ПСИХОЛОГ Оксана Васильевна Фортунатова (Киев).


психолог Оксана Васильевна Фортунатова
06-09-2017 Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 17 дней назад.
Образование
Здравствуйте! Если Вы просматриваете базу психологов и психотерапевтов, наверняка у Вас есть либо некая проблема, либо желание сделать жизнь еще лучше.
У каждого специалиста есть круг вопросов, с которыми он любит и умеет работать, не устает совершенствоваться и не теряет интерес, а посему достигает максимального эффекта.
Я могу Вам помочь, если у Вас:
- Психосоматическое либо соматоформное расстройство, о признаках, и сути которых можно почитать в статье;
- Длящийся стресс, который начинает потихоньку разваливать Ваше здоровье, отношения, кареру;
- Кризис возраста и Вы в растерянности, как его пережить.
- Ваш ребенок беспокоит Вас своим поведением, отношением, состоянием здоровья, а Вы не знаете в чем причина и как ему помочь.
- Вы хотите поменять профессию, совершить рывок в карьерном росте, но не понимаете, что сдерживает и с чего начать.
Почему я?
Образование полное:
Университет им. Т. Шевченко, Киев;
Университет им. Драгоманова, Киев;
Университет им. Мечникова, Одесса (повышение квалификации в психосоматике)
Украинский институт позитивной и кросс культурной психотерапии (член всемирной ассоциации позитивной и кросс культурной психотерапии WAPP, Wiesbaden); консультант в методе;
Образование в процессе:
Украинский институт позитивной и кросс культурной психотерапии (член всемирной ассоциации позитивной и кросс культурной психотерапии WAPP, Wiesbaden); мастер курс.
Новая Германская медицина;
Дополнительные курсы, мастер-классы
2005 год – прошла обучение и сертификацию в школе бизнес-тренеров ГК МИМ, с присвоением квалификаций бизнес-тренер и коуч по стандартам International Project Management Association и правом проводить коунчинг и бизнес-тренинги.
2012 год – прошла обучение и сертификацию Минздрава Украины по курсу «общий и лечебный массаж » (174 часа).
2016 год – прошла курс «Мягкие техники мануальной терапии «Миофасциальный релиз» Киевская школа спортивной и восстановительной медицины «Rehabilitolog».
2017 год - мастер курс "Особенности работы с психосоматическими клиентами " М. Гончарова (Международный институт позитивной и кроскульуральной психотерапии Н. Пезешкиана)
По своему характеру я человек настойчивый, упорный, мне важен результат. Потому я больше директивный специалист.
В своей работе я практикую два метода: метод позитивной и кросс культурной психотерапии (НЕ путать с позитивной психологией!) и метод телесно-ориентированный (МФР). Однако, избежать применения прекрасных и эффективных техник других методов просто
Опыт психологической практики
26 лет опыта работы с людьми
13 лет специализированного опыта работы с кризисами, профессиональным ростом
6 последних лет - специализация в психосоматических расстройствах у взрослых и деток.
Работа с проблемами
Проведение тренингов- Психосоматика:
- Психосоматические расстройства (работа с психическими факторами, вызывающими или поддерживающими, по мнению лечащего врача, соматическое заболевание ).
- Соматоформные расстройства (работа с психическими причинами физических симптомов, расстройств функций разных органов не имеющие соматической основы:
Ипохондрия;
Дисфункция вегетативной нервной системы;
Психогенные формы кашля, диареи, диспепсии, метеоризма, икоты, синдрома раздраженного кишечника;
Болевые расстройства: психалгия, психогенная боль в спине, головная боль;
- Стрессовые состояния;
- Возрастные и ситуативные кризисы.
- Коучинг повышения личной эффективности.
- Профилактика эмоционального и профессионального выгорания, отказа от карьеры (дауншифтинга).
Используемые подходы и техники
Гуманистическая психотерапия
Телесно-ориентированная терапия в технике Миофасциального релиза
Positum подход
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

психосоматика

Натали! описанные Вами симптомы больше похоже на соматоформное расстройство. Общая схема возникновения такова: внутренний конфликт, установка, последствия психической травмы, которые нарушили Вашу способность противостоять стрессовым ситуациям. При возникновении ключевого для Вашего внутреннего состояния события Вы испытываете стресс. Стресс - это не просто эмоции. Это еще и сложная цепочка гормональных изменений и целый ряд сбоев организма. И вот именно эти химические скачки дают такие разные и не вкладывающиеся в конкретный диагноз симптомы. Подход в избавлении следующий: психотерапия для восстановления нормальной психической адаптации+обязательно медикаменты. Почему без таблеток нельзя? Потому что нарушения уже на химическом уровне произошли и их надо контролировать. Возможно Вам надо более тщательно подойти к поиску врача. Удачи Вам!

Психосоматика цистита
Ольга! Вопрос психосоматики несколько сложней нежели популярное представление о ней в интернете. Таблицы, о которых Вы говорите - это популярная литература. О психосоматике мы говорим при частом повторении и неэффективном лечении. Разовый цистит может быть вызван инфекцией, снижением иммунитета. Привязка ко сну - это лишь реакция мозга на боли в этой области во сне. Если говорить о психосоматике цистита: есть два подхода: стрессовый (стресс от события, либо внутреннего конфликта - нарушение гормонального фона - подавление иммунитета - резкая активизация воспалительных факторов и инфекции). Второй подход новая германская медицина. По воспаленному органу определяется тип ткани формирования (сквамозные клетки) это определяет место "управления органом в мозге (кора) это дает понимание типа конфликта - сексуальный (отвержение , неприятие), потеря территории (как в прямом так и переносном), потеря идентичности. Причины этих конфликтов и исключение их повторения - только на терапии.
Удачи Вам!

Девушка стала замкнутой, плачет ночами, не признается в чем беда. Что делать?

Добрый день. В любом случае - нет ничего лучше искреннего разговора. Попытайтесь больше посвящать девушку в Ваши дела, проблемы, самочувствие - ей будет проще понять Ваше напряжение и состояние. А это важно, поскольку сейчас у вас в отношениях просматривается перекос. Возможно девушка не прошла правильно этапы взросления и просто находиться в состоянии ребенка. Если она Вам дорога и Вы дороги ей - договоритесь о взрослом решении проблем: понимании, уважении и честности. Можно оставить все как есть и ждать чем закончится - а можно обратиться за помощью к психотерапевтам. Вам бы очень помогла семейная терапия. Удачи Вам!

Бесплатная рассылка интересностей!

Начала видеть во всех людях сволочей
Ирина, добрый день! В Вашем письме много боли. Сочувствую. такая боль не должна оставаться без внимания. Вы употребили термин "депрессия". были ли Вы на приеме у врача или это самодиагностика? Если были - необходимо обратиться повторно, описать свое состояние и выполнять рекомендации врача. Если это самодиагностика - лучше обратиться к врачу и поддержать свое состояние медикаментозно. Это не обязательно сильнодействующие вещества. Но! Ваше состояние однозначно требует психотерапевтической работы. Не хочу заочно ставить диагнозы - для это необходим очный контакт, но работать есть с чем: эмоциональная зависимость от мамы. Болезненное неприятие поведения других людей... Уже с первых сессий работы Вам станет однозначно лучше. Удачи Вам!

На меня иногда нахлынет такое странное ощущение, словно голос в голове требует причинить кому-то
Александр, здравствуйте. Ставить диагноз заочно не принято. Однако опишу обощенно. Описанные Вами симптомы похожи на синдром навязчивых состояний. Если такое желание возникает по отношению к людям, к которым Вы относитесь хорошо или дорожите - это называется контрастное желание. В такой ситуации статистика однозначна: человек не совершает то, что его мучает как навязчивый страх. НО. данное состояние спровоцировано стрессом, основой которого скорее всего является некий внутренний конфликт,, может быть психическая травма. Это надо однозначно разрешать на терапии. Медикаментозную поддержку принимать или не принимать решает психиатр, однако обойтись можно и без нее, если Вы чувствуете что справитесь. С внутренним конфликтом советую работать в Позитум-подходе (ищите терапевта) это краткосрочная терапия 20-40 сеансов. По поводу психиатра ничего не могу сказать - это надо искать по месту. Но если есть еще какие симптомы - однозначно обратитесь к психиатру. Но помните: только медикаментозно в данном случае - путь в никуда. Успехов Вам!

Мы молодая семья в браке 4 года, есть ребенок 4 года, нет взаимопонимания в совместной жизни

Николай! очень радует Ваш настрой на сохранение семьи на работу в этом направлении. Каждые отношения - это процесс, который иногда заходит в тупик. Почему? Потому что жизнь усложняется, каждый из вас становиться старше, добавляются новые задачи, ответственность, обязанности, проблемы. И вот наступает период, когда вы, такие как вы были 4 года назад , уже не можете преодолеть то, что наслоилось сейчас. Это НОРМАЛЬНЫЙ процесс. Его просто надо пройти. Почему лучше с психологом? Потому что вы с женой уже заострили свое внимание на недостатках друг друга. Мозг так устроен: что постоянно прокручиваем, то становиться как бы линзой, через которую видим уже весь мир. Постарайтесь вспоминать все то хорошее, что свело вас вместе. Обращайтесь к приятным моментам жизни - это Ваш ресурс. Но параллельно обсуждайте с женой и разрешайте все то новое, что наваливается и требует разрешения. Именно оно - источник раздражения, неудовлетворенности, ссор. Очень советую семейную терапию. Удачи Вам!

Признание в любви
Добрый день. Ваша подруга - умница. "Пыталась привлечь внимание"... Люди разучились быть искренними друг с другом. Игры занимают много времени и энергии и как правило не понятны. Вы застряли в собственных фантазиях. Переходите к делу. Как выяснить его отношение к Вам? Самый экстремальный способ - напрямую озвучить свое. Есть плюсы: Вы перестанете мучиться и наконец увидите ответ. Есть минусы: возможный отказ, разочарование и ...раздражительность парня. Да, ведь Вы поставите го в неудобное положение - заставите принимать решение, отказывать, или стесняться, может быть лгать... Есть более мягкий вариант: пригласите его пойти вместе на какое либо мероприятие. Пообщайтесь с ним. Картина будет намного яснее для Вас.

Определение деятельности
Добрый день. Описанное Вами состояние характеризуется как разбалансированность сфер жизни. Пока вопрос выбора профессии Вам надо отодвинуть на второй план. На первый: попробуйте расписать свою жизнь по важным сферам: тело (сон, питание, физическая нагрузка, здоровье); контакты с окружающими людьми; карьера, дело которым зарабатываете; и сфера мечтаний, планирования, молитв. Стандартно, Вы должны уделять каждой из этих сфер жизни равное количество вашего внимания, времени, сил. Если у Вас обнаружиться перекос - необходимо работать именно с этим. Второе: если у Вас недавно была травма, стрессовая ситуация - необходимо заняться отработкой последствий. И только после всего этого можно говорить и профориентации. Опять таки с психологом Вам будет легко определиться в Ваших склонностях, способностях, возможностях. Более того, есть методики позволяющие выявить Ваше предпочтение. Но это процесс очной терапии. Удачи Вам!

мужественность, не уверенность в себе, отсутствие тяги к жизни, отношения
Михаил, здравствуйте. Описанное Вами состояние в первую очередь надо продиагностировать на предмет органических проблем. Такое состояние может вызвать очень много болезней и факторов: интоксикация организма (вода, еда, воздух и т.д. ); далее гельминты и всевозможные вирусные, далее эндокринная система и т.п. Терапевт, общие анализы. Если Все ок - ищем проблему в психической сфере. Есть такой кортизоловый тест, который на уровне химии покажет наличие или отсутствие депрессии. (некоторые описанные Вами моменты склоняют к такой мысли). Тут путь подскажет психотервапевт+ психиатр(должен исключить переход в более серьезные расстройства и посоветовать медикаментозную терапию). И вот только тогда мы приходим к полной картине для работы с психикой. Ищем пусковой механизм, работаем над ним. Как только терапевтами будут исключены заболевания и проблемы, при которых противопоказана физическая нагрузка - Вы можете серьезно помочь себе: спортзал и лучше "железо". Но впрочем любой вид спорта, который Вам нравится. Неделю две придется на себя давить, далее будете сами бежать туда. Почему? при умеренных силовых нагрузках меняется гормональный фон в пользу улучшения настроения и подъема жизненного тонуса. Удачи!!

Что мне делать???

Аli! Конечно первым делом - откровенный разговор. Мужчина медлит со свадьбой по многим причинам: от не любит (явно не Ваш вариант) до желания сделать все грандиозно. Но в промежутке есть еще масса вариантов. Например страхи, отсутствие возможностей...Поговорите с ним, опишите свои страхи, как Вам это важно... Поинтересуйтесь его планами на жизнь вообще, кроме свадьбы: карьера, дело, увлечения, мечты... Возможно он просто не может совместить что то... Но Вам не кажется, что в этом есть и положительные моменты? К Вас есть время заняться своим развитием, карьерой... Возможно у Вас есть нереализованные мечты... Детки меняют уклад жизни полностью, и на себя у Вас будет оставаться совсем ничего времени. Да и перенос акцента на себя и свое развитие только пойдет на пользу Вашим отношениям. Удачи ВАМ!!!

Встречаюсь с одним, хочу других, что делать?

Мария... Данное поведение с противоположным полом может иметь разнообразные причины. От элементарного "просто никто из них не Ваш по сути" до глубокой травмы. Вы пережили травму с бывшим и это не бесследно. Вы встретили новую любовь, но вполне возможно так испугались нового разочарования, что ищите способы развалить все заранее... Но это все лишь варианты среди десятка возможных других. Если Вас это реально тяготит и Вы чувствуете, что не хотите так продолжать - на терапию. С психотерапевтом Вы поработаете с этими ситуациями и найдете причины. Далее - будете работать с причинами. Описать здесь методику самопомощи не могу, поскольку сами Вы не справитесь: если дело в глубинных вещах фильтры психики Вам не дадут их увидеть. А давать советы из разряда популярных женских журналов не правильно. Это достаточно серьезный процесс. Удачи Вам!!!

Как помочь себе в такие моменты ?
Аня! добрый день! По описанному Вами состоянию трудно сделать однозначный вывод, но суицидальные мысли и частые срывы говорят о том, что Вам необходимо обратиться к терапии. Возможно, Ваша травма не проработана до конца, возможно есть еще что то. Однозначно продолжайте терапию и обратитесь за консультацией к психиатру - не бойтесь этого слова. Возможно у Вас депрессия, а при ней имеет смысл поддержать свое состояние и медикаментами в том числе. Но обязательно работать параллельно в терапии с психологом. Что касается быстрых способов снять душевную боль... попробуйте молитву. В соответствии с Вашим вероисповеданием или Ваших родителей. Но боль нельзя заговаривать или искать способы глушить ее, ведь она сигнал, что нужно заглянуть в себя и поработать. Лучше сконцентрироваться на работе по устранению причин этой боли. Не медлите - обратитесь к психотерапевту.

Блокирую женственность и сексуальную энергию
Добрый день! Психосоматика - это междисциплинарное направление в науке (медицина + психология). К сожалению популярные статьи, коими кишит интернет не совсем точны. Психосоматика, это органическая болезнь, запускаемая неким конфликтом. Таблицы и книжки непсихологов - это метафизический символизм, наукой не подтвержденный. Но смысл всех направлений психосоматических исследований один: связь болезни и проблемы в психике, ее вызывающей -ИНДИВИДУАЛЬНА. Только терапевт на очной сессии может увязать конкретную психическую проблему с органическим проявлением. Но есть общий принцип - вначале Вы должны исключить все органические причины телесных проявлений: эндокринолог, токсикология, диетология и т.д. Только если нет банальной причины - можно рассуждать о психогенной. Далее о Вашей внутренней блокировке флирта. Тут необходимо понимать грань между элементарной безопасностью и действительно разрушающим жизнь поведением. Не всегда блокировка флирта плоха. А вот причины закрытости к новым отношениям, и "попадание" женатых - однозначно тема для работы с психотерапевтом. Тут могут быть разные причины (от неосознаваемых концепций до элементарного поведения). Возможно что и с первым парнем не сложилось из за них же. Женатые... - возможно подсознательно Вы откликаетесь на них, дабы не было необходимости бояться предательства (с женатым оно по сути идет в придачу и хорошо обозреваемо сразу). Гадание - дело бесполезное. Психотерапия это процесс, который основывается на методиках и требует контакта и времени. Потому мой Вам совет: на психотерапию! Удачи Вам!

В отношениях у девушки пропал интерес
Очень сложный вопрос. Он о чувствах другого человека, а здесь только гадать ... Понять, если девушка что то скрывает вряд ли возможно. Нет ничего лучше, чем пообщаться с человеком и описать свои чувства, объяснить важность и необходимость для Вас честности. Если девушка будет увиливать... тут Вам решать: ждать, настойчиво требовать или отойти в сторону. Если девушка остыла, что делать? К сожалению с девушкой - ничего. Вам остается только уважать ее выбор. Либо поверить, что это таки усталость, набраться терпения и ждать. Но можно и допустить мысль, что если отношения не складываются - то это не Ваша девушка. Есть еще важный момент: если в Вашей жизни такое случается не впервые - возможно Вам следует поработать с психологом в разных направлениях: поведение, установки, подсознательные мотивы... Возможно, есть нечто в Вас, что не дает отношениям сложиться. К сожалению, такое бывает, к радости - поддается коррекции. Удачи Вам!

Я женат,отличная семья,но еще люблю другую 10 лет и она меня,но на днях я узнал,что она мне измен
Ваш вопрос не содержит вариантов. Какие они? И в интересах кого Вас интересует ответ: Ваших, девушки, Вашей семьи?

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, Голосеевский пр-т 48
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 1.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Свидетельство о повышении квалификации "Стресс и психосоматика: нейробиология, психология, фарм" Одесский Национальный Университет им. Мечникова (17-03-2017 - 31-03-2017) 150 час.
сертификат    Сертификат Международный институт управления и менеджмента (Лейпциг, Германия) 15 мес. (07-02-2005 - 26-05-2006)
сертификат    Сертификат о прохождении курса МФР Школа "Реабилитолог" (11-02-2017 - 12-02-2017) 36 час.
сертификат    Сертификат о прохождении семинаров по теоретическим вопросам позитивной психотерапии Всемирная организация Позитивной психотерапии 3 мес. (02-05-2020 - 02-08-2020) 24 час.
Любимые цитаты



Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

03-02-2020 - 19-05-2020
Киев
Лекторий "Психосоматика от А до Я"
На протяжении 14 лекций по 3 часа каждая, мы пройдемся по основам, углубимся в тонкости, изучим взгляды и противоречия науки, рассмотрим механизм зап...

12-02-2019 - 12-05-2019
Киев
Еженедельная группа для нянь и гувернанток "Няня на все 100!"
Группа для нянь, гувернанток «Буду няней на все 100!» Няня – это не просто наемный работник. Няня – это заместитель мамы. На час, на день, на сутк...

07-05-2019 - 07-10-2019
Киев
Еженедельная группа "Психосоматика жизни"
Психосоматика жизни: как добиться успеха не потеряв здоровья Группа для людей, страдающих психосоматическими расстройствами Эта группа поможет Ва...

27-01-2020 - 29-05-2020
Киев
Группа для родителей «Психосоматика воспитания: как не разрушить ребенка
Нас в нашей жизни учат очень многому. Но очень важная роль – Родитель, почему-то считается не требующей знаний и опыта. Мы очень тревожимся о то...

03-09-2019 - 03-12-2020
Киев
Группа для будущих мам
«Буду мамой на все 100!» Женщину в ожидании ребенка беспокоят многие вопросы: каким будет пол ребенка, где рожать, кто поможет, чем кормить, где ...

17-10-2019 - 17-12-2019
Киев
Золотая середина (Группа для женщин 45-55 лет)
Возраст настигает нас врасплох не единажды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно нелегко. Отчасти благодаря неготовности, отчасти –...

11-01-2020 - 22-05-2020
Киев
Худеем вместе! (группа психосоматического спектра для отчаявшихся похудеть)
Как много проблем и разочарований нам доставляет лишний вес. Это и ненужная нагрузка, и проблемы со здоровьем и отказ от любимых вещей. Это упущен...

06-10-2019 - 07-10-2019
Киев
2-х дневный интенсив. Психосоматика жизни: как добиться успеха и не разрушить здоровье
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

15-09-2019 - 16-09-2019
Киев
2-х дневный интенсив. Психосоматика воспитания: как не разрушить своего ребенка
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr