- НПУ им. М. П. Драгоманова, специальность практическая психология;
- Международный институт последипломного образования, травмотерапевт.
- УЕТС, специальность практическая психология;
- Закончила последипломное образование по программе травмотерапия Regent University
- Закончила последипломную программу по специализации "Супервизор"
- Прошла обучение методике EMDR Regent University
- Прошла программу обучения: «Сексуальность и сексуальные расстройства» - Regent University/ Киевский Национальный Университет им. Т.Шевченко
- Тренинг по работе с агрессией – Христианский Центр Реалис, при Национальном педагогическом университете им. М. П. Драгоманова
- Слушатель по предмету «Социология брака и семейной жизни» в Международном Университете «Видение»
- Семинары-тренинги по арт-терапии Елены Тарариной
- Обучаюсь в GLE International, психотерапевт в методе Экзистенциального анализа и логотерапии
- Член УСП
- Член Ассоциации психологического консультирования и травмотерапии
Досвід психологічної практики
30 лет
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегКризисный психолог, травмотерапевт, EMDR терапевт. Индивидуальное, семейное консультирование.
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе. Помогаю восстановить аутентичность.
- Понимание себя и самоценность
- Взаимоотношения
- Добрачное консультирование
- Семейные отношения и кризисы
- Самооценка и границы
- Психологические травмы
- Смыслы и цели
- Time-management
Стоимость консультации для жителей Украины - 2000 грн.
Семейная\парная консультация 3000грн
Для других стран - $70\ €70 для пары $\ €120.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Slava, доброго времени суток!
« Я незнаю як мені поступити правильно»;
Писать заявление в полицию и обратиться к юристу на предмет защиты от физического и психологического насилия.
Доброго времени суток!
В Вашей истории столько одиночества и отчаяния ((
А Вы пробовали с мужем обсуждать положение вещей?
Что он думает обо всё этом? какие у него планы на ваше "мы"?
Ирина, доброго времени суток!
То, что Вы дистанцируетесь заметно и по вашей лексике:
«.. их....с ними.. от них»;
Предлагаю уйти от обобщения. Расскажите что-то конкретное. Например, с кем из них Вы взаимодействуете дома?
« Возможно дурацкая привычка винить себя во всем. Это заниженная самооценка? »;
Возможно. Причины могут быть разные - отсутствие самоценности, а соответственно заниженная самооценка, чувство вины ( в детстве заложенные установки "хорошая девочка" при несоответствии - возникает вина), разные страхи...
Мотивация у Вашего мужа в его болезненной опеке отца, тоже может быть разной - начиная, опять же, от чувства вины перед родителями (раз они не одобряли его выбор, возможно периодически его упрекали за это, он мог ощущать свою вину в том, что не оправдал их ожидания и вот теперь у него появилась возможность избавиться от этого тяжёлого груза).
А может имеет смысл опеку над дедушкой распределить? Может имеет смысл и внукам, хотя бы раз в неделю приезжать позаботиться о деде?
« Его любили родители и ревновал всегда ко мне, перетягивают его на свою половину всю жизнь»;
Вы чувствуете себя виноватой?
Суть в том, что изменить Вашего мужа никто не может кроме него самого. А вот помочь себе проживать эту ситуацию не травмируясь - Вы можете. А находясь в ресурсном, сбалансированном состоянии - вы и до мужа достучаться сможете. Потому, сейчас важно понять - за что Вы себя вините? На основании чего считаете себя ответственной за поведение мужа?
Доброго времени суток!
Мне жаль, что Вам приходится проходит через такие не простые обстоятельства. Это сложно. Но на основании чего, Вы решили, что эти обстоятельства как наказание Вам за какие-то неправильные Ваши действия?
Полина, доброго времени суток!
Агрессия - по сути это крик о помощи. И вот это:
«Хочется поссориться вокруг со всеми, поплакать»;
может говорить о том, что Вам не хватает внимания и заботы со стороны близких, что Вы живёте под давлением одиночества. И подобным образом, неосознанно привлекаете к себе внимание. А создавая искусственные ситуации в воображении - Вы компенсируете нежность и заботу о себе хотя бы в воображении.
Что происходит в Вашей личной жизни?
Какие у вас отношения дома с родными?
Что происходит у Вас в профессиональной сфере?
«Я не могу сказать что он живёт головой брата, советы они любят друг другу давать, но чтобы он им буквально следовал-такого нет »;
Да? Тогда что это?
«Он обсуждал с братом что он отдает мне всю зарплату»;
«брат ему вечно советует разделить бюджет и давать мне 10 тысяч в месяц на хозяйство, остальное тратить на себя. Не раз мы уже ругались на эту тему»;
«а потом выяснил что она ее тратила в том числе на 2 своих детей от первого брака. »;
хм... а разве брат, беря женщину с двумя детьми, не взял на себя обязательство заботу об этих детях и материальную в том числе?... странно.
« И брат ему вечно советует разделить бюджет и давать мне 10 тысяч в месяц на хозяйство, остальное тратить на себя. »;
ну вот ещё одно подтверждение инфантильности Вашего мужа (
«До момента беременности в целом он нормально себя вел, вполне достойно. »;
а его постоянные "совещания" с братом и то, что он жил его умом - это Вы расценивали, как нормально?
«Он считает, что я должна приехать»;
То есть он готов полностью взять на себя финансовое обеспечение для вашей пары? Оплачивать жильё, питание, содержать и одевать Вас, оплачивать косметолога и Ваш маникюр и при этом не предъявлять претензии? Он сказал, что готов всё это взять на себя?
А ещё, как он видит и что говорит о Вашей реализации по переезду?
«Спасибо Вам большое за поддержку и достойные советы. Буду пробовать »;
Пожалуйста! И Вам спасибо за доверие к нам!
Верю у Вас всё получится! Главное не забывайте про волшебное слово - баланс. Должно быть всего в меру, но на первом месте - забота о себе. Потому, как если Вы будете не в ресурсном состоянии - Вы не сможете помогать и другим. Так что вначале, всё же позаботьтесь о себе. Найдите и используйте техники стабилизации. Делайте для себя приятные разные разности, чтобы почувствовать себя значимой.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Алина, доброго времени суток!
Очень Вам сочувствую. Это действительно очень странно. Мне поведение Вашего мужа, то, как Вы описали ситуацию - выглядит весьма инфантильно с одной стороны, а с другой продуманной стратегией.
« Несколько дней назад я узнала что беременна и сказала ему об этом. Весь вечер он нервничал, зачем то звонил своим родственникам и обсуждал с ними меня! »;
А что именно он обсуждал? И какое отношение его родственники имеют к вашей семье?
И я согласна с коллегой, есть вероятность, что не смотря на желание иметь ребёнка, когда это стало реальностью - Ваш муж испытывает панический страх. До момента беременности - каким он был?
Я бы очень рекомендовала Вам сейчас окружить себя людьми, которым Вы доверяете и которые Вас могут поддержать как морально, так и физически. Это Вам сейчас крайне необходимо. Кроме Вашей мамы у Вас есть такие люди?
«Ещё люблю слушать людей, не комментировать и пытаться решить их проблему, а именно слушать, утешать. »;
И это невероятно уникальное качество!!! Может имеет смысл записать его в свой банк достоинств? ::wink:: Есть масса благотворительных организаций, которые работают с детками-сиротами, или в хосписах, или в домах, где одинокие пожилые люди, либо в приютах для брошенных животных... Там Ваш дар будет весьма полезен. Не просто так сказано: "блаженнее давать чем получать" - в этом есть своя правда. Многие отмечают, что им легче и приятнее делать подарки или что-то для других, чем принимать подарки и делать что-то для себя. Делая для других человек ощущает свою значимость, нужность, важность. Как думаете, имеет смысл попробовать себя реализовать в этом направлении?
«Но все таки разница. »;
Совершенно верно. Сконцентрируйтесь на этом. Как я понимаю, паническое состояние приходит, когда приходит страх впасть в кому, как тётя. Попробуйте вести внутренний диалог с собой: я не выпаду в кому, как тётя, так как я не больна вирусом, я молода и в этом возрасте инсульт практически не случается. Моё тело здоровее и иммунитет активнее на 16 лет, а значит он способен справится с болезнью в 16 раз быстрее и лучше, чем у тёти...
Это как вариант. Назовите себе все возможные разницы между Вами и тётей в свою пользу победы и здоровья.
Понимаете, Ваше состояние вызывается тем, что Вы на себя, осознанно или нет, "одеваете" ситуацию тёти. Но правда в том, что Вы - не она по многим факторам. И эти факторы - Ваш спасательный лайнер из этого невротического состояния.
«Разъехатся не можем из-за финансовых трудностей»;
Возможно имеет смысл поискать подругу, с которой Вы сможете снять квартиру на двоих?
«Пишу всё это вам и понимаю, что отношения здоровыми назвать нельзя. Как выйти из этого состояния. »;
Вы большая умничка! И это самоосознание - уже хороший шаг к свободе. Чтобы выйти - может помочь совет коллеги - переключить внимание на других или другое. Какие у Вас интересы? Чем Вы занимаетесь в жизни? Что любите? Чем увлекаетесь?
27-04-2024 - 27-04-2024 онлайнАутентичность, это где?
Идея психотерапии, как её задумал К.Роджерс – сделать мир лучше – провалилась, но коль мы ввязались в этот действо, можем попробовать разобраться хотя...
04-07-2022 - 04-07-2022 онлайнСамопринятие и доверие
Самопринятие и доверие – то, с чем каждый человек постоянно каким-то образом обходится с момента первой осознанности и всю свою дальнейшую жизнь. Каки...
16-05-2022 - 20-05-2022 онлайн"Я есть у себя!"
💥 Кризисные, стрессовые ситуации оказывают колоссальное давление на психоэмоциональное состояние человека. Мы либо проходим, преодолеваем, про...
09-08-2020 - 09-08-2020 онлайнАутентичность - искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущаю?
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои це...
30-05-2020 - 04-07-2020 онлайнАутентичность – искусство быть собой
Кто я и чего хочу на самом деле?
Что я чувствую и как себя ощущая?
Какие мои ценности и мотивы?
Какие у меня границы как их держать? – на эти и др...
21-12-2019 - 21-12-2019 КиївКак владеть собой в стрессовых ситуациях
🏃♀️День большинства людей начинается и заканчивается стрессом. И не важно – положительный это стресс или отрицательный – р...
02-03-2019 - 02-03-2019 КиевПК - психологический киноклуб
У Вас бывают проблемы, которые Вы "в упор" не понимаете, как решить? Вот-вот! Именно когда все рациональные методы не работают, приходится искать отве...
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Moneygram
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Працюю тільки онлайн. До 5 безкоштовних консультацій, як кризова допомога: стабілізація та розуміння питань викликаючих тривогу, страх, розпач, ПА. Безкоштовно працюю лише зі станом викликаним бойовими діями.
Питання стосунків, самооцінка, самоцінність, дитячі травми, карьерне консультуавання, самовизначення та т.п. - це питання терапії, в безкоштовне обслуговування не входять.
Є обмежена кількість безкоштовних клієнтів, тому беру нового клієнти лише коли звільнилося місце.