосоматического спектра для отчаявшихся похудеть)
Как много проблем и разочарований нам доставляет лишний вес. Это и ненужная нагрузка, и проблемы со здоровьем и отказ от любимых вещей. Это упущен...

06-10-2019 - 07-10-2019
Киев
2-х дневный интенсив. Психосоматика жизни: как добиться успеха и не разрушить здоровье
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

15-09-2019 - 16-09-2019
Киев
2-х дневный интенсив. Психосоматика воспитания: как не разрушить своего ребенка
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr