Психологиня Наталия Павловна Венглинская Київ лише онлайн

«Связи с короновирусом. На фоне короновируса,у неё произошёл инсульт. »;
На сколько лет, Ваша тётя старше Вас?

«Мне комфортно с этим человеком »;
А ему было комфортно с Вами? хотя этот вопрос больше для самоанализа и работы над ошибками...
Сейчас всё же более актуален вопрос заботы о себе. Огромная для Вас сложность в том, что Вы находитесь в непосредственной близости от источника стресса. Скажите, есть хоть какая-то возможность разъехаться?

Ответ отредактирован автором 05-02-2021 09:47:15

«Да я поставила себя на её место,думала а если такая ситуация случится со мной ? Думала об этом несколько дней. А потом все это и началось. »;
А какая причина комы у тёти?

Доброго времени суток!
Мне жаль, что Вы попали в такую эмоционально выматывающую ситуацию. Давайте попробуем разобраться в происходящем.
«либо я переежаю, либо мы расстаемся.»;
Вы же понимаете, что это манипуляция?
А в связи с чем молодой человек не хочет переезжать в Ваш город, какие у него аргументы? Он в Вашем городе сможет себе найти работу с достойной оплатой?

«Он хочет, чтобы я переехала и я этого очень хочу»;
Я правильно Вас поняла - Вы хотите вернуться домой и единственное,что Вас останавливает - работа?
Вам неуютно в том городе, где Вы сейчас живёте?

По вопросу нейролептика - обязательно поговорите с психиатром - возможно нужно заменить препарат.
«были только первые сеансы,мне жто мало пока помогло чем»;
это работа не быстрая, нужно время. Но тут важно именно в какой методологии работает психолог. Как уже сказали коллеги выше - нужен хороший специалист в КПТ.
«В декабре тётя впала в кому»;
Очень даже может быть.
Как Вы к этому отнеслись? Какие мысли, страхи, переживания у Вас это вызвало?

«У него были большие переживания, брата посадили в тюрьму. Он стал забывать, о том, что рядом женщина. »;
Что вполне естественно в такой ситуации. В этот момент внимание и поддержка была нужна ему. Скорее всего он-то помнил, что рядом женщина, но не ощущал поддержки и помощи этой женщины, а слышал претензии и недовольство.
В любом случае, чтобы попробовать поговорить и, возможно начать с начала - Вам нужно позаботится о себе - стабилизировать своё эмоциональное состояние и разобраться в себе.
Что ценного для Вас в этих отношениях?

Доброго времени суток!
В период гормональной перестройки, в котором Вы находитесь, эмоциональная несдержанность весьма характерна. Однако именно в этот период человек учится слушать и слышать себя и управлять ситуацией, а не быть марионеткой в руках ситуации.
«Я очень сильно раздражаюсь в эти моменты,»;
Вспомните, пожалуйста, несколько последних таких моментов - что это были за ситуации? Какой вопрос в этой ситуации поднимался? Что Вас задевало в них?

«хочется сделать себе больно»;
Такое бывает, когда есть амбивалентное проживание эмоции или мысли. Это причиняет сильнейшую боль и ощущение безысходности. Желание вырваться из этого адова круга и толкает на самоповреждение, как единственный способ помочь себе.
В любом аффекте есть время Х - миг до того, как уже понесло. Поймать этот миг и нужно научиться.
У Вас есть в семье и в окружении люди, на которых Вы можете положится и которым Вы можете довериться?

Alice, доброго времени суток!
Очень Вам сочувствую, ОКР весьма изматывает. Как я поняла, Вы были у психиатра. Вы принимаете медикаменты, которые Вам были назначены? Сколько по времени Вы их принимаете?
У препаратов этой линейки, как правило, накопительный эффект и они начинают действовать не ранее чем через 2-3 недели регулярного приёма.

Поддерживаю коллег - Вам нужна помощь специалиста, работающего в методике КПТ. На одних пилюльках с этим недугом не справится, тут нужен тандем психиатр+психотерапевт. Вы обращались к психотерапевту?

Вы написали, что началось с декабря. А что произошло в Вашей жизни в декабре или накануне?

Ответ отредактирован автором 05-02-2021 09:14:46

Люба, доброго времени суток!
Мне очень жаль, что Вам приходится проходить через такое. Это действительно грустно и больно. Давайте попробуем разобраться, как Вы можете себе помочь
«Он не захотел решать проблему в отношениях и просто ушол. Это потому, что не любил? »;
На этот вопрос может ответить только сам молодой человек. Все ж еостальные будут лишь интерпретировать его поступок.
«У меня очень быстрый пульс, полное отсуцтвие аппетита, а если заставить себя, то рвотный рефлекс. Слабость. Как справиться с этими проблемами? »;
Это может иметь как физиологическую природу так и психологическую. Я бы рекомендовала Вам для начала обратиться к семейному доктору и обследоваться. Возможно низкий гемоглобин, возможно наличие паразитов.. причину могут быть разные.
Учитывая, что Вы живёте в одной квартире с молодым человеком - это хронический стресс - то есть у Вас происходит постоянная выработка адреналина и кортизола. В стрессовом состоянии (мозг это считывает как опасность) - желодук и кишечник будут работать на то, чтобы избавится от пищи, так как организму нужно быть "на легке" чтобы нападать или убегать. Вот по этой причине и может быть отторжение еды разными способами - рвота, диарея.
Помочь себе можно техниками стабилизациии - посмотрите их в инете. Это дыхание, телесные упражнения, медитации. Делайте их - это снизит уровень тревоги, уберёт лишний адреналин и кортизол и Вы сможете нормально питаться.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Julius, доброго времени суток!
Вопрос приёмного ребёнка всегда очень не простой и вызывает много эмоциональных и бытовых проблем. Давайте попробуем немного разобраться.
«В ее адрес всегда упреки и оскорбления»;
Что значит упрёки и оскорбления? Можете привести пример?

«Изначально он высказывал..что она плохо себя ведет..что мы я и моя мама плохо ее воспитали сильно разбаловав. »;
Я правильно Вас поняла агрессию и неприязнь к Вашему ребёнку муж проявлял ещё на стадии знакомства?

И как у Вас уживаются 2 эти мысли?
«вы написали то, о чём я думал 100 и больше раз»;
«Если она по настоящему будет счастлива без меня, то я готов отпустить её »;

«ребенку 7 лет, через год-два забудет, отвыкнет. А у него будут новая семья и дети и ему все равно не до него будет..»;
В этом есть несколько важных, на мой взгляд момента. Один из которых - Ваша дочь переживает за сына. Её опасения, что этот мужчина со временем женится и станет игнорировать мальчика - не лишены истинности. Такое вполне может произойти. И тогда ребёнок может получить двойную травму - его могут не просто отвергать, но ещё и сказать причину отвержения - ты мне никто, ты не мой сын. И что будет с мальчишкой в этой ситуации?
Второй момент - именно потому, что мальчику не 2 года - он уже не забудет и не отвыкнет.
В идеале - это поработать в
детским психологом, чтобы найти максимально корректный и экологичный для ребёнка выход из этой ситуации. Предложите это дочери, как способ помочь сыну разобраться со своими эмоциями и мыслями в сложившейся ситуации без травм и саморазрушения.
И позаботьтесь о себе! В кризисных ситуациях в первую очередь помощь оказывают сильным, а уж затем слабым. Это как кислородные маски в самолёте - сначала одеть должна мама, а уж затем позаботиться о ребёнке. Если вы будете не в ресурсном состоянии - Вы не сможете помочь ни внуку, ни дочери, ни себе...
Поищите в интернете техники стабилизации - они помогут Вам снизить уровень тревоги и помогать себе в стрессовых ситуациях.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

«Дочь против.»;
А чем она аргументирует? Ведь её отказ явно не на ровном месте.

Евгения Петровна, доброго времени суток!
К сожалению, Ваши переживания не беспочвенны. Для ребёнка, в его осознанности есть только один папа:
«Он хорошо принял ребенка, а малыш его сразу практически стал папой называть»;

А этот мужчина хочет общаться с ребёнком? Он проявляет инициативу?

«После этого она написала "шутка"»;
контекст. И первая фраза и вторая имеют смысл лишь в контексте, а не отдельно вырванными.
Ситуация в которой Вы оказались - это практически риск инцеста. И это не религиозный вопрос, а вопрос рецессивного заболевания у ваших детей либо мёртворождённых детей. Как я поняла, Вы говорите о своём серьёзном чувстве с серьёзными планами на ваше совместное будущее? То есть вопрос здоровых детей в вашей паре для Вас, по идее, важен, верно?
Как думаете, Ваша сестра хочет такое будущее для себя? Она будет в таком будущем счастлива?
А Вы - будете счастливы?

Я бы рекомендовала поработать с психологом. Подозреваю, что речь идёт об эмоциональном залипании. Это прорабатывается в индивидуальной терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!